少儿游泳耐力训练的兴趣培养初探

耐力训练在游泳训练中是一项时间长、单调且乏味的训练内容 ,加上现在学生的来源大多数是独生子女 ,家庭生活条件比较优越 ,学生怕苦怕累的现象比较普遍 ,因此给长距离训练带来新的研究课题。如何使少儿游泳运动员尽快地在训练中适应和喜欢长距离 ,自觉积极地训练并建立起“我要练”的心理定式 ,本文就如何提高少儿训练热情 ,培养学生对长距离的训练兴趣进行了初步探索。一、实验方法和内容(一 )实验对象 :２０名队员 (男７人、女１３人 ) ,年龄１０～１１岁。(二 )实验时间 :１９９８年７月至１９９９年７月。(三 )实验方法 :采用单班实验…     

关于对儿童游泳兴趣培养的思考

兴趣是儿童参加体育活动和体育训练的主要动力,对搞好儿童游泳教学的作用是肯定的.文章指出儿童在游泳学习过程中兴趣容易丧失,提出了培养儿童游泳学习兴趣的方法,以促进儿童游泳教学的发展.     

女子体操运动员启蒙训练阶段的兴趣培养

兴趣对女子体操启蒙阶段运动员能否继续接受训练起着积极的推动作用,是训练的重要手段之一。运动员一旦对体操项目感兴趣,就会产生情感,行动上表现出积极主动、热情,使训练过程中得到身心满足,以保证训练任务的顺利进行。     

儿童游泳启蒙技术训练浅议

<正>随着游泳运动训练的技术水平的迅猛发展,越来越使人们认识到科学选材和科学训练的重要性。儿童时期正是大脑神经发育,协调性和灵敏性素质发展的高峰时期,他们对各种刺激容易产生兴奋,也容易产生疲劳,条件反射建立较易,但消退也较快。鉴于儿童的心理和生理特点,决定了儿童时期的启蒙训练应是:顺其自然,稍有刺激,技术为主,打好基础。我市体校的游泳训练体制,是实行大循环训练制,即从幼儿园或者一年级带起,直至输送或者淘汰,每个教练负责一个年龄段。从多年的实践来看,儿童游泳运动员德早期启蒙训练,愈来愈显出它的重要性。奥运会金牌选手林莉就是从六岁开始训练的,200蝶泳奥运冠军刘子歌后7岁就开始启蒙训练,都     

浅谈初学游泳儿童的心理训练

关于游泳运动员的心理训练问题已有不少专家进行过论述和探讨。他们一致认为，心理训练是当今科学训练和比赛中必不可少的组成部分。随着游泳科学训练水平的不断提高，心理训练的作用更加被人们重视．     

速滑运动员儿童时期的启蒙训练

儿童时期的启蒙训练是培养造就优秀运动员的关键,要注重启蒙训练的科学性,培养儿童对体育的兴趣与爱好,在广泛的体育爱好和兴趣之中合理地安排训练计划,这是培养优秀运动员的先决条件.     

少年儿童网球启蒙训练中兴趣培养的影响因素

少年儿童网球运动的启蒙训练是对刚加入网球训练的少年儿童进行启发、诱导和传授网球运动基本知识的过程。其中,网球运动的启蒙训练关系到了心理健康教育、生理健康发育、家庭、学校和社会心理因素等等。少年儿童兴趣的培养是在启蒙训练的基础上发展的。良好的启蒙训练是培养网球兴趣能力的关键因素,两者相互作用、相互影响。少年儿童网球参与者的启蒙训练对培养网球兴趣起到积极的推动作用。     

谈儿童乒乓球启蒙训练

现阶段儿童乒乓球启蒙训练的年龄提前至5-6岁是最好的。幼儿五岁开始挥拍适应球性,增强手感,六岁必须接受正规训练。那么训练阶段如何划分,训练中有哪些主要手段和方法,还有些什么问题值得探讨,现根据这几年来的训练实践谈一些看法。     

兴趣的培养对延长游泳运动员运动寿命的研究

竞技游戏运动已不再被认为是一项年轻选手的运动，而被视为一项具有高龄化趋势的运动项目。27届奥运会上许多高龄选手的出色表现令人深思，我国游泳选手普遍过早退役现象令人担忧。据日本《SWIMMING》杂志2001年3期资料分析，近年来，游泳运动趋于高龄化的原因主要有3点。第一，技术要求更高级化。要掌握完善的技术需要长时间的培养和训练;第二，比赛的复杂化和趣味更广泛化。国外大龄选手都愿意延长运动生涯，他们均对游泳训练和比赛感兴趣，有继续参加训练和比赛的热情、欲望及自我要求；第三，游泳训练环境得到完善和保障。其中高龄化趋势的主要原因在于运动员自身想再坚持练下去。本问卷调查显示，在被调查的退役选手中，过早退役的首要原因是不喜欢游泳、自己不愿意再练下去。过早退役选手的答卷结论与国外的大龄选手因为喜欢游泳才愿意延长运动寿命的反差现象令人担忧，从某种意义上讲，对游泳运动的兴趣是能否延长游泳运动员运动寿命的一个重要原因。因此，本拟就游泳兴趣的培养对延长游泳运动员运动寿命的重要性进行分析、阐述，以达到完善游泳训练理论及延长游泳运动员运动寿命的目的。     

浅谈7—10岁儿童游泳技术训练

游泳同其它运动项目一样,技术的好坏,不仅直接影响运动成绩的提高,而且也影响运动寿命和将来能否攀登世界泳坛高峰。技术的掌握和改进是通过训练实现的,因此,技术训练要贯穿于多年教学训练过程之中,要经常不断改进技术,使技术更合理,更完善。     

学龄前儿童女足队员启蒙训练的探索与研究

为探索学龄前儿童女足训练的规律和特点,我们把近二十年已进行过的启蒙训练所积累的丰富资料和经验体会进行了认真的研究总结、筛选和归纳,制定了训练计划和十五次课的教学训练课时教案,试图通过科学的训练去培养小朋友对足球运动的兴趣爱好,能在对球性球感,掌控球的感觉方面以及跳、跑、转身、变向等活动能力方面都能得到初步的发展,为下阶段加入一年级女足进行基础训练打下良好的基础。     

略论儿童游泳训练计划的制定

1.制定计划的生物学依据 少儿内脏功能的发育与肢体肌肉发育不平衡,心输量和每搏量低,吸氧能力差,骨质疏松,弹性大,易变形和弯曲,肌肉中水分较多,收缩蛋白少,能源物质储备低。因此决定了儿童不宜承受大负荷刺激和大强度力量训练的代谢特点。同时,由于运动中枢生长发育较快,使儿童具有好动,好奇心强,思维简单,注意力差的特点。在制定训练计划前,对儿童的生物发育水平和心理特点进行深入分析研究至关重要。 2.现状诊断基本指标的确定 制定计划之前,要对运动员的现实状况进行充分的诊断,使计划的建立具有正确的出发点。指标的确定应体现代表性、科学     

青少年武术启蒙训练兴趣培养方法的研究

中华武术是我国的国粹,也是特有的民族传统体育项目,已被列为我国各级各类学校体育课的主要教学内容之一.武术启蒙训练兴趣的培养可以改善和提高青少年学生对武术运动的认识,是促进其终身武术观形成的前提,也是搞好武术教学和提高教学效果的关键所在;培养和激发学生的学武兴趣对继承和发扬民族文化有着重要深远的意义.     

如何激发与培养业余游泳运动员的兴趣

游泳训练的主体是运动员,。在游泳训练中,有的运动员对他的每一次训练课不是很认真,这样就不可能把这次训练课练好,达不到预期的效果,这样就给我们教练员提出了一个重要课题,如何培养运动员对训练的兴趣,使运动员在洲练中被动的训练变为主动的训练,因此,教练员有目的地培养运动员的训练兴趣是关键环节。     

关于青春发育前期儿童游泳教学与训练基本原则

该研讨会,讨论了关于儿童竞技游泳的生理、生物力学和运动心理等方面发展的原则问题。与会者确认:在许多有关游泳运动教学与训练方面,这个年龄段的孩子们,绝不可与成年人的培训原则混为一谈。各专职游泳教练,对于所有青春前期发育的少年儿童,必须具有特定的基础知识,以及由此引发的游泳教学与训练方法、实施计划以及教案。这是不可缺少的、必须的。以便科学地促进孩子们的身体健康发育及社会现实效益。     

儿童乒乓球启蒙训练中肩部损伤与预防

采用文献资料法、调查法和数理统计法,对儿童乒乓球启蒙训练中的肩部损伤进行分析。发现:运动员的体能、对技术的领悟、训练安排、心理因素是造成损伤的主要原因;提出相应的预防措施与手段。     

浅谈7—10岁儿童游泳技术训练

本文以自身带队的经历，就儿童游泳技术进行了分析，旨在为今后训练提供参考。     

对儿童游泳初级技术教学训练的探讨

运动成绩是由多种因素构成的，优异成绩的取得，须具备良好的体能、合理技术和优秀的心理品质。合理的技术是表现体能的载体，并可使运动员最经济的发挥体能创造成绩，而符合运动员个体特点的技术的形成，需在开始学、练阶段打下扎实的基础，因此，初级阶段的技术学习和训练具有深远的影响。     

兴趣对少年儿童游泳训练的作用

作为一名业余体校游泳教练员，无论你的游泳专项技术多高，知识多么渊博，没有一个生动活泼的训练课气氛，仅仅单纯枯燥地传播知识，那么很快会导致运动员对从事游泳训练不感兴趣，相当一部分运动员会厌恶游泳训练，最后从厌倦到放弃训练，那训练效果就可想而知了。     

试论儿童少年游泳训练和比赛中心理素质的培养

随着我国国民经济的不断提高,我国体育运动取得了巨大的成就,游泳项目也深受大家的喜爱。 在游泳运动广泛普及的今天,在几代教练员和运动员的辛勤努力下,中国游泳正逐步缩小同欧美游泳强国技术水平的差距。这是可喜的一