关于我国部分城市妇女参与健身健美运动的动机及其影响因素的研究

通过对杭州、上海、济南、武汉、宁波等五个城市的２７６名健身健美的妇女的问卷调查,对所得数据进行了系统的分析,通过研究发现：我国部分城市妇女参与健身健美的动机主要有：健康动机、审美与自我完善动机、社交动机、尊重与能力显示动机。同时,在健身健美运动行列中,不同层次的城市妇女在动机水平上的表现有所不同。当前,影响我国城市妇女健身健美行为的主要因素是：项目的吸引力及锻炼价值、健康状况、闲暇时间、有无指导、有无场所等,据此,提出了进一步发展和完善妇女健身健美运动的几点希望和要求。     

健身与心理健康

健身活动和心理健康相互影响,相互制约。健身活动促进心理健康,心理健康有利于健身活动。     

我国知识分子健身动机与影响因素调查分析

运用问卷调查法，在全国范围内对知识分子参加体育活动的动机和影响因素等方面进行抽样调查，对所获数据进行深入分析，为进一步推动知识分子参与体育锻炼，制定相应的政策、措施提供理论依据。     

合肥市包河区老年人体育健身动机和消费情况的调查研究

采用文献资料法、问卷调查法等研究方法对合肥市包河区老年人参与体育健身动机、体育消费情况展开调查研究。调查结果表明,老年人参与健身活动的动机主要是增强体质,体育消费主要用于体育类书刊和健身器材等方面。     

沈阳市俱乐部健身人群健身现状的调查与分析

采用问卷调查、文献资料、访问调查和数理统计等研究方法,从健身俱乐部健身者的人员结构、健身内容、健身次数、健身动机及收入水平等方面对沈阳市健身俱乐部健身人群的健身现状进行调查与分析。研究结果表明:健身者的健身意识较强,文化程度、收入水平较高,健身内容呈多元化,且健身后效果良好,但健身者缺乏必要的健身常识和科学的健身方法,盲目健身,易产生不良的运动后反应,影响了健身效果;缺乏余暇时间,健身俱乐部价格偏高等因素影响了健身者的健身积极性。通过调查与分析本文旨在为我市健身俱乐部的蓬勃发展提供建议和参考依据。     

对山东省俱乐部健身人群的调查研究

采用问卷调查、文献资料、访问调查和数理统计等研究方法，从健身房的人员结构、健身内容、健身次数、及健身动机等方面对山东省俱乐部健身人群的锻炼现状进行调查分析，旨在为我省健身俱乐部的蓬勃发展提供建议和参考。     

对沈阳市不同年龄组学员的健身健美动机的研究

通过对沈阳市和平区、皇姑区、大东区、沈河区、铁西区二十多家健身健美俱乐部280名学员的问卷调查、分析，结果表明沈阳市各健身健美俱乐部学员参加健身健美运动的动机主要有：健康动机、审美动机与自我完善动机、社会动机、其它动机。但是不同年龄组的学员，这四种动机的排列顺序是有所不同的。     

临潼区健身俱乐部健身人群锻炼现状调查研究

本研究采用文献资料,问卷调查,专家访问等方法,对健身房的健身人员结构,健身内容,次数及动机等方面进行调查,对临潼区俱乐部健身人群的锻炼现状进行分析,并为临潼区的居民进行健身锻炼和健身俱乐部的蓬勃发展提出可行性建议和意见。     

健身操对中老年妇女的健身作用

健身操锻炼对中老年妇女有积极的健身价值，于其神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统均有良好的影响，是一种适合中老年妇女参加的体育运动项目。     

对广州天河体育中心周边中老年妇女健身活动的动机分析

对广州天河体育中心中老年妇女参加体育活动情况的调查，从生理、心理和社会需要等几个方面着重分析了中老年妇女参加体育活动的动机。     

湖南省普通高校中年女性教师体育锻炼与身心健康的调查研究

本文通过文献资料法,问卷调查法、和数理统计法等研究方法,对高校中年女性教师体育锻炼与身心健康状况进行调查,结果显示：高校中年女性教师健康状况不容乐观,心理健康水平明显低于全国成人组水平;不同年龄时期,不同专业心理健康水平呈现不同的反应。     

大学生心理健康水平与体育锻炼的相关研究

采用症状自评量表(SCL-90)、情绪稳定性量表(ESSV3.0)等研究工具,对山西省不同层次、不同专业大学生心理健康水平和体育锻炼状况的关系进行了测量分析。结果表明:1)山西省大学生心理健康问题检出率较高;2)锻炼人群和非锻炼人群的心理健康水平存在显著性差异;3)中等强度体育锻炼所产生的心理健康效应优于小强度和大强度体育锻炼;4)不同项群运动项目对心理健康的效应不存在显著差异。结论:体育锻炼是改善心理健康水平的有效途径之一。     

身体锻炼与心理健康

国外业已形成的锻炼心理学和健康心理学证明:身体锻炼对心理健康的影响研究正在成为一个研究热点.国内关于这方面的研究也积累了一些文献,但是不同文献中的一些概念存在许多差异.本文通过查阅相关的资料,试图对其中的一些概念和理论进行整合.     

陕西高校大学生心理健康与体育锻炼关系的研究

调查分析了陕西省西安市10所高校大学生心理健康状况以及参与体育锻炼的基本情况,为这一群体实施体育心理疗法提供理论和实践依据。     

身体锻炼与心理健康

阐述了心理健康的定义、标准，探讨了身体健康与心理健康的相互影响、相互制约的关系，以及身体锻炼的运动处方。     

大学生参加“阳光体育运动”的动机及其与锻炼坚持性的关系

文章采用问卷调查法,考察不同性别大学生参加阳光体育运动的各种锻炼动机的差异,以及锻炼动机与锻炼坚持性的关系。结果表明:大学生参加阳光体育运动的健康动机最强,社交动机和外貌动机最弱;乐趣动机和能力动机方面男大学生显著强于女大学生,两者在其他动机没有显著差异;他们的健康动机、乐趣动机和能力动机与锻炼持续性显著相关,社交动机和外貌动机与锻炼持续性没有显著相关。     

运动干预对小学生身心健康影响的实验研究

以2 463名小学生为研究对象,确定了5套运动干预方案,在课外体育活动时间实施10周的运动干预,结果发现,5套运动干预方案对小学生身心健康发展均有积极的促进作用,并揭示了不同运动方案对小学生身心健康影响的特点,为学校针对性、高效地开展课外体育活动,促进学生健康发展,提供了可选择的有效运动方案。     

辽宁省普通高校大学生心理健康现状及其与参加体育活动的相关研究

通过文献资料调研及问卷调查等方法 ,对辽宁省普通高校大学生心理健康及参加体育锻炼状况进行分析。结果表明 :辽宁省普通高校大学生心理健康状况好于全国大学生同年龄组水平 ,男生相对好于女生 ,城市相对好于乡村。中等偏上运动量对男生有较好的心理健康效应 ,中等偏下运动量对女生有较好的心理健康效应 ,长期坚持中等运动量的体育锻炼有利于大学生心理健康水平的提高。     

试论体育锻炼的健心功能

采用调查、文献资料等研究方法,从分析心理健康的定义及标准、体育锻炼促进健康的心理机制等方面入手,论述了体育锻炼的“健心”功能。     

大学生体育锻炼行为与心理健康促进的环境研究

采用文献资料调研、问卷调查和数理统计法,对大学生体育锻炼行为进行了调查,分析了大学生心理健康发展的相关环境。结果表明,目前学生参加课余体育锻炼的现状并不乐观,对健康行为的养成和锻炼效果的促进缺乏相关的指导和帮助,针对存在的问题提出了:必须树立正确的心理健康观念;优化体育教学环节,发展健身服务的内涵,创造健康环境;优化体育师资结构和转变教学策略等对策。