蜂蜜止咳效果好

以色列研究人员对300名年龄在1~5岁的儿童进行研究,当时这些孩子都得了感冒,并持续了几天。研究人员给一部分孩子每人一茶匙(10克)蜂蜜,而给其他孩子一茶匙止咳糖浆。结果发现,喝了蜂蜜的孩子,感冒症状普遍好转,咳嗽以及睡眠质量都有所改善。研究中采用的蜂蜜主要有桉树蜜、柑橘蜜、香草蜜等。对此,美国宾夕法尼亚州立大学的科学家指出,蜂蜜含有丰富的抗氧化剂,可以帮助对抗感冒     

做菜放蜜百病远离

我家的厨房里常年摆放着蜂蜜罐，平时无论做菜，还是做面包、蛋糕都用蜂蜜代替白糖，尤其烤鸡、烤鸭时用点枣花蜜，其颜色金黄，风味独特。平时我还经常给孩子在牛奶里添加点蜂蜜，用于防治感冒、咳嗽、便秘。     

饮食调理宝宝咳嗽

最近不少孩子咳嗽得很厉害，家长很是头痛，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼，不知如何是好。其实，父母在孩子饮食方面做些调理，也可以收到事半功倍的效果，家长可以从以下几点进行饮食调理：     

孩子压抑时的7种语言

1不安的睡眠夜晚对多数孩子来讲是很难度过的。把婴儿或咿呀学语的孩子和他们的父母分开，他们很自然地会感到焦虑。如果你的孩子长期失眠，那一定是有什么事情在困扰着他。睡前和孩子聊天，给他一个机会说出心里话，则有助于改善睡眠。     

树根·新知

父母带大的孩子更聪明 据《生命时报》报道，加拿大一项研究发现。由父母一起带大的孩子比单亲养大的孩子智商更高、更聪明。科学家指出，与父母在一起的婴幼儿注意力和稳定性都更好，更少发生情感压力，因而孩子大脑会产生更多的脑细胞。     

育儿话“三陪”

在父母的眼中,孩子总是孩子,从小到大直至进入社会独立生活,父母总要陪伴自己的孩子,希望他们在各方面都过得好一些。这里说的“三陪”即陪睡、陪玩、陪读,这是目前家长们在育儿方面必须把握好的三个方面。一、陪睡中国孩子小时候大多数都是与父母同睡,这有利于孩子的哺乳及睡眠,并没有什么不好。但有些父母却     

冬季咳嗽并非都是感冒

每到冬季，在医院门诊处都可看到不少咳嗽不止、鼻涕不停的小病号。做父母的，一般都以为孩子得了感冒，实际上，冬季孩子的咳嗽并非都由感冒引起，很可能是其他3种原因引起的。     

识别孩子的七种咳嗽

听到孩子咳嗽，总是令父母很揪心。咳嗽是人体清除呼吸道内刺激性黏液及其他分泌物的方法．是保护呼吸道的一种肌体反应。孩子是干咳、带痰，还是喘得历害？辨别孩子咳嗽的声音是找出问题所在的关键。本文帮你找出引发咳嗽的罪魁祸首，然后提供缓和症状以及治疗的最佳方法，让您知道什么情况下该担心．什么时假则无须挂念，尽快帮助孩子恢复。     

宝宝咳不停 艾舒新呵护

时下是小儿咳嗽的多发季节，宝宝的每一声咳嗽都会牵动父母的心。其实，咳嗽是大人和宝宝都会遇到的一种常见症状，它可以把气道里的分泌物（如痰液）或异物及时排出，保证气道通畅，清洁呼吸道。但是，由于宝宝的呼吸系统发育尚不完善，痰液容易滞留在呼吸道，反复引起刺激，造成咳嗽不易好转，进而影响幼儿的进食和睡眠，父母也跟着操心。     

厨房"良药" 巧解头疼脑热

厨房是制造美食的"大本营",也是很多良药妙方的聚集地.下面所列不过是其中一些,我们平时不妨多了解一些. 蜂蜜:治咳嗽胜过抗生素 牛津大学在《英国医学杂志》发表一项研究成果,再次证实了蜂蜜在治疗感冒、咳嗽等呼吸道感染症状方面具有突出的医疗价值.该研究发现,与抗生素和非处方药相比,饮用蜂蜜在减少感冒咳嗽频率和缓解咳嗽严重程度方面,效果分别高出36％和44％;与抗组胺药苯海拉明相比,咳嗽严重程度降低50％.蜂蜜还可使荨麻疹康复时间缩短两天.     

宝宝睡眠多汗的解读

很多家长为孩子晚间睡眠多汗而犯愁，并为此就医、吃药。但尽管如此，仍然难免心存疑虑。其实，了解宝宝睡眠中出汗的机理，学会家庭应对，对于父母们来说也很重要。     

请勿强迫孩子睡眠

充分而合理的睡眠,可以保护孩子神经系统,并促进其发育。通常情况下,1岁之内白天睡2～3次,每次1～1.5小时。睡眠时间,半岁前每天约需15～20小时;1岁约15～16小时;2～3岁约13～14小时;4～6岁约11～12小时;7岁约9～10小时。 有的父母或家人误认为孩子睡眠时间越长越好,发现自家的     

孩子久咳原因多

有不少孩子经常咳嗽,反复发作并伴哮喘,以致影响食欲和睡眠。 引起孩子慢性咳嗽的原因很多,常见于反复呼吸道感染者,导致鼻咽炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、支气管炎、慢性扁桃体炎和腺样体肥大,使气道黏膜受损,咳嗽受体暴露并受到刺激,故反复咳嗽。有的还会因气道黏膜应激反应增强,在长期激怒状态下出现时发时止的哮喘表现。孩子的慢性咳嗽与其年龄有关。婴儿期因支气管发育     

六种睡姿有损宝宝身体健康

由于宝宝每天的大部分时间都是在睡眠中度过，孩子的睡眠看似简单，其实却暗藏许多问题。许多父母在哄孩子入睡和纠正孩子的睡姿上犯过不少错误，只是自己全然不知罢了。下面我们就来仔细分析一下宝宝六种错误睡姿。     

从宝宝睡眠看健康

<正>孩子的睡眠多数比较安静,但有时也会出现一些异常举动,似乎是向父母"提醒"他将要或已经患了某些疾病。因此,父母应当留心观察孩子的睡眠状况,若有以下异常表现,千万不能等闲视之。     

让宝宝多些金质睡眠

所谓金质睡眠就是指持续的深层睡眠。宝宝1～2岁时，夜间持续睡眠时间需达10小时以上。前不久，广州的一项调研结果表明．超过3成的宝宝每晚睡眠时间平均少了1．1小时，而一年将近损失400小时。使用布尿布，父母在夜间频繁检查宝宝是否尿湿．成为打断孩子睡眠的主要原因。     

宝宝的六种错误睡姿

由于宝宝每天的大部分时间都是在睡眠中度过，孩子的睡眠看似简单，其实却暗藏许多问题。许多父母就在哄孩子入睡和纠正孩子的睡姿上犯过不少错误，只是自己全然不知罢了。下面我们就来仔细分析一下宝宝的六种错误睡姿。     

情商专家告诉你孩子睡前的15分钟，你能做什么

孩子睡前，最值得投资的15分钟 睡眠除了是身体功能修补的阶段，同时也是大脑学习强化的阶段；不仅是技能知识的学习，也包括情绪信念的学习。一旦生活中的情绪线索透过睡眠梦境的整理强化之后，便会成为信念而以行为模式出现在我们往后的生活中，所以父母在孩子入睡前的陪伴沟通对孩子是十分重要的。     

让满分伴随孩子成为——感冒咳嗽测验篇

秋去冬来，又是感冒的流行季节。细心的父母一定早就给自己的孩子添衣加被，为拒绝感冒做足“功课”了。尽管如此，可孩子一不小心，往往又给“感冒”以可乘之机。虽然感冒来去匆匆，但感冒引起的咳嗽却不肯就此离去。你的孩子能否顺利通过“感冒咳嗽”的测验呢？ 那么，接下来，我们就来看看孩子的测验情况吧。     

睡吧 我的宝贝

充足的睡眠对孩子来说非常重要，但让孩子按时睡觉却是父母经常遇到的难题。有的孩子用各种理由来推迟睡觉时间，如反复要求喝水、不停地上厕所，甚至发怒而大吵大闹。