我国甲A女排运动员全过程多年训练专项身体素质变化特征的研究——兼析女排运动员身体素质现状

以参加2004年全国女排甲级联赛七支队伍的运动员为主要研究对象,对其四项排球专项身体素质进行测量和数理统计分析.揭示我国甲A女排运动员四项专项身体素质在运动员全过程多年训练中的变化趋势及特点.使排球运动员对自己在全过程多年训练中专项身体素质变化过程有个整体、清晰的认识;教练员能够有一个专项身体素质训练正确思路,使运动员有更好的竞技能力.     

体能类项群优秀运动员重大比赛前训练安排的规律(待续)

赛前训练是运动员在参加重大比赛前，为创造优异成绩所做的专门性准备训练过程。体能类项群赛前训练阶段的时间，根据专项的不同特点，安排的长短不一，一般在21～45天之间；赛前训练的负荷量和强度、大负荷高峰的出现，比赛负荷的比重，以及临赛前负荷的调整的最佳时间，也因项目和运动员水平的不同而不尽相同；赛前训练内容的选择和方法、手段的采用与平时训练有较大区别，赛前训练必须制订周密的计划，考虑多方面的因素，最关键的是要安排和调整好运动负荷。     

我国高水平女子短距离自行车运动员全程性多年训练不同阶段的专项训练手段及负荷特征

近年来,我国女子短距离自行车运动员在世界大赛中获得了优异的成绩,系统的多年训练是她们成功的重要致因.运用文献资料法、访谈法、调查法、数理统计法以及逻辑分析法等方法,对我国部分高水平女子短距离自行车选手全程性多年训练实践中各阶段的专项训练手段及负荷进行了研究,力求揭示她们在各阶段训练中专项训练手段和负荷安排的一般性规律及某些个性特征,为科学地组织好运动员的多年训练,为我国女子短距离自行车竞技水平的持续发展提供理论依据与实践指导.     

篮球主客场赛季训练特征与训练安排的研究

篮球主客场赛制对我国篮球事业的发展起到了积极推动作用.由于主客场赛制具有赛季持续时间长,比赛间歇时间短,比赛与训练紧密结合等特点,如何根据新赛制的特点进行合理的安排训练,最大限度地发挥出运动员的竞技水平显得十分重要.本研究以篮球主客场赛季训练为切入点,探讨赛季训练的特征、训练内容与方法以及训练负荷的安排,以掌握其训练规律,为我国篮球比赛和训练提供参考.     

对我国优秀男子举重运动员高原训练期运动负荷及机能状态的生化评定

通过实验法和文献资料法,选取测定了与运动负荷和身体机能有关的血红蛋白(Hb)、血尿素(BNU)、血睾酮(T)、血清肌酸激酶(CK)等生化指标,对陕西省优秀男子举重运动员高原训练期间运动负荷及机能状态进行监测和评定.结果显示:队员基本适应训练计划负荷并能在高原训练期表现出良好的状态.     

优秀散打运动员特长技术运用训练的研究

通过文献资料法、专家访谈法、观察统计法得出:优秀散打运动员竞技能力全面均衡的发展及特长技术在竞技能力的超前发展.提出:特长技术运用的距离差打法,时间差打法,空间差打法,时机打法,反抑制技术、放射性的发展特长技术的训练;不同技战术打法运动员的训练,从而为提高我国散打竞技水平提供参考依据.     

中外优秀游泳运动员"训练泳式构成"的研究

"训练泳式构成"是游泳专项训练的重要组成部分.通过调查访问和文献资料研究,表明我国游泳教练员对专项训练概念认识不一致,导致了主项泳式训练负荷不足和"训练泳式构成"的结构分散等问题,影响了我国游泳运动员的专项训练水平;研究还发现,国外优秀游泳运动员主项泳式训练量没有随训练分期不同而变化,这一现象值得思考.     

拳击运动员手靶训练之研究

拳击运动是一项较复杂的竞技体育项目,要求运动员反应机敏、动作协调、出拳迅速准确、并且具有超人的、全面的身体素质.在日常的拳击教学和训练中,通过手靶练习能够有效地提高运动员的技战术和身体训练水平,所以手靶训练的各种方法和手段,一直倍受广大拳击教练员的重视.     

对NBA优秀中锋运动寿命的年龄特征的研究

对NBA优秀中锋运动员转为职业球员的年龄、最佳竞技能力形成阶段年龄、最佳竞技能力稳定和保持阶段年龄进行了分析,同时对影响运动寿命的因素进行探讨,为我国竞技篮球运动的选材和训练提供参考.     

我国艺术体操的竞技水平差距与训练因素的相关分析

近年来中国艺术体操的成绩提高较快,在2003年世界锦标赛上取得了集体全能第7的历史最好成绩,也首次获得了奥运会的入场券.但是中国艺术体操还是处在世界二、三流的水平,找出差距原因所在,无疑对我国艺术体操发展起着促进作用.研究认为:造成我国艺术体操竞技水平的差距与训练因素有着极大的关系,训练学因素主要表现为:身体素质训练的不足,各训练阶段过程短,各训练阶段专项负荷过度及严重的运动损伤,致使我国能担当为国争光的一流运动员少,尖子运动员"厚度少"、"成才率低",拉大了与世界高水平的差距.     

关于优秀运动员职业道德之我见

针对优秀运动员职业特点,探讨了优秀运动员职业道德规范的基本内容：爱岗敬业、为国争光,尊重科学、勤学苦练、团结拼搏、勇攀高峰,公平竞赛、遵纪守法,诚实守信、明礼让,胜不骄、败不馁。     

现代高水平运动员力量训练分期的研究

采用了文献法、个案研究法和调查法等研究方法,对高水平运动员力量训练的周期安排进行分析研究。结果表明,高水平运动员的力量训练具有鲜明的周期性特征,与运动员整个训练周期是密不可分的;力量训练计划的目标、内容、方法在整个全年计划的各训练阶段都是不断变化着的。     

台湾跆拳道运动员训练和比赛的生化分析

通过对台湾五名优秀跆拳道运动员训练和比赛时生化指标的测定,研究跆拳道比赛时的能量供应特点。为跆拳道科学训练提供依据和科学评定指标。研究结果表明跆拳道比赛主要是以无氧代谢供能为主,而跆拳道训练时强度、量是较大的。跆拳道的训练应以Ｈｂ、ＢＵ、ＣＫ作为监测的指标。     

从"Choking"现象看竞技运动员心理技能培养模式

本文在综述竞赛中“Choking”现象的定义及其理论解释的基础上，从运动员的个体心理因素和最佳竞赛状态两个方面进行分析，构建了竞技运动员心理技能的培养模式，旨在提高竞技运动员的竞赛成绩。     

世界优秀中长跑运动员训练负荷控制特征的研究

运用文献资料法、特征解析法和数理统计等方法,对世界优秀中长跑运动员的多年训练、年度训练和小周期训练过程的运动负荷控制特征进行研究。研究揭示：全面性和方向性是基础训练阶段负荷控制的基本特征。专项提高阶段的负荷控制特征一般是在逐年大幅度增加专项负荷量基础上突出增大专项负荷强度,而高级专项阶段的负荷控制特征则是以符合个体特征的大强度训练为核心的。研究还进一步表明。决定800米跑和1500跑成绩的最关键的速度因素是400米成绩,而且中外优秀运动员在专项速度方面存在的差距要大于速度耐力的差距。     

对首都体育学院运动系学生参加社会实践活动特点的初步探讨

通过对首都体育学院运动系学生在校期间，参加社会实践活动的形式、人数、选择内容及对社会实践的认识态度等进行调查，了解目前体育学院运动系学生参加社会实践活动的现状及特点。     

男子体操运动员专项力量训练理论探讨

随着体操技术动作难度要求越来越高，对体操运动员的专项力量素质也提出了更高的要求，但是目前关于体操专项力量方面训练方面的研究还比较有限，本文主要是关于体操专项力量训练方法、手段的论述，并提出自己的观点。     

对优秀运动员400m跑训练手段的模糊筛选研究

本文根据400m跑这个项目训练中训练手段的重要性，用模糊聚类分析方法对男子400m跑运动员训练手段进行了筛选研究，为优秀运动员400m跑训练提供一些参考依据。     

对优秀男子中跑运动员冬训期组合训练效果的研究

传统的男子中跑冬训以量为主,忽视组合训练,影响到运动员成绩的发挥,使得我国男子中长跑水平不但落后于世界水平,而且与亚洲水平也有一定差距.因此,探讨运动员(尤其是优秀运动员)的更科学有效的训练方法,是目前男子中跑训练面临的一大任务.以浙江、上海田径队6名优秀男子中跑运动员(健将或接近健将)为研究对象,观察不同年度冬训前后队员完成相同负荷BLA(血乳酸)、即刻HR(心率)指标的差异以及组合训练冬训前后队员VO2max(最大摄氧量)、乳酸阈功率的变化情况,研究冬训进行专项能力组合训练的可行性及功效,以便为广大教练员更科学有效地进行男子中跑训练提供借鉴和参考.     

CBA主客场赛季制特点与训练原则

根据CBA竞赛制度,系统地概括CBA主客场赛季制的特点,并根据其特点探索CBA主客场赛季制训练原则,皆在为提高CBA球队训练质量,提高我国篮球运动水平提供有益的理论参考.