旅游应准备哪些药品

由于旅游过程中生活不规律,气候、环境的改变,加之长途跋涉、车船劳顿,难免会发生晕车、失眠、便秘、腹泻、感冒、中署等小毛病,或不小心发生扭伤或跌伤。有人将这些统称为"旅游病"。为了使旅游顺利进行,增添更多乐趣,动身前最好准备些药品,以备应急之用。晕车药有些人坐车、乘船或乘飞机时,会感到头晕目眩、恶心呕吐、面色苍白,可在动身前半小     

旅游应注意自我保健

身体健康、精力旺盛是旅游愉快的重要保证。因此。人们在外出旅游时应注意自我保健。 预防腹泻 因环境、饮食、生活习惯的差异,若在抵达旅游点两天左右,旅游者突然发生腹部绞痛、发热寒战、恶心呕吐的同时,出现腹泻,这就是“旅游泻”。防止“旅游泻”,要做到“三不”:即不吃不洁的水果、生菜或食物;不喝生水和不知名的现成冷饮料;不暴饮暴食。     

旅游近邻地区食品细菌指标检测结果分析

本文调查了旅游近邻地区食品卫生质量，采用国家卫生标准检验方法共检测5542份食品样品，其细菌学阳性率为15．0%，同时也存在食源性肠道传染病发生或流行的可能。分析了食品卫生质量不稳定的因素，提出了保证和提高食品卫生质量的一系列有效措施。     

孕妇能外出旅游吗

大部分妇产科医生不赞成孕妇在怀孕3个月内旅游,因为这段日子容易流产。也不赞成孕妇在7个月以后做长途旅行,因在7个月以后容易发生早产、胎盘早期剥离、高血压、静脉炎,或在旅途中不慎摔倒,增加子宫或胎盘的伤害机率。 孕妇需要乘飞机出去旅游时,在登机前两周,必须先向妇产科医生做咨询检查,若有以下健康问题,不可成行。     

也述旅游者腹泻

旅游者腹泻是旅游者因遭受病原体感染而在旅游期间或旅游结束后不久发生的，以腹泻为主要症状的疾病，可伴有腹痛，呕吐，发热等；发病率高，可发生于全球任何地区，以非洲，南美，东南亚更为多见；病原体可为细菌，病毒及原虫；病情多不严重，病程常较短，一般无需就医；治疗主要是纠正脱水，对症治疗及抗菌治疗；预防主要是严守饮食卫生规定，抗菌药物预防性应用不宜作为常规。     

旅游定点饭店食物中毒发生的原因及对策

大连市中山区旅游定点饭店发生的食物中毒占食物中毒发生总数的90％以上，特别是在旅游高峰季节，卫生监督部门接到的食物中毒报告基本上都来自旅游定点饭店，可见旅游定点饭店的食物中毒有着它很强的特殊性。为了找出旅游定点饭店食物中毒发生的特点、影响因素，并制定相应的预防措施，我们对1979年～2003年大连市中山区报告的32起食物中毒案例进行了调查。     

自助游：保险合理有保障

自助游（含自驾游）游客万一发生意外伤害，如果没有相关保险保障，会给自己和家人都带来很大压力，因此，最好在出游前就购买适合的保险，以保证玩得安心。由于自助游讲究随心所欲，随时改变线路，住宿、就餐都比较随意，也没有接待方安排，对保险公司而言，风险难以把握与控制，保险公司并没有专门针对普通自助游的保险产品，一般的旅游意外险也不适合自助游游客，因为风险发生后，由于没有固定旅游线路和旅游接待方，难以证明系旅游行为导致的伤害。     

旅游需备哪些药？

利用节假日外出旅游,既可欣赏祖国的锦乡河山,激发爱国热情,又能开阔视野,增长知识,还可当作一项别开生面的健身活动。然而,任旅游过程中,由于气候变化,生活规律和环境的改变,以及旅游劳累,往往会发牛晕车、失眠、便秘、腹泻、感冒等疾病;炎夏出游还容易中暑;爬山时,不小心又会发生扭伤或跌伤;有人将这些统称为“旅游病”。为了使旅游顺利进行,保证安全,在出发前应准备哪些药品呢?下面针对不同病情对此作一简述。     

如何保护好肠道天然生物屏障

解放前，乞丐由于饥饿，生活无来源，常常沿街乞讨，甚至捡垃圾箱里的食物充饥。虽然这些食物多半已污染或腐烂，但他们吃了这些腐烂食物，并不发生肠道感染而拉肚子。这是因为他们在长期与自然斗争中，肠道中已形成强大的肠道天然生物保护屏障，所以不发病。相反，现在有些人，仅仅吃的不合适，遇到点紧张或外出旅游，生活失去日常规律，就无缘无故的拉肚子，有时总有便意感或拉不尽感，常被误认为“水土不服”、“肠道感染”等。服用抗菌素，结果越治越厉害，大便次数增多，有时大便变绿色，甚至呈海蓝色。这是为什么？专家告诉你，这是菌群失调了。     

承德：筑起奥运会医疗卫生“安全墙”

近日，记者从承德市卫生局获悉，奥运会期间承德市医疗卫生保障要实现“五个确保”的目标，即：确保不发生重大传染病流行，散发和新传入传柒病疫情得到及时控制；确保不发生较大食物中毒和饮用水污染事件；确保星级酒店、中外重要宾客和旅游大团下榻的宾馆和饭店不发生较大突发公共卫生事件；确保突发事件伤者和每位就诊患者得到及时、规范、有效、安全的医疗服务；确保发生的突发公共卫生事件能够得到及时处置。     

旅游船舶的供餐卫生现状及对策

随着黄浦江功能转换，以及黄浦江两岸沿线景观旅游功能开发，现代特色休闲观光水上旅游项目已初具规模。旅游公司通过综合开发，把观光型功能转换为综合服务型功能，近年来随着水上游的快速发展，一些大的旅游公司直接新建或从国外购置新型、具有一定特色的豪华大游船，客位数相应增多，功能也较为齐全。人们乘坐游船不仅仅是游览黄浦江两岸风光，还可以在船上喝咖啡、聚餐或开晚会、举办婚宴等。针对水上游餐饮这一新兴行业，国内目前尚无这方面食品卫生的相关规定，而消费对水上游餐饮问题的投诉日益增多，作为港口卫生行政部门，有必要开展专题性的研究来制订对策，以防止供餐船食品卫生事件的发生，从而维护港口水路旅游业的食品卫生与安全。     

乘飞机旅游保健当先

乘飞机远程旅游日多,由于环境与气候变化、饮食改变、起居作息规律被打乱等的不适应,就有可能衍生出一些健康方面的问题,所以出发前对此做些必要准备就显得十分重要了。 出发前评估健康状况 旅游前不妨先了解一下自身的健康情况,并针对现有的病情做好治疗或控制,并预先设想到旅程中可能发生的状况,事先做好准备。旅游者应将自身病历、用药史及用药习惯、过敏史、疫苗接种记录、怀孕与否、旅游国家及城市、旅游目的及方式等,详细告诉咨询医师。一     

喝豆奶莫忘科学烹调

随着人们生活水平的不断提高，利用假期旅游已成为新的生活时尚。百姓中有句话，叫作“在外千般好，不如在家中”。其中的如何吃好，就是让大家关注的问题。由于各地的饮食习惯和卫生条件有较大的差异，适应不了或吃不好，往往会闹病，这样的旅游就让人不愉快了。一些愉快旅游归来的人，介绍了几点如何吃好的经验，不妨和朋友们唠一唠。     

如何应对时差引起的失眠

金秋时节，天高气爽，正是旅游的好时光。而跨时差的飞行，却容易引起时差反应，如失眠、头痛、食欲不振、消化不良、便秘或腹泻以及焦躁易怒等，影响人们旅游的兴趣以及旅游之后的生活。     

出游东南亚,警惕"装腔作势"病

随着气候逐渐凉爽，去东南亚旅游的人越来越多。身处异国他乡，被迷人的风景陶醉的同时，一定要提防强盗——蚊子。准确地说，叫伊蚊，其导致的登革热对人体危害不小。登革热病原体是一种虫媒病毒，在许多哺乳动物或昆虫的细胞系中繁殖。人一旦被含有病毒的伊蚊叮咬，就会发病，甚至酿成暴发或流行，因本病可通过现代化交通工具远距离传播，故多发生在交通沿线及对外开放的城镇，所以旅游时，很容易成为本病的受害者。     

晕车、晕船、晕机的防治

正中老年朋友趁着大好时光,喜欢外出旅游,而汽车、轮船和飞机是常用的交通工具。但前庭功能稳定性不好或过于敏感的人,在乘车、船和飞机时,往往会出现恶心、呕吐、眩晕、面色苍白、出冷汗等症状,轻者影响旅游雅兴,重者还会影响健康。晕车、晕船、晕机怎么办?可以通过聊天、唱歌、做些小游戏的方式分散自己的注意力;闭目养神可减少晕动病的发生。     

春日谨防旅游病

<正>春暖花开的季节里,人们纷纷走出门,外出旅游。但是,旅游中也会伴随出现各种疾病,如由于接触面广、饮食不卫生而产生的旅游肝炎病,由各种树木、蒿类或其他植物花粉引起的旅游过敏症,对当地土质、水质中的微量元素不能适应而产生的旅游肠胃病,在旅途中乘车、乘船、乘机导致的旅游晕动瘸等,都已为大家所熟知,还有几种旅游疾病,读者可能还不熟悉——     

旅游十大注意事项

老年旅行者要想能够安全、健康、快乐地旅行，应注意以下几个问题：1．选择合适的出游时间和地点。老年人有得是时间，因此在旅游时，最好错开“五一”和“十一”旅游黄金周，而选择在这之前和之后的春秋两季。黄金周过后。部分机票和车票的价格下降，这样不仅钱花得少，还能玩儿得好。要合理选择旅游的地点，老年人可以根据自己的喜好及条件，或选择名胜古迹旅游，或选择休闲度假旅游。     

买台数码相机用起来

随着人们生活水平的不断提高，遇逢双休或节假日外出旅游的人越来越多，使用传统相机一般为傻瓜机也是很平常的事。但很多人都有一个遗憾就是，往往胶卷一时拍不完就得存放在相机里，有时还要存放很长时间才能拍完去洗印。20世纪90年代数码相机的出现，对喜爱旅游摄影的朋友们来说，其意义和变革都是     

旅游中的财物安全

旅游一般都要带些财物。应注意保护。以下几点提示您： 1．贵重财物应交宾馆保存，或由同行年轻亲友照管。防止随身携带时遗失或被偷。必须自己随身携带的钱包应坚固可靠，最好用带子固定在衣服内不显眼之处。