口腔＂着火＂，降一降

口腔“着火”是为何 坐在饭桌边，盯着各种美味佳肴却只能小心翼翼地尝一点，然后痛苦地离去；站在镜子前，无奈地数着口腔黏膜或舌面上的白色溃疡，一个、两个、三个……     

断乳期饮食添加时间与儿童构音障碍相关性研究

目的探讨婴幼儿时期添加断乳期饮食的时间对儿童口腔运动功能、儿童发音和构音障碍的影响。方法通过对实验组及对照组儿童父母进行一对一问卷调查，了解其断乳期饮食添加情况，评价儿童的口腔运动功能、发音及构音情况，从而分析断乳期饮食添加时间与儿童构音障碍的相关性。结果伴构音障碍的实验组儿童多伴有口腔运动的功能障碍，且未能及时添加断乳期饮食．与对照组比较，两者有显著性差异（P〈0．01）。结论4～6月尽早添加断乳期饮食，能促进口腔运动功能，从而减少儿童构音异常的发生机会。     

更新饮食观念

趁热吃 食物过烫易使口腔黏膜受损伤，造成口腔溃疡，失去保护口腔的功能：同时还会导致食道黏膜烫伤，刺激黏膜再生，留下瘢痕或炎症．久之易引起恶性病变。     

喝完牛奶后马上喝一小杯温水

据英国《卫报》报道，喝完一杯牛奶后饮一小杯水才有利于你的喉咙、口腔和牙齿的健康。     

认识乙肝五大误区

误区一：乙肝病人不能和他人接触 乙肝不会通过空气、消化道或饮食传播。同室工作，交谈、一起进餐不会被传染。接吻也不会传染乙肝，除非消化遒和口腔有破损。但建议最好采用公筷和分食。乙肝一般也不会通过握手传染给其他人，除非双方双手都有裂口，有出血。     

现代人饮食误区多

趁热吃 食物过烫易使口腔粘膜受损伤，造成口腔溃疡，失去保护口腔的功能；同时还会导致食道粘膜烫伤，刺激粘膜再生，留下瘢痕或炎症，久之易引起恶性病变。     

口腔灼热综合征的饮食调理

口腔灼热综合征是一种任何临床体征的口腹疼痛牲疾患。多见于老年人和绝经后妇女，后者更为常见。患者的主要症状为口腔烧灼样疼痛、干燥及味觉异常。女性患者还伴有失眠、睹睡、注意力不集中、性欲下降等症状，亦伴有缺铁性贫血、维生素B族缺乏等症。现代医学研究认为，老年性口腔灼热综合征的发病因素较复杂，坦最常见的是营养过乏和内分边紊乱。因出，患者在服药浴疗的同时，注意饮食调理，有利早日康复。首先，耍汪意补充BM维生素，国纺生素B；、B。、B6、Bl。、叮酸等。医学研究认为，B族组生素是人体多种前的重要组成部分，对保持…     

怎样提高食物的消化吸收率

在食物中含有多种人体必需的营养素，这些营养素只有被人体消化吸收后，才能发挥其作用。不管是精米白面，还是鲜肉嫩菜，经过人的口腔、胃和肠的消化，使其分解成最简单的物质，然后再把这些物质吸收到肠壁血液中，这个过程就叫食物的消化吸收。人体对不同的食物吸收的多少是不一样的，即使相同的食物在不同的条件下，吸收的多少也是不同的。那么，怎样才能提高食物的消化吸收率呢?     

吃西瓜别贪凉

许多人都喜欢吃凉凉的冰西瓜,认为既解渴又解暑。但专家指出,吃冰西瓜易伤身体。由于西瓜性寒味甜,在低温下冷藏后,瓜瓤里的水分往往会结成冰晶,食用时,口腔会受到突然的刺激，     

饮食护齿

保护牙齿,预防牙病,除了坚持早晚刷牙之外,还可利用进食清除口腔油腻残渣,增进牙齿的健康。 一、先荤后素 一日三餐时,应先吃油肉食物,再进青菜、豆腐、薯类。素食在口腔内咀嚼时间较长,又大都属于碱性,有利于刺激唾液分泌,清除油腻,避免口腔环境酸化,细菌生长繁殖,对保护牙齿有利。     

北京市丰台区居民口腔健康素养现状及其影响因素

目的 分析北京市丰台区居民口腔健康素养现状并分析其影响因素。方法 采用分阶段随机抽样方法抽取北京市丰台区居民进行口腔健康素养的问卷调查,利用描述流行病学方法分析北京市丰台区的居民口腔健康素养水平进行分析,并采用单、多因素分析的方法对口腔健康素养水平的影响因素进行分析。结果 本研究共对1 361名居民进行口腔健康素养的结果进行分析,男性702人,女性659人,年龄20~74岁,平均（47.65±18.66）岁。1 361名居民的口腔健康素养调查量表评分平均为（46.68±11.27）分。全部维度的得分率为（43.72±9.94）%,得分率由高到低分别为口腔健康相关技能、口腔健康经济支持、口腔健康行为和生活方式、口腔健康基本知识理念,分别为（51.23±6.22）%、（46.27±8.87）%、（37.25±7.92）%、（36.81±8.44）%。多重线性回归分析结果显示受教育程度较高（β’=0.231）、婚姻状况为已婚（β’=0.279）、家庭月收入水平较高（β’=0.089）、自觉无经济压力（β’=0.129）、居住地为城市（β’=0.407）、医疗费用支付方式非自费（β’=0.256）、家中共同居住者数量较多（β’=0.119）、目前罹患慢性疾病数量<3种（β’=0.100）的丰台区居民具有更加良好的口腔健康素养。结论 北京市丰台区居民的口腔健康素养水平一般,对于该地区的社区居民需要采取适当的手段进行干预,以各影响因素作为出发点,改善人群的整体口腔健康素养,提升人群的健康水平。     

有利口腔健康的饮食

拥有一口洁白健康的牙齿,笑起来也显得特别迷人。要保护好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医,还能怎么做?愈来愈多的研究发现,所吃食物对口腔健康也有明显影响、因为一些天然食物里的成分,可以对抗造成蛀牙的口腔细菌,强化牙齿骨质,还能消除恼人的不良气味,让你更自信地展现笑颜、下面列举几种。     

“慢餐”保健之始

平衡饮食可以提高身体素质已逐步成为现代人的共识，然而每当面对一桌美味佳肴时，您是否知道细嚼慢咽利于养生。而狼吞虎咽、风卷残云不但不利于消化。而且会引发口腔、牙齿、食道、胃等器官的疾病以及肥胖的发生，甚至引发癌症。     

镶假牙老人当讲究饮食

人到老年，生理功能会发生明显的改变，消化系统的退行性变化要数口腔最为明显了。老年人牙齿松动、脱落是常见的现象。由于咀嚼功能降低，加上老年人唾液分泌减少，使得食物在口腔中不能充分咀嚼和初步消化就进入胃肠系统，从而加重了胃肠道的负担，久而久之可引起胃肠道疾病。所以，脱落牙齿的老年人不得不镶假牙来代替真牙，以维持咀嚼功能。假牙的效能好坏，除与镶补技术有关外，更为重要的是受机体营养状况所左右，如果饮食营养失调，则可使假牙耐力不足，失去作用。因此，镶假牙老人的饮食有特殊的要求，具体来说有以下六点。     

吞咽障碍的饮食管理与康复训练

吞咽障碍是常见的临床问题,它是指口腔、咽、食管括约肌或食管功能受损或发生病变时,患者无法吞咽食物或在吞咽过程中受到了阻碍,不能安全有效地把食物由口送到胃内提供足够的营养和水分。它是一个总的症状名称,大多数是一些退行性神经肌肉疾病,很多疾病进展过程中都可出现吞咽障碍,如脑卒中、AD、帕金森病、口腔颏面疾病、外伤、肿瘤、外科手术等。吞咽障碍发生率随着年龄的增长而逐渐增加,数据显示,老年人中有87%的人有不同程度的进食困难,当中,68%的人表现有明确的吞咽障碍。     

小技巧抵御口腔溃疡

你的口腔里是否出现米粒至黄豆大小的、圆形或椭圆形的溃疡,并突然发生火灼样的疼痛,特别是在吃饭、说话时更痛。你可能是得了口腔溃疡。有研究显示,这种使人疼痛难忍的疾病发病率高达20%。     

暑假小心孩子牙外伤

儿童是口腔患者中的一类特殊群体，随着暑期的来临，一些儿童特有的口腔疾病也呈现高发的趋势。暑假里，由于饮食不节、娱乐过度、起居无序等造成免疫力下降，可导致各类口腔疾病的发作，如龋病、牙髓炎、根尖周炎等。     

口腔护理结合饮食干预对口腔溃疡疗效的影响

目的:探讨口腔护理结合饮食干预治疗口腔溃疡的疗效。方法:选取2017年1月~2017年12月期间在我院进行治疗的口腔溃疡患者共80例,对照组患者采取常规口腔护理干预,实验组患者加以饮食干预方法进行治疗,观察两组患者溃疡部位愈合情况、正常进食时间以及饮食达标情况。结果:根据本次研究数据发现,实验组患者进食时间明显少于对照组,实验组患者饮食达标情况明显优于对照组,实验组患者溃疡部位愈合情况明显好于对照组,(P<0.05),具有统计学意义。结论:对于口腔溃疡患者采取积极有效且具有针对性的饮食护理干预,具有较高的临床实际应用价值。     

孕前你做好口腔保健了吗

为了生育一个健康的宝宝,准妈妈们会千方百计地选择科学的饮食方法,也会按部就班地到妇产科进行孕前检查,她们在关注各个重要脏器健康的同时,却很容易忽略小小的口腔。也有的孕妇对口腔检查并不排斥,只是不免嘀咕：口腔健康和怀孕生育有什么关系呢？     

感冒与生活因素有关

感冒，在人们印象当中只不过是由于受凉而引起的小病。殊不知，感冒与生活因素有着密切的关系： “吃”出来的感冒 医学研究表明，感冒与饮食关系密切。有些人感冒是由于饮食不当，诸如：过多地食用高脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等，降低了体内的免疫细胞的抗病毒能力，以致感冒；或过多地摄人高盐食物，导致唾液分泌减少，使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多，引起感冒；多食高糖食物会消耗体内水分和营养物质，引起口干舌燥，使免疫力降低，进而诱发感冒。为此医生建议，为了预防“吃”出感冒，饮食应荤素搭配，少吃油炸、腌制食物。