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相似文献
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1.
张立  阳善松 《体育学刊》2003,10(4):53-56
PALIER测试能够较好评定足球运动员的最大有氧能力。尼尔通作为外源性磷酸肌酸能有效提高最大有氧能力,其作用机理是通过供给心肌及骨骼肌细胞代谢所需要的能量和促进膜稳定作用及改善组织微循环等功效来实现的。  相似文献   

2.
CONCONI和PALIER测试均可用于评定足球运动员最大有氧能力。比较两种测试方式,同一受试者PALIER测试时的心率反应及运动距离均高于CONCONI测试。这一生理机能反应与两种运动设计方式不同有关,CONCONI递增强度梯度大于PALIER测试可能是导致受试者不同机能反应的基本原因。  相似文献   

3.
徐川  任建生 《体育科研》2004,25(3):50-52
22名足球运动员随机分为实验组 T 与对照组 C。实验组在身体训练中加入我们设计的训练方法,对照组按原计划训练。实验结果表明:经过4周训练后,实验组反复冲刺跑的能力升高,这种改善与肌细胞中的 CP 代谢水平改变有关。  相似文献   

4.
评定足球运动员专项有氧能力可从心肺机能、乳酸阈及心率拐点等多项指标进行测定,还可通过CONCONI、PALIER测试和12min跑等多项场地测试方法进行专项有氧能力的测定。训练中最大有氧强度的监测不仅要测运动中的心率,更重要的是间歇恢复期的心率。  相似文献   

5.
PALIER测试对足球运动员有氧能力评定的可行性研究   总被引:9,自引:2,他引:7  
PALIER测试中随递增强度的增加,受试获得的最大吸氧量相对值与测试中的强度呈高度相关。表明该测试能够较好地反映运动员的实际运动能力,同时与12min跑成绩的显性相关表明在运动实践中该测试可用于评定和监测个体最大有氧能力。  相似文献   

6.
如何提高800米运动员的有氧代谢能力   总被引:7,自引:0,他引:7  
通过对影响运动员有氧能力的因素最大摄氧理论的分析,说明有氧能力对800米跑运动员运动能力的重要性。从实践角度介绍了提高800米跑运动员有氧代谢能力的方法。  相似文献   

7.
结合足球运动项目特点,通过对我省高校的高水平男子足球运动员进行为期8周的专项有氧耐力训练,对比训练前、后运动员的有氧代谢能力及在比赛中的表现,说明专项有氧耐力训练对提高足球运动员体能有着极其重要的作用。  相似文献   

8.
揭示武汉男子职业足球运动员有氧能力现状及对不同水平足球运动员有氧能力差异性的研讨,旨在为科学评定我国足球运动员专项有氧能力训练方法的实用价值及我国职业足球运动员有氧能力的现状水平提供理论参考依据.以湖北武汉职业足球俱乐部一队(2004年度中国甲级职业联赛冠军已晋升为中国超级职业联赛球队)的18名球员为研究对象,采用递增负荷跑台运动方式,测定反映最大有氧能力的相关生理指标.武汉男子职业足球运动员递增强度运动时有氧能力的测定及分析比较.武汉男子职业足球运动员递增负荷运动时测定的反映有氧能力的生理指标数值低于大量文献报道的国内、外优秀球员水平.  相似文献   

9.
选取反映足球运动员有氧及无氧运动能力的代表性指标乳酸阈、最大无氧功率,设计分组教学实验:将24名实验对象分为实验组和对照组,分别进行长达17周(5次/周)的沙滩足球训练和传统足球训练.对分组教学实验前后的各项数据进行对比分析得出结论:1)实验组与对照组的无氧功率指标产生显著性差异,实验组的指标显著提高,可知沙滩足球训练可以有效提高足球运动员的无氧运动能力.2)实验组与对照组的乳酸阈指标产生显著性差异;另外,通过分析跑动过程中各个时间段运动员心率的变化情况发现,分组教学实验后9 min~12 min心率开始产生变化,由此可知沙滩足球训练可以有效提高足球运动员的有氧运动能力.  相似文献   

10.
浅谈提高少年足球运动员传接球能力   总被引:4,自引:0,他引:4  
根据冬训中对各球队在训练及比赛中运用传接球能力统计的情况 ,分析我国少年足球队的现状。提高其训练质量 ,必须细致扎实地抓好传接球技术的训练 ;改变训练与比赛不相适应的局面 ;提高教练员素质和科学训练的水平  相似文献   

11.
不同位置女子足球运动员的最大摄氧量   总被引:5,自引:0,他引:5  
本研究测量33名17-26岁优秀女子足球员的最大摄氧量(VO2max),中场球员(n=11)的VO2max(45.4±0.6mL/kg-1·min-1)有较高的趋势,与后卫(43.3±1.4mL·kg-1·min-1,n=7)和前锋(42.6±1.7mL·kg-1·min-1,n=8)之间无显著差异(P > 0.05),但显著(P<0.05)优于守门员(39.1±0.8mL·kg-1·min-1,n-7),中场球员扮演连接前锋与后卫的角色,比赛中跑的距离或时间常比其它位置的球员多,这与较高的心肺耐力有关。本研究资料显示,球场上的角色位置,似乎可反映出女足球员不同的有氧能力与比赛的生理需求。  相似文献   

12.
我国优秀女子排球运动员赛前有氧能力特征综合检测分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
研究表明:有氧能力是排球运动员能量供能的基础,是决定排球比赛胜负的关键所在。因此,对于排球运动员有氧能力的测试与评价对于指导运动员的训练、安排训练计划十分重要,为了全面了解我国优秀女子排球运动员赛前有氧能力状况,对即将参加2010—2011赛季全国排球联赛的64名优秀排球运动员赛前通过递增负荷运动过程中气体代谢指标、各阶段生理、生化指标的动态变化规律进行总结。结果显示:我国优秀女子排球运动员整体有氧能力与世界优秀运动员存在一定差距。随着排球运动水平、运动等级、运动成绩的不断提高,VO2max也相应表现为较高的水平。通过递增负荷运动中HR、BLA、Pmax、无氧阈功率、无氧乳酸阈的动态变化规律,显示我国优秀女子排球运动员在有氧、无氧代谢能力、心肺功能、速度耐力和耐乳酸能力存在位置特征,大致表现为副攻>二传>主攻>接应>自由人,提示我国女子排球运动员训练应根据场上不同位置有氧、无氧代谢能力特征的基本要求来制定合理的发展本专项所需要的生物能量能力的训练计划,从而提高训练的科学性和有效性。  相似文献   

13.
足球运动员的选材问题,已经引起人们普遍的重视。运动员的成才固然受到后天的环境、训练、营养等因素的重大影响,但是,先天的遗传也是一个关键性因素。血型作为一项重要的遗传学指标,在体育科研中已经得到广泛的应用。本文采用检测法、数理统计法和专家访谈法,对目前中国女子足球运动员的总体血型分布特征和位置上的血型分布特征,针对血型与女子足球运动项目关系的可靠性进行研究,为女子足球运动的发展提供可靠性理论参考,为我国女子足球运动选材提供理论依据。  相似文献   

14.
为澄清人们对足球体能特征的一些模糊认识,确定足球运动员的运动素质结构特征,了解不同位置技术球员的体能结构特点。通过对专家与职业球员进行访谈及问卷调查等方法,结果表明,足球运动员的素质结构依然非常重要、比较重要和一般重要3个等级层次,形成主导素质结构与辅导素质结构,各自在足球运动中起着不同程度的作用;足球运动员运动素质整体上属于力量速度型;不同位置技术球员各有不同的素质结构特点,训练中都要有针对性。  相似文献   

15.
通过在北京体育大学和奥体中心训练场对国家男子曲棍球队员无氧能力、有氧能力、YO-YO测试等指标的测试,并对YO-YO测试成绩与有氧、无氧指标相关性进行分析。结果显示YO-YO测成绩(距离)与相对摄氧量无显著相关性(r=0.461,P〉0.05),但与相对平均功率显著中度相关(r=0.512,P〈0.05)。YO-YO测试作为增负荷的力竭测试,对曲棍球运动员无氧能力的评价有一定作用。  相似文献   

16.
中国优秀女子足球运动员比赛能力现状的研究   总被引:6,自引:3,他引:6  
对中国13个优秀女子足球队(包括国家队)及8个外国队的比赛进行了研究,临场技、战术统计指标33项.研究结果显示,我国优秀女子足球队运动员在比赛中全场40.9%~54.4%的时间在跑动.跑、走、停3者比例为1∶1.7∶0.28,运动员整场比赛活动距离平均为5 128 m.国内、外女子足球队在采用基本阵型上比较接近.阵地进攻是各队采用的主要打法,中路进攻突破运用次数最多,成功率最高的是边路进攻,进攻手段中传切配合效果最佳.快速对抗情况下传球技术运用质量较高.无论是快速、慢速、原地情况下接球,非对抗接球的次数都明显高于对抗中接球次数.快速情况下抢球的次数明显高于慢速、原地情况下抢球次数.中前场是运用传球、接球、抢球技术最多的场区.  相似文献   

17.
中国优秀女子足球运动员16项个性因素的初步研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文运用心理学和统计学方法对中国优秀女子足球运动员 1 6项个性进行诊断 ,比较不同年龄组、不同训练年限组及不同位置间 1 6项个性因素的差异性 ,为教练员选材、训练提供依据  相似文献   

18.
本文主要通过实验的方法,探讨肌酸的补充对受试者无氧运动能力的影响,以国际通行的标准无氧运动能力测试的方法,求出其最高无氧动力、无氧能力、平均无氧动力和疲劳指数,以了解肌酸的补充对无氧运动能力的影响。  相似文献   

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