100m速度素质训练

通过对100m训练的论述,指出提高动作速率关键在于提高步频,加强力量训练,发展磷酸原系统供能和肌肉放松能力的训练。     

对100m跑的速度障碍分析

速度障碍的出现对于 10 0m跑运动员成绩的提高是非常不利的 ,其影响的主要因素有 :生理因素、技术因素、专项因素、训练方法手段因素。结合实践 ,提出了预防和克服速度障碍的方法。     

世界优秀100m短跑运动员的速度特征

使用激光测速仪(LAVEG SPORT)在1996 年奥运会和1997 年世界田径锦标赛上对参加100 m 短跑比赛的世界优秀运动员进行了全程速度测量。对所测得的数据进行处理,比较了不同水平组男、女运动员速度参数之间的差异;对运动成绩与速度参数之间的关系进行了相关分析;对运动员成绩的速度参数特点进行了对比分析。所得到的结果可帮助教练员和运动员进一步深入地认识短跑的速度特征     

现代男子100m跑速度节奏特征及发展趋势

遵循现代短跑理论,运用献资料、数理统计、对比分析和逻辑分析方法,对９０年代１４名世界优胜选手１００ｍ跑速度节奏进行了研究,起跑后加速跑、途中跑和终点跑合理的时间分配应分别为成绩的３７．６２％,４４．２５％,１８．１３％;“多峰型”速度节奏的技术值得商榷;现代男子１００ｍ跑速度节奏表现为“堤坝型”特征;缩短途中跑加速距离,提高途中跑最大速度,增加途中跑最大速度匀速跑进距离,减少终点跑速度降低,是２     

从中枢热力学疲劳谈100 m跑速度节奏

长期以来,100m跑全程速度节奏所呈现出的“单高峰”和“双（多）高峰”现象一直是这一领域研究中存在很大争议的话题。以往的研究,很少从运动员的运动参数以及中枢热力学疲劳等角度来认识这一问题。从系统的角度并结合最新研究成果综合分析,可以看出,100m跑过程中,“双（多）高峰”速度节奏只是运动员速度能力不断提高过程中一个尚待完善的阶段,将它作为一种值得效仿的加速模式并非最佳选择。     

影响高校学生100m栏成绩的诸因素分析

采用问卷调查、数据对比等方法对影响高校学生100m栏成绩的诸多因素进行研究，并根据这些因素的主、次地位进行针对性教学，旨在为提高100m栏的成绩提供参考依据。     

浅析起跑对100m成绩的影响

100m短跑中的起跑虽然占成绩的比重不大，但是却对100m跑的成绩影响很大，分析第6届世界田径锦标赛100m跑的数据参数，起跑反应以及100m各分段速度和最终100m成绩，显示起跑在比赛中起很大的作用，是提高比赛成绩的重要因素。     

最大速度对提高100 m成绩作用的再认识

越来越多的研究表明,最大速度是提高100m成绩的关键。然而,我国的100m成绩并未随着运动员最大速度的提高而得到相应的显著提高。为此,运用影片解析等方法对我国和世界优秀女子短跑运动员100m的相关数据进行对比分析,结果表明,最大速度值本身并不能完全代表它对100m所起的作用,我国100m成绩的提高有赖于短跑所需的各种速度能力的综合提高,而其中最为关键则是加速跑的质量（加速节奏和能达到的速度最高值）。     

世界优秀女子100m栏运动员的速度特征研究

对国际田联公布的世界优秀女子100 m栏运动员的比赛成绩参数及柏林田径世锦赛该项目的生物力学数据进行了分析与研究,得出了该项目世界优秀运动员速度利用率、速度保持率、跨栏技术、栏间节奏等方面的参数。这些参数对于了解世界优秀跨栏运动员的速度特征、提高中国运动员的竞技水平提供了参考依据。     

中外优秀男子100m跑运动员速度节奏的比较与分析

运用文献资料等研究方法，分析了中、外优秀男子100m跑运动员速度节奏的特点，比较他们之间的差异，分析了影响中国男子100m跑运动员成绩落后的原因，并提出一些改进建议。研究结果表明加强百米速度节奏训练，适当控制疾跑加速节奏，发挥途中跑，最后冲刺和最大速度对提高比赛成绩有着十分重要的意义。     

关于100米运动员途中跑最大速度主要影响因素的研究

途中跑的最大速度是决定100m运动员成绩的主要因素之一,本文通过高速摄影影像解析与回归分析的方法,对影响最大速度的支撑阶段后蹬离地时相的主要因素研究,结果显示影响100m的最大速度Yv的因素为:X1蹬地腿膝角、X2蹬地角、X3躯干角、X4上臂角速度ω、X5大腿角、X6大腿角速度ω.其函数表达式:Yv=11.054-0.027X1-0.063X2+0.034X3+0.003X4+0.060X5+0.005X6.     

蒋丞稷第26届奥运会100m蝶泳技术分析

对蒋丞稷100 m 蝶泳出发、途中游、转身、冲刺各阶段进行分析,并与国内外优秀选手比较显示,蒋丞稷出发反应时和出发15 m 技术达到世界先进水平;途中游划幅较大,划频较低;转身前7.5 m 较25～50 m 游速减慢0.03 m /s,这是其薄弱环节;终点冲刺没有明显减速,但其冲刺前加速游能力还不如国内外优秀选手。     

400 m跑与100 m跑的相关分析

400 m 跑的成绩与分段100 m 跑之间存在着密切相关关系。本文建立了两者之间的关系模型,为我国教练员科学控制运动训练提供了参考依据     

对博尔特创造9.58s百米世界纪录时的全程速度节奏分析

通过查阅文献资料获得博尔特创造9.58s百米世界纪录时的影像资料及运动生物力学分析数据,运用Excel2003对所获资料进行统计分析,得出尔特持续加速能力和最高速度保持能力都强于其它选手,且在一定程度上来讲,博尔特并不是步幅型选手。     

中、外优秀男子100 m蝶泳运动员技术对比分析

本文对我国8 运会前3 名优秀男子蝶泳运动员和第26 届奥运会蝶泳比赛前6 名运动员的出发反应时、出发15 m ,途中游的划频与划幅,转身前后,7.5 m 技术以及冲刺到边进行了对比分析。结果表明,中国蝶泳运动员出发技术较好,划频能力不如国外优秀运动员,划幅较大,但划频与划幅的组合不尽合理;转身技术最为薄弱,表现在转身前减速,转身蹬前有停顿,与国外优秀运动员转身技术上存在一定差距;冲剌到边技术尚可,但仍有待精雕细刻。建议我国蝶泳运动员应重视基本技术和全面身体素质训练,根据个人技术、素质特点调整划频、划幅的组合;必须解决好转身技术环节,熟练掌握转身前的距离     

男子优秀运动员100 m跑全程分段的探讨

通过对世界优秀100m跑的运动员成绩的统计分析，发现随着100m成绩的提高，其分段变得日益模糊，文章以最大速度的98％作为分界点，并提出了在分段的过程中，单高峰曲线和双（多）高峰曲线的100m的分段要区别对待的观点。     

析100m速度特征之加速跑距离及其步态变化

通过对世界优秀运动员100m速度特征及其相关报道的结论与分析得出结论：1当代100m跑加速跑距离的研究室一个误区,加速跑距离长是高水平运动员最大速度大的外在表现特征,不能通过调整加速步态而达到提高成绩的目的;2运动员加速能力强的特征是加速度大而不是加速距离长;3步态特征之步长步频的变化是运动员高速跑中的自然协调,步长和步频应该作为一个整体来理解才有意义,简单的定论步长与步频谁代表了短跑的发展方向是误导;4建议100m训练重点放在技术与最大速度训练上,尽可能的发展动作速度．     

大幅度展掌摆臂对100m运动员步频、步幅的影响分析

运用文献资料、录像分析等方法，对世界优秀100m运动员格林、贝利、刘易斯、乔伊娜、琼斯、奥蒂、德费斯和我国十运会100m男、女前8名运动员的摆臂方式进行比较分析。结果表明：刘易斯、格林、乔伊娜、琼斯等运用的大幅度展掌摆臂技术不仅可以使后蹬力量增大，步频增加，而且对增大步幅也有贡献，但其摆动方式需要较大的肩带力量作保证，否则会影响摆动速度。