论健身健美操的创编和教法

健身健美操是当今全球最热门的大众健身活动,本文通过对健身健美操的特点及锻炼价值进行了剖析.指出在编排健身健美操时应遵循的原则及教学中应采取的独特教法.     

轻器械健身健美操成套动作的创编

文章结合《中国学生健身健美操竞赛评分规则（第三版）》及以往10年创编和比赛的经验,对轻器械健身健美操成套动作的创编进行分析．为备战2012年全国大学生运动会轻器械健身健美操项目的教练员与运动员提供参考。     

体育专业学生创编健身健美操的能力及培养

本文通过阅读文献资料结合自己多年从事健美操教学与训练进行综合分析,认为可以通过理论的学习和积累、基本动作的学习和掌握、对音乐的感受力与选取、提高技术动作的协调性、根据创编对象的年龄、特征等方面的途径对体育专业学生创编能力的培养。     

高校健美操创编与健身效果的实验研究

经过20年的普及和推广,目前国内大部分高校以及中小学都开设了健美操课程,每年开学之际,选择学习健美操的学生非常多.同时与传统的锻炼方式相比,这种运动项目更富有时代精神和社会价值,它将健身的功利性寓于自娱性中,从生理学、运动学、心理学、美学等方面都能够得到很好的体现.本文首先探讨了高校健美操创编与健身效果实验,然后分析了高校健美操创编与健身存在的问题,最后提出了相关对策.     

女子健身与健美操及健美操教学的研究

健美操运动在当今社会非常流行,因为它既健美又健身,深受广大女性的喜爱.因此,健美操教学有必要成为体育课的一个主要项目.     

健身健美操成套比赛动作创编技巧探究

阐述了比赛性健身健美操动作创编的三大要素和三大要点,提出了健身健美操创编的四大技巧,可为健美操创编者提供参考与指导。     

健美操的创编

本文通过对健美操的方案设计、选材、音乐选择与制作、动作创编、排练等程序的介绍,对健美操的创编进行了阐述。     

普通高校大众健美操创编研究

健美操能充分发挥高校大学生的热情与活力 ,使之在体质增强、形体改善的同时 ,也能提高气质、陶冶情操 .本文在调查研究的基础上 ,对普通高校健美操的创编进行了研究 .结论是创编要讲究整套动作的科学性、艺术性与观赏性的和谐统一 ,同时选配具有感染力、富有激情的音乐 ,运动时间和负荷也要合理得当 .     

老年健美操创编之研究

老年人身体机能下降 ,其特殊的生理、心理状况要求其参加的体育活动应适中。为此 ,老年健美操在创编上与一般健美操有明显区别。经研究发现 ,老年健美操的创编应从四个方面入手 :动作设计、运动量度、运动形式及音乐选择     

浅析健美操教学中学生创编能力的培养

本文通过文献资料法、访谈法及观察法对健美操创编能力的基本理论进行研究,分析培养学生创编能力的重要性,提出在健美操教学中培养学生创编能力的途径,促进学生创编能力的提升,为学生创新精神的培养和终身体育意识的形成提供理论依据.     

在职业院校开展健美操教学的思考

随着体育课的改革,高校校园文化建设中,作为体育文化的健美操项目对促进大学生全面发展,完成高等教育培养目标所发挥的作用日益突出。根据职业院校学生的特点,依据健美操技术特点及教学的基本规律,对健美操教学的重要性,教学组织工作,作了深入的理论思考。     

健美操教学中运用递加式教学法的研究

为进一步丰富健美操的教学方法及手段，提高教学质量，提高学生的学习兴趣和终身体育锻炼能力，通过文献资料法、归纳法等科研方法，并结合教学训练实践，就递加式教学法的具体步骤与特点及其在健美操教学中的作用作一论述，为健美操教师在教学中提供理论参考．     

多媒体技术在健美操专项教学中的运用

健美操课具有极强的现实性与时代性,要求其教学必须"与时俱进",随时根据社会的发展,特定的教学情况及学生学习的实际情况而重新调整。多媒体教学,对于建立健美操完整、正确的动作概念,帮助学生准确地掌握技术动作,突出教学重点、突破教学难点、提高学生学习兴趣,纠正错误动作都有十分重要的意义。据此,本文着重探讨了如何构建新理念下的健美操教学体系,并提出运用多媒体教学应注意的问题,以使通过合理运用多煤体技术有效提高健美操专项教学效果。     

关于健美操教学对大学女生心理素质影响的探讨

根据健美操课的特殊性，在进行健美操动作套路教学的同时，强调心理素质的训练。实验结果表明，学生不但在身体素质上得到了提高，而且在自信心、表现力、锻炼的自觉性、健身意识等心理素质方面也取得了明显的进步。     

多元智力理论与健美操教学

多元智力观认为，每个个体至少应拥有7种相对独立的智力。掌握健美操技术属于身体运动能力。学习健美操与学习文学、音乐、美术等可以相互促进。健美操教育应和其它学科相互渗透，促进学生智力的全面发展。     

健身运动处方在女生健美操教学中实效之研究

通过对健身运动处方的教学模式与传统的教学模式的对比实验,对女生健美操的教学中运用健身运动处方的可行性和实效性进行分析、研究,旨在使学生更科学的掌握锻炼身体的方法,为今后的终身体育锻炼打下基础。     

浅谈高校体育教学中的健美操

健美操是一项比较新兴的、符合时代潮流的体育运动,它具备了许多体育运动项目所不及的特点和作用。因此,健美操课程已在很多高校体育教学中得到扩展和补充,也深受广大学生的喜爱。     

关于新时期市县教研、师训及其机构设置的思考

市县教育行政部门可考虑对教育教学研究和教师培训两大工作机构的调整、建设。新组建的教科室（院）：打破教研、教科研分设的工作框架,继续强化研究、服务,逐步淡化原教研室的管理职能。教师研训中心：行使原教师进修学校培训教师的管理职能;对接于省教师培训中心,自“上”而“下”培训教师;衔接于同级教科室（院）,导引教师研究教育教学,促进教师专业发展。     

健美操“链锁式教法”介绍

所谓“链锁式教法” ,就是按健美操的配乐节拍 ,从健美操的连续动作中选出一系列静态的“身体姿态造型”构成“锁” ,先进行“锁”的教学 .在此基础上 ,再进行“锁”间“过渡动作”即所谓“链”的教学 .同时 ,也指出了配乐选择的重要性 .     

现代健美操的美学因素研究

社会经济的快速发展加快了现代生活的前进步伐,促进了人们的生活水平的不断提升,在享受到物质生活的富足的同时,现代人更加重视自身精神生活质量的有效提升和健康生活层次的构筑.作为一种既能够促进人们身体健康,又能使得人们的身心获得愉悦的运动,现代健美操逐渐成为人们争相关注的体育锻炼方式,同时现代健美操所包含的美学因素也逐渐成为人们,尤其是学者们热衷探究的话题和焦点.本文即在简单论述健美操对于人们的重要作用和影响的基础上从塑造形体之美、动作之美、服饰之美、音乐之美、健康之美和心灵之美等六个方面分析研究了现代健美操所包含的美学因素,以充分认识现代健美操这种现代运动形式的重大魅力.