战胜自己

一个人总是在战胜自己的过程中成长起来的，有时需要战胜惰性，有时需要战胜自私，有时需要战胜挫折，有时需要战胜自满，有时需要战胜自卑。不妨看看身边的人和事：有的人在为学之时因贪图安逸舒适而放松学习，还自我原谅说：“学习是长期的任务，又何必在乎这一时半刻?”有的人想习武却又怕吃苦，于是得过且过，并自我安慰道：“要是人人都当将军，谁去当士兵呢?”岂不知这点滴的懈怠和放纵正是溃毁成功之基的“蚁穴”，若不及时封堵，时间长了就有可能毁坏成功的根基，甚至倾覆生命之舟。由此可见，人生真正的对手是自己，成功最大的障碍也是自己。战胜别人固然重要，战胜自己更加重要。     

战胜自己

光阴荏苒，多少次抗争随波逐流的心祭，在繁琐的生活中消失得无影无踪。曾经豪情万丈，刹那间，显得无力抗衡。人啊，如何战胜自己也是人生中的一大难题!     

善待挫折

挫折是普遍存在的一种社会心理现象，任何人的一生都不可避免地会遭遇挫折。所以，只有正确地对待挫折、在挫折中成长才能成为生活的强者。     

白求恩战胜肺结核

诺尔曼·白求恩１９２４年秋迁居到美国密执安州底特律市。随着医疗实践经验的丰富和声望的提高，他不仅作为一个知名青年医生在底特律定居开诊，还被聘为底特律医学院的药物学讲师。这时他已结婚，在人们眼中，他事业顺利，生活美满，人生道路上充满光明，却未曾料到，病...     

如何战胜自卑感

著名心理学家阿德勒用3个孩子初次被带到狮笼面前的表现来说明自卑感的不同表现方式.一个孩子躲在母亲的背后,全身发抖地说:“我要回家.”第二个孩子站在原地,脸色苍白地用颤抖的声音说:“我一点都不怕.”第三个孩子目不转睛地盯着狮子,问他的妈妈: “我能不能向他吐口水?”事实上,这3个孩子都已经感觉到自己所处的劣势,每个人都依照自己的生活风格,用自己的方式表现他的感觉.     

战胜模糊恐惧心理

模糊恐惧指的是人们置身于某种极不明确的社会关系时所产生的一种包括忧郁、焦虑等情绪在内的不安全感，以及由此所导致的某些社会异常行为。模糊恐惧是一种非实体性的恐惧，它更多地出现在社会交往和人际关系中，是对整个社会生活中普遍的社会交往与人际关系的不安。同时...     

科学决策 群策群力 战胜非典型肺炎

2002年11月,广东省发生非典型肺炎(以下简称非典)疫情,我区部队处在“重灾区”,广大官兵身体健康和生命安全受到严重威胁。面对突如其来的疫情,全区部队在军区空军党委、首长的领导下,认真贯彻落实上级指示,以践行“三个代表”重要思想的政治责任感,全力以赴迎战,实现了全区官兵、职工、家属“零”感染的记录,取得了抗击非典斗争的胜利。《解放军报》、《空军报》、中央电视台等媒体先后作了报道。下面是我们的主要做法。     

挫折心理当克服

挫折心理是人们在有目的的活动中,遇到了无法克服或自认为是无法克服的障碍,使其需要和动机无法获得满足时所产生的一种紧张状态和情绪反应．如失望、压抑、沮丧、苦闷等。挫折的形成包含三个基本要素：一是挫折情景因素,即引起挫折的内外障碍或干扰等情景状态或情景条件;二是情景认知因素,即对挫折情景的知觉、理解和评价判断;三是挫折     

甘草:有望战胜艾滋病

日本山口大学医学系山本直树教授和福岛医科大学伊藤正彦助教授组成的科研组，最近在研究中发现，甘草既能预防又能治疗艾滋病。临床实验的效果证实：给予东京４所医院住院的７名艾滋病者甘草甜素，有６名患者效果显著，免疫细胞活性增强，免疫功能有了恢复，病情正在好转。甘草，又名甜菜、蜜草、美草，是一种豆科植物，生长在向阳干燥的草原上钙质土地以及河岸沙质土地中。其主要产地分布在我国的东北、西北、华北一带，西伯利亚和乌拉尔地区也有生产。我国内蒙古伊克昭盟杭锦旗所产的甘草品质最佳。我国古今医学家在几千年的临床实践中一…     

你何以战胜精神抑郁

抑郁症经常被认为是中年或老年性疾病。但最近的医学报苦显示，现在的青年人中也有很多人患此病。美国科耐尔医学院杰瑞尔德博士说：“青年中患有抑郁症的人与他们的父母相比增加了３倍。”因此，这个问题已成为美国人最关心的健康问题之一。另据美国国家精神病研究院路易斯·查德院长估计，大约有两千万美国人患有精神抑郁症。这种病的特征是：失眠、疲倦、注意力不集中、感情淡漠，甚至有些人有自杀念头。为什么青年人中会有这么多人患有精神抑郁症呢？目前尚无人知道其确切的原因。但随着社会的变革，男人和女人社会地位的改变，环确的变…     

挫折增加人生的厚度

几个事业比较成功的朋友在一起闲聊,话题不是畅谈成功后的喜悦,而是自己遇到挫折的经历。其中有两个人给我留下的印象特别深刻：一个是报社的总编,一个是著名的栏目主持人。在人生的道路上．他们都经历了不少挫折和磨难。一个是领导高度信任,大学刚毕业就被安排只身赴京采访。     

青年官兵如何对待挫折

现实生活中,虽然每个人的情况各不相同,但是有一点是共同的,那就是谁都不可避免地会遇到挫折。特别是刚步入军营的年轻战士,就时常会遇到意想不到的挫折:比如想学技术,名额有限;想考学,榜上无名;想入党,条件不够等。挫折是引起心理障碍的重要根源。心理学认为挫折是一种情绪状态,是人们在从事有目的的活动时遇到障碍或干扰,目标不能实现、需要不能满足,产生的一种消极的情绪状态。谁都不愿意遇到挫折,但遇到挫折不一定是坏事。挫折可以磨练人的意志,增加人解决问题和处理问题的能力。历史上做出卓越贡献、名垂史册的人,哪一个是不曾历经挫折和不幸而励精图治走向成功的?周文王被囚而写《易经》,屈原被放逐乃赋《离骚》,     

挫折是玫瑰的剌

挫折是玫瑰的刺,心中有爱的人不会回避。 挫折是弧度,使人生曲线有了变幻的风景。 挫折是曲笔,跌宕起伏过后是一个耐人寻味的结局。 挫折是逆风,吹落了帆,却坚实了水手的臂膀。     

挫折的心理防卫机制

在遭受挫折之后,挫折情境对人心理上造成的压力会使人产生紧张、焦虑等不愉快的情绪体验,并导致心理和生理活动的不平衡,影响人的正常行为和活动能力。为了对付这种压力,减轻或摆脱焦虑情绪的困扰,解除紧张状态所带来的不安,维护个人自尊,受挫者会自觉或是不自觉地使用种种心理防卫方式,以应付或适应所面临的挫折情境,减少挫折对自己的损害,这种种心理防卫方式被称为挫折的心理防卫机制。这种防卫机制是人人都有的、在先天生物遗传基础上保存下来的、在后天长期社会实践中不断完善和发展的结果。人在受挫时常用的心理防卫方式有:合理化它是…     

用平和的心态面对挫折

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”雏鹰因经历了风雨的磨砺,才拥有了翱翔蓝天的力量;河蚌因忍受了沙石的磨砺,才孕育出了闪耀晶莹的珍珠;一个人,只有在经历了挫折与苦难的洗礼之后,才能铸就辉煌的一生。挫折是磨练人的最好的学校。不要害怕挫折,这是一个进步的机会,也是成功的准备。挫折可以使我们反思,更加清醒地认识自己、感悟人生,促使我们更快地成长、成熟。没有经历过挫折的人难尝成功的喜悦,亚圣孟子也曾说：“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其体肤,空乏其身。”可见,挫折是把双刃剑,我们不仅要看到它不利的一面,更要看到它有利的一面。     

基层官兵要克服挫折心理

<正>挫折心理,是指人们在某种动机的推动下,在实现目标的过程中,遇到了无法克服或主观认为无法克服的障碍,目标不能顺利实现,使其需要不能获得满足时产生焦虑的心理状态和消极的情绪反应。基层官兵一旦有了挫折心理,既有害于本人的身心健康,也不利于自己的日常工作和学习生活。部队基层官兵都有自己的理想和追求。因此,他们对自己的前途、出路考虑较多。一旦自己的愿望或理想成为泡影,需要或要求得不到满足,就容易产生挫折心理。如:在个人进步上,他们都希     

骆驼战胜酷热的特殊鼻腔结构

Schroter和他的同伴对骆驼呼吸和血液循环等问题进行了研究,以便弄清骆驼在酷热环境中持续活动的内在机理。若能搞清骆驼这些器官功能的作用机理,这将为第三世界国家提供饲养骆驼的最好方法。 骆驼对于摩洛哥人的食用和运输是必不可少的。在过去几年中,由于旱灾使骆驼数     

提高AQ指数，应对生活挫折

除了IQ（智商）和EQ（情商）外，近年来还流行一个新概念，即AQ（Adversity Quotient挫折商）。在智商相差不大的情况下，AQ对一个人的事业成功与否起着决定性的作用：高AQ可以帮助一个人产生一流的创造力及成绩，保持健康活力和愉快的心情。有研究显示：AQ高的人可以很快地适应环境，在自己的岗位上做出较好的成绩，升迁得也比较快；甚至手术后康复得也较快。逆境对一个人的人格完善和事业成功起着重要的作用，一个人的AQ越高，其面对挑战和挫折的能力越强，越能化危机为转机。