把丈夫送进“减压舱”

在日益繁重、竞争激烈的工作，生活里，试问有多少男人真能够完全挺住？当数不清的工作计划劈头盖脸向他压来的时候．当工作的压力让他无比苦闷的时候，当他觉得人生就是应付一个又一个压力的时候……他可能会逐渐变得消极，变得脾气暴躁。怎么办？其实，你除了要盘算家里的财政支出，尽力帮助丈夫绘制事业蓝图外，还应该精心管理他的健康．趁他在工作的间隙把他送进“减压舱”轻松一下，适时地替他赶走压力。     

怀孕把我脾气弄坏了？

《心生活》杂志的各位老师： 我结婚3年了，一直住在婆婆家。我们相处一直很融洽，外人都夸我是贤惠孝顺的好儿媳。可是，自从我怀孕以来，从前一直百依百顺的我就变得脾气暴躁起来，多次和婆婆发生言语冲突。丈夫为此很生气，指责我变了。我感到自己寄人篱下，更加委屈，每日以泪洗面。我担心我这样不可控制的情绪会影响我的婚姻生活和婆婆对我的看法，更担心我这样的恶劣心境会影响到我腹中小宝宝的发育。[第一段]     

与一位“苦恼”妻子的对话

一位妻子坐在我面前，她说她命不好，丈夫懒不说，还整天喝酒，脾气暴躁。她说她本想把希望寄托在儿子身上，但儿子也越来越让她失望，16岁了，在家什么活不干不说。学习成绩下降，性格越来越孤僻，脾气越来越大，都是让他父亲影响的。她哭着说，每个人都象装了药的爆仗，一说话就吵架，我实在受不了了……     

双泵法低压舱上升的实验研究

本研究采用大功率真空泵抽气,使低压舱迅速“上升”,然后采用小功率真空泵维持,保持其舱内生理高度不变,以达到在某一高度长时间停留的目的.     

小改变，大减压

减压的话题，已经说过太多，但究竟有多少能真真正正地帮到你的忙？减压对于大部分人来说都不是一件容易做到的事，特别是对于肩负半边天的女性而言，更容易成为压力大闷锅里的牺牲品。《健康之友》请来了3位OL将亲身讲述她们的减压体验，你是否有和她们一样的经历？[编者按]     

心理减压妙法

现代生活的压力,无时无刻不在挤压着我们。有人可能会因为怀才不遇,有人是因为与同事关系不和,也有人是因为工作有张无弛,心理上总是背负着沉重的压力。此外,竞争、住房、效益、社交、子女教育、老人赡养等问题都可能形成压力损害我们的健康。那么,怎样才能舒缓压力呢?据研究,下列二十种心理调节措施是行之有效的减压方法。     

婚姻中，如何面对“三品”老公

我的老公是“三品男人”电视里在播一档情感节且，一位点评嘉宾将男人分为四品：一品男人有能力且脾气好，二品男人有能力但脾气不好，三品男人没有能力但脾气好，四品男人没有能力且脾气不好。     

教您几个“制怒”高招

心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅增强诱发心脏病的致病因素，而且会增加患其他病的可能性。能够抑制生气和不友好的情绪，使自己更融于他人，最有效的方法在于提高自己的修养及得到亲人及朋友的帮助与劝慰。少发火的人，其死亡率和心脏病复发率会大大下降。     

护士工作压力构成及减压对策

目的:通过对护理人员的压力构成因素的了解及科学合理的减压,使护理人员今后能更好的处理护患关系,提高工作热情及护理质量,保证护理人员的身心健康。方法:采取科学的、合理的方法减压。结果:具体、科学、合理的方法能有效的缓解及消除压力。结论:护理人员压力问题是当今社会的一个严峻问题,通过对护士压力来源的深入了解,采取科学有效的方法,减少、避开或消除压力源,对护士处理好护患关系,提高护理质量,保证护士身心健康尤为重要。     

青年医生减压初探

青年医生是医疗事业的未来和希望,为医疗队伍注入了活力和生机,但因其在社会中所处的特殊环境和承担的特殊使命,使得他们承受着多重压力。笔者从对青年医生心理压力的情况调查入手,分析压力的主要来源,并从社会角度、医院角度和个人角度,初步提出减轻青年医生心理压力的对策。     

高压氧舱配置“升降速度表”检测咽鼓管通气功能

用高压氧舱检查咽鼓管通气功能已被证实是可行的[1,2 ] ,使高压氧舱的应用范围有所扩大。近来 ,为了更准确地控制舱内的增压速率和简便操作 ,我们给氧舱配置了升降速度表 ,并对压力变化时表的指示规律及安全性进行了观察。1　设备及安装　　ＳＫＹＣ - 2 2 0 0型医用高压氧舱 ,设主、副舱 ,最高工作压力0 3ＭＰａ(绝对压力 ,以下同 ) ,舱压的增减是通过气动操作器遥控气动薄膜调节阀 ,给舱内供气或排气来控制。ＢＣ - 75型航空用升降速度表 ,最大上升、下降指示速率均为 4 5ｍ/ｓ。用升降速度表替换仪表板上指示副舱内压力的普通压力表 (保…     

减压身体和心灵同做主

如何让自己的身体和正面思维共同做主，从而远离压力。我们一起来探讨——     

救护车治疗舱实施“5S”管理效果分析

目的评价救护车治疗舱实施“5S”管理的效果与临床价值。方法按照整理、整顿、清洁、清扫、素养（简称“5S”）的管理理念,对救护车治疗舱内的药品、物品、仪器定点、定位序号取放,并进行定期检查清理;同时对院前急救效果进行评价。结果“5S”管理使院前急救质量内涵和外延整体提升,对求救的反应时间逐渐加快;年出车次数、年接回病人数增多;患者抢救成功率、病人对院前急救的满意度、医生时护士的满意度均提高。结论实施“5S”管理对提高伤员的抢救成功率,杜绝医疗纠纷具有重要的价值。     

心理减压重现发丝绿色“生”机

“防掉发的话题涉及到生活中的每一个细微之处，前两期的360°全方位防掉发话题，我们分别解决了非正常时期和扮靓时的掉发烦恼，这一次，让我们与自己的内心对话，聆听心灵深处关于掉发问题的健康声音，     

8项措施为自己减压

压力是我们每个人生活中不可避免的重要组成部分,持续的压力不但会影响工作绩效,还会损害健康,降低个体的幸福感.以下是一些自我减压的小措施.如果愿意尝试一下,也许会有意想不到的收获!     

护士压力构成分析及减压策略的探讨

护理工作的压力问题是当今社会的一个严峻问题。护士作为医院医疗活动的一个主体,维系着千千万万生命的安康,但是其日益严重的压力问题不仅影响护士的身心健康,还影响着护士所提供的护理质量。本文分析了护士的压力构成及对减压策略进行探讨,以便今后能更好地提高护理质量及保护护士的身心健康,提高其生活质量。     

“减压”，让办公族放轻松

英国著名的生活教练艾琳·莫里根在她的一本畅销书中写到：因身体不适导致的全部缺勤中，有40%归因子与压力相关的心理疾病。为此付出的代价据估计，仅英国经济每年损失50-60亿英膀，其实同样的问题在中国也变得越来越突出，如何了解和管理压力成了一个新的课题。[第一段]     

高三学生心理状态及音乐减压的探讨

目的探讨高三学生心理状态及音乐减压的疗效和机制。方法对某县级重点中学进行调查并对调查结果进行统计学处理,得出高三学生学习压力大的主要表现及压力人群在不同班级的分布情况,进行音乐放松治疗,同时进行日常生活活动的指导。结果能够缓和学生紧张的情绪,获得学生的好评。结论高三学生的压力具有暂时性,可以通过音乐治疗配合日常生活活动的自我调整,得到缓解和治愈。     

职业女性减压,试试催眠

事业和家庭、工作和孩子,这是困扰职业妇女的两大矛盾和冲突。一提起女性上班族,尤其是已婚并且有孩子的职业妇女,我们脑海里都会马上浮现出一个在职场内外的生活中疲于奔命,在单位、家庭、学校、超市各种场所奔波劳碌的身影。