优秀短跑运动员的赛前训练研究——谈我国短跑运动员杨耀祖、倪震杰赛前训练安排

在科学技术飞速发展的今天,尤其是在多学科相互渗透,促进各学科横同联系,以及系统论、控制论、信息论的发展趋于统一学科的情况下,出现了系统科学方法论.本文以田径项目为例,论述系统科学方法论与运动训练之间的关系.     

优秀短跑运动员王雯珊的赛前训练

现代运动实践表明．科学安排赛前训练，对于运动员能否在重大比赛中创造优异运动成绩，夺得比赛胜利起至关重要的作用。因此．如何使运动员的实际水平在比赛中得到发挥．保持理想的竞技状态，其中有无规律可循，应该如何合理地安排训练和比赛．这是摆在每个教练员面前的难题。本文以优秀青年短跑运动员王雯珊的训练和比赛情况为内容，对短跑运动员的训练规律作一些探讨．以期为短跑项目的赛前训练、最佳竞技状态调控理论与实践提供一些参考。     

青少年短跑、跨栏运动员赛前训练安排

在青少年运动员准备参加高层次的比赛过程中,教练员和科研人员应当做好赛前训练安排和心理状态、运动能力等方面的培养,让他们在运动的起步阶段,就能够接受更科学、更符合青少年特点的赛前训练安排,这样对他们的成才,将起到良好和积极的作用。     

优秀摔跤运动员的赛前训练研究

采用文献资料、访谈和跟队观察的方法,对山东省优秀摔跤运动员第十届全运会前的赛前训练过程进行总结、探讨。研究认为,科学合理地安排赛前训练时间、布置训练内容、选择训练方法与手段、调节训练负荷节奏并实施有效的医务监督,对于摔跤运动员在比赛中获得最佳竞技状态,表现出最佳竞技能力,起着至关重要的作用。     

青少年短跨运动员赛前竞技状态的培养及训练安排

通过对青少年短跑跨栏训练控制理论的研究,从赛前竞技状态的培养及训练安排方面探讨运动训练过程中训练进度控制以及重大比赛发挥的关系,以提高教练员在大赛关键时刻掌握训练、驽驭比赛的能力,使我们的运动训练更加科学化、系统化。     

中学生短跑运动员的赛前训练设计

正运动员赛前训练作为竞技运动训练体系的组成部分,有着非常丰富的内容。处于青春发育期的中学生是一个特殊的群体,其心理、生理、训练都具有一定的特殊性。在以往的训练实践中,中学生运动员更容易出现训练与竞赛的大幅度波动,反映出训练尤其是赛前训练较为薄弱。如何正确处理竞技状态的调整与中学生训练特殊性的关系,确定中     

高校短跑运动员赛前心理训练的研究

短跑是一项高强度的竞技项目。往往百分之一秒之差就决定冠、亚军或决赛权,这对运动员的要求相当高,不但要具备良好的身体素质和技术、技能,而且还要具备良好的心理素质和心理承受能力。就影响高校短跑运动员赛前心理变化的诸因素进行剖析,并提出赛前特殊心理训练的解决方法,供大家参考。     

浅谈业余短跑运动员赛前训练

短跑技术是一个不可分割的完整体,为了便于分析,可把它分为起跑和起跑后的加速跑、途中跑及终点跑三部分,一般的短跑大赛都会经过预赛、复赛、决赛三个阶段。由这些我们可以看出,要想在比赛中获胜,就必须把握好每次比赛,调整好赛前心理和参赛心理,合理地运用战术是比赛的关键。当然也必须加强动作技术所需部位的力量训练。     

谈优秀业余短跑运动员的赛前训练与比赛能力的培养

赛前训练是比赛的专门准备与训练阶段,而比赛能力是指运动员在正规的比赛中,表现出的最高专项成绩或战胜对手的能力。赛前训练阶段是运动员在比赛期能够达到最佳竞技状态的重要阶段,对运动员比赛能力的提高有直接的关系。赛前训练的任务是要把运动员已获得和已具备的运动竞技能力,通过赛前训练更好地表现出来,形成最佳竞技状态和最高竞技能力,保证运动员在重大比赛中创造最高专项成绩。     

短跑运动员赛前的心理训练

心理训练是有目的、有意识地培养运动员在比赛中保持心理的稳定性。心理训练在当前的训练水平和运动员的身体条件日益提高的情况下更为重要，它是运动员取得优异成绩的条件之一。     

黑龙江省部分城市青少年投掷运动员赛前准备的研究

运动员比赛能否发挥出最佳的竞技状态、达到最理想的运动成绩是每位教练员、科研人员、运动员共同关心研究与探讨并为之奋斗的目标,而提高运动员的比赛能力不仅是多年训练积累能力的过程,同时也与运动员赛前训练状况、心理调节、赛前准备活动以及与其它比赛有关方面的准备和了解有着密不可分的联系。     

高校短跑赛前训练与比赛能力探讨

本就短跑比赛失常的原因、赛前训练的指导思想、负荷安排进行了探讨。     

大学生运动员赛前焦虑与比赛成绩关系的研究

本文调查研究表明：大学生运动员赛前焦虑水平与比赛成绩关系密切。认知焦虑、自信心与运动成绩是线性相关；躯体焦虑与运动成绩是“倒正”型关系。     

女子撑杆跳高运动员秦霞2002年3次大赛前训练安排的研究

采用文献资料法、访谈法、个案法及逻辑分析法对我国高水平女子撑杆跳高运动员秦霞训练周期安排进行了研究。发现其训练及比赛安排的一些特点，通过对这些特点的分析得到部分有价值的结论，希望对该项目的其他运动员及其它田径项目的训练有一定的借鉴作用。     

我国优势项目高水平运动员参赛风险的识别、评估与应对

参赛风险事件对我国优势项目高水平运动员比赛发挥造成消极影响。采用文献资料调研、问卷调查、专家访谈、逻辑分析和统计处理等方法对运动员参赛风险问题进行了研究。根据竞赛成绩影响因素，对运动员参赛风险进行了溯源分类；提出了运动员参赛风险管理的内容；编制的《运动员参赛风险检查表》，采用改良的列表排序法和帕累托分析对运动员参赛风险进行评估；提出了我国优势项目高水平运动员参赛风险应对方法，以及运动员参赛风险应对策略。     

联赛赛制下篮球运动员保持高水平竞技状态的周期训练研究

运用文献资料法、数理统计法与逻辑分析法,讨论联赛赛制下篮球运动员保持高水平竞技状态的周期训练,既丰富了篮球运动训练理论体系,也有助于指导教练员合理安排训练过程,促进运动员保持高水平竞技状态,提高参赛队伍竞技水平,从而提升篮球项目国际竞争力。篮球职业联赛队伍年度周期训练分为训练阶段和比赛期,训练阶段运用板块周期理论安排积累、转换和实现中周期以促进运动员竞技状态的形成;比赛期建立比赛模型的发展小周期,以最大程度保持运动员高水平竞技状态。     

优秀运动员大负荷训练的认知评价特征

采用开放式问卷调查法调查了田径、游泳、自行车、乒乓球、网球、武术套路等6个运动项目101名国家一级以上运动员对大负荷训练的认知评价,旨在为研究优秀运动员大负荷训练中的心理疲劳提供心理依据。研究结果显示:优秀运动员大负荷训练认知评价特征表现为意义性评价为主要评价,情绪性评价反映了运动员对大负荷训练的矛盾心理。运动项目特征表现为体能类运动员较技能类运动员更倾向于积极性评价;性别特征表现为男运动员较女运动员更倾向于积极性评价。     

普通高校中长跑运动员赛前小周期训练特征探讨

随着小周期训练理论的发展与完善,中长跑运动采用赛前小周期训练模式已经具有一定的普遍性和实用性。普通高校中长跑运动员赛前小周期训练特征既呈现一定的专业性又显示一定的独特性。本文依据现代训练周期基本理论与方法,提出了普通高校赛前小周期训练的训练计划、训练负荷安排、训练内容安排以及训练时间节奏安排等特征。     

退役运动员职业转换过渡期职业教育与技能培训形式的探讨

针对退役运动员＂就业难＂长期得不到根本解决,以及运动员退役后就业中遇到的种种困难等问题,按照国家为解决以上问题提出的＂职业转换过渡期＂制度,对如何有效地进行职业教育与技能培训,做了深入调查和实践探讨。论文根据社会需要与运动员实际情况,对运动员职业转换过渡期的有关概念、新制度下职业教育与技能培训问题进行研究,提出了不同类型运动员职业教育与技能培训的设计方案。     

中国足球竞赛体系和训练体系的研究

建立完整且相对稳定的竞赛和训练体系,是我国足球发展现阶段亟待解决的问题,借鉴世界足球强国竞赛和训练体系布局的成功经验,根据世界优秀足球运动员的成长规律和足球训练规律,结合我国国情和足球运动发展现状,提出了中国足球竞赛和训练体系方案以及职业队的训练过程结构和青少年足球训练大纲。竞赛体系和训练体系的全面实施,将对我国足球运动的发展尤其是青少年足球运动的普及与提高起到重要作用。