健身活动对老年人心理健康影响的调查

目的 探讨健身活动对老年人心理健康的影响.方法 采用症状自评量表(SCL-90)评估63名长期坚持健身活动的老年人,并与77名不参加健身活动的老年人进行比较分析.结果 锻炼组老年人的SCL-90总分、总均分、阳性项目数、心理问题检出率以及强迫、敌对、偏执三个因子分得分均低于对照组,差异有统计学意义.结论 长期参加健身活动的老年人整体心理健康水平优于对照组,参加健身活动有利于提高老年人的心理健康水平.     

健康老龄化与老年人健身活动和老年病康复

人口老龄化是当今世界多数国家面临的问题,是社会发展的必然结果,是社会进步的象征,它也必然给社会带来一系列问题。近年来我国人口迅速老龄化。１９５３年,我国６０岁以上老年人口占总人口的６．９０％,１９８２年占７．４３％,而到１９９０年第四次人口普查时,老...     

老年人心理健康的研究现状

20世纪是世界人口老龄化的起步阶段,21世纪则是高峰期[1]。1999年我国已经进入老龄化社会,如何提高老年人的生命质量,实现健康、积极的老龄化(healthy and active aging)已成为一个紧迫的社会问题。笔者现对老年人心理健康的内涵及其影响因素进行综述。1老年心理健康的内涵老年心理健康的理论框架应包括5个方面:性格健全,开朗乐观;情绪稳定,善于调适;社会适应良好,能应对应激事件;有一定的交往能力,人际关系和谐;认知功能基本正常[2]。2老年人心理健康的研究工具我国学者多采用国外引进的问卷,如症状自评量表(SCL-90)、Zung焦虑自评量表(S…     

老年人心理健康的研究现状

20世纪是世界人口老龄化的起步阶段,21世纪则是高峰期[1].1999年我国已经进入老龄化社会,如何提高老年人的生命质量,实现健康、积极的老龄化(healthy and active aging)已成为一个紧迫的社会问题.笔者现对老年人心理健康的内涵及其影响因素进行综述.     

健身锻炼对老年人心理健康的影响

调查健身锻炼对老年人心理健康的影响。使用临床精神卫生症状自评量表(SCL-90)评估了53例长期进行健身锻炼的老年人心理状态，并与59例不参加健身锻炼的老年人(对照组)进行比较。结果表明健身锻炼组的躯体化、人际关系、抑郁、焦虑、恐怖和精神病性等因子评分明显低于对照组(t=2．175—2．536；P均&;lt;0．05)，提示有规律的健身锻炼可显著地改善老年人的身心健康。     

离退休老年人心理健康状况调查

目的：探讨离退休老年人的心理健康状况,为提高其心理健康水平及生活质量提供依据。方法对360名离退休老年人采用症状自评量表进行测评分析。结果离退休人员症状自评量表总分及躯体化、强迫症状、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性8个因子分均显著高于常模（P＜0．01）,人际关系因子分显著低于常模（P＜0．01）。结论离退休老年人存在不同程度的心理问题,应采取多种措施提高其心理健康水平及生活质量。     

老年人社会参与对心理健康的影响——基于中国13省1256人的调查

运用定量的数据分析老年人社会参与与心理健康的关系,从社会参与的角度探讨老年人的社会参与体系如何影响其心理健康。本研究采用老年人社会参与问卷、简版流调中心抑郁量表以及一般健康问卷,以全国13个省共1256名老年人为被试进行抽样调查分析。结果发现老年人的心理健康水平与社会参与程度显著正向相关;老年人的抑郁情绪与社会参与程度呈显著负向相关。结果表明老年人的心理健康水平与社会参与程度紧密相关,一定程度的社会参与有助于通过提升其自我价值感,进而改善老年人的心理健康水平。     

聊城市离退休老年人心理健康状况调查分析

目的:调查聊城市离退休老年人的心理健康状况及影响因素,为老年人的心理卫生服务提供依据。方法:采用分层整群抽样方法通过一般情况问卷、症状自评量表(SCL-90)、纽芬兰纪念大学幸福量表(MUNSH)、对640名60岁以上离退休老人进行专人入户问卷调查。结果:老年人的生活质量与家庭关系、经济收入、躯体健康有关(P0.05)。而影响心理健康的因素依次有经济状况、躯体健康、婚姻状况、性别(P0.05)。结论:聊城市离退休老年人身心健康水平有待提高,需要对老年人的身心健康教育进行干预,以提高其生活质量。     

老年人心理健康的保健

人在不同年龄阶段的心理状态、心理活动、心理特点、心理需求是不相同的。针对老年人的心理特征进行相应的心理健康的保健，是做好老年保健工作的一个重要环节。     

社区老年人日常情绪水平与心理健康需求调查

目的 调查特大型城市老年人日常抑郁情绪水平及相关因素、心理健康教育需求,为应对老龄化社会需求提供依据.方法 对上海市中心7个居委会的184名社区老人进行调查,内容包括一般人口学资料、老年抑郁量表(GDS)测量、老年心理健康教育讲座及个别心理咨询.结果 本组社区老年人轻度抑郁情绪发生率达17.93%,独居老人占10.9%.抑郁的发生与婚姻状况、居住、家人支持(P=0)、养老经费来源(P=0.001)、养老收入(P=0.001)有关,差异有统计学意义(P<0.05).不同性别、年龄、教育程度、月医药费用支出之间抑郁检出率差异无统计学意义(P>0.05).结论 老年人对生物-心理-社会医学模式的认识不足,受传统社会观念的影响,重视躯体疾病而忽视心理疾病.社区老年人的婚姻、养老经费、健康与医疗保障状况、是否独居是影响心理健康的重要因素之一,对抑郁情绪的老年人要引起关注,力争早发现、早干预.     

实施全方位关怀照护体系促进老年人身心健康

目的 为疗养员寻求良好的身心健康、保健的活动、方法、途径,以适应快节奏的现代生活给人们身心健康带来的诸多方面的影响。方法通过基线调查确定疗养员目前的生活方式,了解他们的生活态度,根据以上情况按计划实施全方位关怀照护体系、身体保健、健康教育、管理和监督,并实施定期的咨询指导和跟踪随访。结果随访证明关怀照护体系不仅让我们的护理服务质量和内涵大有提升,而且95％以上的疗养员都能自我调节身心,积极改变不良生活习惯,坚持锻炼,主动配合接受治疗。结论实施全方位关怀照护体系,对调节老年人身心,改善不良的生活方式。改变疗养员应对健康问题的态度,提高疗养员主动性和积极性,预防不良疾病的发生发展有重要的促进作用。     

有氧健身锻炼对老年人体质的影响

目的：探讨有氧健身锻炼对不同性别老年人体质的影响，了解运动与衰老及老年人生活质量的关系。方法：于2003-11对荆州市退休干部和高校退休教师138名进行有氧健身锻炼调查。男51名，55-75岁，其中坚持参加健身锻炼组28名，不参加锻炼组23名；女87名，年龄为50～77岁，坚持参加健身锻炼组48名，未参加锻炼组39名。分别进行了身高、体质量、胸围、腰围、臀围、静气胸围、吸气胸围、柔韧性、握力、背力、简单反应时、综合反应时的测试。对参与调查的不同性别的老年人锻炼组和非锻炼组身体形态指标和身体素质进行比较。结果：参与调查的退休干部和高校退休教师138名都进入了结果分析，没有脱失。①老年男女锻炼组的腰围明显小于非锻炼组（77．22，88．07cm，71．77，77．22cm；t=1．73，2．27，P〈0．05）；静气胸围和吸气胸围均大于对照组（95．21，89．32cm；89．48，86．26cm；98．45，93．12cm；94．02，90．79cm；t=2．91，2．51，2．45，2．73，P〈0．05）。且老年女子锻炼组的体质量、身高/体质量、臀围均显著低于非锻炼组（53．76，60．9kg；21．78，24，65；91．3，96．69cm；t=2．87，2．84，2．55，P〈0．05）。②男女锻炼组的柔韧性显著好于非锻炼组（17．93，12．57cm；25．48，18．16cm；t=-1．78，3.48，P〈0．05）。且女子锻炼组的握力、背力和综合反应时均显著优于非锻炼组（25．40，19．35kg；58．26，49．43kg；0．54，0．67s；t=-2．47，4．05，3．09，P〈0．05）。结论：有氧健身锻炼对老年人身体形态和身体素质的影响存在性别差异。能有效增强老年女性的体质，但仅能增进老年男性体质的部分指标。     

有氧健身锻炼对老年人体质的影响

目的:探讨有氧健身锻炼对不同性别老年人体质的影响,了解运动与衰老及老年人生活质量的关系。方法:于2003-11对荆州市退休干部和高校退休教师138名进行有氧健身锻炼调查。男51名熏55～75岁,其中坚持参加健身锻炼组28名,不参加锻炼组23名;女87名熏年龄为50～77岁,坚持参加健身锻炼组48名熏未参加锻炼组39名。分别进行了身高、体质量、胸围、腰围、臀围、静气胸围、吸气胸围、柔韧性、握力、背力、简单反应时、综合反应时的测试。对参与调查的不同性别的老年人锻炼组和非锻炼组身体形态指标和身体素质进行比较。结果:参与调查的退休干部和高校退休教师138名都进入了结果分析,没有脱失。①老年男女锻炼组的腰围明显小于非锻炼组(77.22,88.07cm,71.77,77.22cm;t=1.73,2.27,P<0.05);静气胸围和吸气胸围均大于对照组(95.21,89.32cm;89.48,86.26cm;98.45,93.12cm;94.02,90.79cm;t=2.91,2.51,2.45,2.73,P<0.05)。且老年女子锻炼组的体质量、身高/体质量、臀围均显著低于非锻炼组(53.76,60.9kg;21.78,24.65;91.3,96.69cm;t=2.87,2.84,2.55,P<0.05)。②男女锻炼组的柔韧性显著好于非锻炼组(17.93,12.57cm;25.48,18.16cm;t=-1.78,3.48,P<0.05)。且女子锻炼组的握力、背力和综合反应时均显著优于非锻炼组(25.40,19.35kg;58.26,49.43kg;0.54,0.67s;t=-2.47,4.05,3.09,P<0.05)。结论:有氧健身锻炼对老年人身体形态和身体素质的影响存在性别差异熏能有效增强老年女性的体质,但仅能增进老年男性体质的部分指标。     

健身锻炼对老年妇女身体素质和运动能力的影响

目的:探讨健身锻炼对老年妇女身体素质和运动能力的影响,为进一步研究健身锻炼对延缓老年妇女衰老提供科学依据。方法:按照东亚地区老年人体质研究联合计划的问卷调查表对88名老年妇女进行问卷调查,对常锻炼组和不常锻炼组在反应时、握力、坐位体前屈、20s两脚步开合、3min10m往返走、平衡能力等身体素质和运动能力的各项指标进行比较分析。结果:老年妇女常锻炼组的反应时、左手握力、右手握力、坐位体前屈、闭眼单足站立、开眼单足站立、20s两脚步开合次数和3min10m往返走犤(0.23±0.02)s,(23.78±4.49)kg,(23.91±4.30)kg,(7.21±7.14)cm,(8.92±12.02)s,(63.96±52.34)s,(29.35±7.77)次,(265.38±40.07)m犦均显著高于不常锻炼组犤(0.25±0.02)s,(21.12±4.64)kg,(21.66±5.17)kg,(4.06±6.48)cm,(4.51±4.24)s,(32.20±33.91)s,(26.02±6.52)次,(242.46±27.81)m犦,差异有显著性意义(t=-2.06～3.42,P<0.05～0.001)。结论:经常参加体育锻炼可以提高老年妇女的身体素质和运动能力。     

江苏省城区老年人日常体力活动水平对体质健康和生活质量的影响

背景:目前,对老年人日常体力活动、体质健康、生活质量的相关实证性研究较少.目的:观察老年人日常体力活动水平对体质健康以及生活质量的影响.方法:采用<中国国民体质健康标准>、<国际健康及体力活动量调查表>和对2 015名江苏省城区60～75周岁以上的老年人进行体质状况、日常体力活动水平和生活质量调查.分析江苏省城区老年人日常体力活动水平、体质健康状况和生活质量的特点.结果与结论:调查结果显示:①江苏省城区老年人日常体力活动模式主要由闲暇活动和家务劳动构成,半数以上老年人日常体力活动不足,并以低强度为主;体质状况总体达及格水平,女性体质健康好于男性;体质量过重或过轻均会对老年人的身体功能和素质产生负面影响.②江苏省城区老年人生活质量总体处在合格水平;男性的躯体功能、总体健康评分稍好于女性(P＜0.05),女性的社会功能、情感角色、心理健康好于男性(P＜0.05);身体成分是影响老年人生活质量的重要因素.③日常体力活动每周消耗MET-min均值与体质综合得分、生活质量总分均成显著正相关,充分的日常体力活动对老年人体质健康具有明显的促进作用,且日常体力活动水平可以作为衡量老年人生活质量的重要标准之一.     

护理人员的体质状况以及开展健身活动现状

就护理人员体质状况、健身活动的内容和重要性以及护理人员开展健身活动的现状进行了综述,并就健身活动对护士身心健康的影响进行了展望,从而帮助护理人员向病人提供高质量的服务.