警惕儿童超重——让孩子远离“成人病”

大人胖了是臃肿，小孩儿胖了是叮爱，一直以来，人们都这样认为。然而，小胖墩和大胖墩之间究竟有多大区别？除了形体上，小胖墩不会让人觉得难看之外，肥胖带给身体的压力，孩子的感受一点儿也不比大人轻松。怕热，走路费劲，爬楼气喘吁吁……不单如此，就连中老年人才有的“三高”都提前盯上了这些小胖墩。     

健康

<正>小鸡鸡怎么不见了男宝宝不到2岁的时候,小鸡鸡的根部会堆积很多脂肪,出现一堆小肥肉,这堆小肥肉似乎把小鸡鸡遮挡住,让小鸡鸡看起来像消失了。妈妈别着急,其实,小鸡鸡是躲在这堆小肥肉下面呢。随着宝宝长大长高,这堆小肥肉会逐渐消失,小鸡鸡就会自然地显现出来。吐出的奶为何含血丝     

儿童"发福"过度也可致命

沈阳一名只有9岁而体重却达到130公斤的小胖墩亮亮[化名]不久前在医院病故.据医生介绍,亮亮的死与其过胖的体重有直接关系.     

肥胖儿须警惕特发性脂肪性肝炎

某夫妇只有一个儿子,爱如掌上明珠,从能自己吃东西时候起,巧克力、娃哈哈、营养宝……等应有尽有。入小学体检时体重已有30公斤之多,同学们都喊他“胖墩”。近几个月胖墩经常喊肚痛,不想吃东西。到几个医院都查不到原因,最后做肝活检,诊断为特发性脂肪性肝炎。 特发性脂肪性肝炎,为近年来医学界提出的一种新的疾病,主要见于青春期前后的肥胖儿童中,以男性     

甩掉“蝴蝶袖”

春天来了，夏天就不会远了，又到了展露身材的时候了，怎么能让“蝴蝶袖”影响整体魅力呢？我们一起来甩掉“蝴蝶袖”吧。由于平时使用机会较少，在上臂后缘经常会看到两片软趴趴的肥肉，很多女士在挥动手臂的时候就会看到这两片抖动的肥肉。因此这两片肥肉也被人们命名为“蝴蝶袖”。虽然这个名字很好听，但是“蝴蝶袖”却让身材显得臃肿，影响整体美观。怎样才能减掉“蝴蝶袖”呢？     

给学生一杯豆奶──就“大豆行动计划”访国家食物与营养咨询委员会副主任委员蒋建平教授

给学生一杯豆奶就﹃大豆行动计划﹄访国家食物与营养咨询委员会副主任委员蒋建平教授丁井农村儿童营养状况不容乐观，国家“大豆行动计划”开始启动。如今，城市的儿童是伴随奶油、巧克力长大的，从物质到精神，他们都已得到了极大的满足，所面临的是如何减少小胖墩，平衡...     

第七讲:肥胖娃的甜酸苦辣

父母每天都会为自己的孩子选购配制食物，准备一日三餐，希望孩子能够健康茁壮成长。可是，有些家长并不知道什么是真正有营养的食物，甚至片面地认为越贵的食物营养价值就越高，孩子胖就是身体好：家长往往按照自己的习惯或爱好随心所欲地选择食物，结果不是把孩子喂成个小胖墩就是“小瘦猴”。     

莫因肉肥而废食

说起肥肉来,许多人谈虎色变,因为在一般观念中,肥肉总是和油腻、肥胖、胆固醇高紧密相连,还往往被视为引发高血脂、动脉硬化、冠心病、肥胖等疾病的“罪魁祸首”,故被大家所嫌恶。但肥肉果真是那么“罪不可恕”吗?     

“肥肉菜”要不要吃

人们吃肉可以说经历了一些反复。在生活水平低下的年代，肥肉是人们餐桌上的珍品。随着生活水平的提高，人们尤其是城里人，见到肥肉就腻味了，甚至“谈肥色变”。     

减肥勿忘小胖墩——小胖墩在流行

减肥瘦身似乎一直是成年女士的热衷，可是不经意间小胖墩们就映入我们的眼帘。他们在提醒着人们：减肥，别忘记胖墩族。据统计，在美国22％的儿童是肥胖儿童，在西班牙10％的儿童超重。我国肥胖儿童占儿童总数的10％，并正以每年8％的速度递增。     

想长寿,就别这样做

一说到健康长寿,老年人就会被告知应该做什么和怎么做,却很少被告知不要做什么,以及为什么。下面我们就介绍五种需要远离的不良生活习惯,并简明扼要地说明理由。首先是不要做傻吃不动的"吃货"。现在社会上不仅小胖墩比比皆是,老胖墩也随处可见了。主要原因就是缺乏体育锻炼,与此相对应的是大鱼大肉、猛吃不止的营养过剩,由此引发肥胖和心脑血管     

每天30分钟不做小“腹”婆

夏天来到，正是展腰露背的好时节，想要穿出美感，腹部有肥肉怎么行？每天30分钟，帮你从小“腹”婆中彻底解脱，变成人见人爱的小“腰”精!     

七岁肥胖儿有四成变成肥胖成人

上海城区儿童胖墩发病率达6.21％。为此上海新华医院儿科专家蔡威教授向家长发出呼吁:“要认识到小孩不是越胖越好,‘胖就是健康,是错误观念,要积极配合医生治疗小胖墩,越早治疗效果越好。 蔡教授介绍说,儿童肥胖症可分为单纯性和病理性。由于内分     

刊中报

孩子成了小胖墩,家长应该负有主要责任。有些家长认为孩子越胖越健康,或认为胖才是富足的体现;有些人把孩子交给长辈养育,这些长辈总觉得把孩子养得胖胖的才算尽了职责。然而,一些成人疾病也过早地在肥胖儿童中发生,如高血压、高血脂.糖尿病等。据了解,肥胖已经成为影响北京儿童健康的主要问题。目前,北京市儿童肥胖率呈逐年上升趋势,有的学校已高达26.5％,每5个北京孩子中,就有一个是小胖墩,     

冰与火：肥肉与瘦肉的不同“待遇”

如今,人们的生活条件好了,摄入动物性食物（肉类）也明显增加了。不过,人们对肥肉与瘦肉的喜好程度可以用冰与火来形容。有的人总把吃肥肉与罹患高血压,冠心病、肥胖症等联系在一起,好像吃肥肉是造成这些疾病的罪魁祸首。而瘦肉的“待遇”就不同,有人认为,瘦肉含脂肪和胆固醇少,可以毫无顾忌地大快朵颐。其实,这些都是错误的理解。     

减肥误区多对号好解决

减肥是现代生活中很热门的话题,不管是为了健康,还是为了更漂亮,如果你已经超重,适当减脂降体重确实很有必要.由于每个人的肥胖性质不同,所以合适的减肥方式也有所不同.只有找到你所属的肥胖类型并选用具有针对性的减肥方式,减肥才变的更简略,否则,就会走进减肥误区: 小胖墩误区:要零食不要运动 家有小胖墩是令家长头疼的问题.     

儿童肥胖的矫正与控制

看到中小学生中小胖墩越来越多，感到心情沉重。家长们应改变那种“孩胖是福”、“胖孩可爱”、“胖是健康”等错误观念。中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所日前公布的一份抽查结果显示，儿童肥胖率随看电视时间的增加而增如，平均看电视时间每增加1小时，肥胖发生率增加约1．5％。这份抽查还显示，儿童少年早餐行为也与肥     

餐桌上又出现了肥肉

年近六十,我的身体“发福”了。好些友人见到我大腹便便,关心地对我说:“你一要加强锻炼,二不要吃肥肉。”我老伴更是想得出、做得绝,春节至今有半年了,肥肉从我们家的餐桌上消失得无影无踪。甚至老伴“谈肥变色”,深怕沾肥损身。究竟能不能吃肥肉?笔者没有研究,自然对老伴的这     

小胖墩儿的膳食营养

为使因长期摄入热能大于消耗所致的单纯性肥胖儿童恢复正常体重,在保证他们生长发育的基本需要和营养素平衡的前提下,可采用限制热能摄入的方法。下面,我们就来看看小胖墩儿们的营养与膳食原则。     

肥胖是健康的大敌

中国人也开始胖起来了,据调查北京已有1/3的人肥胖,全国各大中小城市到处都可以看到“男人怀孕”的胖子,值得注意的是儿童“胖墩”也比比皆是。