“白骨精”的烦恼——坐办公室的人要警惕多种职业病

<正> 3年前,刚迈出大学校门的小B发誓要做个"白骨精"(白领、骨干、精英)。可是3年后,在职场小有成绩的小B却染上了"白骨精"综合征,症状是:天天面色苍白;头颈酸痛,浑身的骨骼总是闹罢工;精神压力过大,让她成天处于疲惫状态。尝尽了苦头的小B现在发誓:这种"白骨精"不做也罢!     

关注农民工的“尘肺”

<正> 尘肺病是我国重点防治的职业病,以前这种病多发生在一些大面积接触粉尘作业的厂矿企业。然而,笔者近日在广西调查采访中了解到,在一些农村,农民工患尘肺病的数字正在不断攀升。广西横县的板路乡广龙村原本是个并不富裕的村庄,但自从十几年前这里发现了储量不小     

眼妆，别给眼睛添“堵”

长长的睫毛，水汪汪的大眼睛，是时尚美女的标准配置，各种眼妆也随之大行其道。佳佳天生贪靓，每次出门前，眼线笔、睫毛膏、眼影等必定轮番上阵，誓要把心灵的窗口粉刷成美貌的橱窗。     

五大“职业病”围堵高管

在日益激烈的商业竞争中,企业管理者的能力是决定企业成败的关键因素之一,而管理者的"幸福、健康、高效"是让他们能最大限度地发挥才干的最基本保障。然而,中国企业管理者的健康状况不容乐观,职业压力和不健康的生活方式给中国企业管理者带来了各种疾病和健康问题。     

现代职场人引领“新职业病”

说起职业病，您首先会想到哪些，是不是尘肺病、职业皮肤病之类7那是传统意义上的职业病，主要发生在从事接触粉尘和其他有毒有害物质工作的职业人群中。现在，有一种新型的“职业病”正在办公室白领中悄然抬头，吞噬着另一个职业人群的健康。     

眼睛红，不都是“红眼病”

每逢冬季，气候干冷，到医院就诊的球结膜下出血患者也随之增多，且年龄多为40岁以上，年过五旬的刘女士就是其中之一。最近刘女士觉得眼睛有胀感，时常揉搓双眼。前几天家人发现，刘女士眼白上有一大片红斑，急忙来到医院求诊。     

关注“双心健康”

“心”在现代汉语里主要有两动意思。一是指人体内推动血液运行的器官，即心脏；二是指思想、情感、情绪等精神心理因素。这两个“心”，过去在医学上都是分开来看的，心脏的问题，交给心血管专科，精神心理问题交给精神科。     

健康的肾需要常“浇水”

如何护肾？喝补酒？吃补品？在西医的角度看来，都不及多喝水实际。你或许问，“多喝水，常要上洗手间，即岂不是‘肾亏’？”其实，肾脏的工作，是过滤新陈代谢的废物和水分，然后排出体外。多喝水不仅不会肾亏，反而减轻肾脏工作量，免它过劳。     

健康护齿，天天“三部曲”

如果把保护口腔健康当成一场战役,那么对口腔的清洁则是取胜的关键。为了保证牙齿健康,我们建议大家天天做好“三部曲”：刷牙 刷牙作为最基础的自我口腔保健方法,能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔卫生,维护牙齿和牙周组织健康。     

关心自己，关爱“心”健康

精彩内容回顾 这个杀手静悄悄 2005年8月,46岁的著名演员高秀敏在家突发心脏病去世。 2006年12月,相声大师马季在家中突发心肌梗死不幸去世。 2007年6月,相声大师侯耀文也因突发心肌梗死去世。     

练就一双慧眼,看透“健康”信息——6个常见健康误区

春天的西湖有多美？白居易在著名的《钱塘湖春行》中,有这样的名句：＂乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄。＂目不暇接的美景,已经到了让人迷乱的地步!面对如此美景,我们可以尽情享受。但是,如果关于健康的信息也到了＂乱花渐欲迷人眼＂的地步,谁敢享受？关于健康的信息,在中国,有一道明显的分界线。     

健康人生，从“肠”计议——第一期精彩回顾

人体最容易生病的器官是什么？呼吸道、乳腺……？错了,是肠道。肠道是人体吸收营养的场所,但是,肠道也是细菌战的战场。所以。肠道对人体健康有着举足轻重的影响。那么,应当怎样保持肠道健康呢？患了肠道疾病后,我们又该如何应对？     

饮料，儿童健康的“甜蜜杀手”

经济发展，生活改善，甜蜜的日子似乎就该喝甜蜜的水。殊不知，形形色色的饮料正成为一群“甜蜜的杀手”，对孩子们的健康形成潜在的威胁。     

“健康百年”,百年健康,我们的目标是——不要衰老疾病 只要年轻健康

头发又白了些,皱纹又深了些,眼睛又花了些,骨头又脆了些,夜尿又频繁了些……而这些都无情地提示我们,衰老的步伐加快了,年轻的身影越来越模糊;血糖高了眼睛模糊起来、血压高了头晕乎起来、冠心病发了胸痛了起来……这些都痛苦地纠结我们,疾病已经来到了我们     

脱脂，别“脱掉”健康

当前，因为肥胖的人越来越多，减肥之风日盛，加上很多中老年人为高血压、糖尿病、血脂异常所困扰．于是很多人视“脂肪”二字为洪水猛兽．喝牛奶只喝脱脂奶，饮食更是不沾荤油，购买包装食品也非常关注其脂肪含量。 其实，脂肪并非那么可怕，它和蛋白质、碳水化合物一样，是人体主要的能量来源和基本营养素之一。一概拒绝脂肪并不能获得真正的健康。本期特别策划请营养学专家澄清关于脂肪的种种误解，指导人们科学合理地摄入脂肪。     

女性私密健康，“深”入到细微处

随着女性在社会和家庭中压力的增大，女性健康也越来越成为社会关注的重点。为使中国女性有一个专业的渠道帮助自己了解更充分的明道健康知识，由中国健康教育协会主办，西安杨森制药有限公司协办的“郁金香女性健康在线”www．e-tulip．cn，自成立之日起，受到了越来越多女性朋友的关注与支持，从她们的留言内容可以看出：对于私处问题，很多女性都有这样或那样的困惑。如何进行自我诊断，如何正确用药，什么是正确的日常护理方式……这些问题，究竟该如何对待呢？     

“健康世博，健康心”健康咨询活动启动

由上海市医学会心血管病分会主办的“健康世博，健康心”咨询活动于4月24日（周六）在虹桥路961弄4号虹桥街道社区卫生服务中心正式启动。本次活动以促进健康为宗旨，由上海市医学会心血管病分会主任委员、上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科沈卫峰教授倡议发起。     

关爱老年人健康，远离“蹒跚族”

本刊讯 随着中国社会老龄化程度加剧,越来越多的老年人成为“蹒跚族”,他们常常步履蹒跚,行走困难,有时甚至需要借助拐杖行走。在我国,很多人错误地认为“腿脚不利索”是随着年龄增长而出现的正常现象,其实,骨关节炎才是导致大批“蹒跚族”出现的罪魁祸首。     

重庆建“千步走”健康走道，引领市民健康生活

2月16日，重庆“全民健康生活方式行动”正式启动，该行动第一阶段将以“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的“健康一二一”行动为切入点，开展“健康出行，步行上下班”、“多走楼梯，少乘电梯”等活动，逐步将所有生活方式和行为涵盖到全民健康生活方式行动中。为此，该市40个区县将各建设一条“千步走”健康走道，以推动当地市民养成健康生活方式。     

健康饮食，助老爸告别“三高”

在线针对中老年父亲进行的一项调查显示,受访者中,61.54％患高血压,38.46％高血糖,53.85％高血脂（即血脂异常）。