上海男子排球运动员大力跳发球技术动作的诊断

从国家男排部分上,海籍运动员的大力跳发球技术测试效果入手,分析与诊断影响其大力跳发球技．概动作的主要因素,并就发球抛球、发球速度的固定等两方面进行具体的分析与讨论。同时对两名优秀选手的腰背肌肉力量进行监测、综合评价其大力跳发球技术动作利弊特征,并做相关的比较研究。经运动学分析,总体上两名运动员的大力跳发球抛球时间偏短、击球点偏低,一造成共发球球速慢且失误率高等,并建设性的提出跳发球技术动作诊断应因人而异,最大限度地挖掘个人技术动作的局部潜优势。     

正面下手发球的游戏教学法

<正>排球正面下手发球是人教版小学五年级体育的教学内容,由于该项技术动作简单、用力较小、发球准确,且可以提高学生反应速度、协调能力,很适合小学生学习,是小学生常用的一种发球方式。正面下手发球的重、难点分别为击球准和抛、引、蹬、摆、击的协调用力,发好球必须做到抛球平稳、击球准确、用力协调。而以往的教学中,教师只是强调击球的手型、用力,忽视了对抛球的要求,致使学生发球质量不高;同时,结合实战要求,还要     

练球小窍门

跪式发球 把球抛到合适的位置是发出好球的基础,但对初学者来说这并不容易。所以经常有人抛球后,通过移动脚步来适应抛歪的球,这样做是十分不可取的,既无法体会到正确的抛球位置,又无法定型发球动作。 跪式发球对纠正这种错误是十分有效的。 跪在底线后,侧对着球网,持拍手臂直接把拍背在身后,抬起肘,然后抛球挥拍去击球。 由于下半身被固定,就无法移动脚步来调整位置,这样就容易体会正确的抛球位置,练出稳定的抛球。     

发球轮的“阴谋”---张继科和马龙的偷袭球

如图,无论是张继科的逆侧旋,还是马龙的顺侧旋,他们在发球时重心交换的方法是完全一致的。抛球时,将重心从抛球手同侧的腿转移到持拍手同侧的腿上;发球时,再把重心从持拍手同侧的腿转移回抛球手同侧的腿上;在转换的后半段,将重心砸到抛球手同侧的腿上所呈现的方式是一个轻微的跺地。这样,就可以利用跺地时的反作用力,通过抛球手同侧的腿蹬地,将整个人的重心弹起来,还原到自己想取的位置上。这样的动作协调连贯,非常节省时间,能够给发球后的衔接创造了充分的调整时间。     

少年网球运动员发球失误技术动作分析

网球发球是运动员唯一由自己掌握而不受对手控制与影响的击球环节。在比赛中,许多优秀的网球运动员巧妙地运用发球来搭配战术抢得先机。本文主要以2018年郑洁杯和2018年尤尼克斯杯男子十二岁组决赛的四名少年网球运动员为研究对象,运用文献资料法、录像观察法以及逻辑分析法这三种研究方法来分析少年网球运动员发球失误技术的特点。通过对这两种比赛的视频进行发球技术数据统计,得出以下结果:在发球总失误中,因为抛球高度不正确导致发球失误占64.03%,其中抛球高度过高占抛球高度不正确的59.57%;发球时没有顶髋导致发球失误在两场比赛中存在45颗,占总发球失误12.26%;发球时动作脱节导致发球失误有57颗,占发球总失误15.53%;发球时握拍偏正手导致发球失误30次,占总失误率8.17%。对上述结果分析得到了以下结论:少年网球运动员在发球技术上的问题常发生于抛球高度位置不合适,会出现抛球偏高偏低或者靠前靠后,发球时顶髋动作缺失,发球的整体动作节奏感混乱,正手击球后的握拍出现发球中。     

排球正面上手发球的教学绝招

<正>一、教学绝招绝招1:发球打靶方法:在墙上粘贴或是画上若干标志物(、△等),学生与墙面的距离根据学生的能力而定,抛球并击打标志物,重点练习抛球高度与挥臂击球动作的衔接(见图1)。图1发球打靶实效:主要解决初学者挥臂动作不熟练,可以预先拉开手臂再抛球,以保证动作正确。绝招2:发球比远方法:2人一组隔网发球练习。双方在后场区相距6米练习发球,逐渐加大发球距离直至发球区。进行"发球比远"练习(见     

解密追身发球

1追身发球的实质是切削发球 追身发球的特点是球落地之后反弹低,一般弹跳到膝关节的高度,从接发球人一侧看球往右旋 转,对于准备接反手球的人来说,是直追身体而来,追身发球因此而得名。 2抛球时稍偏向右(以右手为例) 追身发球采用大陆式正手握拍最为适合,第一个要点是抛球稍稍偏向右上方,然后是身体比发 大力发球时稍早一点打开,击打球靠右侧部分。     

排球上旋球击打类技术技能迁移教学模式初探

排球运动中的正面扣球、正面上手大力发球和跳发球及打防的击打手法,从动作结构分析,都具有运用上旋球手法击打球的共同特点,属于同类技术。挥臂击球是该类技术的关键环节,上旋球手法在这类技术中起着决定性作用。为摸索上旋球击打类技术的有效教学途径.研究设计了一种新的教学模式。该模式紧扣挥臂击球环节,采用集中教学与分散教学相结合,重点抓与常抓不懈相结合的教学方法,加强上旋球手法教学。在学生掌握正确的击打手法基础上,再进一步学习扣球、发球和打防。具体作法可归纳为:(1)在教学指导思想上,把上旋球手法与正传、正垫摆在同等重要位置,进行专门教学。(2)在教学进度安排上,上旋球手法与正传、正垫同步进行。(3)利用课的准备活动时间,适当安排一些上旋球手法练习,做到常抓不懈。(4)运用技评和打     

发球技术在女排比赛中的运用及发展趋势研究——兼析中国女排与优秀女排强队发球效果之优劣

为了解发球技术在女排比赛中的运用情况,把握其发展趋势,通过对2003年世界杯和2004年奥运会的发球技术进行研究发现:目前世界女排强队发球方式主要有大力跳发球、跳发飘球和站发飘球3种,大力跳发球是利用最多的发球技术,并已成为发球得分的主要手段;今后的发展趋势应是以大力跳发球为主,跳飘球和站飘球兼有;中国女排在发球这一技术环节上走在了世界强队的前列,但对飘球的利用还不够全面.     

论跳发球技术

<正> 1 选题依据跳发球是80年代初创新的一种难度较大的发球技术。它以独有的发球动作结构突出了发球性能,加大了发球威力,提高了攻击性,对于发球、接发球的相对平衡状态起到了突破性作用。当今在世界排球大赛中已经成为男排比赛一大技术发展潮流。为了进一步认识跳发球技术,力争在国内大力提倡和推广,加速掌握进程,不     

影响大力跳发球质量的诸因素分析

大力跳发球是当今排坛主流的发球方式,通过对影响大力跳发球效果的技术、身体素质、心理等方面的分析,找出提高大力跳发球水平的训练方法。     

网球发球技术的生物力学分析

采用高速立体摄像和现场调研等方法,对我国男,女网球选手的发球技术进行了分析,从生物力学角度对抛球,击球动作技术冯及动作节奏问题的本质做了探讨,认为抛球高度落差过大是造成球爆发用力动作不连贯的主要根源;提高发球重点是要发挥躯干力量,就采用螺旋式向上用力技术,上技心地球折有最后加速功能,但更重要的是控制用力方向和球的落点;新、旧发球技术在用力节奏上有着本质性区别,新的发球动作节奏更符合动作作目的和人体     

对我国优秀女排队员跳发球技术助跑起跳的研究

本文通过对我国优秀女排队员跳发球技术动作的拍摄、测试、解析，找出了跳发球助跑、起跳动作的结构特点，以及女排队员助跑、抛球、起跳的技术特征。     

如何提高发球水平?

所有打网球的人都有体会,发球是一项比较难掌握的技术。在无人指导的情况下,业余选手很少能够掌握这项技术,多数发出的球软弱无力,根本不具威胁性。所以这些人在比赛时,无法在发球上占据优势,从而失去了获胜的机会。 要想提高发球的水平,必须掌握许多方面的技术,包括技术动作、落点控制等。 发球动作: 我们发现发球出现失误,绝大多数是由于抛球不当的原因。所以,我们要对抛球的动作进行仔细的分析。 抛球时,肩膀的垂线假设经过一个钟表面的12点,那么,左手抛球时,球的垂线经过钟面的1点位置。对于左撇子,球的垂线当然是经过11点位置。这个     

我国男排大力跳发球速度影响因素的研究

从技术和身体条件两方面对我国男排大力跳发球速度的影响因素进行了分析,结果表明:大力跳发球技术的熟练程度与运动员身体的充实度是影响我国男排发球速度的主要因素,并提出了建议:我国男排的发球技术要形成稳定的动力定型;选择行之有效的力量训练方法,增进肌肉体积、提高肌肉力量;配合营养补剂增加运动员的身体充实度。     

九阳真经

发球抛球犹如上篮动作对于发球来说,最重要的环节莫过于抛球了。而如何才能把球抛的既合适又稳定,是令初学者非常头疼的事情。我们曾经说过将抛球说成放球更准确,但这只是一个概念性的东西。如何才能让抛球变得更直观呢?试试下面这个方法。     

乒乓球的基本发球技术教学

发球主要是由抛球和挥拍击球两个动作组成的。抛球是前提,击球部位和挥拍方向是决定发球性质的关键,用力大小的第一落点的远近是发球变化的条件。这里介绍几种便于初学者掌握的发球方法(均以右手为例)。一、平击发球平击发球是一般上旋、一般速度的发球。是最基本的发球方法,也是掌握其它发球方法的基础。正手发球的动作方法:1.选位:左脚稍前,身体略向右转,左手掌心托球置于身体右侧前方;2.引拍与迎球:左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面角度稍前倾,向身体右后方引拍,右臂从身体右后方向右前方挥动;3.击球:当球下降至稍高于球网时,击球中…     

浅析排球比赛中影响发球的因素

一、排球发展形势及观念对发球的影响纵观排球发展历史,不同历史年代都会有某种发球方式处于主导地位。20世纪50年代主要采用勾手大力发球和正面上手发球;60年代出现了飘球;70年代, 运动员在发球技术运用上有所提高,运动员用相似的动作发出不同性能的球;80年代欧美国家的一些男运动员依据身体条件的优势首先采用跳发球技术;进入90 年代,跳发球技术被普遍采用。 2002年世界女排锦标赛上,中国、俄罗斯、古巴三国使用跳发球的比例达到了60．7％,28．4％,53．7％,     

优秀网球运动员发球技术特征分析

应用计算机技术及CAI软件功能,并结合生物力学原理,研究、解析桑普拉斯和阿加西发球技术的主要特征所在,包括完成发球技术动作的时间特征;抛球与过渡阶段技术环节主要特征;向后、向前挥拍阶段动作技术特征;从理论上和实践中分析其优势特征的合理性、实效性.主要结论:桑普拉斯和阿加西两人发球时,抛球技术动作连贯、稳定、位置准确、抛球落差小、抛球臂肌肉感觉精细,向后、向前挥拍时间短,充分合理地运用了躯干侧弓、背弓、下肢肌群转动用力及上肢挥臂旋内动作,使发球动作过程,肌肉工作群协调有力,从而形成了发球技术动作时间短、速度快、力量大、落点刁的效果.     

升级

你会抛球吗?抛球是发球的第一步。抛球的好坏,直接决定着发球的质量。许多业余球员都会在发球中遇到抛球不到位的情况,比如抛球太高或者太低、抛球太远或者太近。下面关于抛球四个的细节,将帮助你提高抛球的质量,从而让你发球更具稳定性和威胁性。1)如果对抛球的位置不满意,你完全没必要勉强把球击出去,而可以选择重新抛球。2)对于初学者来说,可以预先寻找一个高度合适的目标,