用微笑把痛苦埋葬

“年轻，不是人生旅程中的一段时光。也不是红颜、朱唇和轻快的脚步。它是心灵中的一种状态．是头脑中的一个意念．是理性思维中的创造潜力．是情感活动中的一股勃勃生机，是使人生春意盎然的源泉。”[编按]     

别把痛苦放大

传说，有位农妇不小心打破了一个鸡蛋，这本是一件再平常不过的事，但这位农妇却沿着一种错误的思路想下去了：这个鸡蛋经孵化后就可变成一只小鸡，小鸡长大后成了母鸡，母鸡又可下很多蛋，蛋又可孵化很多母鸡。最后农妇大叫一声：“天哪!我失去了一个养鸡场。”痛苦不堪。     

别把痛苦带回家

阿梅两口均是工薪阶层,生活平淡、简朴,真正的小老百姓的生活.虽然没有大部分人所羡慕的一切,十多年的婚姻生活却有着让人羡慕不已的快乐幸福.其实听阿梅讲,在刚结婚的时候也并非如此,痛苦和烦恼也很多,经常是丈夫在外面有什么不顺心的事了,就心烦的回到家,脸掉得能拧得出水来,对阿梅也一副冷面孔;要不就唉声叹气,神不守舍,好象这世界上谁都欠他钱似的.     

把微笑带给生活

生活是不可逆的。一旦你成为艾滋病感染者,没有一个人可以说句话,就可以让一切都回到原来的状态。当我们还年轻的时候,我们所面对的这个世界有很多东西都是我们想要得到的,社会也会倡导我们去占有它们。从而形成存在于我们潜意识中的一种强者意识,比如财富、事业、家庭;比如勇敢、信仰,幽默;     

隐秘的痛苦来自“微笑性抑郁症”

据有关资料统计,在抑郁症患者中,有65%都是女性。之所以会有如此高的比率,是和女性的生理和心理有着紧密的联系。和男性相比,女性普遍更多愁善感,性格柔弱,缺少自信,这些女性特质,在一定程度上成为抑郁症发病的根源和诱发因素。此外,女性特殊的生理因素,比如月经、怀孕、更年期等,让她们更是倍感压力。作为抑郁症的一个分支,微笑性抑郁症也基本遵从这个规律,稍有不同的是,微笑性抑郁症常见于那些学历较高、身份地位不低,事业有成的职业女性,其中以服务行业最为典型。“微笑性抑郁症”这个肉眼看不见的痛苦,正在办公室中逐渐蔓延。A原来微笑…     

埋葬豪车

2013年9月中旬，巴西圣保罗市年逾古稀的富翁斯卡帕，在各大报纸的头版刊登这样的广告：本人将于9月20日把价值150万巴西雷亚尔的宾利车埋在自家后院。此消息一出，舆论一片哗然，人们纷纷斥责斯卡帕：“好好的车，为什么要平白无故埋掉它？这是极大的浪费!”     

姜昆：用微笑享健康

姜昆忙,忙得每天都闲不住。没想到谈到健康与养生时他却是口若悬河、滔滔不绝。姜昆说,人到了一定年纪,就不约而同地关心起自己的健康来了。“小时候有天不怕地不怕的劲头,一上岁数就找不到了。甭说别的,就拿吃铁蚕豆来说吧,您什么时候看见六十岁的人,还拿牙磕铁蚕豆,咬榛子、核桃硬皮,这实在是不懂事的小孩子干的事。”党的工作有“一个中心、两个基本点”。而谈及健康,姜昆也有自己的几大纲领,即:一个中心、两个基本点、三个忘记、四个“老”、五种心态。     

用微笑迎接每一位朋友

笑,是每个人的权利,也是每个人极宝贵的财富。你可以用它建造和充实你美好的人生,尤其可以用它做资本去投资你的事业和理想,获得意想不到的“利息”。不善于笑的人,他面前的道路绝对比会笑的人的道路要曲折得多。     

痛苦

痛苦病中之我，虽不敢说尝尽人间痛苦，然也可算作是一个“过来人”。在这里道出亲身所感，起码可以给读者诸君迎迓人生一个启迪吧。染病前一段时间，我不能说体壮如牛，但肩宽背厚，步履生风，地道是条关东大汉。我生来偏爱荤腥，见了鱼肉就流口水，每逢宴席总是嘴巴甩开...     

Clusters of lifestyle behaviors: results from the Dutch SMILE study

OBJECTIVE: This study aimed to identify differences and similarities in health behavior clusters for respondents with different educational backgrounds. METHODS: A total of 9449 respondents from the 2002 wave of the Dutch SMILE cohort study participated. Latent class analyses were used to identify clusters of people based on their adherence to Dutch recommendations for five important preventive health behaviors: non-smoking, alcohol use, fruit consumption, vegetable consumption and physical exercise. RESULTS: The distribution of these groups of behaviors resulted in three clusters of people: a healthy, an unhealthy and poor nutrition cluster. This pattern was replicated in groups with low, moderate and high educational background. The high educational group scored much better on all health behaviors, whereas the lowest educational group scored the worst on the health behaviors. CONCLUSION: The same three patterns of health behavior can be found in different educational groups (high, moderate, low). The high educational group scored much better on all health behaviors, whereas the lowest educational group scored the worst on the health behaviors. Tailoring health education messages using a cluster-based approach may be a promising new approach to address multiple behavior change more effectively.     

妙在呼吸间

上一期介绍了被我们称为上呼吸道的鼻咽喉，而气管、支气管和支气管在肺内的分支则被称为下呼吸道。如果我们照样子将上、下呼吸道绘成图画，那太美丽不过了。这幅美丽的画卷，就像一棵倒立的松柏，亭亭玉立，可以和画家的艺术作品媲美。医生给它起了一个雅号，叫支气管树。