自我治疗

这是一个快节奏的社会,对于一些涉世不深的年轻人,带着满腔热情去追寻自己的梦想,然而现实却残酷得一次次将他们的梦想击碎之后,他们的情绪开始低落,看不到希望,这个时候是抑郁症见缝插针的时候。得了抑郁症会严重地影响自己的生活,专家为大家介绍,抑郁症的自我治疗方法有什么:1.别给自己制定难以达到的目标,正确认识到自己的现状;不要担任过多的职务;不要对许多事情大包大揽。     

肩周炎的自我治疗

前不久,在某校任教的王女上因肩周炎发作前来就诊.今年年逾四旬的王女士婉婉道来:入秋后,随着气温日渐凉爽,其肩周炎在不知不觉中又复发了.现在,她不仅不能抬臂提物、不能梳头洗脸,更痛苦的是夜间常常因肩周疼痛而难以入睡,她及家人均十分苦恼.     

抑郁症及其治疗方法的研究进展

抑郁症是一种常见的心理疾病,在中国及其他国家存在普遍性。世界卫生组织预计到2020年,抑郁症将成为继冠心病后的第二大疾病负担源。抑郁症表现多样,病因、发病机制复杂,药物治疗是其主要的治疗方法之一,本文就抑郁症的临床症状、病因、治疗方法研究进展进行了综述。     

颈椎病的中医治疗和自我康复

目的分析中医治疗及自我康复疗法在治疗颈椎病中的效果。方法 100例颈椎病患者,随机分成治疗组和对照组,各50例。治疗组用推拿、枕颌套牵引和口服通络化痰镇眩汤配合颈椎自我康复疗法(练功疗法)治疗,对照组单独用推拿、枕颌套牵引和口服通络化痰镇眩汤治疗。比较两组患者治疗效果。结果治疗组中治愈41例,好转9例,无效0例,总有效率100%。对照组中治愈32例,好转18例,无效0例,总有效率100%,差异无统计学意义(P>0.05);治疗组治愈率为82%高于对照组的64%,差异有统计学意义(P<0.05)。结论颈椎病患者在接受单纯被动的中医疗法治疗时,同时配合自我积极做练功疗法锻炼,不但可以促进疾病的痊愈,而且也在很大程度上杜绝了本病的复发。     

团体心理辅导对抑郁症患者自我效能及康复的影响

目的探讨团体心理辅导对抑郁症患者的自我效能及康复的影响。方法选择抑郁经症患者152例,随机分干预组和对照组,在使用常规的支持性心理护理措施的同时,干预组采用团体心理辅导措施。结果观察4周干预组治愈率为89.47%,对照组60.53%,自我效能感分值明显高于对照组,两组相比差异有显著性（P〈0.01）。结论团体心理辅导能提高抑郁症患者的自我效能感,达到早日康复的目的。     

心绞痛的自我诊断

由于物质生产的日益丰富、生活水平的迅速提高以及竞争的日益加剧,心血管疾病的发病率正在升高,冠心病胸痛--心绞痛也日益引起人们、特别是中老年人的密切关注.     

麦肯基疗法自我治疗腰椎间盘突出症疗效分析

<正>腰椎间盘突出症是临床最常见的腰腿痛疾病,约占门诊下腰痛患者的10%~15%,占骨科腰腿痛住院患者的25%~40%[1]。腰椎间盘突出症虽以非手术治疗为主,但如住院治疗,不仅加重患者的经济负担,而且占用更多的医疗资源,如门诊治疗,就会给患者带来诸多不便,甚至因乘车颠簸反而使病情加重。笔者于2011年12月起,指导患者采用麦肯基疗法自我治疗腰椎间盘突出症,取得理想效果。现总结分析如下。1资料与方法1.1一般资料从2011年12月至2012年12月,在我院骨科门诊就诊,并经笔者     

胰岛素治疗中的自我血糖监测

1996年，国际糖尿病联盟提出糖尿病“五驾马车”的综合治疗措施，即饮食治疗、运动疗法、降糖药物治疗、糖尿病患者的教育和糖尿病血糖监测。其中，血糖监测是重要的组成部分，在糖尿病防治中起着不可替代的作用。已有大规模糖尿病临床治疗试验如糖尿病控制和并发症试验（DCCT）、英国前瞻陛糖尿病研究（UKPDS）等显示，     

临床护士自我减压的探讨

目的探讨临床护士自我有效减压,便于护士健康的生活,更好的状态投入护理工作,而提高护理质量。方法对金堂县第一人民医院的护理人员50人进行了调查研究。采用自填式问卷法,再加上聊天式的对话,获取受访者的真实感受。结果45名护士认为自身的压力过大。结论护士压力阈值不容乐观,加强对这一人群的心理辅导及心理健康教育,从而引导他们自我减压刻不容缓。     

化疗时医护人员的自我保护

化疗药物不仅能够治疗患者的肿瘤，有时还对其他人员有一定的影响，所以临床护士在备药、注药及用物处理上应加强自我防护。     

便秘的自我疗法

几次登厕,都听见有人因大便困难而发出痛苦的呻吟声,深深体会到不少人为此而深受折磨.现代人工作繁忙紧张,有的人为了省事,几天才去"进贡"一次.大便秘结成了城市人尤其是中老年人的常见病之一.     

从自我和谐调查青年军人深层认知及干预治疗

目的调查青年军人的深层认知体系,开展好目的性的心理工作。方法采用自我和谐量表,症状自评量表(军人版)对191名青年军人心理测查予心理干预治疗。结果自我意识或自我概念与被测者的经验和谐143人,基本和谐42人,基本不和谐6人;自我体验有很大的灵活性154人,比较灵活29人,不灵活8人。结论被测者的自我意识或自我概念与被测者的经验基本和谐。自我是个体对自己存在状态的认知,认知者的经验不同,对相同的认知对象会有不同的结果;心理教育可以增进对己对事的认知。     

自我效能感对脂肪肝患者治疗效果的影响

目的探讨自我效能感在脂肪肝患者治疗过程中的应用价值。方法按照随机原则,将住院治疗的74例患者分为观察组和对照组,对照组按照诊疗常规对症治疗,观察组除给予常规治疗外,入院当时发放慢性病自我效能量表,完成自我管理行为部分的内容,根据患者的情况协助患者制定自我管理条目,并督促实施。分别于入院后4周、6个月后复查患者肝功能指标（谷丙转氨酶ALT）和血脂（总胆固醇TC、甘油三酯TG）,复测体重指数（BMI）,于6个月后复查肝脏彩超。结果 4周后复查,2组的BMI、TG差异无统计学意义（P〉0.05）,ALT、TC差异有统计学意义（P〈0.05）;6个月后复查2组的ALT、TG、TC差异有统计学意义（P〈0.05）,BMI差别显著（P〈0.01）,肝脏彩超结果2组差别有统计学意义（P〈0.05）。结论加强脂肪肝患者的自我管理,提高其自我效能感,能够提高患者的治疗效果,改善患者生活质量。     

探讨老年糖尿病合并抑郁症的治疗方法和应用效果

目的：探讨老年糖尿病合并抑郁症的治疗方法和应用效果。方法老年糖尿病合并抑郁症患者46例,对所有患者进行至少6周的临床综合治疗,对比治疗前后血糖变化情况、胰岛功能变化及汉密顿抑郁量表（HAMD）的评分差异。结果治疗前空腹血糖（FPG）、餐后2 h血糖（2h PG）、糖化血红蛋白（HbAlc）、甘油三酯（TG）、稳态胰岛素评价指数（HOMA-IR）分别为（10.5±2.3）mmol/L、（14.8±3.7） mmol/L、（10.9±2.6）%、（3.3±0.5）mmol/L、（3.10±0.22）分,治疗后FPG、2 h PG、HbAlc、TG、HOMA-IR分别为（6.8±0.5）mmol/L、（9.3±1.6）mmol/L、（6.8±0.6）%、（1.2±0.1）mmol/L、（2.59±0.14）分,经过有效治疗及心理干预,患者血糖、血脂各项指标均有显著下降,比较差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论对于临床治疗老年糖尿病合并抑郁症的患者,采用多手段综合治疗效果显著,能够改善患者的临床症状,减少焦虑、烦躁、失眠等负面情绪的产生,增加患者依从性,促进血糖管理,在一定程度上促进胰岛功能的恢复。     

慢性腰肌劳损自我按摩可防治

慢性腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“慢性腰背肌膜炎”。生活中，有很多原因可能造成慢性腰肌劳损。如急性腰扭伤后没能及时治疗，或治疗不彻底导致反复发作；劳动中长期维持某种不平衡体位，如一直从事弯腰负重的工作；由于习惯性的姿势不良，引起腰骶部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤；也可因腰骶椎先天性畸形，使腰骶部两侧活动不一致，造成腰骶部一侧或两侧酸痛不舒服，这些都是日常生活中常见的腰肌劳损。腰肌劳损形成的腰部酸痛往往在劳累时加剧，休息后减轻，而且还与天气变化有关。     

叙事护理对抑郁症患者情绪及自我接纳的影响

目的 探讨叙事护理对抑郁症患者情绪及自我接纳的影响.方法 选取2019年6月至2021年1月梅州市第三人民医院收治的100例抑郁症患者作为研究对象,按照随机数字表法分为对照组和观察组,各50例.对照组采用常规护理干预,观察组采用叙事护理干预.比较两组入院时和住院1、2、4周的汉密尔顿抑郁量表(HAMD)、汉密尔顿焦虑量表(HAMA)、自我接纳问卷(SAQ)评分,并比较两组干预后的护理总满意度.结果 观察组住院1、2、4周的HAMD、HAMA评分均低于对照组,差异具有统计学意义(P＜0.05).观察组住院1、2、4周的SAQ评分均低于对照组,差异具有统计学意义(P＜0.05).观察组的护理总满意度高于对照组,差异具有统计学意义(P＜0.05).结论 采用叙事护理干预抑郁症患者,能消除患者抑郁、焦虑等负面情绪,提高其自我接纳程度,保证临床护理质量,让患者更为满意.     

药物治疗依从性与自我血压监测的相关性研究

目的探讨血压自我检测与药物依从性的相关性与实用性。方法问卷调查140例住院高血压患者的一般状况、药物治疗依从性和自我监测血压情况,进行Logistic回归分析。结果受教育越高、每天定期测量血压者,药物治疗依从性越好。性别、病情严重程度、医药费支付方式等与药物治疗依从性之间无统计学关系。结论定期定时监测血压,对于提高服药依从性有显著意义,同时低教育水平患者应特别关注。