同课异构为资源 “备”“磨”“融”“创”促发展

<正>同课异构的教研方式有助于帮助教师更深刻地理解教材,更好地改进教师的教学方式,以提升教师的教学能力。笔者经过多次实践,总结了"备""磨""融""创"4个螺旋环节,即"备"是指以同课异构资源为基础的备课,备出多节与其他教师相对应的同课异构的教学设计;"磨"是指在"备"的基础上进行磨课;"融"是指结合教师对"备"和"磨"的实践及其在磨课过程中完善问题的措施,融入自己的教学设想和构思;"创"是指创新,     

“风火”截击

在“网球王子”漫画故事里,提到了一种以风对火的截击打法,“火”指的是打后场落地 高压球,而“风”指的是上网截击。因此,在这里,我们姑且把这对付后场落地高压球 的截击称之为“风火”截击,以区别于在通常情况下所采用的截击。这种截击指的是,对 方在后场打落地高压球时,接球者不是像常规那样退到后场等球落地再回击,而是快跑 迎上用截击方法回球。     

“一二三四”与“有的放矢”

何谓“一二三四”呢?在这里是指中学体育综合考核方法。“一”是指10％,学生的出勤率及课堂表现情况;“二”是指20％,学生的体育基本知识测验成绩;“三”是指30％,学生的运动技能、技巧评定结果;“四”是指40％,学生的身体素质和运动能力测试的实际得分成绩。多年来,我们广大体育教师认真贯彻执行国家教委和浙江省教委关于中学体育综合考     

如何调控学生注意的“集中”与“分散”

注意是指心理活动对一定事物的指向和集中,在体育教学中,学生注意集中与分散的调控往往表现出教师高超的教学艺术,也是体育课教学任务得以完成的一个重要方面。下面仅就自己的体会谈一下调控学生注意所经常采用的几种方法: 一、逆向集中法堂课的开始,学生常常由于上节课的影响或课间的活动造成不能很快地平静下来。这时教师可采用一反常规的方法迫使学生不得不将注意集中在教师的讲解或口令上。这类方法如“反向左右转”、“三、七击掌报数”等。     

“体育决策学”介绍

体育决策学是决策科学的一个分支,是一门专门研究体育决策理论,决策程序、决策方法及其规律性的一门新兴学科。体育决策学:是建立在现代自然科学和社会科学基础上的,它具有两种不同的含义,从广义上讲,体育决策是指在作出最后选择前后所必须完成的一切活动,它与许多学科有关,如体育预测学、体育情报学、体育科学学、体育管理学、体育应用数学,以及系统论、信息论与控制论,电子计算机技术、人工智能等,从狭义上讲,它是指专门研究体育决策概念、方法、决策组织和决策原则等问题。     

中国“传统医药”的见证

传统医药,通常是指运用人类历史上传承下来的医药经验和技术,或指现代医药以前的各个历史阶段的医药经验和诊疗技术。世界各国的传统医药,是人类和国际医药界的宝贵财富。中国的传统医药具有悠久的历史,是世界传统医药的主要代表之一。近60年来,新中国以及港、澳、台地区,先后发行了取材于中国传统医药的邮票和邮资品,生动地展示了我国古代不同历史时期传统医药的发展轨迹和伟大成就,以及在当代的传承和延续,本文仅作粗浅的介绍,以飨读者。     

钓“细”鱼

我在这里所说的“细”鱼,并非是指细瘦如杨柳叶的小不点儿鱼,而是指吃钩动作细微谨慎的家伙。钓这样的鱼,不仅需要有相应的钓具和钓法,要用相对而言比较细的钓线和小钩,而且更重要是,从钓具到钓法,以至于垂钓时整个儿的身心都需要体现一个“细”字。最能够称得上细微钓法的,是手竿近钓、冬钓和草窝钓。取两三米长的竿儿,绑两三米的细线,钓三四米远的近水,是为一种;用细线小钩,上小小的蚯蚓,时不时地拖动拖动,这是冬钓的做法;长长的鱼竿,只绑米余长的钓线,钩线直上直下地钓草窝,更能体会到钓“细”鱼的韵味。入春以来,我通过连续多次钓草窝的…     

选择教法的一条思路——对“练”与“懂”关系的认识

<正> 体育课上(指实践课),教师应指导学生做好三件事,即:练、懂、体验。“练”是指学生围绕教材、通过身体练习、学习方法、技巧、发展素质和能力(取得感性认识);“懂”是指学习懂得了教材所涉及的科学道理和有关知识(获得理性认识);“体验”则是指学生在体育课的参与中获得积极的心理感受(情感体验);     

“和谐一致”还是“和谐、一致”

"FIP极限集邮规则"规定:极限明信片要求邮票图案、明信片图画、邮戳三者之间应遵循尽可能(有译为尽最大可能)地和谐一致原则。和谐一致应是两层意思,"和谐"是指配合得适当、协调。"一致"是一样,没有分歧。笔者认为如果把外文的原意照搬过来,不一     

尝试“学后教”

学后教是针对传统体育教学模式提出来的。在传统的体育课教学中,教师往往习惯于在苦口婆心地教后,才肯放心或不甚放心地让学生亦步亦趋、依葫芦画瓢地模仿、学习,即在教师充分地教会才让学生进行仿照性的学。针对传统教学模式提出来的学后教,是指教师在教技术难度不太大、危险性不太高的运动项目时,教师先提供足够的时间和空间,让学生自由自主地进行尝试与探索,然后教师在学生的尝试练习和探索实践中提炼或形成正确的动力定型(当然是符合教材中教学任务和教学目标需要的动作)。     

小学体育课“练习密度”的予计参数

体育课的练习密度是指学生在课堂上纯练习时间与课的总时间之比,它是教师在备课时需要认真考虑的一个方面。因为只有加强课堂练习才能提高技能、发展素质、增强体质,更好地完成教学任务。但是,予计课的练习密度是在课前进行的,是教师根据课的任务、教材性质、场地器材、气候条件及学生的具体情况,并结合自己多年的教学经验来进行的。估计得越接近实际,其科学性越大,就越能有计划地锻炼学生的身体,从而克服教学中的盲目性。     

女生课“循环”教法初探

“循环”教学是根据人体循环系统的特点为理论，设计一种教学方法。其根据教学计划的要求，设计若干教学点，要求学生按顺序规定时间和次数，循环往复地进行直至完成课堂的任务。１．循环教学方法设计教师根据教学任务，选择若干教学点，要求每个学生在每个教学点上，按照规定时间或次数、内容、方法和要求进行教学，然后再转下一教学点，循环往复的教学，根据其特点，特设四种教法模式，供体育课教学实验选择运用。注：ａ指辅助教学内容；Ａ指教学内容；Ｂ指身体素质内容；１，２，３……循环教法在女生体育课中运用，能够培养学生意志…     

浅谈人体一般协调能力的“先天性”

人体的一般协调能力即是指人体的平衡能力、灵活性、感觉能力、反应能力以及节奏感等等一系列为了适应变化多端的客观环境而具备的生理和心理上的适应性与人体的活动能力。 总的来说,正常的训练必然地会给人体的心理、生理以及身体形态等方面带来有益的影响,这是毋庸置疑的。但是,就象你不得不承认这世界上     

“异性效应”与体育教学

异性效应是指男女共处时的办事效率,由于异性的作用,大部分情况下异性相处时要比同性在一起时的办事效率要高。心理学上把这种由于心理因素造成的高于同性之间的办事效率称之为“异性效应”,或“异性效益”。鉴于异性效应在男女交谊中的优势,它被人们广泛地运用到商业、广告业、艺术、医疗、间谍战等当中,且取得了较好的社会效益和经济放益。随着人们对异性效应的逐步认识,它也渐渐地向体育教学、训练、竞赛、游戏和娱乐等方面渗透、融洽、发展,并发挥着十分微妙的作用。     

高中体育课“满负荷”教学法探讨

体育课的“满负荷”,指的是学生通过一节体育课中的各项活动,心理上的要求得到满足,生理上的需要获得合适的负荷。为了达到这样的教学效果,几年来我们不断地探讨相应的教学法,包括教材内容,教学手段和组织形式。八十年代初期,在改革、开放、搞活方针指导下,我们一改过去以自然班(男、女生混合上课,为同年级的两班合并男、女生分班教学)的组织形式,并对重点教材试行“教、学、练、考、赛”组织教学的五步教程。这一改革,客观上缩小了过去因性别而存在体能上的差距,使现在的教学班在整体水平上更加接近,从而给教师安排和组织教学带来了     

“归零点”的提法不科学

寻找“归零点”的实验方法:是指双钩不加钓饵,在浮漂下面的渔线上加减铅皮,调整配比的重量,令漂尾的顶端与水面平齐;然后等量地依次减去相应的配重,浮漂就能等量地上升,浮出水面,其中必能找出一个点,漂尾上升的数量值比其他点的数量值都大,这个点就是该浮漂的“归零     

“爆发力”是什么?

<正> 爆发力是力吗?否!爆发力是指肌肉群收缩时产生的瞬间功率。在体育运动中,人们常提及的爆发力,其实不是力,而是功率。我们把功率=力×速度(P=FV)公式引进体育,就成了爆发力=力×速度。因为爆发力是指肌肉群在预先拉长或缩短后,通过强有力地快速收缩而产生的瞬间功率。     

思维定势与古玉鉴识“障眼”

所谓思维定势,是指人们用某种固定的思维模式去观察问题和解决问题,这种固定的模式是已知的、既定的、事先有所准备的。因此,简单地说,思维定势是人们在长期实践中形成的格式化思维模式。     

试论“块”中的传球和个人进攻

快中传球快中传球是指在对方严密监视下快速、准确的传球本领。在快速激烈的篮球比赛中,空裆的出现瞬息即逝,捕捉这一战机,在很大程度上取决于及时到位的传球。及时到位意味着不失时机且能得心应手地随时将球传到任何需要的位置。如原山东男篮宋永俊的行进间运球突破翻腕点拨球,乔万林快速中的判断、妙传,好就好在能抓准战机,     

散手运动中的习惯“组合动作”与“即兴创作”

做手运动中的组合动作，是运动员根据自身的特点建立的相对固定的独特组合动作。它能产生强大的力量，加快攻防速度，提高平衡能力。即兴创作是指运动员根据比赛中的实际情况而针对性地合理地运用有特定作用的技术，它具有实好性、攻击性、灵敏性。只有将两者完美地结合起来，才能形成最佳整体效应。