气功锻炼在体育运动中的应用

气功是我国的国粹,但在以前我国对气功的作用并不十分重视,特别是在体育运动方面应用气功锻炼就更少了。目前在国外已开展气功在体育领域的研究了。我国是气功的发源地,在我国有成千上万的气功高手,我们应该对气功在各领域中的应用与开发进行深入系统地研究,让我们利用这一得天独厚的优势,走一     

谈谈气功锻炼的三个目标

谈谈气功锻炼的三个目标陈理才近年来，我国气功事业发展迅速，据中国气功科学研究会资料反映，我国现有六万人人以上经常参加气功锻炼，并有许多人在深入研究，其科学理论正在完善。但在气功事业发展过程中，还存在着不少问题。如伪气功或利用气功搞封建迷信，愚干群众，...     

论气功与“气功出偏”

论气功与“气功出偏”李鸿义气功是我国特有的一种医疗健身术，早在《黄帝内经》中就有较为全面的记载。按中医学论述，气功乃是扶正祛邪之法。本文由气功的定义，主要内涵，治病原理及所谓出偏的原因、现象等加以分析，并提出笔者对研究与应用气功的一些看法与设想。我国...     

气功调息的生理效应及机理研究

长期以来,气功领域相当有影响的一种观点认为:气功调心(意念)、调息(呼吸)、调身(姿势)三类练功手段中,调息最重要,代表气功本质,具有直接调整生理功能的作用;甚至指出,气功的“气”字,就是代表呼吸的意思。并依此形成“气功就是深呼吸锻炼”的概念而自成一派。这派观点影响之大,致使西方人士至今仍认为气功就是腹式深呼吸锻炼。不仅西方的辞典如此注释气功,就连我国出版的多种《汉英辞典》也这样解释气功。然而,气     

自发功与精神障碍的有关探讨

气功在我国源远流长,气功与精神医学无论在理论或实践上均有着广泛和深刻的联系。气功已广泛用于治疗某些神经症和心身疾病。气功既是一种自控训练,也包括暗示、支持、冥想及放松等在内的心理和行为治疗。加强对气功的研究无疑会丰富和发展我国精神医学内容。气功大抵可分为动、静功两大类。在动功中有一种"自发功",它可出现在多种功法中,但对其评价不一,有的功种视之为出偏,有的则视为功法的一部分。鹤翔桩气功就是由动功、静功、自发功所组成。在练此功过程中,90%练功者可出现千姿百态的自发动作,由于动作带有自动性、原始性和反射性等     

浅谈判别气功界真假优劣的六条标准

浅谈判别气功界真假优劣的六条标准侯振谦假冒伪劣商品骗人、坑人、害人，激起了全社会的公愤，而被讨之、打之、焚之。当前在气功热潮中，气功界也有假冒伪劣现象，并引发了公众的强烈谴责，严重地危害着我国气功事业的健康发展，也应予辨之、清之、除之。中国气功随着中...     

中医工作动态

第一届国际医学气功学术交流会,1988年10月10日至13日在北京召开,来自19个国家和地区的600多名代表参加。气功疗法在我国人民群众中传播广泛,目前约有5000万人练气功。北京、上海相继建立了气功研究所,一部分高等中医院校开设了气功课,全国性的气功学术组织也已建立。我国许多科技人员从生理学、生物物理学、生物化学、心理学等     

在实验研究中的中医气功疗法

一、什么是气功疗法:气功是我国文化遗产之一,在很多中医书籍中及其他书籍中均有此种记载,它可以治疗疾病亦可预防疾病;日常使用并可保健延年。它是在医师指导下学会掌握姿式和呼吸法,在自己静和环境安适的条件下,不吃药,不打针、不动手术。憑藉自己作功而使本身的生理机能恢复到正常。它的治疗时间一般是二、三个月就能治癒一些慢性病,同时,气功疗法不需要特殊设备,是一种既经济又简便的方法。我们临床上应用的气功有两种,一种是强壮功,即在我国有相当历史的静坐法,据许多书中的记载     

气功生理机制研究综述

气功是祖国养生学中一种自我锻练方法,其目的在于增强体质和治疗疾病.近年来,我国医疗临床工作中,以气功为主或为辅的综合疗法,广泛应用于多种疾病,有一定的疗效,因而有必要对其疗效机制进行探讨;我们在此方面曾做了一些工作.气功锻练方法很多,本市临床上所应用的气功,根据上海市气功疗养所推广的功种,首先要求使全身肌肉放松,并逐渐练习"调息"和"意守",达到思想入静.姿势以平坐或卧位为多,对一些特殊疾病如高血压、青光眼,则以"站桩     

对社会气功的管理 国家出台新举措

为了进一步加强对社会气功的管理,引导其健康发展,针对我国社会气功活动中存在的主要问题,最近由中共中央宣传部、国家体委、卫生部、民政部、公安部、国家中医药管理局、国家工商行政管理局七部、委、局联合下发了《关于加强社会气功管理的通知》(以下简称《通知》)。这是我国社会气功管理方面第一次主要相关部门联合发文。《通知》主要精神是以下几个方面。1 明确了健身气功和气功医疗的界定 七部、委、局联合下发的《通知》中所指的加强社会气功的管理主要是加强健身气功和气功医疗的管理。《通知》第一条基本明确了健身气功和气功医疗的界定。即“群众通过参加锻炼从而强身健体、养生康复的,属健身气功”;而“对他人传授或运用气功疗法直接治疗疾病、构成医疗     

说说气功长跑

气功长跑运动,它属于武术中的外壮腿步功,也属于气功中的动功,这种运动在我国已经有一千多年的历史了。我国古代劳动人民为了健身、御敌、通信联络,而把神行术（也有叫夜行术）应用于军事和日常生活之中。可以说它是我国独创的具有鲜明民族风格的一项体育运动,具有强身健体的功用。怎样才能练好气功长跑呢？首先是要练好基本功或基础功,其基本功可分为两个部分,一是全面的身体训练,尤其是注重腰腿部的基本功训练;二是学练气功中的静功（即站蹲功）。在此基础上,然后开始学练静跑气功,这是锻炼“跑中静”的功夫。它要求在跑的时候…     

气功──让十二亿人口享受医疗保健

气功──让十二亿人口享受医疗保健中国医学气功学会副会长杜洛伊根据考古学家对出土文物的鉴定，我国气功历史至少在五千年以上。气功之所以能流传五千多年不衰败，现在越发兴旺，主要因为气功有奇妙的疗效。人人都有健康长寿的欲望，健康长寿对社会、对家庭、对个人均有...     

从中医学谈气功

气功在我国历史悠久,源远流长。在数千年的实践中形成了许多流派,有的和道家有渊源,有的和佛家有关系,有的则含有儒家讲求正心修身的内容。虽然流派繁多,但总的目的却是一个,就是为了强身去病,达到健康长寿,精力充沛。为什么气功能达到这种效果呢?这就不能不联系中医的基本理论。气功锻炼中讲究精、气、神。从中医理论来看,“精”是指人体活动的物质基础;“气”是     

气功与心理学

气功是中国文化遗产中的奇葩,近10多年来,在我国及国外大放异彩,不论在武功方面、强身益智和治疗疾病方面,其神奇的作用震感中外。医疗气功已被千千万万的人接受,科学界也开始对气功的作用、本质进行了研究和探讨。如气功的机械、物理、化学作用,气功的生物效应,气功的生理作用等,陆续均有令人鼓舞的报导。然而,气功     

不为自己求安乐 但愿众生得离苦——记气功家张炽钢先生

虽然我也曾受益于气功,但我对气功家的印象却一直不佳。总觉得大气功师们对名利的执着,远远超过了对功法本身的追求。在我众多的热衷气功的朋友中,独有张炽钢先生超然特出,他虽然以气功名世,但始终保持一个默默的气功探索者身份。他为人愈疾,却不取分文;能布放外气,而不欣然自矜;似乎也有一定的“神通”,亦不以有“特异功能”而夸夸其谈。在与张先生的接触中,或多或少地改变了我对气功的看法。 先生出生于武术世家,其尊人对气功、佛学皆有高深造诣在家庭的熏陶下,先生自幼即对气     

坐式静功简说

《中国气功科学》２０００年２月号,在“读者一页”栏刊登了杨琦芳老师的征答题《静功怎样练？》我是个气功习练者,不敢说解答,只能是以自己的一知半解同杨老师交流,并愿和同道们一起对实用气功的理法进行探讨。 一、何为静功？ 凡形体不动,或不以形动为主来调动气机的功法,都可称为静功。其主要体式可分为坐式、站式、跪式、卧式等。我国历史上传留下来的气功门派极多,因练功的目的各异,在各种体式中,又有各种不同的姿势要求。 二、坐式静功有哪些姿势？ 传统气功都比较重视静功,尤其注重坐式静功。儒家、释家都强调坐;道家既说…     

迎接气功科学事业发展的新时代

迎接气功科学事业发展的新时代中国科学技术协会副主席高潮我代表中国科协向中国气功科学研究会第二届理事会表示祝贺。并向为人民事业做出贡献的广大气功科技工作者和热心气功事业的同志们表示诚恳的谢意和崇高的敬意。气功在我国有几千年的历史，源远流长，是我国民族文...     

气功疗法临床近况综述

近几年来气功疗法临床进展很快,资料报导很多,归纳起来有以下特点:应用领域扩大,治疗病种增多,内、外、妇、儿科急慢性病均有应用;疗效逐步提高,并从个案报道发展到系统观察总结;治疗方法多种多样,既有病人自我内气锻炼,又有气功师发放外气治疗;既有适合某类疾病的专功,更有辨证施功的方法,可谓丰富多彩;仿生气功仪器大量应用于临床;气功、针灸、推拿按摩溶为一炉的气功针法、气功推拿法广泛应用;气功治病机制研究广泛开展,并取得了显著成绩。这些特点充分展示了医学气功逢     

气功点穴疗法函授班招生

“气功点穴”来自民间,源于实践,亦是我国武功之一,它在我国武术传统中既作为一种进攻手段,又作为中医治病的一种方法。为满足各级医务人员和业余爱好者的需要,我们贾立惠等有关专家编写教材,主要有气功点穴方法练习、穴位分布、定位附图示意等,通俗实用,易学易懂,适合自学。共四部分,中医学基础;点穴疗法原理及手法、穴位等;常     

气功前后唾液成分的变化

<正> 气功练功中,唾液分泌量会大大增加。传统气功功法要求将唾液缓缓咽下,有助于强身健体。为了了解气功时唾液成分的变化,并从各方面探讨气功作用机理,我们对55例已集中练功两个月的气功疗养员,进行了气功前后唾液钠、钾含量;钠钾比值;唾液溶菌酶含量;唾液酸硷度的检测。现报道如下:对象选自原西安气功协会在铁道部20工程局疗养院主办的气功学习班学员55人,其中男46人,女9人。年龄最小的26岁,最大的61岁,平均年龄为51.6岁。功法有鹤翔庄28人,养气功27人。练功历史最长者8年,最短的两个月。