清凉汤茶保健康

夏季天气炎热,暑为阳邪,耗气又伤津,易令人胃口变差,消化功能减弱。在暑热、湿气重的情况下,出汗量较多。因此,宜喝些汤茶以清补,解除暑气,对养生大有裨益。     

四大饮食处方防干燥

什么食物能让皮肤在冬季里水润呢？其实，适当的进食一些有滋润效果的食物对滋润皮肤是很有帮助的。     

“清凉”持家

从炎炎夏日到初秋，每个家庭又迎来了用电、用水的高峰，家庭主妇们常常为“巨额”的水电费而暗暗心疼上火。其实，若能选择适当的方式，科学消费，节俭持家，完全能够在保证生活质量的同时让水电费“缩水瘦身”，使全体家庭成员拥有“清凉”的心情。     

药品也需“防暑降温”

犹如人会中暑那样,药品在夏天也会"中暑",因此,很多药品需要低温保存,以保证药品质量.在为药品"防暑降温"时,冰箱是最好的用具.通常,可以放入冰箱的药品有以下几种: 针剂:与片剂相比,针剂的稳定性相对较差,因此很多针剂应该放入冰箱保存.     

“清凉打扮”暗藏交通隐患

夏季,女性车祸事故就会明显增多。而造成这一现象的原因,常和女性夏季开车的一些“美丽细节”分不开。     

清凉一下 不如清凉一夏——浅谈夏季男士的“油脸”

天气越来越炎热,皮肤也越来越油,胖一些的男人们的脸甚至能"油光可鉴",男人们的应对方法是经常洗脸,但不久就会发现,怎么还是不断出油呢?     

食物消化的“反常识”（四）

题记：21世纪的社会．人们不缺乏信息，但缺乏辨别正确信息的智慧。让我们继续在这信息的海洋中寻找真知——     

顺时应季 忌食辛辣

春季忌食油腻、生冷、粘硬的食物,以免伤及肝脾;忌吃辛辣食物,如辣椒、胡椒、花椒等,因为这些食物不但具有很大的刺激作用。还具有“发散”作用,过多食用容易“耗气”,可能导致免疫力降低。春季和肝同属五行之木,肝功能不正常会影响消化,故肝病患者多消化功能较差。过食肥甘辛辣的食物后易造成饮食积聚肠胃,日久则产生内热,加上肝病本身多为湿热之邪,两热相加就更容易肝病症状力口重而影响治疗。     

老年人饮食“十宜”

常听老年朋友们说：人老了，“胃口”也小了，吃饭也少了，食欲也差了。的确，随着年龄的增长，老年人各个系统的功能也在悄悄地发生着变化。就拿与饮食息息相关的消化系统来说吧，进入老年后，牙齿开始松动，甚至脱落，这必然会影响到食物的正常咀嚼；而未嚼碎嚼烂的食物进到胃肠后，不仅增加了胃肠道的负担，还会因消化不良而发生腹泻。     

“枫叶”健身给你清凉享受

枫叶是加拿大国家的象征,也是枫叶健身俱乐部因此得名的原因之一。作为枫叶健身俱乐部的执行董事,西丽娅·张女士是一位在加拿大居住了20余年的加籍华人,浓厚的“枫叶情怀”也使俱乐部的名字兼备了异国风情。     

药晶也需“防暑降温”

在夏天,犹如人会中暑那样,药品也会“中暑”,因此,很多药品需要低温保存,以保证药品质量。在为药品“防暑降温”时,冰箱是最好的用具。通常,可以放入冰箱的药品有以下几种：针剂：与片剂相比,针剂的稳定性相对较差,因此很多针剂应该放入冰箱保存。尤其是一些特殊药品,如胰岛素、白蛋白、乙肝疫苗、微生态制剂等生物制品,     

“高温侵权”法律送清凉

高温环境下，让劳动者充分享有尊严、体面、不伤害身体的劳动保护与相应的福利待遇，不仅是用人单位人性化管理的需要，更是法律法规的硬性规定。当劳动者遭遇“高温待遇”纠纷时，法律、法规会为你送上一份清凉!     

青春期“快乐处方”

“老师,什么是快乐？我为什么不快乐了呢？怎样才能让自己快乐？怎样抓住快乐……”学生诸多关于“快乐”的问题让我应接不暇.快乐是一种内心的感觉与体验,不同的人因不同成长经历、个性特征、意志品质,在学习生活中会表现出不同的“快乐观”.     

喷用气雾剂：为什么不“清凉”了

大多数哮喘、慢性支气管炎病人都需要长期应用定量气雾剂．因此，这些病人常常对某一品牌的定量气雾剂的口味及味觉十分熟悉。但是．最近一段时间不少患者却发现他们所用的定量气雾剂名字没变．但其品味及味觉却改变了很多．药雾入口后也没有微凉的感觉．还有些患者感觉定量气雾剂的冲力不够。这是为什么呢？     

维生素、纤维素“藏”在哪些食物中？

现代科学饮食，提倡三个一点：“多吃一点粗粮，多吃一点蔬菜，多吃一点水果”。这些都与维生素，纤维素有关，特别是有的人缺乏某种维生素，纤维素而引起的疾病时，如赖皮症，夜盲症，软骨症，免疫功能低下症，贫血，便秘等，就需要了解维生素，纤维素“藏”在哪些食物中，以便对症下食，吃出健康.[编者按]     

老年人饮食“十要”

人到老年,身体机能逐步衰退,消化功能降低、心血管系统及其他脏器都有不同程度的变化,因此老年人对饮食应有特殊要求。为保持身体健康,老年人在饮食方面应做到以下十个要点。     

老年人饮食“十要”

人到老年,身体机能逐步衰退,消化功能降低、心血管系统及其他脏器都有不同程度的变化,因此老年人对饮食应有特殊要求。为保持身体健康,老年人在饮食方面应做到以下十个要点。     

帮鸭肉解“毒”

《本草纲目》记载，鸭肉“甘、冷、微毒”，但此“毒”是指对身体的明显反应，如立即引起腹泻或过敏等。之所以会引起腹泻，可能与体质虚寒或已受凉而吃太多鸭肉有关。但是，将姜母、当归等热性食物与鸭同煮，可平衡食物的性味。     

不幸家庭的“快乐处方”

如果论不幸，可能他们是最不幸的——一家三口都患上心脏病！可是，在他们的家里，依然充满笑声……这是笑对命运的勇气，这是生命的骄傲！     

“食火宝宝”饿两顿?

宝宝很容易因为饮食不规律、大量吃肉、零食不离口而出现食火。是不是饿两顿就能去火?还是需要吃点中药?食火,从字面上说,食是病因,火是病理变化,是指因为饮食过量,摄入过多的鱼、肉、蛋、糖等高能量、高热量的食物,这些食物积存在胃肠里,不能马上消化,而化痰生热,出现上火症状。脾胃功能旺盛或脾胃比较虚弱的宝宝更容易出现食火