训练后喝水要得法

体能锻炼消耗体力,锻炼者免不了要出汗,特别是在温度较高的环境下锻炼,汗出的就会更多,人会感到十分口渴。值得注意的是,此时虽然口渴,却不能马上大量饮水,其原因有三：首先,体能锻炼时大量血液流入肌肉,胃肠道的血管处于收缩状态,血液供应暂时减少。     

基层部队夏季卫生防病工作“六要”

夏季高温高湿,病媒生物繁殖加快,再加上基层部队军事训练任务繁重,官兵们的体力消耗大,部队野外作业条件相对较差,卫生防病形势严峻。为最大限度地减少部队夏季常见病的发生,严防出现暴发疫情和群体发病,基层部队的夏季防病工作要做到"六要":防病组织要尽责基层部队的卫生防疫组织,旅(团)有爱国卫生运动委员会,营、连有卫生防病小组,各级卫生防病组织要切实履行好以下4项职责:一是要周密部署,明确责任。要认真组织全体成员学习《部队卫生管理制