青少年篮球训练应重视进攻假动作技术

假动作是篮球运动的一种手段 ,在比赛中合理运用会收到良好的效果 ,因此青少年篮球训练应重视对假动作的培养和训练。采用文献资料法、统计法 ,对假动作的类型和运用进行分析 ,并提出训练应注意的问题 ,旨为青少年篮球训练提供参考。     

少年篮球技术训练应重视的几个问题

少年篮球技术训练应重视的几个问题河北体育学院华凤岩一、思想上要重视技术训练在每年各级篮球比赛中，我们看到了许多身体条件很好的篮球后备人材，但遗憾的是这些好苗子在技术方面的表现却往往不尽人意，基本功差，运用效果不好，失误率高等。这些问题说明了我们对技术...     

试论篮球组合技术训练

本文重点研讨了篮球组合技术的运用特点和规律,为在训练中采用针对性的手段与措施提供了理论依据。     

应重视儿少篮球运动员的全面训练

在篮球运动中,进攻优于防守、技术发展超前于身体发展,以及比赛场上运动员落位的消极调整等等,都说明儿少时期全面训练的不足和薄弱。儿少篮球运动员是优秀运动队的后备军,他们基础的好坏,各项素质(品德、文化、作风、身体、技术、战术、意识、心理等)的优劣将决定优秀运动队的发展与前途。所以,注重儿少篮球运动员的全面训练,是篮球事业发展的需要。本文仅就如何随着儿少身体发育的全过程,在品德、知识发展的进程中,在适时地全面打好身体素质的基础上,平衡地发展其篮球攻防技术进行分析和探讨,旨在为改进我国儿少篮     

要重视篮球快攻技术的训练

一、现状快攻是体现篮球比赛速度的一个重要方面。在当今世界篮球比赛中,快攻巳成为各队获球后首先使用的锐利武器,快攻得分占总得分的比例也越来越高。世界强队每场快攻得分一般占总得分的1/3左右;每场发动     

试论少儿篮球组合技术的训练

“组合技术”是指运动员为了实现一定的攻防目标,在一个完整的行动过程中,运用了两种或两种以上的技术,在这一完整的过程中所运用的技术被总称为一个“组合技术”。组成组合技术的是一个单个技     

少年篮球组合技术训练中应注意的几个问题

本文重点阐述当前在少年篮球运动员组合技术教学与训练中应着重注意的几个关键性问题。一、教练员要注意从多学科多角度宏观地看待现代篮球技术的     

应重视技术和技术训练

8月4日，在德国柏林举行的“欧洲游泳锦标赛”传出令人惊喜的新闻，24岁的德国女选手阿尔姆希克以1分56秒64的成绩获得金牌，并打破他本人创造的世界纪录。这引发了我的深思，由此联想到技术和技术训练在竞技游泳中的重要地位。     

试论篮球组合技术教学与训练

通过对篮球攻防组合技术的分类、要求、训练中应解决的问题及训练方法与手段的研究和讨论,阐明篮球攻防组合技术在教学训练中的重要性.     

应重视无形技术的训练

应重视无形技术的训练孙东升现代排球运动对运动员提出了更高的要来，它不仅需要运动员具有有形的技术，如技术战术和身体素质，同时需要无形的“技术”，对战术意识，心理素质，场上作风等。调整后的中国文排，无论从具体条件还是技战术水平，毫无疑问已具备了与世界一流...     

儿童少年早期篮球组合技术训练研究

儿童少年训练阶段担负着篮球基本功、兴趣和意识的培养,身体素质锻炼和习惯性养成等多方面任务。笔者根据多年儿童少年篮球科研、教学与训练实践经验,以及篮球运动的现实发展规律,提出了儿童少年早期篮球组合技术训练的观点,并对篮球组合技术的概念,儿童少年早期篮球组合技术训练的时间、背景、基础和原则进行研究,质在改变我国原有的儿童少年早期篮球训练只重视基本功和兴趣的培养,忽视组合技术培养的落后现状。     

要重视篮球的罚球训练

为使罚球取得好的效果,运动员应有衡定的罚球技术及腿部动作。罚球时,应将注意力集中于篮圈前沿并排除外界干扰。罚球训练一定要模拟比赛局面,并熟练掌握。罚球训练与其他技术训练一样重要,     

青少年篮球训练中对抗训练与组合技术的研究

青少年在篮球的训练过程中,往往只注重篮球技术训练,而忽略了篮球对抗训练,在进攻端青少年通过组合技术训练可以有效提高青少年的篮球技术,但篮球运动不仅考验篮球技术,同时也考验篮球运动员的身体对抗能力,这就要求青少年在训练的过程中应该加强对抗训练,两者进行相结合才能有效提高自己的篮球运动水平,发展成为一名攻守兼备的篮球运动员。     

加强篮球组合技术训练与特长技术的培养

在篮球比赛中技术全面而又具有个人特长的运动员对比赛的胜利起着至关重要的作用，这也是优秀运动员的显著标志，因此，在训练中必须结合篮球比赛的规律及技术运用的特点，加强组合技术训练与特长技术的培养，这不仅有利于运动技术水平的迅速提高，而且可使其对抗能力得到显著加强     

应重视竞走技术的放松训练

亚特兰大奥运会开幕前,人们对中国竞走项目寄予厚望。这除了因上届陈跃玲拿了中国田径项目上的首枚奥运会金牌外,还因为过去和现在,我国竞走运动水平一直都处于世界前     

关于篮球组合训练的探讨

篮球组合技术是指为了达到攻守的目的,在一个完整的行动过程中,运用了两种或两种以上的技术,这个完整的过程中运用的技术总称为一个组合技术。篮球组合技术作为一个具有特定功能的系统来说,并不是各要素简单的叠加,而是各要素之间通过不同结构组合而产生各种不同的功能。     

短跑运动员应重视前摆技术的训练

前摆动作是跑的基本技术,短距离跑,更要积极主动的发挥前摆的作用。看过史密斯、海因斯、格林、米勒尔、鲍尔佐夫、伦纳德跑的技术,感到他们在基本技术上确实下了功夫,特别是前摆技术,以摆带蹬,蹬摆结合,送髋向前,动作表现非常突出,符合生物力学的一般原理,达到了经济实效的目的。目前国外大量资料介绍跑的技术,非常重视前摆技术。他们把抬腿练习,作为发展     

篮球专选课中应重视学生弱手弱脚的训练

本文把强化学生弱手弱脚的训练与活化右脑功能的体育训练法结合起来,有计划,有目的地安排教法,以期在有限的课时之中,让学生能够较全面地掌握基本技术,并使综合能力得到提高。     

青少年篮球运动员要重视快攻技术的学习与训练

快攻技术是篮球重要技术之一。多年以来,快攻技术一直受到中国队的重视,是中国运动员在国际比赛中对抗对手的重要武器,加强快攻技术的学习和训练是中国青少年篮球运动员的重要任务。快攻技术包括跳球发动快攻、掷界外球发动快攻、抢后场篮板球发动快攻、抢断球发动快攻。青少年快攻训练包括培养快攻意识、初级学习、重点训练和其他一些注意事项。     

大学生篮球运动员须重视身体素质训练

目前，代表我国大学生最高水平的ＣＵＢＡ 赛事频频，受到广大篮球观众尤其是大学生的热情关注。然而美中不足的是这些比赛水平还不够高，与国外大学生篮球水平还有较大差距。像美国等国家的大学生可以直接组队参加国际篮球大赛且成绩不凡。相比之下，ＣＵＢＡ的水平就相形见绌了。我们要追赶世界水平，就得找差距、找原因，改进训练方法。笔者认为，我国大学生篮球运动员身体素质比较欠缺，须引起我们足够的重视。 身体素质是一切技、战术的基础。篮球运动员必须通过全面的身体训练提高身体素质、才能保证在高速度、高强度比赛中正常地发挥…