醋泡大蒜可治过敏性鼻炎

我老伴今年70岁了,二十年前就害着过敏性鼻炎。这虽不是什么致命的病症,但一遇风寒和烟尘、花粉等过敏原,就会立即发作,使人感到非常难受：喷嚏咳嗽不止、眼泪鼻涕长流、夜难入眠……每次都得服用脱敏药物来缓解病情。多年来曾在本县及省、市大医院检查对症施治,也只能解决临时问题,医生都说此病不好根治。     

食疗可治高血压糖尿病

现在人们的饮食有了极大的改善,但随之而至的是营养过剩而导致的肥胖,并由此诱发多种疾病.其中高血压和糖尿病患者人数大增,须引起我们的重视.最近研究成果表明,由吃引起的疾病,也是可以由吃(通过调整饮食结构)来防治的.     

蜂蜜泡红皮花生米可治血小板减少

我的老伴曾经患有血小板减少症。那时,她遇事爱着急,生点气就犯病,血就从鼻子里往外冒,用纱布都堵不住。求医多方效果不理想。     

阿婆养生有"三泡"

91岁的郑阿婆耳不聋,眼不花,爱说爱笑,胃口好,走起路来步履轻盈。谈起她的养生经,众说纷纭,不料阿婆自己认定是“三泡”……     

高血压最怕"三个三"

防治高血压病及其并发的心脑血管病如心绞痛、心肌梗塞和中风等,对高血压病人的健康长寿格外重要。防治高血压病的三个有效措施就是“三个半分钟”、“三个半小时”和“三杯水”。     

"史前生活"可治现代病

美国亚特兰大市开设了一家“比较实验所”，专门比较史前人与现代人生活方式的异同。有数十名志愿者在这个实验所里，按照医生的设计，远离“现代文明”，摹仿史前人类的饮食起居方式生活。他们大量食用含有丰富维生素的植物性食物，每天尽可能多的从事体力劳动，并且进行爬山、涉水、攀岩等运动。经过两年的实验，这批志愿者不但没有新添肥胖病、心脏病、高血压病、骨骼病、癌症等现代病，而且以前的病症也都有显著减轻。     

高血压病人自我保健"三个三"

防治高血压病及其并发的心脑血管病如心绞痛、心梗和中风等,对高血压病人的健康长寿格外重要。高血压病自我保健的三个有效措施就是“三个半分钟”、“三个半小时”和“三杯水”。     

金枪鱼泡芙三明治

原料低筋面粉60克,盐1克,鸡蛋2个,水100毫升,黄油45克,金枪鱼罐头40克,酸黄瓜20克,甜玉米粒10克,蛋黄酱5克,煮鸡蛋1个,小番茄1个,圆生菜1片     

醋泡食物治老年病

醋泡洋葱：洗净一个洋葱,剥去外皮切成薄片,放到微波炉里加热2～3分钟,再将洋葱放到容器里,加入5大汤匙食用醋,然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐食,可有效降低血糖,并使体征减轻。     

醋泡食物治老年病

醋是一种调料.用醋泡食物能治疗一些老年病,既简单易行,又能收到很好的功效. 醋泡洋葱:洗净一个洋葱,剥去外皮切成薄片,放到微波炉里加热大约2～3分钟,再将洋葱放到容器里,加入5大汤匙食用醋,然后放在冰箱里.第二天早晨即可食用.每天早餐用这种洋葱佐食,可有效降低血糖,并使体重减轻.     

醋泡黄豆可减肥

醋泡黄豆不仅营养丰富,还是一种减肥的良药。具体的做法是:用清水先把黄豆洗干净。待黄豆干后,放入锅里炒上20至25分钟,注意别炒焦了,以金黄色为宜。把已变凉的黄豆装进一个广口可密封的瓶子至半     

吃水果治便秘要"三因制宜"

便秘是现代人很常见的消化系统问题,老年人中尤其普遍。据临床统计,我国60岁以上的老人中,每周排便次数少于3次、且十分困难者的比例高达该人群总数的20％。其中女性人数为男性的4倍。众所周知,便秘的重要原因之一是大便中的食物残渣和水分太少,为了解决这个问题,很多人都知道应该多吃水果。水果中含有丰富的膳食纤维,这类物质虽然不能被人体消化和吸收,但它能吸收和保留水分,使粪便变得柔软;也能刺激消化液的分泌和肠道蠕动,有利于大便排泄,起到预防和治疗便秘的作用。但是吃水果治便秘应注意以下几个方面:     

浦南医院"改制振荡"

1月2日，上海浦南医院“国有民营，委托管理”正式启动。至此，在多名骨干医生集体出走之后，浦南医院的改制问题终于又向前迈进了一步。     

芹菜治高血压

近年来,传统的东方医药在西方世界开始得到青睐,并且研究出新的成果。美国芝加哥居民史密斯在五年前得了高血压,经用东方传统医学疗法,每天服用二根粗芹菜(西芹)挤出的汁;经一周后,这位62岁的老人的血压从158—96毫米汞柱降到118—82毫米汞柱,血压降到正常范围。这一结果引起了美国芝加哥大学药理学家威廉姆教授的好奇,他决定对芹菜所含的成分进行详细分析,结果发现,芹菜中的主要化学成分30多种。经过5年的研究,发现其中一种称之为BPH的化学物质,有明显的降血压作用。将这种物质注射到20只大白鼠体内,大白鼠的平均血压下降12％—14％。威廉姆教授发现,这种化学物质之所以能降低血压,是因为它能够降低血液中的应急激素,如肾上腺皮质激素等;这些激素过多时,使血管的收缩超过正常范围,血压就明显上升。因此,对于那些由     

洋葱治高血压

洋葱是大家经常食用的蔬菜,在日本已成为高血压病人争相使用的降压药物。洋葱用于降血压,还有一段有趣的故事呢。一个患高血压病多年的人,吃了很多药,血压总是降不下来。但是,这个病人,每到秋季,不吃任何药物,血压会自动降下来。这个怪现象,使人迷惑不解。后来有位医生无意中发现,秋季是当地洋葱大量上市的季节,而且这个病人又特别喜欢吃洋葱,他就怀疑是不是洋葱在起作用?于是他买了很多洋     

银杏叶治高血压

银杏叶也叫白果叶,其作用能降血压、降血脂、降低胆固醇、降低血黏稠度、改善血液循环,可治高血压、脑血栓、老年痴呆,还能防治脑动脉硬化。下面介绍银杏叶的一些情况。