“灰色”的中年男人

男子自古以来就与“刚毅”、“勇敢”这些词汇相联系。其实，男性也有许多恐惧与担心，尤其是进入中年期的男性，容易产生一种与更年期病症不完全相同的综合征。其特征是：在性格上发生突变，并且焦躁不安、郁郁寡欢、缺乏决断力，而又矢口否认自己心理上有任何毛病。这种病症称之为“灰色心理”。     

卵巢早衰以防为主

30出头的王小姐婚后因忙于工作，一直没要孩子。近一年来月经周期开始紊乱，最近几个月甚至没有月经，情绪也焦躁不安，有时还失眠。特别是她近来想要孩子，但一直都怀不上。去医院检查后，被告知得了“卵巢早衰”。王小姐一下子懵了，自己才30多岁啊，难道是“未老先衰”？     

论产妇的心理健康护理辅导探究

自改革开放以来,我国不断前进,人们的物质生活不短丰富,便开始关注心理问题了,因而产妇妊娠、分娩也就备受关注。就最近统计、研究,绝大多数的产妇在分娩前后都存在加大的心里变化,主要表现在高度的恐惧,极度的紧张焦躁不安以及忧郁。这种心理状态不仅在产妇待产、妊娠会产生极大地影响,而且在产后也会有很大的不好影响。本文旨在探讨产妇的心理变化及一些表现,并给出相对应的心里护理。     

怎样消除假日综合症带来的不适

长假或双休日之后，陆续回到工作岗位上的人们中有不少人感到，想要一下子回到原先的工作与生活状态，似乎并不那么容易，精神萎靡不振，无精打采，感觉身心乏力，工作时精神不集中，头疼、疲劳、胃口不佳、失眠、瞌睡等种种不适不时袭来，有的甚至还伴有抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应。医学专家指出，此为典型的“节假日综合症”。怎样去消除“节假日综合症”带来的不适呢?     

新春贺词——2006年狗年旺旺

踏着欢快欢腾的锣鼓声,伴着报春报喜的鞭炮声。金鸡献瑞辞旧岁,玉犬呈祥报新春。历史又翻开了新的一页,人们不免谈“鸡”论“狗”,狗是人类的忠实朋友,狗在动物中是最诚实,与人类最接近的,狗与主人永不变心。常言道:“儿不闲母丑,狗不闲家贫”。在这融融春意,浓浓深情的日子里,刚刚过完农历玉犬春节。我们喜气洋洋,欢乐祥和地已经进入了农历丙戌年。在回首往事中,我们应该对过去的一年静静的进行沉思和总结,对新的一年进行展望!我自2002年6月12日来到省医学会四年中,都是在初十之前,刚刚上班之时,撰写了本人的新春贺词,2003年写的是“发扬领…     

骨科病人术后的心理护理

骨科病人经过手术，尤其承受大手术后，从麻醉中醒来，首先意识到自己手术顺利，颇感侥幸，接下来他们渴望知道自己的手术效果，由于躯体组织受到程度不同的损伤，会产生刀口疼痛、躯体不能自主活动，多产生焦躁不安的心理，开始，他们感到痛苦难熬，过2～3d疼痛缓解之后，就又担心预后了。因此，对骨科术后病人的心理护理应抓好以下几个环节。[第一段]     

学会自我放松调整心态预防“节后综合征”

“十一”长假之后，又要投入到正常而紧张的工作中了，但不少上班族依然觉得很不适应，感到精神疲惫、注意力不集中。通常恢复上班的第一天至第三天，是节后心理不适的高发期。也有的人会持续一周左右。人们通常将这种现象称作“节后综合征”。[第一段]     

人流手术“无痛”并非首选

姜某是一名未婚先孕的女青年，现在需要流产。但到底怎么接受流产，她心里没底。或看到很多医院都在推荐“无痛人流”。有的说是用宫腔镜取胚术，在几分钟内就可以做好流产：也有的称从国外引进一次性官腔组织吸引管，两三分钟就可以吸除孕囊，术中完全无痛苦：还有的是静脉注射适量的麻醉药，让患者“无痛”。     

每天都有好心情

<正>报载,加拿大蒙特利尔市有位名叫梅布尔·亨德森的百岁老人,在她度过109岁生日时,有人问她长寿的秘诀,她毫不犹豫地说:"每天都有好心情。""每天都有好心情",未必人人都能做到,但作为众人修身养性的追求还是不错的。有人说,吃穿无虞、儿女孝顺、没病没灾者,当然会有好心情;而生活拮据,体弱多病者的人们恐怕难以做到。但也不尽然,有的人华衣美食,应有尽有,可他整天患得患失,戚戚不安,快乐与之无缘;有的人草房土炕,粗衣淡食,奔波劳碌,却心地豁达,安贫乐道,欢快与之相伴。     

计划生育手术中的心理护理的体会

计划生育手术不同于一般的外科手术,是不需要任何药物止痛,被手术者心态各异,但共同表现为恐惧、紧张、焦躁、担心和害怕疼痛,这些因素决定了手术中的心理护理的特点应采用特殊的语言艺术,用体贴入微的言语进行心理护理,按照护理心理学要求的“了解患者的心理活动,减轻患者的心理压力,用心理支持疗法减轻手术中的疼痛”。实践证明这样做确是手术得以成功的有效措施。受术者中,有的的人进手术室就喊害怕疼痛,有的人没上手术台就浑身哆嗦不止,     

迈开腿带来的奇效

<正>吴女士50多岁了。她是一位个体经营者,和丈夫共同开了一家卖装修材料的小店铺,一干就是20多年了。个人干买卖与上班不一样,上班打工每周会有两天休息日,自己开店可舍不得一周关门歇两天,这样一年到头只有春节时歇个三四天。因不歇班,自然也不会去医院看病,有个头疼脑热的,就到药店买点药吃。不歇班、不看病、更不体检,这已是吴女士坚持了20多年的"三不"做法。2014年8月,吴女士时常感到自己头昏     

制造“骨感“的代价

从19岁开始,在雨薇的记忆里,她几乎就没有吃过一粒米。她的正餐永远只有几片蔬菜、一两个水果,甚至是一杯水。她纤细的模样,看得旁人觉得自己的大吃大喝倒是一种罪过。没有人生下来就有意识减肥的,雨薇就更不会了。她脸蛋漂亮不说,身高还是属于呼吸上层空气的那种(172厘米),整天接收的都是羡慕的讯息,“减肥”怎么都不会跟她搭上边儿的。172厘米的个子,55公斤的体重,你说,哪胖了?哪胖了?可是……无意中,雨薇的大学同学说了一句:“你的小腿好像有点粗哦!”于是,雨薇     

快活的过好今天

我楼上的李师傅，人称“活不老”。他天天早上六点就起床，洗漱后，就掂着鸟笼哼着小曲，下楼遛鸟去了。晚上常常喝上二两“老白干”，逗着他的八哥，快快活活地打道回府。他老伴见我常说：“我那老头子可是个油瓶倒了也不扶的人，只知道天天他快活，明天没凉水喝他也不会去管啊!”与李师傅相反的倒是我楼上的罗老嫂子。她是天天愁月月忧。她女儿在上海上班，愁女儿挣的钱买不起房子，她儿媳都在本市一私企上班，又是愁他们单位不正规，将来怎么办？总之，她一天也没快活过，日子过得阴阴郁郁的，还少不了去医院看医生。     

“一对一”陪伴在分娩中的作用

<正> 在分娩过程中大多数孕妇,尤其是初产妇,都表现出恐惧、紧张、焦虑、不安等心理反应,有的孕妇由于对分娩缺乏正确了解,拒绝阴道分娩而要求剖宫产,从而增加了不必要的手术。更有甚者由于过度紧张,不配合医护人员,致使产程延长。从而导致母婴并发症的发生,针对上述问题,应采用适宜的措施减少待产妇的生理和心理上不必要的压力和不适。“一对一”陪伴的开展真正实现了以产妇为中心,从入院到出院的全程一条龙整体服务。     

外科术后病人的心理护理

病人经过手术，从麻醉中醒来，他们就急切渴望知道自己疾病的真实情况和手术效果。由于躯体组织受到程度不同的损伤，都会体验到刀口疼痛，加之躯体不能自主活动，又怕刀口流血或裂开，多产生焦躁不安的心情。开始，他们感到疼痛的痛苦难熬，过2—3天疼痛缓解之后，就又担心预后情况。因此，对术后病人的心理护理应抓好以下几个环节：     

肺心病患者的出院前指导

<正> 肺心病经治疗病情可以趋于缓解、稳定,但该病易反复急性发作,使病情加重。为使患者及家属掌握一般家庭护理知识,改善病人预后,提高生命质量,应重视肺心病患者出院前指导。我们具体措施如下:长期被慢性疾病困拢的人,常会发生一系列心理变化。有的患者自怨自弃,悲观失望,产生厌世情绪;有的患者敏感固执,乱猜疑,往往过于看重自己的病情,还有的患者怨天忧人,焦躁不安,责怪家人和单位对自己不关心,这些心理因素都会对机体产生不良影响,甚至会导致疾病加重。我们有针对性地对每一个患者进行宣传、教育、疏     

工作“下岗”防情变

我和妻一直以来都很恩爱,是令人羡慕的一对。可自从她在2年前下岗以后,原本温柔体贴的她变得反复无常,易怒多疑。还经常说我不再爱她,令我难以忍受。争吵时有发生,“战争”也不断升级。有时候我想,我们的小家庭是不是也要“下岗”了?可我真的不想这样。刘伟根据调查报告显示,大多数下岗工人有多种心理症状,如疲乏无力、失眠不安、易烦恼、情绪不易控制等等,甚至有人想到自杀。不难看出,你和你妻到现在这种境地,很大程度上正是由于你妻子     

浅谈骨折的康复护理

<正>骨折的早期由于疼痛刺激、出血、内脏损伤等原因,应进行积极地中西医临床抢救。一旦经妥善处理,全身症状基本改善,骨折局部经过整复、固定或手术治疗后,就应尽早介入康复治疗。此时的康复护理措施是让患者尽快恢复的关键之一。1一般护理1.1心理护理重症骨折患者通常会担心影响今后的生活和工作能力,骨折后由于疼痛和功能障碍,患者情绪也常表现得焦躁不安,所以应注意对患者进行心理疏导,对患者讲清该种骨折的特点,可能产生的后果及预期的康复医疗效果,使其对骨折有正确的认识,既不掉以轻心,又不忧心忡忡。性情过分焦躁者,应指导其学会自我调节,放松紧张的     

浅谈水暖锅炉的爆管原因及其预防

我们常见的水暖锅炉运行还不到一个采暖期,就频频发生爆管;有的锅炉偏在两节(元旦、春节)期间接二连三地发生爆管;有的锅炉因爆管而提前进行大修;有的锅炉因爆管而过早地报废.爆管事故简直成了某些锅炉的"常见病"和"多发病".爆管一旦发生,运行锅炉必然紧急停炉抢修,这不但太大地影响了『F常供暖,而且也造成不应有的经济损失.至于因爆管而进行大修或报废,那损失就更大--少则需花几千元,多则需几万、十几万甚至几十万元.     

多虑伤神害身体

<正>某日接诊一位中年女性患者。她入室后往复徘徊不能静坐,表情紧张,姿势僵硬,双眉紧皱,肢体哆嗦。询问病史方知,几天前,因儿子学习成绩差,夫妻间闹了点小别扭。几天来,逐渐呈焦躁不安,恐惧害怕,总觉得个人与儿子将要遇到不幸,有一种大难将临的预感。这位患者还伴有心悸、心前区疼痛不适、头痛、头晕、耳鸣及全身不适和易疲劳