经常揉腹部健身防病

揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，明显改善大小肠蠕动功能，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，防止和消除便秘。     

从陶侃搬砖谈起

据史载，晋代名将陶侃在任期间，派人找来了一百块沉重的大砖。每天清晨，陶侃把砖头一块块搬出室外，傍晚又一块块搬回室内，每一次都搬得满头大汗。有人想帮他，陶侃也总是笑笑地拒绝了。部属们议论纷纷，却始终猜不出陶侃这样做的用意。有一位部属终于忍不住好奇心，鼓起勇气去问他。陶侃沉重地说：“北方多事，国土沦丧，我辈立志要致力中原，收复失地，如果终日耽于安乐之中，就会将意志消磨。我这样做，正是为了磨炼自己，不要有一刻忘记自己的使命。”     

穴位按摩对腹部手术患者肠功能恢复的护理研究

目的:研究探讨穴位按摩对腹部手术患者肠功能恢复的护理效果.方法:将自2015年1月至2015年12月间在我院进行腹部手术的134例患者为研究对象,将患者分组并对患者在术后采取不同的方式进行肠功能恢复护理,并对护理后的评价指标内容进行统计分析.结果:采用穴位按摩护理的观察组的肠鸣音恢复时间和排气时间分别为21.58±3.46h、17.82±2.31h显著优于采用常规方式护理的对照组的38.24±3.95h和25.32±3.72h,比较差异值P<0.05,均有统计学意义.结论:对腹部手术患者采用穴位按摩对肠功能恢复起到显著的促进作用,缩短患者的排气时间,从而改善患者的进食时间,提高患者的治疗质量,有着重要的临床护理应用价值.     

科学服用抗酸药

<正>人们常说的抗酸药是治疗消化性溃疡的常用药之一。北京友谊医院消化科主任医师吴咏冬介绍说,消化性溃疡的发病与胃酸分泌过多密切相关。目前,临床上用于治疗溃疡病的药物有两大类,即能中和胃酸的抗酸药物和能抑制     

自我按摩防脱发

脱发是一种常见的皮肤病,但与雄性激素相关的内分泌功能、遗传、营养、精神状态以及某些药物因素有着密切的关系。最常见的脱发是脂溢性脱发．表现为头皮皮脂腺分泌过多而溢出,头皮油腻,瘙痒．头屑增多．     

谷氨酰胺对腹部手术后病人肠黏膜通透性影响的系统评价

目的:系统评价谷氨酰胺(Gln)对腹部手术后病人肠黏膜通透性的影响. 方法:通过计算机检索中国学术期刊全文数据库(CNKI)、中国生物医学文献数据库(CBMdisc)、万方数据库和Pub Med数据库等的文献资料,评价纳入随机对照研究,应用Rev Man 5.2软件进行Meta分析. 结果:经筛选共纳入9篇病例对照研究,累计421例受试者.结果显示,Gln可以降低腹部手术后病人肠黏膜乳果糖/甘露醇的比值[WMD=-0.05,95％ CI(-0.09,-0.01)(P=0.01)],降低腹部手术后病人二胺氧化酶浓度[WMD=-1.60,95％ CI(-1.89,-1.31)(P＜0.01)],并有降低术后病人循环D-乳酸的趋势,但无显著性差异[WMD=-8.14,95％ CI(-18.12,-1.84)(P=0.11)]. 结论:Gln能有效地降低外科腹部手术病人术后肠黏膜通透性,降低二胺氧化酶浓度,目前证据不能充分肯定Gln对循环D-乳酸有影响.     

冬季应注意肠胃养护

进入冬季以后,气温比较低,这时如果不慎腹部受凉,会使得寒邪内克于胃,伤人体中气,引起气机凝滞,导致胃气不和,表现为胃肠不适、胃部隐隐作痛。从西医的理论来说,在寒冷的空气中,身体很快进入应激状态,交感神经兴奋,胃酸分泌增加,胃肠易发生痉挛收缩,胃内血流下降,其抵抗力和适应性随之降低。在这种情况下,胃部易缺血缺氧,容易出现胃痛。加之冬季人们食欲旺盛,食量的增加加重了胃肠的负担,胃肠疾病容易复发,重者还会出现胃出血、胃溃疡。正因为如此,冬季历来是胃肠疾病高发季节。     

抵御侵袭 保护屏障——谈谈溃疡病的防和治

<正>溃疡病是一种十分常见的胃肠道疾病,它的发病率占我国人口总数的10%～20%,也就是说,我国约有1.8亿人,在其一生中的某个时期患有或曾经患过溃疡病。准确地说,溃疡病应称为"消化性溃疡",这不仅因为它是发生在消化道黏膜上的疾病,更重要的原因在于它是由胃消化液     

哪些药物会导致性功能障碍（下）

抑制胃酸分泌药和解痉药 西咪替丁、雷尼替丁、尼扎替丁是一类使用非常广泛的主要用于治疗消化性溃疡的药物。越来越多的病例证实,它们因作用于垂体前叶的多巴胺受体,可引起丘脑下部一垂体-性腺功能紊乱,长期服用西咪替丁的男性青年可以出现勃起功能障碍、精子生成减少、女性乳房发育。     

健康从进食开始——消化性溃疡的防治

<正>消化性溃疡是消化系统的常见病、多发病,以上腹部出现慢性周期发作的钝痛或灼痛、症状轻重与进餐明显有关为特点。该病发生的部位多在胃和十二指肠,又称胃及十二指肠溃疡。消化性溃疡是一种在中青年群体中的常见病,在办公室的白领人群中亦不少见。     

消化性溃疡的护理

正消化性溃疡是由于胃肠粘膜被胃消化液消化而造成的溃疡,以胃及十二指肠球部常见,故称为胃溃疡及十二指肠溃疡。其临床特点为慢性、周期性和节律性疼痛。1 临床资料1.1一般资料我院2011年1月—2011年12月共收治消化性溃疡患者126例,男85例,女41例,年龄22—81岁,胃溃疡68例,十二指肠溃疡39例,复合性溃疡19例。1.2临床特点慢性、周期性、节律性上腹部痛是消化性溃疡的主要症状,疼痛性质可为钝痛、胀痛或烧灼样痛,剧烈疼痛者较