亚健康状态的壮医辨析及壮医外治法调理

"亚健康"是指人体处在健康与疾病之间的边缘状态,无明显器质性病变,但有多种症状的一种症候群。根据世界卫生组织的一项全球性调查表明,既不符合健康标准又没病的亚健康者占75%[1];而国内抽样调查显示,处于亚健康状态的人口约[2]     

温胆汤加减治疗亚健康状态30例临床观察

<正>亚健康状态是介于健康与疾病的中间状态,在现代社会是很常见的,据统计,全球人口只有5%符合世界卫生组织(WHO)健康标准,20%处于疾病状态,余约75%人口属于亚健康状态[1]。目前对于亚健康的防治尚缺乏行之有效的措施。治疗亚健康状态就是中医的"上工治未病",防止亚健康状态发展到疾病临床阶段。为探讨中医药对亚健康状态的治疗,笔者对本院30例亚健康状态患者用中药温胆汤加减治疗,疗效较满意,现报道如下。     

万达利健康时代的新选择

健康是一个古老的话题,从古到今,健康的概念、观念随着时代背景和生产力水平的不同而有所不同。在远古时期健康就是不生病,在近代,活的时间长就是健康。进入21世纪,健康包含了更为广泛的内容。21世纪是一个大健康时代,是一个健康观念更快更新、健康手段更加科学的健康世纪。然而,据世界卫生组织的一次全球性调查显示:真正健康者仅占5%,有病者占20%,而且75%的人处于一种似病非病,介于疾病与健康之间的亚健康状态。亚健康是国际医学界20世纪后期的医学新思维。亚健康不是疾病,却是现代人身心不健康的一种表现,人体免疫功能下降,容易罹患疾病。…     

健康的三道防线——小记黄文波谈健康

健康是长寿的基础,而健康不仅是没有疾病,而且是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。目前人们把人群分为三类:一类是健康者占有5%,一类是患者占有15%,而约80%的人群是亚健康人群,这样亚健康状态的人群就是没有具体的疾病外在表现,即一种无大碍的危险状态。     

中医治未病辨证论治亚健康

据文献报道,全世界真正健康者仅为5%,患病者20%,而75%则属于以慢性疲劳综合征为主要表现的亚健康者.如若不给予治疗,进一步发展会形成多种疾病,严重影响人们的生活质量.祖国医学早在两千多年前就提出了"治未病"的理论,与现代的亚健康理论非常相符,应用中医"治未病"理论辨证论治亚健康具有重要的实际意义.     

体检者中医体质分类与亚健康相关性420例

目的研究420例体检者中医体质分类与亚健康相关性。方法选择我院于2017年1月—2018年1月进行体检的420例体检者作为研究对象,观察亚健康群体,并分为不同亚健康形态,观察其与中医体质分型的关系。结果其中420例体检者中,出现70例亚健康人群。在亚健康分型中,躯体亚健康占据较高48.57%,社会适应亚健康22.86%,心理亚健康28.57%;其中在中医体质分型中,占据较高为平和质20.00%、气虚质17.14%、湿热质15.71%、气郁质14.29%。单纯气虚质发展为亚健康的风险较高为1.685;其次为单纯气郁质1.425;单纯平和质为1.365;单纯湿热质为1.258。结论我体检中心不同体质人群中亚健康状态人数分布存在差异,但中医体质分类与亚健康情况存在一定相关性,平和质、气虚质属于目前影响较大的因素,值得应用。     

治未病的临床思考

<正>"治未病"是中医药治病保健的一大特色,越来越受到医学界的高度重视,代表着人类医学保持健康的发展方向。"治未病"一词最早见于《素问·四气调神大论》,曰:"是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也"。1"治未病"是人类健康、疾病学的发展方向世界卫生组织(WHO)一项全球性调查表明,健康的人仅占5%,患有疾病的人占20%,而75%的人处于亚健康状态。可见,占世界人口95%的都处于疾病和亚健康状态,而且,亚健康的躯体又是孕育疾病的前奏;再有现代疾病的发生率逐年升高,对人类的健康构成了极大的     

亚健康的中医药调治

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,表现为在一定时间内的活力降低,功能和适应能力减退,但又不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。世界卫生组织的一项全球性调查表明,世界上处于真正健康状态的人占5%,处于疾病状态的人占20%,其余75%的人处于亚健康状态。中国处于亚健康状态的人口约达7     

健康教育对改善“亚健康”状态的探讨

"亚健康"是近年来医学界提出的新概念。健康教育是一种以"病人的健康为中心"的新型护理模式[1]。护理健康教育是护理与教育的有机结合。对"亚健康"患者进行健康教育能有效的了解"亚健康"发生机理,真正使"亚健康"从治疗转向了预防,是当今医学研究的发展方向。     

对亚健康皮肤病症的认识

近日世界卫生组织的一项调查结果显示,在黄种人中,皮肤处于健康状态的不到10%,处于病态的超过20%,而处于健康与病态之间的,即亚健康状态者高达70%。从医学角度来看,健康的皮肤应该具有以下特征:光滑柔嫩、细腻透明、润泽无瑕、富有弹性。而生活环境中的不少因素会导致皮肤组织机能低下,导致细胞新陈代谢、微循环出现障碍,而呈现出皮肤粗糙、干燥、黯淡、缺少光泽、皱纹、色素沉积等现象,这就是亚健康皮肤。成年人长出青春痘、红血丝等,也是皮肤亚健康状况。造成皮肤亚健康的原因有很多种,生活环境(如风吹、日晒),不科学使用化妆品,药物副作…     

从中医体质视角研究大学生亚健康现状

目的:通过问卷调查研究大学生亚健康现状、中医体质分布情况的相关性。方法:选择山东中医药大学、山东大学、山东协和学院等部分在校大学生1 500例,采用横断面随机整群抽样调查法进行亚健康和中医体质状况流行病学调查,选取合格问卷1 482份,剔除疾病状态病例26例,最后获得调研问卷1 456份。结果:健康状态者548例,占37.64%;亚健康状态者908例,占62.36%。中医体质为平和质者992例,占68.13%;偏颇质者464例,占31.87%。健康人群中平和体质较多,亚健康人群偏颇体质较多;亚健康人群中,比例较大的是阳虚质、阴虚质、气虚质和痰湿质;在偏颇体质分布中,女生分布多于男生,高年级多于低年级,小专业和理科类学生多于护理类,来自北方地区的大学生高于山东及南方地区大学生,低收入家庭多于中、高收入家庭,本科院校发生率高于高职院校。结论:亚健康与中医体质具有相关性,从中医体质角度来调理亚健康具有重要价值和意义。     

养生调查

6个好习惯拒绝亚健康据最近一份亚健康调查报告介绍:在所调查的5万余人当中,处于亚健康状态者约占被调查人群的73.6%。亚健康是指处于健康和疾病之间的一种临界状态,所以,在还没有导致疾病前注意改变几个习惯,就可以让你离健康近一些。     

在社区调理亚健康人群的优势

根据世界卫生组织的一项全球调查结果显示：全世界真正健康者仅占5%，找医生诊治疾病者约20％，余下75％的人为亚健康者。由此可见处于亚健康状态的人在世界总人口中占了绝大多数，关怀亚健康人群刻不容缓。     

亚健康与中医未病说

很多人认为亚健康就是中医的未病,亚健康的防治就是中医的治未病。其实,把中医的"未病说"和现代提出的"亚健康"等同看待,是欠全面的。本文试就亚健康与中医未病说的联系做一论述。     

香砂六君子汤治疗亚健康浅析

<正>世界卫生组织将亚健康定义为"亚健康是一种既没有疾病,又不健康的状态,是介于健康与疾病之间的一种状态"。其以慢性疲劳综合征为其主要表现形式。中医学对亚健康的认识起源较早,古代医贤早就认定医学的目的是。消患于未兆""济赢劣以获安"(《素问·序》)。这里所谓的"未兆"即未有显著疾病征兆之时;所谓"赢劣"即虚损,正是所谓的亚健     

“亚健康”与中医“治未病”

"亚健康"是近年来出现的一个新名词,"亚"即次等之意,是处于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态,也就是通常说的慢性疲劳综合征.     

试探亚健康状态与“病”的关系

<正>亚健康是指人体处于健康与疾病之间的一种状态。近年来有大量针对亚健康状态的研究,强调亚健康是无"病",但同时运用中医理论中对"病"的诊治方法来治疗,这里的两个"病"实际是分别针对西医和中医而言,研究中多有混淆。笔者现从中医"病"的概念和西医"病"的概念着手,探讨亚健康状态与两种医学体系中"病"的关系,以便准确界定亚健康状态,继而对其机理进行深入研究。     

背俞穴为主埋线调治亚健康临床观察

目的观察亚健康者在接受调治后和不予进行调治的差异。方法将67例亚健康患者随机分为治疗组和对照组,治疗组34例,采用背俞穴为主埋线调治的方法,并要求每天有步行30 m in的活动量;对照组33例不予任何调治,仅要求每天有步行30 m in的活动量。1月后进行对比观察。结果治疗组总有效率94.1%,愈显率76.5%,对照组总有效率69.7%,愈显率33.3%。两组结果比较,差异有统计学意义(P<0.05)。结论背俞穴为主埋线调治亚健康疗效明显优于不进行调治者,说明有亚健康状态的人,要有治"未病"的观念,并积极予以调治,才能恢复至健康状态。     

关注人类亚健康状态

人的一生可分为健康→亚健康→疾病→死亡几个阶段。其中“亚健康”是人类对生命状态认识的新概念。亚健康指一种非疾病、非健康的生命状态。处在这种状态的人群 ,可有轻度身心失调、潜临床状态和前临床状态等几种不同健康程度表现 ;在亚健康的各个阶段中 ,均有着轻重不同的自身不适表现。据国内外有关统计证明 ,健康状态人群仅占人群总数的15 % ,亚健康状态人群占人群总数的 70 %。处于此期者 ,知识分子高于其他人员 ,4 0岁以上者高达 78% ,年龄越大 ,比例越高。我们的生命历程 ,尤如一列互相衔接的列车 ,从健康逐渐驶向疾病与死亡。为了不过早地使生命列车驶向疾病、死亡 ,现代医学模式正在逐步改变 ,预防医学正被逐步重视 ,降低发病率 ,使生活质量逐步提高 ,将是今后医学研究的重点。走出亚健康 ,远离亚健康 ,将是 2 1世纪备受关注的话题。现代医学研究表明 ,生活方式、饮食习惯和生活态度、行为方式等 ,都与健康有着密切关系。不合理的生活方式、饮食习惯、生活态度以及过高的社会压力、不良的环境 ,均可使人类丢弃健康 ,进入亚健康状态 ,加快驶向疾病、死亡的速度。有关亚健康理论的研究 ,在我国虽属于初创阶段 ,但是 ,“...     

以“治未病”思想探讨小儿亚健康的防治

亚健康是一种介于健康与疾病之间的一种状态,又称第三状态、灰色状态.现代医学认为,儿童亚健康如不及时干预,与成人相比,更易发展为疾病,如采取积极的防治,也更易使机体恢复到健康状态.中医"治未病"思想对亚健康防治包括两层含义:即未病先防(从健康到亚健康的预防)和既病防变(从亚健康到疾病的预防).本文试结合中医"治未病"理论探讨对小儿亚健康的防治.