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当今社会,失眠已成为一种流行病。失眠在我国的发病率高达4514%。偶尔一两天失眠并无大碍,放松之后即可恢复正常。但长期失眠会导致人体免疫力下降,还会对大脑产生影响,表现为记忆力减退,学习和工作效率下降。经常失眠甚至可引起老年人痴呆症,还会使人过早衰老,缩短寿命。 相似文献
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老年人失眠原因是多方面的,一是自身内分泌系统及中枢神经功能的变化;二是某些躯体疾病引起的,如老年性皮肤痛痒、关节疼痛的影响;三是从工作岗位上退下来,心情忧郁,扰乱大脑皮层平衡调节功能所致。 相似文献
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一般患有失眠的病人,多是由于情绪焦虑所致,受心理因素影响较大。当睡眠好转后停用安眠药时,从心理上就会担心:“今天没吃药,不知道能不能睡好?”而越是这样想,就越是容易产生内心紧张感,从而越是睡不着觉。建议停药时应掌握两条原则:一是睡眠好转后不要着急停药,要稳定一段时间(视病程长短而定)后再考虑停药,同时在此段时间内从心理上逐步减少对睡眠的过分关注,以期有所适应;二是应先试着逐渐缓慢减量, 相似文献
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失眠,在很多中老年人,尤其是脑力劳动者中很普遍。它是一种原发性或继发性睡眠障碍,通常是大家对睡眠时间或质量不满足,并影响白天工作、生活的一种主观体验,让人很烦恼,甚至很痛苦。为此,失眠者不得不靠吃安眠药来解决问题。但怎样吃才能保持有效又安全呢?有很多需要注意的问题。 相似文献
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睡眠原本是一件很自然的事情,但有一些人却经常失眠,表现为难以入睡、彻夜不眠、睡而易醒、时睡时醒等症状。失眠日久,患者还会伴有头晕、头痛。健忘、神疲倦怠、吃饭不香等。对于失眠,在排除器质性病变,以及药物、乙醇,情绪等方面的影响后,服用安眠药进行治疗,如果选用得当每效果还是很理想的。 相似文献
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问:我最近一段时间有些失眠、多梦。想吃点治疗失眠的药物,听朋友说有安神药和安眠药两种,请问安神药和安眠药是一样的吗?(河南郑州,享斌) 相似文献
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“101,101,1027……”数着绵羊,直到东方发白,却翻来覆去睡不着,第二天带着昏昏沉沉的脑袋去工作,效率怎么能高?失眠实在是件太痛苦的事情。如果借助安眠药。可以换取一个好觉吗? 相似文献
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老年人常有失眠的症状,需要服用安眠镇静剂。常见的失眠原因有疼痛、便秘、尿频、抑郁等。广泛用于老年患者的安眠镇静剂是苯二氮类。常用的制剂是安定、硝基安定、氟基安定、舒乐安定和佳静安定等。这类安眠镇静剂半衰期较长,突然停药,可诱发焦虑状态。因此,老年人使用安眠药应注意以下情况: 老年人对安眠镇静药很敏感,极易产生耐药性,剂量愈用 相似文献