运动性心理疲劳相关指标研究

目的:为研究运动性心理疲劳相关指标体系提供依据。方法:对广东射击、射箭队37名健将级运动员(男19名,女18名)进行追踪性实验测试、访谈、现场观察等综合性实证研究;对125名不同项目国家队健将以上级运动员(男55名、女70名)进行了问卷调查研究。结果:(1)运动员出现轻度负性情绪状态的约占13%,中度负性情绪状态8%左右;达轻度中枢疲劳状态的运动员占30%左右,达中度中枢疲劳状态的15%左右;达轻度心理耗竭程度的不足2%;(2)POMS总分TMD与ABQ问卷中的成就感降低、情绪体力耗竭维度、负评价维度无明显相关,脑电的疲劳指数与情绪得分、成就感降低、情绪体力耗竭和负评价各指标间相关均不显著,疲劳指数与主要的躯体行为症状以及训练欲望有较高相关;(3)运动性心理疲劳相关指标体系包括中枢疲劳、中枢认知加工能力下降、躯体行为症状、负性情绪、动机水平下降、负评价与成就感降低维度。结果提示:不同维度间关系较为复杂且不稳定,存在平行、相互影响等关系。     

灵龟八法针刺消除男性大学生台阶运动疲劳后血乳酸效果观察

目的:观察灵龟八法针刺消除台阶运动疲劳后血乳酸的作用效果。方法:40名体育专业健康男性大学生随机分为灵龟八法照海开闭穴组(简称照海组)、灵龟八法申脉闭开穴组(简称申脉组)、辩证取穴组(简称三阴交组)和对照组4组,每组10人。实验分两个阶段:第一阶段选在照海穴开穴时间段进行。4组受试者进行台阶运动至疲劳后平卧,照海组、申脉组和三阴交组分别进行针刺,照海组选取双侧照海穴、列缺穴,申脉组选取双侧申脉穴、后溪穴,三阴交组选取双侧三阴交穴、合谷穴。留针30分钟,每10分钟行捻转补法1次。对照组平卧床上,不进行任何恢复干预。第二阶段:第一阶段实验结束24小时后,在申脉穴开穴时间段进行,方法同第一阶段。测定受试者两个阶段台阶运动前、运动停止30分钟后血乳酸值。结果:(1)第一阶段台阶运动停止30分钟后,照海组、申脉组和对照组的血乳酸值显著高于运动前(P<0.05,P<0.01),三阴交组升高不显著(P>0.05)。(2)第一阶段台阶运动24小时后,照海组和三阴交组血乳酸值显著低于运动前(P<0.01,P<0.05),而申脉组和对照组无显著变化(P>0.05);照海组和对照组之间比较有显著性差异(P<0.05)。(3)第二阶段台阶运动停止30分钟后,照海组、申脉组和对照组血乳酸均显著高于运动前(P<0.01),三阴交组增高不显著(P>0.05)。结论:灵龟八法针刺和辩证取穴针刺均有促进台阶运动后乳酸清除、降低血乳酸浓度的作用。     

飞行疲劳对不同年龄民航飞行人员视觉融合的影响

目的 探讨跨时区长时间飞行中飞行疲劳与年龄因素的关系,为年大飞行人员延长飞行年限提供试验依据.方法 采用临界闪光融合频率（CFF）检测、划消测验等方法,对执行不同航线跨时区运输任务的中国国际航空公司47名男性飞行人员（年龄27～58岁）,在飞行前1 d、空中飞行3 h、6 h、9 h和落地后当天、第2天、第3天晚上睡觉前进行7次测试.对测试结果进行重复测量的多因素方差分析和均数差异检验.结果 CFF值和划消测验成绩在飞行3 h、6 h、9 h的过程中逐步降低,飞行9 h下降到最低点.多因素方差分析表明,不同检测时间为主要变异源,时差效应和工种效应均不明显（P＞0.05）.年龄因素对CFF值未产生显著影响（F=1.38,P=0.26）.划消测验成绩与年龄因素显著相关（F=8.50,P＜0.01）,成绩差异主要存在于40岁以下（含）和41岁以上（含）飞行人员之间.41岁至58岁飞行人员的数字划消成绩基本上处于同一水平（P=0.53）.结论 对41岁至58岁飞行人员来说年龄不是导致飞行疲劳的主要因素,本研究结果支持有限制地特许延长部分年大飞行人员飞行年限.     

运动性心理疲劳的测量与评价研究进展

运动性心理疲劳是体育运动中研究的焦点问题之一,更是难点问题之一。测量与评价运动性心理疲劳是该领域研究的核心问题之一,是有效缓解和控制运动心理疲劳的前提。运动心理疲劳的测量主要是采用自陈报告的形式,应用比较多的有马斯拉奇心理疲劳量表、伊德斯运动员心理疲劳量表和运动员心理疲劳问卷。运动性心理疲劳的评价主要是借鉴其他相关领域的评价方法,这些方法包括:中位数标准,1/3的标准,75%的标准,加权法评价。本文在对各种测量与评价方法进行了详细的介绍和评述之后,指出未来研究应该考虑开发本土化的测量工具、建立有效的评价标准以及问卷法测量心理疲劳的扩展,增加生理指标测量以及他评等手段的使用。     

监控作业脑力疲劳综合评定方法研究

目的探讨眼动、心率变异性指标与监控作业脑力疲劳间的关系,寻找客观指标,构建脑力疲劳综合评定方法。方法20名受试者进行1 h模拟监控作业,利用眼动仪和Holter记录作业过程中的眼动和心电数据。以闪光融合频率和监控作业反应时为依据,将受试者分为疲劳组与不疲劳组,对作业前后各指标进行对比分析。结果作业后,主观疲劳感、眼睑闭合度、LF/CF上升,反应时延长,闪光融合频率、HF(AU)下降。结论脑力疲劳后,可利用心理学、眼睑闭合度、心率变异性等指标对监控作业脑力疲劳进行多层次综合定性、定量评定。     

针刺足三里穴、关元穴对新兵训练疲劳缓解效果的研究

目的 探究针刺足三里穴、关元穴对新兵训练疲劳缓解效果.方法 选取男性新兵60人作为研究对象,随机分为试验组和对照组,每组各30人.给予试验组受试者足三里穴、关元穴进行针刺,留针30 min,1次/d,连续2周.对照组不做任何干预.分别在试验第1d、4d、7d、10 d、14 d测量训练结束后30 min心率、空腹血糖、血清乳酸和主观感觉疲劳程度.结果 两组年龄、身高、体重等无统计学差异(P＞0.05).针刺干预4～7d后,试验组受试对象心率、空腹血糖、血清乳酸和主观感觉疲劳程度均优于对照组(P＜0.05).结论 针刺足三里穴、关元穴能有效缓解新兵训练疲劳,适合军队推广应用.     

超负荷运动与运动后针刺腓浅神经对血乳酸浓度的影响

将60名志愿者随机均分为A、B两组,B组只进行超负荷运动,A组除进行超负荷运动外,针刺腓浅神经。经过为期1周的观察,发现超负荷运动可以使血乳酸(BLa)浓度明显升高,而运动后接受针灸治疗可以加速乳酸的清除。     

刺络拔罐配合针刺运动治疗急性腰扭伤的疗效观察

目的:经临床多次运用,在治愈、止痛、恢复腰部功能等方面优于药物和其他治疗。方法:局部痛点刺络拔罐配合针灸运动治疗。结果:对60例急性腰扭伤患者治疗观察,治愈率达85%,总有效率达98%,在60例中,经局部放血配合针灸运动治疗1次治愈者25例,占42%:其中病程在一天以内,一次治愈者15例,占25%。结论:在临床中应用局部痛点刺络拔罐配合针灸运动治疗急性腰扭伤时,急性腰扭伤,且针刺穴位少,疗效快,值得进一步研究推广。     

水浸疗法对运动后疲劳消除的研究进展

<正>多种物理疗法已被运动员用来减轻剧烈运动后产生的负面效应,消除运动后疲劳。近年来,不同形式的水浸疗法已在运动训练中广泛应用[1],如冷水疗法(cold water immersion,CWI)、热水疗法(hot water im-mersion,HWI)、冷热水交替疗法(contrast water thera-py,CWT)以及热中性水疗法(thermoneutral water im-mersion,TWI),其作为疲劳消除的手段已被普遍认可[2-     

桥式运动并针刺对脑梗死平衡功能及肢体运动功能的影响

目的观察桥式运动结合针刺对脑梗死患者平衡功能及肢体运动功能的影响。方法随机抽取脑梗死患者56例,分为治疗组28例和对照组28例,对照组采用常规药物治疗,治疗组在对照组治疗方法的基础上加桥式运动并针刺治疗,观察治疗前后脑梗死患者平衡功能及肢体运动功能的变化。结果两组治疗后平衡功能均有改善,但治疗组更为显著(P<0.01),并且运动功能提高快于对照组(P<0.01)。结论桥式运动结合针刺综合治疗可有效改善患者躯体平衡及肢体运动功能。     

持续工作负荷所致脑力疲劳对静态平衡能力变化的影响

目的研究人体在持续工作负荷的脑力疲劳状态下静态平衡能力的变化;评价测试姿势"双足矢状位"和测试方法"NO+反应时"对于疲劳的敏感程度。方法受试者进行4 h的连续脑力负荷作业,分别在时间点0 h,1 h,2 h,3 h和4 h测试静态姿势图、反应时、闪烁临界频率等指标,并进行NASA-TLX量表评定。结果反应时、闪烁临界频率、NASA-TLX量表评分随着工作负荷时间增加,差异具有统计学意义(P<0.05)。静态姿势图指标反映出的晃动逐渐增加,在时间点3 h达到最大(P<0.05),在时间点4h略下降。结论在持续的工作负荷下,静态平衡能力随负荷时间逐渐下降;"双足矢状位"的姿势时,一些重心晃动指标可以在一定程度上反应出疲劳的状态;"NO+反应时"中的静态姿势测试不能敏感地反映志愿者的疲劳状态。     

运动训练对心理应激大鼠下丘脑-垂体-性腺轴的影响

目的:探讨运动训练对心理应激大鼠下丘脑-垂体-性腺(HPG)轴的影响。方法:将50只SD大鼠随机分为对照组、运动组、急性心理应激组、慢性心理应激组、急性心理应激 运动组、慢性心理应激 运动组。运动大鼠进行10周游泳运动(1次/天,60min/次);心理应激大鼠分别施加急(一次)、慢(后3周)性心理应激。测定各组大鼠下丘脑GnRHmRNA、垂体LHmRNA表达及血清睾酮(T)、皮质醇(C)含量。结果:(1)急、慢性心理应激组大鼠下丘脑GnRH、垂体LHmRNA表达量、血清T水平均显著低于对照组,血清C水平显著高于对照组;慢性心理应激组大鼠体重、睾丸重、睾丸重/体重均显著低于对照组。(2)与对照组相比,运动组大鼠下丘脑GnRH、垂体LH表达及血清T、C均无明显变化。(3)与心理应激组比,慢性心理应激 运动组大鼠下丘脑GnRH、垂体LH表达量以及血清T水平显著升高。结论:心理应激作为一种应激源,可能会引起大鼠HPG轴紊乱;中等负荷运动对提高机体抗应激能力有一定作用。     

重度烧伤患者的心理护理

目的:针对重度烧伤患者在烧伤治疗过程中出现的不同心理问题进行分析,为消除各种不良的心理反应做好心理护理.方法:注意观察患者在烧伤治疗过程中不同时期的不同心理反应,积极采取相应的心理护理对策.结果:通过对患者的细致耐心的工作,使其消除了不良的心理反应,能积极配合治疗,对未来充满了信心.结论:经临床实践证实,对重度烧伤患者进行相应的心理护理,对治疗和康复具有十分重要的意义.     

运动对心理应激大鼠行为及血浆皮质酮和促肾上腺皮质激素的影响

目的:探讨运动对心理应激大鼠行为及血浆皮质酮(CORT)和促肾上腺皮质激素(ACTH)的影响。方法:实验共分为3期:适应期(第1~7天)、复合应激期(第8~14天)及慢性心理应激期(第15天)。适应期选择适应良好、行为评分一致的雄性SD大鼠进行7天暗环境适应,观察大鼠适应过程中的行为变化,取适应良好的大鼠进入复合应激期的实验。将复合应激期大鼠随机分为对照组(C)、对照结合运动组(C+S)、规则光信号-电刺激组(R)、不规则光信号-电刺激组(I)和不规则光信号-电刺激结合运动组(I+S)进行实验观察。慢性应激期各组仅保留光刺激,观察大鼠行为改变。实验结束后,测定大鼠血浆ACTH和CORT浓度。结果:大鼠行为评分,I、R组明显高于C组,I+S组低于I组,但仍高于C组;I、R组的探查行为评分明显低于C组,I+S组高于I组;I、R组动物体重增长百分数明显低于C组,I+S组高于I组,但仍低于C组。大鼠血浆ACTH的浓度为I组>R组>C组;血浆CORT的浓度为I组>R组>C组,其中I组显著高于另两组;I+S组血浆ACTH、CORT浓度均低于I组,但高于对照组。结论:慢性心理应激能引起大鼠相关应激激素释放增加,行为改变。运动能在一定程度上减轻大鼠不良心理应激反应。     

非创伤性高位截肢患者心理特征分析及心理护理方法探讨

目的了解并分析非创伤性高位截肢患者的心理特征,探讨相应的心理护理对策。方法对18例非创伤性高位截肢患者心理干预前后发放Zung焦虑量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS)进行心理评估,同时在治疗过程中积极采取针对性的心理干预措施,比较心理护理前后心理评估情况。结果 18例非创伤性高位截肢患者入院初期普遍存在不同程度的消极情绪。同时,患者因年龄、文化程度、民族、经济条件和对疾病的认知程度也呈现不同的心理状态。通过采取相应的心理干预措施后,大部分患者的焦虑、抑郁等情绪有不同程度的减轻。结论根据患者不同心理特征进行心理护理有助消除各种消极因索,树立信心和勇气,保持最佳身心状态。     

航天员胜任特征分析与比较研究

目的 探索不同岗位、不同性别航天员所需心理品质的差异,进而确定不同岗位航天员心理选拔的项目和内容.方法 采用半结构式访谈法,对现役航天员、从教6年以上的航天员教员、航天心理专家及飞行员心理选拔专家进行了96人次的访谈、调查.结果 航天驾驶员、随船工程师、载荷专家、女性航天员的胜任特征有重叠的项目19项,特殊岗位胜任特征各不相同.结论 航天员心理选拔应包括共同选拔项目和岗位特征选拔项目.     

武警消防战士心理健康状况与相关因素分析

目的 探讨特种职业对群体心理健康的影响.方法 用SCL-90、SAS、SDS对广西某武警消防支队256名战士进行测试并进行分析.结果 (1)SCL-90测试结果 ,有21.9%的武警消防战士存在各种明显心理健康问题;(2)SAS、SDS测试结果 ,武警消防战士中有7%和25.8%分别存在明显的焦虑和抑郁症状;(3)武警消防战士SCL-90测试结果 与中国军人常模组、全国常模青年组和全国常模比较,有其特殊的心理特点.结论 特殊的职业及工作环境与其特殊心理特点的形成有关,掌握武警消防战士的心理状况,对避免发生不良事件有重要意义.     

心理干预对无痛人流术患者心理状况的影响

目的探讨心理干预对无痛人流术患者心理状况的影响。方法 158例无痛人流术患者随机分为实验组和对照组,实验组进行心理干预,对照组按常规进行护理,比较两组患者治疗效果。结果实验组护理前SAS评分48.53±7.81,实施心理干预后降为37.61±5.71;对照组常规护理前为47.92±7.45,常规护理后为41.76±8.77。实验组干预后焦虑评分显著低于对照组（P〈0.05）。结论心理干预对无痛人流术患者的心理状况有明显改善作用。     

乙肝病毒携带者的心理状况调查分析

目的探讨携带乙肝病毒者的心理状态，为做好该类人员的心理疏导提供依据。方法采用自行设计的调查问卷和访谈形式对89例乙肝病毒携带者进行调查。结果携带乙肝病毒者的负性心理存在普遍性，且以带来的心理压力、无助心理及保密心理占有较大比例，而文化程度高低亦决定他们不同的负性心理。结论携带乙肝病毒者均需要根据不同心理特征、文化程度及家庭成员态度进行心理调理。     

Exercise Dependence and Overtraining: The Physiological and Psychological Consequences of Excessive Exercise

Overtraining is a condition in which the physiological demand of an exercise regime outweighs the ability of the body to adjust to the demand. The consequences of overtraining are widespread, negatively affecting several physiological systems, including the neuroendocrine, immunological, cardiovascular, and musculoskeletal systems, respectively. Overtraining could also result in several negative psychological disturbances. Exercise dependence a pathology in which a person becomes addicted to exercise, often exercising twice or more daily, while experiencing physical and psychological withdrawal symptoms is also a probable cause of overtraining. Because of his or her excessive exercising, a person diagnosed with exercise dependence is equally as vulnerable to overtraining as the committed athlete.