儿童春季营养奏鸣曲

世界卫生组织的资料表明，儿童生长速度最快的季节是春季。为了满足宝宝在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点，妈妈应该对宝宝进行科学合理的春补。春天，气候由寒转暖，宝宝的饮食应转为清淡一些。春补时，妈妈应注意采取以下对策：     

春季营养保健菜

~~春季营养保健菜@柳秀乖!吉林     

孕育健康宝宝的营养方案

随着社会的进步、科技的发展、人们生活水平的提高,优生优育早已成为现代父母不断追求的目标。然而,因营养知识的缺乏,某些传统孕期饮食观念的误导,往往事与愿违。本文试从营养的角度,综合剖析孕育健康宝宝的方方面面,给予一定的营养建议和指导。     

节后饮食营养方案

春节7天长假，许多人大吃大喝，肠胃不堪重负，紧接着“后遗症”就来了。如何才能让肠胃迅速“重返岗位”，专家给你提供了以下的饮食营养方案。     

春季饮食三部曲

春天,万物复苏,气候由寒变暖。作为与大自然息息相关的人来讲,在春的旋律中,饮食上应注意三个“时”的不同。 早春 阴寒渐退,阳气升发,乍暖乍寒。根据祖国医学“春夏养阳”的理论,此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末,不仅能祛散阴寒,助春阳升发,而且其中所含的有效成分,还有杀菌防病的功效。此时宜少     

宝宝春季喂养的3个主题词

春天已经如约而至，你的喂养方略也该做些调整了，以便与新的季节接轨哟。具体如何着手呢？建议你抓住3个主题词。     

宝宝牙齿与营养

很多专家向爸爸妈妈们介绍了宝宝乳牙的养护方法。其实,乳牙养护不仅仅是在口腔清洁等方面,营养也是很重要的因素之一,长牙时,给宝宝补充必要的“固齿食物”,也能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。     

春季

春天是万物生长、万象更新的季节。《黄帝内经·素问》中写道：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。     

春季养生心得分享

俗话说“一年之计在于春”，春为四时之首，正是万象更新，万物苏醒之时。立春是一年24个节气中的第一个．从立春开始，春天就开始了．一年的新一个轮回也开始了。     

职场妈妈的宝宝营养快餐

在我们的观念中．快餐总是不营养的．但是，越来越快的生活节奏．让我们没办法每顿饭都精心准备。尤其对于职场妈妈来说．一边是忙碌的工作．一边是全家人的饮食起居．碰到要加班要赶项目时．更是无法做到周全。大人可以对付．可是对于宝宝．恨不得可以给他世界上最好的东西．怎么能对付呢？     

春季不妨多吃黄豆豆芽

日本科学家研究发现：黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1—2倍,维生素B2增加2—4倍,维生素B12是大豆的10倍,维生素E是大豆的2倍,尼克酸、叶酸等物质也威倍增加。黄豆芽具有清热解毒、降血压、美肌肤的作用。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加,所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积,有助于消除疲劳。绿豆芽的营养价值也毫不逊色,它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质,而且还含有丰富的维生素,特别是维生素C的含量尤其丰富。     

宝宝成长营养六要素

是调节人体生理机能的重要物质，约占人体总重量的65%，能够维持人体正常的新陈代谢和血液循环，而体内各种物质的消化、吸收、运输和排泄都需要有水参加．水可以储蓄热量和散发热量，从而调节体温，还具有润滑器官和润泽皮肤的作用，宝宝平时要勤喝温开水．多饮粥汤果汁等就可以帮助宝宝补足体内的水分需要。     

运动营养摄取方案对大学生体质测评的影响评价研究

评价研究应用运动营养摄取方案对大学生体质测评的影响。选择2018年度某校大三学生为样本,展开为期两个学期的实验调查。运用计算机随机抽取法从有意愿参与本研究的学生群体中抽取100例学生进行研究。应用随机双盲法将100例学生分为实验组(50例,常规指导+运动营养摄取方案)与对照组(50例,常规指导)。对比2组体质指数,维生素C含量,肺活量、立定跳远、耐力跑及格率与优良率。2组体重过低与肥胖情况差异无意义(P0.05);实验组88.00%正常率高于对照组的54.00%正常率(P0.05);实验组6.00%的体重过高率低于对照组24.00%的体重过高率(P0.05)。2组维生素C含量充足率差异无意义(P0.05);实验组68.00%正常率高于对照组的48.00%正常率(P0.05);实验组14.00%的不足率低于对照组38.00%的不足率(P0.05)。2组肺活量及格率、立定跳远及格率与优良率差异均无意义(P0.05);实验组肺活量优良率、耐力跑及格率与优良率均高于对照组(P0.05)。运动营养摄取方案下大学生体质测评结果更优异,这说明该方案具有提升大学生身体素质,保证大学生健康的作用。     

膳食营养搭配方案对散打运动员身体机制的影响评价

目的 分析膳食营养搭配方案对散打运动员身体机制的影响作用.方法 将102名散打运动员纳入研究,采取自身对照法,开展对比分析.即对比散打运动员采用膳食营养搭配方案前、后的身体机制、训练指标改善率、对膳食营养方案的满意度、情绪状态差异.结果 运动员经膳食干预4周后各项身体机制指标变化状况均优于干预前(P<0.05);运动员...     

不同季节番石榴的营养分析

本文对不同季节番石榴的营养品质进行了分析。结果表明,不同季节番石榴均具有较高的营养价值,而秋、冬季番石榴的营养品质要高于春、夏季。     

营养均衡让宝宝更聪明

儿童的大脑发育完全取决于所摄食物的营养是否平衡。研究证明：大脑细胞DNA曲线有两个高峰,一个反映的是妊娠中期神经元增殖情况,另一个反映的是生后头几个月神经胶质细胞的增殖。伴随脑重量增加,树突发育和突触发生,人脑中的神经细胞增殖期是从头3个月至生后2岁,过了此期,神经细胞就不再复制或再生。     

开创美好生活的营养方案——访哥兰比亚营养有限公司首席代表贝瑞(Barry)先生

<正> 在今年的 FIC2008展会中,哥兰比亚营养有限公司展现出将创新思维转化成有价值的最终营养产品的能力。同期,哥兰比亚营养品(苏州)有限公司在苏州的新工厂开业,作为特邀媒体我们有幸亲临了典礼现场,整个参观过程让我们切身感受到新工厂的落成将扩展哥兰比亚为客户提供新产品开发过程中的科技支持。哥兰比亚营养有限公司首席代表贝瑞(Barry)先