普通高校田径训练的有效方法研究

为了提升我国的国民身体素质,落实体育大国的精神方针,国家政府教育部门开始在高校中加强体育教学。随着国家强化民众身体素质的方针出现,我国开始着重地加大了对高校体育的重视程度。田径训练是整个体育教学中最基础和最关键的一个部分,田径训练的水平决定了高校的体育水平,因此,高校在体育训练中重视起田径训练。目前我国高校在体育教学中加强田径训练取得了可喜的成绩,在田径训练的整体上有很好的效果,但是我国高校田径的训练方式却很不科学,阻碍了我国高校田径成绩的进步,所以,需要加强对我国高校田径训练有效方式的分析与探索,才能进一步提升我国的田径成绩和水平。     

普通高校田径训练的特点及对策

1主要特点作为一种业余训练模式,普通高校的田径训练有其鲜明的特色,主要表现在两个方面:训练过程及条件的业余性;运动员起点低,个体差异大,可塑性强。训练过程的业余性是指由于运动员进校后,将主要精力投入于专业知识的学习,只能利用课余时间来完成训练任务,以及考试和假期的影响,因此训练的系统性、连贯性难以保证。训练条件的业余性是相对专业队而言。普通高校的运动训练在运行机制、场地设备、营养补给等方面难以与专业队甚至少体校相比,这也是有些运动员进了高校后,运动成绩不进反退的主要原因之一。造成运动员起点低的主要原因是选材…     

普通高校体育课必须重视田径教学

高校田径运动的普及、发展和学生身体素质的提高离不开田径教学，高校体育课必须重视田径教学。受学生“自主选项”等因素的影响，普通高校田径教学正面临着存亡的危机。为适应素质教育的需要，高校田径课程体系必须摆脱“技术教育”的束缚，树立“健康第一”的体育思想，建立和完善新的田径课程体系，为“终身体育”服务。     

普通高校田径运动员力量训练的研究

训练对象的不同,力量训练的方法与手段等存在明显差异。普通高校田径运动员力量基础的薄弱性、力量训练的短期效益性,以及训练计划的频繁变更性等决定了其力量训练不能机械地照搬专业队的训练模式和训练方法。本文主要运用文献资料法,对普通高校田径运动员力量训练的特点进行深入地分析,并在此基础上提出了普通高校田径运动员力量训练必须遵循的六条原则和四种训练方法,以供广大教练员参考之用。     

普通高校田径短跑运动员的专项技术训练

普通高校办高水平运动队是我国体育事业发展的需要，是创建多渠道、多形式、运动训练新体制的尝试。高校运动队中的运动员，主要来自传统项目的重点中学及市、县少体校。这些运动员的身体素质及专项素质及运动技术有待进一步改进。因此，如何结合高校运动队的实际，搞好业余训练，提高运动员的专项成绩，是一个很重要的问题。     

对我国普通高校田径课余训练特点及训练方法的探析

通过参阅大量有关文献,对我国普通高校田径课余训练的特点及训练方法进行了分析探讨,旨在建立一套较为系统完整的适合普通高校田径课余训练的科学理论与方法。     

普通高校高水平田径运动员训练厌倦现状调研

目前高校田径运动的竞技水平突飞猛进,但是,高校高水平田径运动员,受诸多因素的影响,不同程度的出现了训练不兴奋,不积极,甚至产生训练厌倦心理.从心理角度分析研究,初步揭开其产生的原因,并提出相应的措施与对策.     

普通高校田径教练员的现状及其对策

通过对湖南省108名高校田径队现任教练员的年龄、学历、职称、专业、科研以及业务能力等几个方面的调查．对普通高校田径教练员队伍现状进行了分析研究。结果表明：教练员自身的专业技术水平不高．专业理论知识不丰富以及缺乏指导高水平田径队训练、比赛的实践经验,岗位培训工作滞后等是影响高校田径教练员业务水平提高的几个主要因素．同时也是影响高校田径运动技术水平提高的几个重要原因。     

浅论田径训练的目的性与针对性

田径运动训练中,训练目的明确,针对性强,是提高训练效果的关键。只有认清项目的特性,了解运动员个人特点,根据客观条件安排、控制训练,才能抓住关键,不断提高训练质量收到事半功倍的效果。     

我国普通高校田径教学的困境与对策研究

当前,受社会环境、传统教学模式和学生“自主选项”等因素的影响,普通高校的田径教学课正面临困境。本文分析了高校田径教学的现状与存在的问题,并提出了相应的措施。     

江苏省普通高校高水平田径运动员训练现状及影响因素

采用问卷调查法和专家访谈法等,对江苏省11所普通高校176名高水平田径运动员的训练现状进行调查,分析存在的问题,总结成功经验,思考发展对策.     

普通高校田径训练面临的困境及其发展策略研究

随着教学改革的不断推进,体育教学迎来了全新的契机,普通高校针对田径训练的重视程度有了明显提升,但仍然存在着较多的问题,例如,学生对待田径训练的态度不端正、教师业务水平的落后、较为传统的教学模式等因素,严重影响了普通高校田径训练的发展。本文将重点分析普通高校田径训练所面临的困境,提出相应的解决措施,努力为田径教学改革贡献一份力量。     

田径训练对促进学生身心健康发展的作用

我国新的教育形势下体育教育受到越来越多的重视,随着新课程改革的深入,高校对于体育相关课程的设立和教学都表现出强烈的关注,尤其重视如何进一步促进学生的身心健康.田径作为体育中的重要项目,相关教学能够有效提升高校学生的综合体能,帮助他们形成良好的精神状态和运动习惯,本文的主要内容就是分析探究田径教学在促进学生身心健康方面的实际效果,并且指出教育现状存在的问题,针对这些问题探究出合理的解决方案.     

普通高校田径选修课教学的研究

本文从大学生生理、心理特点、教学和学习特点，学习目的和对田径课的认识，抓住学生特点实行分班教学，培养学生上田径课兴趣，利用信息反馈调控教学，作好教学讲解示范，在完善考试缺席几方面论述了如何开展普通高校田径选修课教学。     

浅谈提升普通高校业余田径运动员训练的积极性

田径项目业余训练是学校体育的有机组成部分,对学校体育教学工作起着相辅相成的作用。本文对普通高校业余田径队的现状、存在的问题进行了分析。并从对运动员的思想动员教育,严格管理、科学训练,肯定运动员的价值,教练员和运动员之间关系的处理,辅导员和任课教师做好幕后的工作等方面提出了针对性的建议和对策,目的是为提高普通高校业余田径运动员的训练积极性。田径是运动之母,随着我国体育的不断发展与强     

田径教学中长跑运动训练的恢复方法

在高校田径教学过程中,中长跑是一项极具挑战性又容易引起运动疲劳的田径运动项目,因此,在中长跑训练中运动性疲劳的恢复训练非常重要,是中长跑运动训练的重要组成部分。本文根据中长跑运动性疲劳的机理,总结出了一系列针对中长跑运动训练的恢复方法。     

中小学生田径训练中存在的一些问题

田径在中小学中是一项非常普及的运动,一般的学校都设有运动队,以便组织学生进行课余训练。但我们在观察中发现,许多教师在训练的安排上存在这样或那样的问题,这些问题主要表现在以下几个方面。一、训练方法落后多年来我们都一直习惯采用小步跑、高抬腿跑、后蹬跑等专门练习来改进跑的技术。几乎所有的教师一般都要求学生,在早操或每次训练课的准备活动中做这些跑的专门练习。尽管运动员们天天重复这些练习,但跑的技术动作却没有多大改变。实际上,小步跑、高抬腿跑、后蹬跑等专门练习与跑的基本技术动作还是有一定区别的。小步跑的动作幅度…     

田径训练中的游泳池训练法

由于运动损伤.运动训练实践中采用水中训练法(水疗法)已取得了良好的训练效果。最初,游泳池训练被看作使受损伤的运动员进行机能恢复的手段,现在已具有很多其他重要作用。 ·大运动量训练后的再生,修复与恢复。 ·无重量负荷(减小腿部的紧张与疲劳)。 ·有效地预防运动损伤,受伤时可提供替代训     

因地制宜地做好高校业余田径训练

本文从掌握高校田径课余训练的特点及制定训练计划时所应注意的问题，来进一步阐述如何因地制宜地搞好高校田径课余训练，以满足学校在竞技体育方面的需要。     

对湖北省部分普通高校田径教学的调查与分析

采用问卷调查法对我省几所高等院校的400名在校大学生进行随机抽样检查，其结果表明：田径教学在我省高校体育教学中不受学生的欢迎，针对这一情况偿试用改进教学和考核方法等手段来转变这一状况，以达到使湖北省高校大学生喜爱上田径教学课的目的。