让宝宝睡出健康漂亮的头形

妈妈们都希望宝宝从小能养成一个漂亮的头形,那么,应该怎样做才能让宝宝的头形变得更漂亮呢?由于新生儿的骨头比较软,首先要让宝宝养成良好的睡姿,经常变换睡姿。其次,要给宝宝选择     

让宝宝睡出“明星脸”

婴儿在出生时头骨是柔软的．尚未完全骨化．各个骨片之间仍有成长空隙，有相当的可塑性。而且，宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部．当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其生长的形状就会受影响了。     

怎样防治孩子睡偏头

康医生： 我的孩子出生时头型长得对称好看，可刚刚四个多月大，他的头部却不对称长偏了。孩子常向右睡，我听说这是睡眠姿势不当造成的偏头，还说如果长期发展下去会影响到头型、脸部及五官的健美。请问孩子的睡眠姿势怎么会影响到头型而导致偏头呢？怎样预防和矫正？     

怎样防止健忘

我自从进入50岁后,记忆就差多了,而且越来越差,有时刚做过的事、说过的话就记不得了。请问怎样才能有效防止健忘?怀化李星李星读者:健忘是大脑功能减退的结果。做到以下几点可有效防止大脑功能衰退。     

老年妇女喝茶可减缓骨质流失

新的研究显示，经常喝茶的老年妇女，与不喝茶的老年妇女相比，其臀部的骨质密度较高，骨质流失也较少。这项研究结果发表在最近出版的《美国临床营养期刊》上。     

怎样防止新生儿吐奶

康医生：我村小刘在两月前生了个白胖的小宝宝,全家无比高兴。小宝宝吃饱奶后,不是爷爷抱着,就是奶奶搂着。但宝宝时不时便把吃的奶吐了出来。村里卫生员看后,说是正常的。我也快生孩子当妈妈了。我想问问新生儿吐奶是何因引起的,该如何防止呢？     

怎样防止性衰老

正常老年人性生活能维持到七八十岁。世界卫生组织最新科技情报表明,人体衰老的最主要标志为性衰老和性衰弱;如果能够抵制性衰老,则可以防止人体衰老。中老年人要想维持正常性功能,只需要有健康的身心和彼此的兴趣,不必靠额外的补品。中老年男性要相信自己性机能是正常的,在精神上立于不败之地;要注意外     

怎样防止再次出现阴虱

柯大夫： 我本人是很注意个人卫生的，但让我吃惊的是，近期发现阴毛上居然长了很多阴虱，好恶心。好丢脸。我想知道，怎样才能杜绝这种现象再次发生？     

怎样防止性衰老

正常老年人性生活能维持到七八十岁,而有些中老年人过早的出现性无能或性冷淡,往往并非是性激素减退或身体老化,而多为心理上衰老或心理健康受到磨难损伤之故。联合国卫生组织最新科技情报表明,人体衰老的最主要标志为性衰老和性     

怎样防止生畸形儿

每对结婚夫妇都希望生一个健康、聪明、活泼的小“天使”，然而现实生活中却有众多无辜的“天使”折翼在优生优育第一线。畸形儿或智障儿的出生，不仅会给家庭、社会带来巨大的经济负担，同时也是父母心中永远的痛。那么怎样才能避免生一个畸形儿呢？专家认为一定要遵守以下八大原则。     

女性保持迷人风采 运动是关键

男女的生长状况有两个交叉点:第一阶段在小学五、六年级,女生发育得比男生快。进入初中,到了第二阶段,男生开始发育得较快。尤其女孩子来月经后,身体脂肪较多,如果不运动,身体的耐力、肌力、协调性等,与男生差异更大。如果平时少动,再加上在乎身体形象,不敢多吃,很多年轻女性不可避免地形成了体重不重,但肌肉少、脂肪多,到中、老年,面临超重的危机。所以,惟有运动可以让女人留住更多青春,风采更迷人。     

珠海市1200例产妇骨质密度测量结果分析

目的 :为了解产妇产后 3个月内骨质密度情况 ,为指导孕产妇饮食、补充矿物质提供理论依据。方法 :对我院 2 0 0 1～ 2 0 0 2年产后 3个月 ,骨质密度测量的产妇 12 0 0例的资料进行描述性总结和分析。结果 :骨矿物含量正常 5 4 2例 ,占 4 5 .2 % ,轻度缺乏 370例 ,占 30 .8% ,中度缺乏 2 0 4例 ,占 17.0 % ,重度缺乏 84例 ,占 7.0 %。母乳喂养量与骨质密度缺乏成正比 ,全人工喂养量与骨质密度缺乏成反比。结论 :产妇在产后 3个月内骨矿物含量普遍缺乏 ,应引起注意。     

慢性胃病怎样防止癌变

胃癌是我国常见恶性肿瘤．相当多的省市中．胃癌发病率都占恶性肿瘤的第一二位。甘肃省的恶性肿瘤死亡者中．胃癌竟占一半左右。北京、上海死于胃癌的患者．占全部癌症死亡病例的四分之一，从全国来看．胃癌发病率、死亡率都占首位，胃癌以中老年居多．是我国中老年人常见疾病之一。     

高血压病人怎样防止脑出血

高血压性脑出血是指由高血压引起的原发性脑实质出血。是高血压病最严重的并发症之一,高血压病常导致脑底的小动脉发生病理性变化,突出的表现是在这些小动脉的管壁上发生玻璃样或纤维样变性和局灶性出血、缺血和坏死,削弱了血管壁的强度,出现局限性的扩张,并可形成微小动脉瘤。因情绪激动、过度脑力与体力劳动或其他因素引起血压剧烈升高,导致已病变的脑血管破裂出血所致预防。     

怎样防止药物性食道损伤

药物性食道损伤多见于老年患者,而女性多于男性。引起药物性食道损伤的原因主要有:由于病人的服药方法不当,常使口服药片粘附在食道壁上。因药物对食道粘膜刺激,致使食道粘膜损伤,甚至可形成溃疡。药物若粘附于食道壁上,不仅会影响药物的吸收,达不到治疗效果,还可造成食道损伤,因此,必须引起高度重视。     

抗骨质疏松治疗对老年骨折患者远期临床干预效果研究

目的研究老年骨折患者采用抗骨质疏松治疗的远期疗效。方法将我院160例患者抽签随机分为观察组与对照组,两组均为80例,给予观察组抗骨质疏松治疗,并补充维生素、钙剂,对照组自主进行钙剂、维生素联合治疗,未采取系统抗骨质疏松治疗,治疗后随访1~2年,比较两组骨质密度、住院时间、二次骨折时间、二次骨折发生率及死亡率,以对抗骨质疏松的远期疗效进行观察。结果观察组治疗后BMD-T值(-2.58±0.76)显著高于对照组(-3.21±0.64),住院时间(28.06±5.22)d较对照组较低(0.76±0.31)d,术后再次骨折时间(1.32±0.48)年较对照组(0.76±0.31)年更长,对比均有统计学意义(P0.05);观察组2年内骨折及死亡率分别为6.25%、2.50%,均显著低于对照组的17.50%、11.25%,对比差异有统计学意义(P0.05)。结论抗骨质疏松治疗老年骨折的远期效果显著,对改善老年患者生存治疗有重要意义。     

怎样防止紫外线对眼睛的损害

适度晒太阳(包括日光浴)对健康有益,然而许多人不大了解过度晒太阳对健康的损害。紫外线——无形的杀手强烈的阳光会直接伤害皮肤,使皮肤粗糙、失去弹性,出现色素沉着,甚至诱发皮肤癌。但相对而言,紫外线对眼睛的危害更大。     

运动并非都能带来健康

要想收到良好的锻炼效果,就应结合自己的体质状况相应地选择一些具有一定强度和可持续一定时间的锻炼方式,使身体各个内脏器官的技能都被调动起来,使人体组织内的物质代谢、生物化学变化等都能够发生很大的反应,而且在锻炼以后,身体又能较快地得到恢复。     

胶原蛋白,关节润滑剂和骨骼黏合剂

现在电视上宣传的中老年补钙产品,已经不仅仅强调补钙效果,而是强调提高骨密度,预防骨质疏松功效,这是为什么呢?究其根本原因,是骨质疏松和关节炎已经成为现代中老年人的常见病和多发疾病,这类疾病已经不是单纯补钙可以奏效的。骨质疏松和关节炎都与骨基质中胶原蛋白的流失有关,骨骼、软骨组织、关节液中的胶原蛋白叫“骨骼胶原”,约占骨骼中有机物的70%~80%。人过中年后,由于骨骼胶原及钙质的大量流失,骨骼中的骨质含量逐渐减少,造成骨质疏松,导致患者容易发生骨     

小儿滴鼻怎样做才能安全有效

滴药前首先应清除鼻腔内的分泌物，可用先帮孩子清除鼻痂，要注意动作轻柔，以免损伤孩子幼嫩的鼻腔粘膜。若孩子很小，可先让孩子躺在床上，头部露在床外且尽量向后仰，头部与躯干尽量接近直角；用左手手指轻推起孩子的鼻尖，以使鼻腔充分暴露，右手持滴管对准孩子鼻孔（滴管距鼻孔约1—2cm），分别沿着鼻腔壁缓缓滴入2～3滴药液。