增强我国短道速滑和花样滑冰运动员参加冬奥会比赛心理能力发挥的综合性研究

采用心理测量、心理咨询与治疗、心理训练以及心理疲劳恢复等方法，对专项运动员比赛心理能力的发挥进行了综合系统性研究。结果表明，贯彻实施以比赛心理能力培养、比赛心理状态保持和比赛临场心理状态调节为主体的增强优秀运动员参加重大比赛心理能力发挥的内容和方式具有一定针对性和有效性。     

短道速滑、花样滑冰备战第19届冬奥会伤病防治的医疗科技服务

本研究目的是为短道速滑和花样滑冰队提供医疗科技服务,防病治病,保证运动员以最佳身体状态进行训练和比赛,力争在第19届冬奥会上实现中国代表队金牌零的突破,并在此科技服务工作中取得了显著效果。     

冬奥会、亚冬会和十冬会中国短道速滑运动的现状分析及建议

在2003年第五届亚冬会上,中国队得了历史性最差的第三名,昔日的辉煌不再重视,中国短道速滑队还是老将夺金。本文分析了中国短道速滑队和基层单位的现状,对如何普及短道速滑运动,提高中国短道速滑运动的整体水平,提出几点个人建议。     

中国短道速滑再创辉煌的思考——2010～2011短道速滑世界杯长春、上海站成绩分析

通过对2010-2011赛季短道速滑世界杯长春站和上海站成绩的分析,指出我国短道速滑男、女队现状及发展方向,总结出我国现阶段短道速滑水平略有下降,对新规则理解不深刻,并提出合理化建议。为我国短道速滑今后的体能及技、战术训练计划的制定提供参考,同时为第7届哈萨克斯坦亚洲冬季运动会夺金点的选择提供借鉴。     

大幕启 中国健儿整装上场

2022年北京冬奥会共有7个大项15个分项109个小项。截至1月18日,中国运动员共拿到15个分项96个小项的188个参赛席位。无论竞争力强弱,他们的表现都值得关注和鼓劲。强势项目:争金夺银短道速滑:捍卫荣光按照《北京2022年冬奥会竞赛日程第十二版》,在首都体育馆内进行的短道速滑比赛于2月5日产生首枚金牌,2月16日决出最后两枚金牌。     

第三届亚冬会3例短道速滑运动员受伤情况分析

参加第三届亚洲冬季运动会短道速滑的运动员共132名,有3名运动员受到不同程度的损伤,占2.3％(3/132)。本文就参赛运动员受伤情况及救治过程做了分析;提出对四肢骨折滑冰运动员的治则,以“既能达到有效固定又不影响关节活动”为好的观点。     

中国冬季运动项目北冰南移可持续发展战略研究

采用文献调研和访问调查等方法,对我国冰上运动项目特点和现状及南方一些城市开展冰上运动的基础条件进行了统计分析。认为实行北冰南移的战略时机已经成熟,应尽快采取有力对策,促进我国冰上运动项目全民健身社会化体育的开展和奥运争光竞技体育整体水平的提高。     

影响短道速滑运动员力量素质的因素

从生理、心理和运动训练等几个方面,分析了影响短道速滑运动员力量素质发展的因素。了解与分析这些因素的影响,有助于短道速滑运动员力量素质训练的科学化和个性化,对短道速滑运动员的科学化选材有指导性作用。     

短道速滑运动员核心力量训练的应用性研究

本文针对核心力量在短道速滑运动训练中的作用、与传统力量训练的比例关系及注意事项进行了探讨。随着蹬冰技术的发展,对核心力量训练水平的要求越来越高,将核心力量训练与传统力量训练有效的结合,满足专项体能与技术的要求,有利于短道速滑运动员水平的提高。     

短道速滑专项力量训练方法的研究

专项力量的水平对于取得短道速滑的优异成绩是至关重要的。滑冰技术要求最大蹬冰功率,因此要发展速度力量。蹬冰时间是很短暂的,只有大约0.15秒。在这么短时间内滑冰者必须产生很高的功率。这个功率仅依靠蹬冰的力量,也依靠蹬冰的速度。功率的大小是由蹬冰力量和蹬冰速度的乘积决定的。在训练中把握住专项力量的本质要求,采用多种形式的手段,巧妙运用转换训练的内容和时机,是教练员提高执教水准的关键。     

短道速滑优秀运动员专项心理特征的研究与应用

通过对优秀短道速滑运动员专项心理特征定义的总结,以及短道滑轮优秀运动员专项心理意义,影响因素及调控方法的阐述,探讨短道速滑运动员在此赛中应具备的心理素质及调控手段。     

备战21届冬奥会我国短道速滑女子优秀运动员膳食营养调查与分析

为促进我国短道速滑队优秀运动员膳食营养水平,并为运动员提供合理、平衡膳食的指导依据,对备战第21届温哥华冬奥会的6名优秀短道速滑运动员进行了膳食营养调查和分析,结果表明：全体运动员均摄入低热能高脂肪食物以利于高原训练,三餐配比符合运动项目的特点,膳食营养基本能满足运动员的日常训练消耗。存在问题主要是运动员维生素A、B1摄入不足,锌摄入量普遍低于推荐值。不足的营养可通过加餐和营养补剂强化。     

浅谈短道速滑运动员的体操练习

身体训练是速滑运动员训练内容的一个重要组成部分,身体训练內容种类繁多,教练如何安排专项训练、身体训练的计划及身体训练各内容之间的比重,将对运动员的技术水平的提高,有直接或间接的影响。本文就体操动作对短道速滑运动员的综合素质及运动技术水平的提高进行了讨论。     

短道速滑运动员的人格修炼

短道速滑运动员的人格素养水平是影响我国短道速滑项目竞技体育水平的重要因素之一。对当前我国短道速滑运动员的人格素养现状进行分析,指出人格修炼有利于短道速滑运动员的健康成长、有利于短道速滑运动员运动成绩的提高、有利于短道速滑运动员树立正确的社会价值观等重要意义;提出短道速滑运动员人格修炼的途径有文化教育、思想教育、生活教育和教练员的榜样作用,为我国短道速滑运动成绩的提高奠定坚实的理论基础。     

短道速滑运动员心理训练应注意的几个问题

心理素质的优劣,是影响短道项目高水平运动员比赛成绩的关键性因素。分析短道速滑运动员心理训练的现况,认为我国短道速滑训练中的心理训练还仅仅处于较为初级的水平。短道速滑运动员在心理训练中,应注意运动智力和文化修养,情绪控制能力与健康的心理,优势竞争意识和技战术方面的创新能力,适合运动员特点的心理训练方法等几个问题,形成自己的心理训练模式。     

短道速滑运动员战术意识及培养方法

短道速滑技术意识是运动员根据场上瞬息万变的情况,通过感觉、观察、思维、判断支配自已采取各便过程的总和,它包括战术的目的性,行动的预见性、判断的准确性、行动的应变性、动作的隐蔽性等要素。为了推动短道速滑运动技、战术水平的发展,促进短道速滑运动员战术意识的形成与培养,从理论上分析影响战术意识形成和发展的因素,从实践中摸索出培养短道速度滑战术意识的途径。     

短道速滑专项力量训练方法手段探析

爆发力、速度力量耐力是短道速滑运动员最重要的专项力量素质,专项力量训练的内容、方法和手段,对运动训练的有效性和比赛成绩有着重要的影响。分析短道速滑专项力量训练常用手段,并针对性地提出不同专项力量训练的内容与负荷控制。认为我国优秀短道速滑运动员力量训练中,应结合比赛速度和比赛节奏制定力量训练计划,提高神经肌肉的适应能力,让大脑与肌肉更加协调地配合工作,力量训练不仅注意负荷的大小而且要注意用力的方式,应加强速度耐力训练中的力量和步频的连续稳定性训练。     

短道速滑专项力量训练方法的探究

短道速滑属于冬季项目中较具代表的一类运动项目,在实际运动中,不仅考验运动员的身体协调能力,还对运动员的腿部爆发力提出了较高的要求。从我国目前的短道速滑运动发展现状来看,呈现出运动技巧与专项力量不均衡的问题。这主要是由于我国在开展短道速滑的运动训练时,过于注重对运动技巧的练习,而忽视了短道速滑项目多赛事的特点,在运动员专项力量和耐力不足的情况下,在后半场的比赛中很难取得好的成绩。基于此,要求相关人员加大对专项力量训练的重视力度,积极探索提升运动员专项力量的训练方法。     

"他站在冰上"

他站在冰上——这是中国短道速滑队的选手对教-练辛庆山的由衷赞誉。     

末日不孤单

自从电影《2012》上映后,人们就在讨论跟世界末日相关的话题。末日前,如果你还没弄到船票,不如就在热闹的赛场上找点乐呵吧,然后在22日的阳光中醒来,一撇嘴说声,切——