赛前高原训练的VRTS分析

运用VRTS分析法对运动员赛前高原训练的可行性进行研究,为不同类群项目运动员赛前高原训练的个性化选择提供理论支持。价值方面,我国丰富的地理地貌可以为运动员提供多梯度不同气候条件高原训练基地的选择,高原训练有利于运动员形成良好的赛前竞技状态;风险方面,高原训练不利于力量能力的形成,部分项目选择赛前进行高原训练具有风险性;时机方面,我国开展高原训练受到国家重视和支持,基地建设良好,科研技术支撑能力稳步增长;策略方面,建议对拟定进行赛前高原训练的运动员进行前期筛选,从国情出发形成具有中国特色的训练模式。     

高原训练对运动员生理机能影响的研究进展

随着竞技体育的不断发展和运动技术水平的提高,高原训练越来越受到国内外体育界的重视。高原训练的实践经验和基础理论的研究得到了重视和完善。本文就高原训练对运动员生理机能等方面进行了综述。希望能为教练员和运动员在平时的训练和比赛中提供一定的理论依据。     

高原训练运动员的营养分析

高原训练的主要目的是改善机体对氧的摄取、携带和释放能力,有效提高机体的耐缺氧能力和抗乳酸能力,使呼吸系统和心血管系统的功能得到增强.因此,高原训练的运动员营养因其项目的特殊性而区别与其它平原类项目.本文根据高原训练对机体的特殊影响,对高原训练运动员的合理营养膳食,特殊营养物质的补充做了探讨分析,为保障高原训练的运动员科学饮食提供理论依据.     

模拟高原训练（低氧训练）对人体运动能力的影响机制研究

通过对目前国内外模拟高原训练(低氧训练)在运动能力方面的研究进行综述,重点分析模拟高原训练(低氧训练)对人体运动能力的影响机制,包括低氧诱导因子1、耐力运动能力、缓冲能力和体成分,以及模拟高原训练(低氧训练)实施步骤。研究表明,低氧训练具有良好的大众健身效益。大运动量训练能引起运动员机体免疫功能下降,尤其在低氧暴露过程中,低氧和训练的双重刺激更能引起运动员机体免疫功能下降。研究认为,结合低氧与免疫抑制可作为一种有效的试剂,至少短期内有效。同时对模拟高原训练(低氧训练)的热点问题和未来研究方向进行探讨,以期为低氧训练在竞技体育和大众健身上提供理论依据和实践参考。     

高原训练对速度滑冰运动员血色素的影响

本文通过对速度滑冰项目12名运动员在高原训练期间所进行的跟踪测试,观察运动员血色素等指标的变化,借以评价在长白山高原训练的效果。文章指出运动员经过3～4周高原训练,其高原效应十分明显,运动员血色素含量均会有明显提高,从而完全可以肯定高原训练对于增强运动员体能和提高耐力将具有十分重要意义。     

高原条件下云南大学生女排的一传训练研究

高原与平原之间固有的地理位置和气候特点的差异,造成了云南省大学生女子排球队传训练水平(高原条件)与临场比赛一传到位率(平原条件)之间的矛盾日显突出,使比赛面临越来越大的危机.要解决它,就必须研究出一种适合本队特点的高原一传训练方法,这就是本文的主旨.     

高原训练的适应机制

高原训练是当前运动训练中的一个热点.由于高原训练过程中施加于运动员的外界环境变化不同于平原训练,因此高原训练具有不同于平原训练的适应机制.现探讨适宜于一般高原训练的适应机制,为科学地认识和进行高原训练提供一些理论上的参考.     

浅谈自行车运动员的高原训练

高原训练是一种在低压、缺氧条件下的强化训练,这种训练作为一种有效的手段,在体育界已经被广泛研究和采用.自行车作为一项集爆发、耐力于一身的项目采用高原训练在一定程度上会有效的提高运动员的成绩和能力.本文针对自行车项目的高原训练从概念、阶段划分、训练方法、营养补充以及注意问题几个方面作出综述,旨在为从事在一线的自行车运动教练员提供一些建议和帮助.     

校代表队训练与文化学习关系初探

该文简要论述了学校体育训练与如何搞好文化成绩之间的关系,运动训练与文化学习是相辅相成的,运动员文化知识、水平提高了才有基础、条件和能力去接受进步的科学训练。科学训练水平提高了,运动成绩自然也就水到渠成。正确处理好两者关系是全面发展的关键。     

亚高原环境对中长跑运动训练的影响及应对

高原训练作为提高运动员运动成绩的有力手段之一,自从1968年被提出来以后,就一直受到各国体育界人士的高度重视,而且高原训练也逐渐被运用到很多其他的运动项目。在各项体育活动中,中长跑运动在高原环境下进行科学训练,对于提高运行员的耐力和有氧运动能力是极其有利的。结合中长跑运动的特点,在高原环境下,高原训练的高度的选择、高原训练期间运动员的身体机能生理和生化指标的评定的内容我们进行了深入研究,研究结果发现,高原环境,尤其是亚高原环境对中长跑运动的影响有利也有弊。因此在本文中,笔者以高原训练为切入点,对亚高原的概念进行了界定,并结合中长跑运动训练的特点,对亚高原环境对训练的利弊影响作了详细的分析,并提出了几点建议,希望为进一步提升亚高原训练的实践效果。     

Training

The problems and apparent contradictions analyzed in the following article for the English situation will strike anyone connected with teacher training as familiar phenomena. The solutions offered deserve attention and experiment. The article by Professor Leslie R. Perry, of the University of Warwick, is based on a paper read to the A TCDE Education Section in January 1969 and was published in Education for Teaching in the summer 1969 issue. It aroused such lively interest and discussion that the demand for the issue soon exceeded the available supply. We are glad to reprint this article—with the consent of the author and the journal editor-for our readers' consideration in the context of the international perspectives on common problems in teacher training.     

树立现代培训意识 切实提高培训效益

大连市中学正职校长提高培训是“九五”期间中小学干训工作的“重中之重”。如何树立现代培训意识 ,切实提高培训效益 ,直接影响大连市基础教育的改革与发展。这次培训的主要经验是 :科学地制定培训计划是搞好这次培训的前提 ;切实提高培训质量是搞好这次培训的核心 ;严格而有效的管理是搞好这次培训的条件     

浅论师范教育与道德教育的关系

师范教育更应把道德建设放在突出位置来抓，这是遵循教育规律、贯彻教育方针的根本要求，是发挥师范教育特殊职能的必然要求，是师范教育担负道德建设艰巨任务的迫切需要。加强道德建设要注重发挥党组织、教职工、学生和社会四个方面的作用。     

通过人才培养工作评估全面提高人才培养质量

认真开展高等职业院校人才培养工作评估,深化办学模式和人才培养模式改革;全面加强内涵建设,提高人才培养质量。     

以培训目标为导向的培训理念

在关于气象教育的培训中,应当对培训目标、培训教学、培训评估等方面存在的不足加以规范和完善。为此,要将培训目标分成总目标、课程目标、课时目标等三个层级,并分析知识、能力、素质等三类目标及三者之间的关系,应用系统化教学设计理论,对确立目标、导向目标、评估目标的过程进行详细描述。     

Training teachers

Career counseling must be provided for the student with a strong singular artistic talent as well as for the student who demonstrates a multiplicity of artistic talents.