模拟高住低练对优秀游泳运动员身体成分和物质代谢的影响

以12名山东省游泳运动员为实验对象,分为模拟高住低练组和对照组,利用低压舱研究模拟高住低练对身体成分和物质代谢的影响。研究发现:模拟高住低练组除体脂重量外,体重、瘦体重、肌肉重量、肌肉蛋白均显著低于实验前(P<0.05),对照组体重、瘦体重、肌肉重量、肌肉蛋白、肌肉水分、体脂重量实验前后均无明显变化;模拟高住低练组除血清尿素明显升高外(P<0.05),其他指标无明显变化,对照组血清尿素、游离脂肪酸、甘油三脂、总胆固醇实验前后均无明显变化;实验后对照组和模拟高住低练组血清睾酮都稍有升高,对照组血清皮质醇明显降低(P<0.05),模拟高住低练组皮质醇无明显变化。结论:模拟高住低练可明显降低体重,肌肉丢失和肌肉蛋白的减少是体重下降的主要原因,高浓度的血尿素表明模拟高住低练可促进蛋白的分解,而蛋白分解作用的增强可能与较高浓度的皮质醇有关。     

四周常压模拟高住低练对女子赛艇运动员血清睾酮、皮质醇及血睾酮／皮质醇的影响

目的:探讨4周常压模拟高住低练训练法对女子赛艇运动员血清睾酮、皮质醇及血睾酮/皮质醇等的影响。方法:系统观察了7名女子赛艇运动员(实验组)进行4周高住低练(2500m)训练前、训练期间第1周、第2周、第4周及训练后第1周和第2周这些指标的变化,并与6名低住低练运动员(对照组)进行比较分析。结果:(1)4周高住低练使女子赛艇运动员血清T水平呈先降后升之势,4周结束后仍低于实验前水平,并且至少持续2周;(2)4周高住低练期间运动员血清皮质醇水平降低,实验结束后2周恢复到实验前水平;(3)4周高住低练期间Hb和RBC的变化与T和T/C的变化并不一致,实验前后比较,前两者总体趋势是升高,而后两者总体趋势是下降。结论:4周高住低练使血清T水平先降后升,血清C水平降低,这可能与低氧刺激导致血液Hb和RBC逐渐升高以及机体合成代谢相对增强有关。     

模拟高住低练对男大学生红细胞抗氧化能力及有氧运动能力的影响

为了观察模拟高住低练对人体红细胞中丙二醛(MDA)、超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)的影响,及在模拟高原训练后有氧运动能力是否提高.将男大学生13名随机分成对照组和模拟高住低练组,从事相同身体活动,模拟高住低练组每天低氧环境睡眠8 h[φ(O2)=14%],连续4周.两组均在低氧训练开始前、结束后进行Bruce方案的力竭运动,并在安静和运动后取血测试MDA、SOD、GSH-Px.结果表明:高住低练组红细胞SOD、GSH-Px活性在安静时和力竭运动后都明显提高,MDA没有变化,定量负荷后心率和血乳酸降低.结论:模拟高住低练有助于增强红细胞抗氧化能力,改善有氧运动能力.     

常压模拟高住低练对大鼠RBC、Hb及HCT的影响

目的探讨常压模拟高住低练对大鼠RBC、Hb及HCT的影响。方法60只SD大鼠随机分成两大组对照组(Ⅰ)和运动组(Ⅱ)。其中,Ⅰ分为常氧组(A)、高住8h组(B)和高住12h组(C);Ⅱ分为常氧运动组(D)、高住8h运动组(E)和高住12h运动组(F)。D、E、F组大鼠每天在坡度为0的动物跑台上以25m/min的速度训练1h。训练完后,将B、E组和C、F组放入氧浓度为12.5%(相当于海拔4000m)的低氧舱内8h和12h。实验期为4w,5d/w。实验后取血进行全血红细胞计数(RBC)、血红蛋白(Hb)、红细胞压积(HCT)检测。结果B组和C组RBC、Hb、HCT值显著上升(P<0.001);D组和E组RBC、Hb、HCT值显著下降(P<0.001);B组与E组比较,3项指标均具有高度显著性差异(P<0.001)。结论模拟高原环境能够使SD大鼠RBC、Hb及HCT值显著增加,实验采用的模拟高住低练训练模式使SD大鼠RBC、Hb及HCT值降低,且高住8h组和高住12h组、高住8h运动组和高住12h运动组之间差异无显著性。     

模拟不同海拔高住低练对大鼠腓肠肌热休克蛋白70 的影响

目的：观察模拟不同海拔高住低练的应激对大鼠红腓肠肌保护性蛋白热休克蛋白70 的影响。方法：将60 只SD 大鼠按体重随即分为6 组,高 住低练模型是采用在14.5%和12.7%两种低氧浓度模拟高原居住然后常氧以35 m/min×30 min（每3 天递增5 min）训练模型,共4 周。取大鼠红腓肠 肌进行RT- PCR 技术和免疫组织化学技术检测HSP70 的表达。结果：单纯训练、低氧暴露和低氧训练均能诱导HSP70 表达;与单纯训练组比较,单 纯低氧暴露和低氧训练组的HSP70 表达增加（P<0.05）,其中低氧14.5%和低氧训练12.7%两组表达增加显著（P<0.01）。结论：低氧和训练或低氧训练均诱导热休克蛋白70 表达增加,低氧训练对热休克蛋白70 表达影响比单纯低氧暴露或训练的刺激方式更加明显。     

模拟4 000 m高住低练对大鼠肝细胞凋亡与增殖的影响

目的:揭示"高住低练"中肝细胞凋亡和增殖的情况及之间的关系.方法:60只健康成年雄性SD大鼠随机分为正常对照组(C)、8 h低氧暴露组(8HE)、12 h低氧暴露组(12HE)、常氧运动组(T)、8 h高住低练组(8Hilo)和12 h高住低练组(12Hilo).采用TUNEL法检测细胞凋亡和免疫组织化学法观察PCNA蛋白表达.结果:两个高住低练组大鼠的凋亡发生率及凋亡指数显著高于低氧暴露组和常氧运动组大鼠(P<0.01);12 h低氧暴露组大鼠细胞增殖指数显著低于8 h低氧暴露组且均低于正常对照组(P<0.01),与正常对照组相比,训练各实验组均有所增加(P<0.05),高住低练组比低氧暴露组明显增加(P<0.01);单纯低氧暴露时,凋亡与增殖之间呈负相关,而训练介入后,高住低练过程中凋亡与增殖之间呈现正相关.结论:高住低练对肝细胞凋亡的影响比单纯低氧暴露和常氧运动中大;高住低练过程中肝细胞凋亡与增殖呈正相关,一定程度下,运动有利于肝组织细胞的恢复.     

模拟高原训练对游泳运动员身体成分的影响

以山东省游泳队重点运动员为实验对象,通过模拟高住低练方式训练3周,观察运动员身体成分方面的变化.结论：实验组运动员身体成分中以肌肉、蛋白质、水分丢失明显,而体脂无显著变化.可能的机制是缺氧引起的应激反应使机体的分解作用增强.     

不同强度模拟HiLo 对机体白细胞免疫的影响

通过比较不同强度模拟HiLo与常氧训练对白细胞及其分类指标的影响，研究不同强度模拟高住低练对机体免疫功能的影响。将SD大鼠随机分成6大组（16小组）：常氧安静组（8CC）、常氧高强度组（TCH）、常氧低强度组（TEL）、模拟HiLo安静组（CGD）、模拟HiLo高强度组（TGDH）和模拟HiLo低强度组（TGDL）。5周低强度训练6周高强度训练结束后分别取样，测得白细胞及其分类指标进行比较分析。结果表明：间歇性低氧暴露与急性运动的双重刺激比单纯的急性运动更加影响机体的免疫功能；长期的有氧耐力训练、无氧耐力训练后即刻免疫机能显著下降，休息后可恢复；此外，模拟高住低练可以提高机体对极限负荷适应能力，从而改善机体的免疫能力，这将为运动员模拟高住低练时机体监控和评定提供依据。     

高住低练对有氧运动能力的影响

高住低练(HiLo)训练法是由高原训练发展而来。本文讨论了HiLo与传统高原训练法的区别,以及HiLo对机体有氧运动能力的影响。有研究表明,HiLo不仅能引起与高原训练相类似的增强有氧运动能力的有效生理刺激,同时又避免了高原训练不能维持相应运动强度的不足。HiLo一方面改善了机体呼吸系统、心肺系统的功能,另一方面,HiLo增强了机体的抗氧化能力,有效的延缓机体疲劳的产生,从而使机体的有氧运动能力得到提高。但值得注意的足,HiLo所产生的训练效果会受到训练持续时间、运动项目及运动员的个体差异等的影响。     

"高住低练"对大鼠网织红细胞参数和成熟红细胞参数的影响

目的探讨采用高住(氧浓度为11.3%,相当于海拔高度5 000 m)低练对SD大鼠网织红细胞相关参数,红细胞计数、血红蛋白等成熟红细胞参数的影响.方法56只健康雄性SD大鼠随机分为7组,每组8只;低氧组每天置氧浓度为11.3%的低氧舱3 h,每周6 d,持续时间2周;低氧组和常氧组在常氧下为跑台训练,运动负荷由18×30 m/min递增至28×60 m/min,坡度始终保持10%;对照组正常条件下居住.结果实验组的Retic%明显高于对照组(P＜0.01),低氧组的Retic%高于常氧组(P＜0.05);与对照组相比,低氧组的H-IRF%、M-IRF%、IRF-M+H(%)明显高些,L-IRF%明显低些(P＜0.01),实验组的RBC、Hb、HCT与对照组相比没有显著性差异.结论低氧刺激了骨髓的造血功能;通过高住低练可以提高机体的载氧能力,但这一作用必须在2周以上才明显.     

竞技体操的赛前模拟训练

体操赛前训练的主要目的就是培养运动员建立在比赛中不发生事故,正确、稳定的完成动作的能力.这种能力的建立对比赛的成功非常重要,也是赛前训练要解决的主要问题.本文就体操比赛中导致失败的因素进行归纳、分析,并试图在训练上提出一些有针对性的解决方法.     

模拟低住高练(LoHi)对自行车运动员免疫功能的影响

目的：研究3周模拟LoHi对自行车运动员免疫功能的影响。方法：8名男性自行车运动员进行3周模拟LoHi，监测T淋巴细胞亚群、NK细胞、免疫球蛋白和白细胞的变化情况。结果：训练1周各指标无显著变化；训练后2周CD4和CD4／CDs下降，NK细胞活性增加，白细胞总数和淋巴细胞数量先增加后持续下降。结论：LoHi 1周不会影响机体的免疫功能，但是3周的LoHi及随后2周的常规训练可使机体的免疫功能开始出现下降趋势；LoHi监控过程中血清免疫球蛋白的有效性较差；白细胞总数和淋巴细胞数量对LoHi监控具有重要意义。     

模拟高原训练方法与应用的研究进展

采用文献资料法,对当今国际主要的模拟高原训练的技术方法和训练方法中间歇训练法、高住低练法、低住高练法、高住高练低练法的生物学效应进行了归纳和探讨。指出模拟高原训练法是能够避免高原训练弊端,最大限度提高运动员运动能力,激发机体生理潜能,提高运动员竞技水平的有效方法。     

运动对大鼠红细胞免疫功能的影响

探讨不同的运动负荷的游泳训练对SD大鼠红细胞免疫功能的影响。笔者采用Ⅲ型补体大分子片段(C3b)致敏孝母血凝法研究红细胞膜C3b受体活性以及红细胞免疫复合物的变化,采用PEG半定量法测定血清免疫复合物(CIC)的变化,结果发现:训练会对大鼠的红细胞免疫功能产生影响,其影响程度与运动负荷的变化有关,通过本文的研究,提示中等强度的运动对改善机体的红细胞免疫功能起有良好的作用。     

运动对大鼠红细胞免疫功能和粒细胞吞噬功能的影响

本文的研究目的在于探讨不同运动负荷的游泳训练对SD大鼠红细胞免疫功能和粒细胞吞噬功能的影响。本文采用C3b致敏孝母血凝法研究红细胞膜C3b受体活性以及红细胞免疫复合物的变化，采用PEG半定量法测定血清CIC的变化，以及对粒细胞吞噬功能的影响进行研究。结果发现：训练会对大鼠的红细胞免疫功能和粒细胞吞噬功能产生影响，其影响程度与运动负荷的变化有关，本研究提示：中等强度的运动对改善机体的红细胞免疫功能和增强粒细胞吞噬功能均有良好的作用。     

高强度运动训练对肿瘤接种大鼠抗肿瘤作用的实验研究

目的:探讨高强度运动训练对Walker 256接种大鼠抗肿瘤的作用。方法:80只大鼠随机分为2组(n=40):运动训练组和非运动训练组。高强度运动训练8周后,运动训练组大鼠又分为两组(n=20):运动对照组和肿瘤种植运动组。非运动训练组大鼠又分为两组(n=20):静坐对照组和肿瘤种植静坐对照组。高强度平台运动训练课程持续10周,5d/W,30min/d,85%VO2max。观测血浆中多种酶、激素和细胞因子水平及淋巴细胞和巨噬细胞和Walk-er 256肿瘤细胞的葡萄糖和谷氨酰胺代谢酶、H2O2生成量、吞噬率和淋巴细胞增殖指数等指标。结果:高强度运动训练能够延长肿瘤接种大鼠的生存时间,降低肿瘤重量,阻止恶病质的发生;高强度运动能够抑制Walker 256肿瘤细胞接种大鼠淋巴细胞和巨噬细胞的葡萄糖和谷氨酰胺代谢酶的活性。结论:高强度运动训练可能是一种有效的潜在的抗肿瘤策略。     

“高住低练”对大鼠心肌有氧运动能力的影响

目的:探讨"高住低练"对大鼠心肌有氧运动能力的影响。方法:将8周龄SD雄性大鼠72只分为4组:常氧对照组(C)、常氧训练组(S)、高住对照组(H)和高住低练组(HS),训练组每周训练3次,逐周递增负荷,共运动4周;实验结束时分批宰杀取大鼠心肌测定SDH和CCO。结果:安静状态的C组和H组、S组、HS组大鼠骨骼肌中SDH有非常显著性差异(P<0.01),HS组和S组、H组和有非常显著性差异(P<0.01);运动后即刻C组和H组、S组、HS组大鼠骨骼肌中SDH有非常显著性差异(P<0.01),H组和HS组有显著性差异(P<0.05);运动后恢复期H组和HS组相对于C组和S组有非常显著性差异(P<0.01)。安静状态下C组和H组、S组、HS组大鼠骨骼肌中CCO有非常显著性差异(P<0.01),HS组相对于S组合H组均有非常显著性差异(P<0.01),运动后即刻状态下和运动后恢复期均无明显变化。结论:"高住低练"可提高大鼠心肌有氧运动能力。     

Vitamin E 对大运动量训练后大鼠心血管系统调节肽分泌的影响

为了研究Vitamin E对大运动量训练后机体心血管系统神经调节肽分泌的影响，本文通过对大鼠进行为期8周的不同负荷的游泳训练，并给大运动量训练后的大鼠补充Vitamin E，测定血浆神经肽Y(NPY)和降钙素基因相关肽(CGRP)的含量。结果发现：①经过8周的游泳训练后，2h训练组血浆NPY含量显著高于对照组和1h训练组，血浆CGRP含量显著低于对照组，NPY/CGRP显著高于对照组和1h训练组。而1h训练组NPY含量显著低于对照组，血浆CGRP含量和NPY/CGRP与对照组相比，有下降趋势，但无显著性差异。从而说明，适当的运动训练可降低机体交感神经的兴奋性，抑制NPY的分泌。这对轻度高血压病人和正常人的血压有良好的影响；而长期大负荷的运动训练可促进机体NPY的分泌和抑制CGRP的分泌，导致NPY和CGRP的分泌失调，这可能是运动性高血压和运动性心肌损伤发生的病理生理机制。动态观察血浆NPY和CGRP的含量对于在运动过程中对心血管系统进行医务监督、预防过度训练的发生具有一定的指导意义。②Vitamin E训练组血浆NPY含量显著低于2h训练组，与对照组相比无显著差异；血浆CGRP含量显著高于2h训练组和1h训练组，与对照组相比有上升趋势，但无显著差异；NPY/CGRP显著低于2h训练组，与1h训练组和对照组相比无显著差异。所以Vitamin E可仰制大运动量训练后大鼠NPY的分泌，促进CGRP的分泌，维持机体NPY和CGRP分泌的平衡。