高校女生经期体育保健疗法

女生经期如何合理的安排运动量，如何进行适宜的体育锻炼，这是每个体育教师在课堂教育中不可忽视的一个环节．减轻女生经期疼痛反应是体育教师所关心的问题。通过对130名女生的痛经调查摸索到一套以体育保健疗法为主的经期锻炼方法，收到较好的效果。     

在校女生月经期血清中白细胞介素-10的检测与此期机体免疫的相关研究

目的　检测在校健康女生经期血清中白细胞素 10 (IL 10 ) ,并探讨IL 10变化与月经期间机体免疫状态变化的相关性。方法　 4 1例在校健康女生月经期和 4 0例在校健康女生非月经期血清IL 10的测定采用双抗体夹心ELISA检测法。结果　在校健康女生月经周期内血清IL 10浓度分别为月经前期 2 2 4 5± 2 3 6、经期 35 1 2± 2 7 3、月经终末期 10 3 6± 2 1 7(pg ml) ,非月经期血清IL 10浓度为 92 5± 2 1 6 (pg ml)。月经期与非月经期女生相比较 ,在校健康女生月经期内血清IL 10明显升高 (P <0 0 1) ,随着在校健康女生月经周期的改变逐渐下降至正常。结论　IL 10检测值增高可能是月经期女生机体免疫状态的一种防御反应性变化     

粤西高校女大学生原发性痛经相关因素的调查分析

目的探讨粤西高校女大学生原发性痛经发生相关因素的特点。方法随机抽取无妇科器质性病变的本校女大学生1076人,通过问卷调查方式对引起原发性痛经的相关因素进行统计分析。结果本校女大学生原发性痛经发生率高达60．22％。其相关因素主要是凉水浴、经期紧张焦虑和劳累,分别占原发性痛经者的48．92％、33．02％和14．66％。结论经期凉水浴是本校女生原发性痛经最主要的相关因素,应加强大学生经期健康教育。     

女大学生月经情况及其相关因素的调查

目的了解女大学生的月经状况并分析其影响因素,为月经期健康教育提供基础性资料。方珐对温州医学院250名大二女生进行问卷调查,了解其月经情况,并对月经影响因素进行分析。结果被调查者中,月经失调发生率为38．0％,其发生与经期性生活（P〈0．01）、未注意保暖（P〈0．05）及未每天清洗外阴有关（P〈0．05）;痛经发生率为38．0％,经前紧张综合征发生率为44．8％,两者均与经期未注意保暖有关（P〈0．05）。结论应对女大学生进行月经健康教育,令其建立健康的经期行为。     

女大学生经期体育活动的意念诱导

对女大学生经期身体锻炼和经期体育心理调查结果认为,阻碍其参加经期锻炼的主要因素是以情绪为主导作用的心理障碍。运用中医心理治疗方法进行分组对比实验,实验组不仅能积极主动参加经期锻炼,而且排除不良情绪干扰的自我调节能力有所增强,身体素质提高较快。实验组实验结果表明中医意疗在体育心理研究上有一定的实用价值。     

女大学生经期体育活动的意念诱导

对女大学生经期身体锻炼和经期体育心理调查结果认为，阻碍其参加经期锻炼的主要因素是以情绪为主导作用的心理障碍。运用中医心理治疗方法进行分组对比实验，实验组不仅能积极主动参加经期锻炼，而且排除不良情绪干扰的自我调节能力有所增强，身体素质提高较快。实验组实验结果表明中医意疗在体育心理研究上有一定的实用价值。     

宜昌市1117名女大学生痛经状况调查分析

<正>痛经为女大学生最常见的妇科急症之一,是指经期出现的子宫痉挛性疼痛,可伴腰酸、下腹坠痛或其他不适,症状严重者可影响生活和学习。随着我国经济社会的发展,社会对人才的需求标准不断加强,大学生面临学习负担重、就业压力大、竞争激烈等现实问题,女大学生因其心理、生理的特殊性,更易受各方面因素的影响,引起或加重痛经。为了解高校女生痛经发生情况,我们对宜昌市1117名女大学生进行了痛经状况调查,现将调查结果分     

我校原发性痛经女生身心健康状况调查分析

目的 通过SF-36健康调查简表(the MOS 36-item short form health survey,SF-36)调查我校痛经女生的身心健康状况,提出改善痛经引起不良健康状况的措施.方法 对2010年在校的护理班痛经女生375例(观察组)采用多维评分系统(multidimensional scoring system,MSS)评出轻度痛经127例、中度痛经159例、重度痛经89例,以237例健康女生为对照组,采用SF-36调查2组身心健康状况并进行对照分析.结果 2组SF-36评分比较,观察组除情绪与对照组差异无统计学意义(P＞0.05)外,驱体功能、体格、身体疼痛、健康状况总体感觉、生活能力、社会功能、心理健康与对照组比较,差异均有统计学意义(P＜0.01或P＜0.001).不同痛经程度的SF-36评分比较,轻度疼痛、中度疼痛、重度疼痛之间除情绪的差异无统计学意义(P＞0.05)外,驱体功能、体格、身体疼痛、健康状况总体感觉、生活能力、社会功能、心理健康间的差异均有统计学意义(P＜0.05或P＜0.01).结论 经SF-36调查表明,痛经女生经期身心健康水平下降,生活质量较差.注意休息和保暖、参加适量的运动、保持良好的心情,有助于提高痛经女生的身心健康水平.     

原发性与继发性痛经的处理

痛经即经期疼痛，影响了40％～95％的月经期女性，有报道称痛经是年轻女性经常性的最常见原因，痛经分两种，原发性和继发性，原发性痛经即无明确器质性疾病的经期疼痛，它更常见于青春期女性，继发性痛经指经常与盆腔病变相伴发的经期疼痛。     

原发性痛经的中医临床治疗经验

痛经是妇女正值经期或经行前后,出现周期性小腹疼痛,或痛引腰骶,甚则剧痛昏厥者,亦称＂经行腹痛＂。若经前或经期仅有小腹或腰部轻微的胀痛不适,不影响日常工作和生活着,则属经期常见生理现象,不作病论。痛经分为原发性和继发性,原发性痛经,也称功能性痛经,指无盆腔器质性病变,常见于年轻未产女性,75%的原发性痛经发生在初潮后的第1年内。     

护校女生性知识、性态度和性行为的调查分析

[目的]了解护校女生性知识、性态度、性行为以及性教育的需求状况,为更好地开展护校女生的性教育提供科学依据。[方法]采用随机抽样方法,对某护校的女生进行性知识、性态度、性行为及性教育情况问卷调查。[结果]67.6%的女生知道月经是正常的生理现象,12.1%的女生知道遗精是正常的生理现象;大多数女生持有正确的性态度;70.7%的女生与异性无拥抱、接吻等性行为。[结论]护校女生性知识、性态度、性行为发展的主流是健康的,但仍有一定数量的女生存在着性困惑和错误的性观念,学校应开展以人格为基础的正规的性教育。     

经方治疗痛经5例报告

痛经是妇科常见病、多发病，是指在经期前后或经期出现下腹及腰骶部疼痛，严重时可伴有恶心、呕吐、腹泻，盆腔不适感，甚至晕厥，影响工作及生活。痛经多因月经期间抵抗力减低，易受六淫侵袭和情志所伤。按其致病因素及病理变化，可概括为寒、热、实、虚4类。     

发散式体外冲击波对原发性痛经患者疼痛、情绪及脑功能的即刻影响

摘要 目的：探讨发散式体外冲击波（rESWT）对经期原发性痛经（PDM）患者疼痛、情绪的即刻疗效，并通过静息态功能磁共振（rs-fMRI）观察rESWT对PDM脑功能的影响。 方法：39例PDM患者被随机分为冲击波组（20例）和安慰剂组（19例）。采用简式McGill疼痛问卷（SF-MPQ）、中文版COX痛经症状量表（CMSS）、焦虑自评量表（SAS）和抑郁自评量表（SDS）评估患者的痛经强度、症状、焦虑和抑郁情绪，通过rs-fMRI记录分数低频振幅（fALFF）。比较患者非经期（月经周期的第12—16天）、经期（月经来潮48h内）治疗前、后的SAS、SDS和fALFF的差异，经期治疗前、后的SF-MPQ和CMSS的差异。 结果：经期治疗后，两组SF-MPQ、CMSS、SAS较经期治疗前均下降（P＜0.001），组间无显著差异；两组SDS得分在组内和组间均无显著差异；经期治疗后，冲击波组左侧颞中回的fALFF较非经期下降（P＜0.001）。 结论：单次冲击波未即刻改善PDM患者经期的疼痛强度、痛经症状、焦虑、抑郁情绪及静息态脑功能活动。     

运用世界卫生组织康复胜任力架构研究适应体育教师学科教学内容知识

目的 运用世界卫生组织康复胜任力架构(RCF)探讨适应体育教师教学内容知识,以构建适应体育教师胜任力体系和基于胜任力的适应体育教师教育培训体系和鉴定方法。方法 运用RCF,参照美国《适应体育国家标准(第三版)》(APENS-3),对适应体育教师学科教学知识的结构和内容进行系统研究,构建适应体育教师专业核心胜任力。结果 基于RCF和教师教学活动,从实践领域(教学)和学习与发展领域(继续教育)的知识和技能出发,构建适应体育教师的教学相关核心胜任力;基于构成教育的5个领域：学生、教师、教学、课程、教学评价,构建适应体育教师学科教学知识的结构和内容。该胜任力架构可运用于适应体育教师职业教学能力鉴定、继续教育课程设置和继续教育能力培训、绩效评估等领域。结论 应用RCF并参照APENS-3,构建了适应体育教师的学科教学内容知识结构及其核心内容,可应用于适应体育教师教学能力鉴定、继续教育课程开发和胜任力培训,以及教学绩效评估。     

月经失调辨证论治浅析

月经失调指的是月经的周期、经期、经量、经色等发生异常,以及伴随月经周期出现明显不适症状,主要是因下丘脑-垂体-卵巢轴之间调节失衡,内分泌功能紊乱引起的,如无排卵、黄体功能不全等性腺功能低下所致的功能性病变.有别于器质性疾病,如子宫肌瘤病人经期出血量多、子宫内膜异位症引起的痛经等,都不属于本文所说的月经失调范畴.     

益气宁血法联合妈富隆治疗剖宫产术后切口憩室所致经期延长临床疗效观察

目的观察益气宁血法联合妈富隆治疗剖宫产术后切口憩室所致经期延长的临床疗效。方法选取2017年7月至2018年5月间于我院妇科门诊因子宫切口憩室引起月经经期延长的患者46例,随机分成对照组与观察组各23例。对照组给予口服妈富隆,观察组在对照组的基础上根据益气宁血法组方,以3个月经周期为1个疗程。观察两组患者的治疗有效率、治疗前后经期时长与子宫切口憩室直径、停药1个月经周期后两组患者经期变化情况。结果观察组显效率显著高于对照组。治疗前2组经期时长及假腔面积比较,差异无统计学意义(P>0.05),治疗后2组经期时长及假腔面积与治疗前相比均明显减少或缩小,且观察组减少或缩小更明显,差异均有统计学意义(P<0.05);停药后两组经期时长均较用药前明显缩短,但对照组停药后经期比观察组明显更长,差异有统计学意义(P<0.05),两组患者复发数比较无差异(P>0.05)。结论益气宁血法联合口服避孕药,通过改善患者术后体虚血瘀,宫血易动的特点,在缩短PCSD患者经期过长方面有较好的疗效,值得临床关注。     

护校女生性知识、性态度和性行为的调查分析

[目的]了解护校女生性知识、性态度、性行为以及性教育的需求状况，为更好地开展护校女生的性教育提供科学依据。[方法]采用随机抽样方法，对某护校的女生进行性知识、性态度、性行为及性教育情况问卷调查。[结果]67．6％的女生知道月经是正常的生理现象，12．1％的女生知道遗精是正常的生理现象；大多数女生持有正确的性态度；70．7％的女生与异性无拥抱、接吻等性行为。[结论]护校女生性知识、性态度、性行为发展的主流是健康的，但仍有一定数量的女生存在着性困惑和错误的性观念，学校应开展以人格为基础的正规的性教育。     

周期性经行嗜睡治验一则

患者,女,32岁,农民,2009年3月28日初诊。既往月经正常,身体健康。自2006年冬感冒后,发热39．6C,当时正值经期,经用青霉素、地塞米松静脉滴注治疗1周,发热虽退,但此后每值经期到来之际,哈欠频频,倦意缠绵,继之睡后鼾声即作,呼之能醒,须臾如故。并随看经量由少而多再趋于少,嗜睡也由轻趋向重,再趋于缓和,随看月经终结不治自愈。3年来每次经期如此。虽数易其医、屡易其方,尚难获效。     

复方益母草胶囊治疗原发性痛经的体会

<正>原发性痛经是指经期或经前经后(1周以内)出现以周期性下腹疼痛为主症,伴有其它不适,甚至影响工作及生活,经妇科检查生殖器官无明显器质性病变者,多发生于月经初潮后2³年青春期少女或已生育的年轻妇女[1]。多因先天不足、肾气未盛,或气血不足、胞脉失养,或气血运行不畅、经期感受     

广州高校女生乳腺增生病知识认知现状的调查分析

目的了解广州市高校女生对乳腺增生病知识的认知现状。方法采用自行设计的调查问卷,对90名医学类专业女生,210名非医学类专业女生乳腺增生病知识认知现状进行调查。结果医学类专业女生乳腺增生病知识认知度高于非医学专业女生(均P<0.01);高校女生乳房自我保健意识缺乏,医学专业女生和非医学类专业女生定期行乳房检查分别为15.56%和11.43%。结论提高社会、学校及学生本人对乳房疾病的重视,加强对高校女生关于乳腺疾病知识的健康教育,对提高高校女生乳腺增生病知识认知度有重要意义。