哪些食物有益于孩子的眼睛

保护眼睛除了平时要注意劳逸结合、定时做眼保健操外,经常吃些有益于眼睛的食物,对保护眼睛也能起到很大作用。 对眼睛有益的食物有哪些呢? 蛋白质:蛋白质是组成人体组织的主要成分,组织的修补和更新需要不断地补充蛋白质。瘦肉、动物的内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质,而豆类含有丰富的植物性蛋白质。 维生素A:人体在缺乏维生素A的时候,眼睛感受弱光的能力下降,对黑暗环境的适应能力减退,严     

提高记忆力的15种食物

营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益,脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。     

11项增强记忆力的食物

一、橘子 橘子禽有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。此外．柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。     

能提高记忆力的13种食物

一、牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙以及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,牛奶还含有对神经细胞十分有益的维生     

能提高记忆力的13种食物

一、牛奶 牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙以及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外．牛奶还含有对神经细胞十分有益的维生素B1.考生如果用脑过度而引起失眠时,睡前喝一杯热牛奶将有助于入睡。     

记忆力

这帮老人家都已年过六旬了,这日却突发奇想,要搞小学毕业50周年同学会。     

记忆力

这帮老人家都已年过六旬了,这日却突发奇想,要搞小学毕业50周年同学聚会。50年,整整半个世纪。岁月的风霜早已染白了他们的头发.揉皱了他们的面庞,如今再见面,彼此还能认得出来吗?他们又是否都把珍贵的少年时期的友谊珍藏在心里了呢?     

记忆力

查先生（查良镛,即金庸先生）的记忆力是惊人的。他记得那么多读过的书和历史细节,在小说中描述的许多地方,读者以为都是他亲身经历过的,其实他写时并没有去过。     

记忆力

最近电视台流行记忆力节目,汉字、诗词、成语、数字等等都作为记忆力表现的媒介,极充分且戏剧化地展现在观众面前,许多记忆非凡的人让观众包括我看得目瞪口呆,惊叹之余是感叹,感叹我国人口众多,总有天才。超强记忆力显然是种天才。其实每个人下苦功都可以成为有限的天才。中国古代读书科考者大都能背下四书五经。像乾隆皇帝,当皇子时已能背诵四书五经全部著作,我想今天的中国恐无一人可以有此成就。由此可见,“天才”是可以训练出来的。我还认识一位朋友,当年身陷囹圄,只给一本马克思的《资本论》看,十年下来,出狱时已能背诵几十万字的《资本论》。时隔几十年,偶尔聊天时他随意背诵一段《资本论》,让任何在场的人都瞠目结舌,惊为天人。我想,如果给他唐诗宋词,估计他今天能在诗词背诵大赛上拔得头筹。如果给他一本汉语大辞典,那汉字英雄非他莫属。可见记忆力也需要严酷训练。     

有益于智力的食品

能激发创造力的食品：生姜中含有辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想像力和创造力。能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱（是脑神经细胞间传递信息的桥梁），对增强记忆力大有裨益；常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢；菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。能集…     

巧克力有益于心脏

据最新发表在英国心脏病学期刊上的一篇文章报道,在一些可可粉和巧克力产品中,有一种“含量特别丰富”的天然合成物黄烷酮衍生物。这种物质在茶叶和红酒中也存在。波士顿布赖汉姆妇女医院的文学硕士,英国心脏病学期刊领衔作者罗曼·霍伦伯格说:“血管内皮机能退化是构成心血管疾病危险的一个重要因素。”众多作者也声称:“我们知道有许多物     

写作有益于身心健康

二十年多前,我是一名牙科医生,在中国南方的一个小镇上手握钢钳,每天拔牙长达八个小时。在我们中国的过去,牙医是属于跑江湖一类,通常和理发的或者修鞋的为伍,在繁华的街区撑开一把油布雨伞,将钳子、锤子等器械在桌上一字排开,同时也将以往拔下的牙齿一字排开,以此招徕顾客。这样的牙医都是独自一人,不需要助手,和修鞋匠一样挑着一副担子游走四方。     

习武有益于身体健康

“五·一”黄金周到了,我们可以放松一下。外出旅游和做运动时,一定要注意安全,做好防护措施。如果没有外出的计划,那就在家里读几本好书。记住,“读书破万卷,下笔如有神。”     

致命的记忆力

正艾华德是一位科研人员,专门研发机器人。最近,他遇到了一件烦心事:他感觉自己的记忆力日渐衰退。就在这时,他收到一封信。信上写道:"如果你想恢复自己的记忆力,就去德林街,找一位叫弗兰卡的先生。"于是,他立刻前往德林街。见到弗兰卡,艾华德说:"我收到一封信,信上说你可以帮我解决记忆力衰退的问题。""你真的想恢复记忆力吗?""当然!"艾华德认真地说。弗兰卡叹了口气,接着,他把艾华德带到了他的书房,从书桌里拿出了一把手枪,说:"你要恢复记忆力,就必须开枪杀了我。""难道就没有别的办法吗?""没有。不过你不用担心,我已经写好一份遗书,表明我是自杀而亡的。"艾华德还是有些不敢相信,他     

记忆力果酱

现在有些小朋友背英语单词很吃力,我想制作一种记忆力果酱,果酱的功能是:让小朋友们增强记忆力。首先,用果酱在面包上书写英文单词,并将英文单词通过特殊工艺,融入果酱和面     

自测记忆力

请注意看左图半分钟,记住圈中各条鱼身上的黑色部分,然后遮住左图,把右图相对应的鱼身上的相应部位涂黑。看看你能涂对几条!     

记忆力的化学物质

美国耶鲁大学的研究人员为了研究记忆力,观察了哺乳动物大脑细胞中的记忆过程。 在这个过程中,同时被刺激的两个细胞之间会产生一条化学链,叫做联会。每当细胞被激活时(受刺激而成为活性细胞),这种联会就会连一步加强。     

鼻子的记忆力

根据最近一个有趣的实验显示,鼻子比起眼睛,有更强的记忆力,鼻子的记忆力往往是一生的,而眼睛的记忆力在几个月后便可     

过人的记忆力

1898年,章太炎因戊戌变法失败逃往台湾,就任台湾最大的一家报纸《台湾日日新报》的记者。他名为记者,实际职责是为中文版撰写文章。供职报社期间,章太炎与当地记者李书关系最好。有一天,两人闲谈,章太炎问李书     

提高记忆力

唉!我的记性太差 我是班里的“小天鹅”：“天鹅舞”获得过六一演出一等奖，画画在全市得过二等奖。可是，一说到学习成绩，我就抬不起头来。我的记性特别差，上课时全部记牢的公式、生字，没两天就忘了好多。英语那些稀奇古怪的单词更是让我头疼。我费了好大的劲儿去记，可到考试才考了65分，我亏不亏啊。我常常在想，大家都在背，我怎么就这么笨呢。妈妈常常唠叨我是猪脑子。可我不是猪啊。猪贪吃懒动，我可是很勤奋的。