空转呼啦圈健腰椎

上了年纪的人,难免经常出现腰背酸痛的现象,还有更严重的老年患者,弯下腰就很难直起来。有一个简单的方法,可以强健腰椎。不妨尝试一下“空转呼啦圈”法：将身体站直,两脚分开与肩同宽,双手叉腰或举过头顶握住,上半身挺直,腿、膝也要伸直。     

玩娃娃疗伤做针线减压

“疗伤系列玩偶”目前在泰国成年人之间迅速流行，成为上班族减压的一大玩具。工作压力已经成为当今企业不得不面对的问题，老板们越来越意识到员工的健康对生产力的影响。外国一些企业不但鼓励员工休假，还想出各种招数为员工减压，并取得了明显的效果。[第一段]     

记忆的秘密

记忆密码被破译; 脑中不愉快记忆可清洗;心脏会有记忆？;艺术北京2006;2006新思路时尚美丽风     

有机茶让你找回童年的记忆

茶是中国的传统饮品,也是目前世界公认的21世纪较理想的保健饮品。随着人们生活水平的提高,饮茶健康问题已经越来越被重视。但是,由于现在工农业的快速发展,带来了工业“三废”大量排放以及化肥、农药的大量使用,导致农业环境严重污染,直接危害到人们的健康。2000年年末,国家质量技术监督局对北京、上海、广州等八大城市70家茶叶经销企业进行了专项抽查,抽样合格率仅为25.7%,2000年上半年,广州进出口公司对欧盟的茶叶出口下降了55%,主要问题出在农药残留超标。包括茶叶农药残留问题的环境问题已经引起各国政府的极大关注,特别是美国、日本、…     

帕金森病记忆障碍特点分析

帕金森病的记忆障碍是其智能障碍的内容之一 ,笔者采用两种记忆量表及一种痴呆评定量表进行检查 ,并就其记忆障碍特点及其与临床的关系探讨如下。1　临床资料1.1　一般资料 :按 1984年全国锥体外系疾病讨论会制订的帕金森病诊断标准 ,随机选择原发性帕金森病患者33例 ,根据 Webster评分法对全部患者进行 IQ项评定 :1手部动作迟缓程度 ;2强直 ;3姿势 ;4上肢协调动作 ;5步态 ;6震颤 ;7面容 ;8发音能力 ;9生活处理能力。评分标准 :0分 (无症状 ) ,1分 (轻度 ) ,2分(明显 ) ,3分 (重度 )。再选择性别、年龄、文化程度与之相似的无脑部病患史的…     

腧穴的技巧记忆

针灸腧穴分为十四经穴、奇穴、阿是穴三类。本文主要叙述十四经的记忆技巧。人体一共有３６０个穴位,对于想学习针灸的人来讲,常会遇到记忆上的困难。因此,如何将针灸教材上所载的穴位牢记于心,是很值得我们总结和探索的。下面我将自己记忆针灸穴位的方法介绍如下：１　根据穴位名称记忆　　《千金翼方》指出：“凡诸孔穴,名不徒设,皆有深意。”腧穴的命名,不仅有其医学意义,也是中国古代灿烂文化的一部分。许多穴位利用天体地貌名称命名。如山、陵、丘、墟、沟、渎、海、泽、池、泉等;还有结合所在部位形象或气血流注情况命名。记…     

小儿黄龙颗粒对记忆障碍模型小鼠学习记忆功能的影响

目的： 观察小儿黄龙颗粒对记忆获得障碍模型、记忆巩固不良模型及记忆再现缺失模型小鼠学习记忆功能的影响。 方法： 采用跳台法和避暗法观察小儿黄龙颗粒对东莨菪碱、利血平、氯霉素和乙醇分别造成记忆障碍模型小鼠学习记忆能力的影响。 结果： 小儿黄龙颗粒高、中剂量能延长东莨菪碱造模小鼠、利血平造模小鼠、氯霉素造模小鼠 、乙醇造模小鼠的潜伏期,减少错误次数,降低错误率,具有统计学意义（P<0.05）。 结论： 小儿黄龙颗粒对记忆获得障碍模型、记忆巩固不良模型及记忆再现缺失模型小鼠的学习记忆功能有改善作用,能促进和巩固学习记忆,为临床用于改善ADHD患者的学习记忆功能提供了药理学依据。     

清宫寿桃丸对记忆障碍小鼠学习记忆的影响

目的观察清宫寿桃丸对利血平、亚硝酸钠、乙醇诱导的记忆障碍小鼠学习记忆的影响。方法 ICR小鼠随机分为正常组、模型组、清宫寿桃丸(低、中、高剂量)组、金纳多组,每组14只。正常组和模型组给予等量的蒸馏水,清宫寿桃丸低、中、高剂量组分别按0.9、1.8、3.6 g/kg给药,金纳多组按0.12 g/kg给药,给药15天。干预14天后,获得性记忆障碍模型、巩固性记忆障碍模型、再现性记忆障碍模型分别使用利血平、亚硝酸钠及乙醇造模。干预15天后采用跳台实验及避暗实验评估学习记忆能力。结果与正常组比较,三种模型小鼠错误次数均明显增多,潜伏期均明显缩短(P0.05);与模型组比较,清宫寿桃丸不同剂量均可减少三种模型小鼠的错误次数(P0.05),其中高剂量还可延长获得性记忆障碍小鼠的潜伏期(P0.05);另外金纳多可减少巩固性记忆障碍小鼠的错误次数(P0.05)。结论清宫寿桃丸可改善获得性记忆障碍、巩固性记忆障碍和再现性记忆障碍,在改善记忆障碍方面的应用范围较广。     

酸枣仁黄酮对记忆障碍小鼠学习记忆能力的影响

目的观察酸枣仁黄酮对小鼠学习记忆能力的影响,并探讨其作用机制。方法将72只小鼠按体质量分层随机分为正常组、模型组、吡拉西坦组及酸枣仁黄酮低、中、高剂量组,分别于第11日腹腔注射东莨菪碱(1.5 mg/kg)制作记忆获得障碍模型,第12日乙醇灌胃(35%,10 mL/kg)制作记忆再现障碍模型。各给药组给予相应药物灌胃,连续给药12 d。采用避暗法和迷津法观察酸枣仁黄酮与吡拉西坦对记忆障碍小鼠学习记忆能力的改善作用。结果酸枣仁黄酮能不同程度地延长小鼠的潜伏期,减少错误次数,缩短遭电击的时间。酸枣仁黄酮高剂量组各项指标与模型组比较,差异有统计学意义(P0.05),而与吡拉西坦组比较,差异无统计学意义(P0.05)。结论酸枣仁黄酮能改善小鼠学习记忆能力。     

趣味歌诀与传统方歌记忆对方剂记忆近远期效果对比研究

目的:观察方剂趣味歌诀与传统方剂歌诀对中医类专业学生方剂忆记效果的影响,探讨更好的适合方剂记忆的方法。方法:选取教材上重点方剂90首,试验组参照方剂趣味歌诀学习,对照组参照教材上提供的传统方歌学习,然后通过2次笔试测试两组学生对方剂组成、功效、主治的掌握情况。结果:第1次测试中试验组的同学平均掌握方剂组成89首、功效82首、主治85首,对照组的同学平均掌握方剂80首、功效84首、主治86首;第2次测试中试验组的同学平均掌握方剂组成74首、功效58首、主治59首,对照组的同学平均掌握方剂71首、功效77首、主治78首。第1次检测:试验组的组成部分记忆有效率高于对照组的记忆有效率,功效、主治方面两组记忆有效率基本一致;第2次检测:试验组组成部分记忆有效率略高于对照组,功效、主治方面记忆对照组有效率明显高于试验组。结论:传统方歌在方剂的组成、功效、主治方面的记忆远期效果优于趣味歌诀,而趣味歌诀能够提高学习者的学习兴趣,对于中医类学生记忆方剂药物组成的效果优于传统方歌,记忆近期效果较好,提高方剂记忆效果应取长补短两者结合使用。     

趣味与传统方歌记忆对方剂记忆效果的对比研究

目的:观察自编方剂趣味歌诀对中医学生记忆方剂药物组成效果的影响,探讨更好的适合记忆方剂药物组成的方法。方法:选取教材上重点方剂100首,试验组参照自编方剂趣味歌诀学习,对照组参照教材上提供的传统方歌学习,然后通过笔试测试2组学生对方剂组成的掌握情况。结果:试验组平均掌握方剂药物组成91首,对照组平均掌握方剂药物组成77首,试验组的记忆有效率高于对照组的记忆有效率,2组比较记忆有效率有明显差异(P0.05)。结论:自编趣味歌诀能够提高学习者的学习兴趣,对于中医类学生记忆方剂药物组成的效果优于传统方歌。     

淫羊藿对记忆障碍小鼠学习记忆能力的影响

目的:观察并比较淫羊藿和吡拉西坦对小鼠学习记忆能力的影响。方法:以东莨菪碱和乙醇分别造成小鼠学习记忆获得障碍和记忆再现障碍,采用迷津法和避暗法进行观察。结果:淫羊藿(3.5g.kg-1和5.0g.kg-1)及吡拉西坦(0.5 g.kg-1)均可使小鼠逃避伤害刺激的反应速度加快,错误次数减少,遭电击时间缩短(与模型组比较:P<0.05),两药的效果相近。结论:淫羊藿对小鼠的学习和记忆障碍有改善作用,其作用机制有待进一步研究。     

方剂记忆教学法研究

在方剂学的学习过程中,记忆内容较多一直是困扰学生的最大难题,故在教学过程中,针对学生的具体情况提出以下几种帮助学生记忆的方法:①背诵方歌,重点记忆;②衍化延伸,扩展记忆;③理解贯通,加深记忆;④抓住要点,巧妙记忆;⑤归纳对比,强化记忆;⑥联系临床,巩固记忆。     

气功——促进记忆的有效法门

记忆是人们在工作、学习中须臾不能离开的一个智力因素,良好的记忆力是取得事业成功的必备条件之一。而气功则是提高人们记忆力的一个行之有效的好方法。记忆就其生理机制来说,是人的整个中枢神经系统的功能,是不同神经部位参加的联合活动。信息贮存多数发生在大脑皮层,但在边缘系统、丘脑、脑干、网状结构,甚至脊髓也具有贮存信息的功能。大脑的额叶与颞叶是重要的记忆区域。加拿大的神经生理学家潘菲尔德用电刺激病人的右侧颞叶时,患者会引起对往事的回忆。进一步的实验表明:颞叶区的这种回忆多半是视觉和听觉方面的形象记忆,对词语和抽象…     

简谈大学生中医方剂记忆

方剂记忆是方剂学课程教学的必然要求,是学习和运用方剂知识的必经之路。实践证明,歌诀记忆是方剂记忆不能替代的好方法。歌诀以《汤头歌诀》为蓝本,可适当修改自编,多读多背,久久自然上口成诵。也要重视记忆的时间遗忘规律,辅以阶段考查,加压强化,结合情景模拟训练,便能明显加强记忆效果,提高运用能力。     

益气活血复方对记忆障碍小鼠学习记忆能力的影响

目的：观察益气活血复方对记忆障碍小鼠学习记忆能力的影响。方法：采用东莨菪碱、乙醇致小鼠记忆障碍模型。结果：益气活血复方（6.25g生药／kg、12.5g生药／kg、25.0g生药／kg）明显改善东莨菪碱和乙醇所致记忆障碍小鼠学习记忆能力,减少5分钟错误次数,并可延长小鼠断头后张口时间,对小鼠急性脑缺氧有一定的保护作用。结论：益气活血复方对血管性痴呆有一定的防治作用。     

蜂花粉改善学习记忆功能的实验研究

本文用一次性训练避暗法被动回避性条件反应观察了药物对学习记忆功能的影响。结果表明:蜂花粉及其丙酮提取物能改善正常小鼠和大鼠的学习记忆功能,对东莨菪碱、CO_2刺激诱发或老年动物的学习记忆障碍,蜂花粉及其丙酮和水提取物分别显示明显的对抗作用。     

软脉胶囊对记忆障碍小鼠学习记忆能力的影响

目的:观察软脉胶囊对记忆障碍小鼠学习记忆能力的影响.方法:采用东莨菪碱、乙醇、氧化铝致小鼠记忆障碍模型.结果:软脉胶囊能明显改善东莨菪碱、乙醇、氯化铝所致记忆障碍小鼠学习记忆能力,延长小鼠第一次跳下平台的潜伏期,减少5分钟错误次数.结论:软脉胶囊能促进小鼠学习记忆能力.