中学生体育锻炼与心理健康

本文以一般情况调查表和ＳＣＬ－９０，调查体育锻炼对中学生心理健康的影响。结果显示，爱好体育组中学生，ＳＣＬ－９０各因子分均较非爱好组低，差异非常显著的因子在男学生主要是躯体化，强迫，人际敏感，偏执因子，而女学生主要是躯体化，恐怖因子。本文结果显示，经常参加体育锻炼中的中学生不仅有较好的体质，而且也具有良好的心理状态。     

体育锻炼的心理效应研究综述

锻炼心理学是运用心理学的知识和方法．探讨和解决有关保持或促进人类健康的各种心理学问题，着重研究运动的各种心理效应．探讨不同的运动项目对心理的影响。本文概述了体育锻炼的心理效应、可能机制以及运动处方的四大要素与锻炼心理效应的关系等问题．并指出了体育锻炼心理学未来的研究重点。     

高校学生应激水平及其与体育锻炼的关系

本文采用ＳＣＬ－６、ＰＡＲＳ－３对我国不同专业、不同层次大学生应激水平及体育锻炼运动量进行了测量分析，结果表明：中等运动量的体育锻炼最能有效地减缓应激；我国高校学生应激水平较高，生活质量得分较低，体育锻炼运动量较小；性别、专业等也是影响应激水平的因素。     

简单生活

1964年,萨特获得诺贝尔文学奖。这位从小失去父亲,10岁起就高度近视的作家却拒绝领奖,并一如既往地居住在乡下一间充满阳光的木屋里写作。在他看来,50万美元的大奖和世界性的荣誉也不及他乡下的清风明月和日出而作、日落而栖的简单生活。 苏格拉底也是如此.这位衣衫褴褛、一贫如洗的希腊小个子,当他只要放弃自已的学说,就能进入元老院享受终身幸福的时候,他宁愿选择赴死也不愿放弃自已的学说。还有那位“一生磨一镜”的荷兰人斯宾诺莎,多次拒绝普鲁士国王的邀请,一年四季埋头坐在门口磨他的镜片,直至被玻璃上的病菌感染,得肺炎而死。     

环境心理学渗透在我们的生活中

毫无疑问,不管你身在何处,肯定受着环境的影响。周围的光线、色彩、噪音水平等等这些环境特征都影响着你和周围人的行为。这就是我们环境心理学所关注的主题。环境心理学是研究人与环境相互作用和相互关系的学科。环境心理学探讨的问题非常广泛,如大气环境包括温度、湿度、风甚至空气中的离子浓度如何影响     

高中生体育锻炼与身体自尊关系的研究

身体自尊是与社会评价密切相关的个体对自我身体的不同方面的满意或不满意感应。身体自尊作为整体自尊的一个具体领域,身体自尊的变化将会引起整体自尊水平的同方向变化。本文通过问卷调查和逻辑分析法对1230名高中生体育锻炼与身体自尊关系进行研究,研究发现一次体育锻炼的时间、强度、频率及体育锻炼的持久性对身体自尊的5个因素都有影响,其中一次体育锻炼的时间和强度对自尊的5个因素都有影响,差异有统计学意义;而体育锻炼的频率对身体状况、身体素质有影响,对运动技能、身体吸引力、自我价值感差异无统计学意义;体育锻炼持续时间对身体吸引力、身体素质、自我价值感影响差异有统计学意义,而对运动技能、身体状况差异无统计学意义;体育锻炼项目不对身体自尊的影响也不同。根据研究结论,提出针对性建议,即加强高中生体育锻炼时间和强度管理,提升身体自尊水平;开展丰富多彩的体育活动,为高中生提供不同自尊水平需求的平台;帮助学生明确任务定向,从而改善身体自尊因子。本研究对于丰富身体自尊的理论,提升高中生的整体自感和身体自尊感有一定的意义。     

大学生体育锻炼态度与心理健康的关系研究

目的探讨大学生体育锻炼态度与心理健康的关系。方法采用体育锻炼态度量表、中国人心理健康量表对230名大学生进行调查。结果大学生体育锻炼态度得分与心理健康得分在专业因素上存在显著差异;大学生的体育锻炼态度与心理健康总均分之间存在显著负相关。结论大学生的心理健康水平可能受到体育锻炼态度的影响。     

高校教师心理健康与体育锻炼的相关研究

目的了解高校教师现阶段心理健康状况及影响因素,为寻找高校教师心理保健的对策提供依据。方法采用症状自评量表（SCL-90）和体育锻炼问卷对某高校151名教师进行了问卷调查,并将统计结果根据工作年限、年龄、学历、性别、研究学科、体育锻炼等情况进行对比分析。结果高校教师的SCL-90各因子得分比国内常模各因子得分高,工作8年以上教师的躯体化、抑郁和偏执等因子得分明显高于工作1～8年的教师（P〈0．05,P〈0．01）;35岁以上教师的躯体化、忧郁、偏执和人际关系敏感因子得分明显高于35岁以下的教师（P〈0．05,P〈0．01）;高学历的教师（硕士、博士）的强迫、忧郁和敌对因子得分明显高于大学及以下学历的科技人员（P〈0．05,P〈0．01）;经常参加体育锻炼者除敌对因子分高于偶尔参加与基本不锻炼者外,其余因子分均低于后者,躯体化、人际关系、抑郁、焦虑4个因子两者间存在显著性差异（P〈0．05）。结论高校教师的心理健康水平较低,体育锻炼状况不佳,应加强心理卫生、体育锻炼及健康知识的宣传,做好心理咨询和心理保健,提高高校教师的心理健康水平。     

体育锻炼对贫困大学生主观幸福感的影响

本研究通过问卷调查法和实验法,对400名大学生进行调查和实验,得出体育锻炼的频率、持续时间、锻炼量的大小、集体项目与个人项目、不同锻炼情境等对贫困大学生主观幸福感的影响,鼓励贫困大学生经常参加体育锻炼,以来缓解他们各方面的压力,养成长期锻炼身体的习惯;引导贫困大学生多参加集体活动,同时在锻炼时注重合作,发挥学生的主观能动性和积极性。     

生活的每一天都是新的

最近,在朋友的微博上不止一次看到这样的字眼：每天一成不变的日子,烦了,累了,倦了。茫茫人海中穿梭不停的脚步,似乎都是那么步履匆匆,而且通常都是围绕着“家——单位”两点一线的行程团团转,日复一日,年复一年,内心的慵懒与烦躁也就无可厚非了。     

莫让生活规律的改变影响了情绪

奥运会就要来了，单位里、社区里，处处可见和奥运有关的活动，很是振奋人心。我的几位同事，还策划了好几次通宵的活动，想趁机好好热闹—下呢。     

不能说的“秘密”

电视采访时，记者给冠军最多的问题是：“您获胜的秘诀是什么？”运动员的回答都比较理性和表面化。但是，只有最亲近的人才知道，很多运动员都有自己不能说的小“秘密”。     

聋生心理健康与体育锻炼水平的调查研究

目的 了解融合教育环境中聋生心理健康和体育锻炼水平的现状.方法 采用体育活动等级量表和心理健康诊断测验(MHT),对陕西省自强中专的196名聋生和健全学生的心理健康状况和体育锻炼水平进行了调查.结果 ①聋生青少年心理问题检出率为18.8％,在恐怖倾向、身体症状和自责倾向、对人焦虑和冲动倾向5个方面比较突出;②融合教育背...     

互动，改变我们的关系——互动无处不在

拳王泰森是拳击史上最强悍的运动员之一。我很想找到他的比赛录像，请电脑高手抹掉他对手的画面，只剩他一个人在空空的拳台上出拳、躲避……     

小学生自尊与生活满意度的关系

目的:考察小学生自尊与生活满意度的特点并探讨二者之间的关系。方法:应用儿童自尊量表(CSES)和简明等级学生生活满意度量表(BMSLSS)对494名小学生进行团体施测。结果:(1)小学生自尊在性别和年级均存在统计学意义的主效应。女生的成就感、纪律、公德与助人三种自尊(均分分别为3.8±0.8、3.8±0.9、3.9±0.8)高于男生(3.5±0.9、3.2±0.8、3.6±0.9,F=17.2、47.0、16.6,P均<0.01)。二、三年级学生的外表自尊最高(均分分别为3.4±1.1、3.4±0.7),其他年级均分为3.1￣3.2;六年级学生的能力自尊最高,均分为3.7±0.9,其他年级2.7￣3.4。以上差异均具有统计学意义。(2)小学生在外表(F=4.4,P<0.01)、能力(F=5.7,P<0.01)、公德与助人(F=5.2,P<0.01)三种自尊上存在统计学意义的性别和年级的交互效应。(3)小学生生活满意度存在统计学意义的性别差异,女生的生活满意度高于男生(F=5.9,P<0.05,均值差=0.1)。(4)小学生的六种自尊均与其生活满意度呈正相关(r值范围0.1-0.3),相关有统计学显著性。(5)小学生的能力、纪律、公德与助人三种自尊对其生活满意度具有统计学意义的预测作用。结论:小学生自尊是预测其生活满意度的重要指标。     

青少年身体自我概念与参与体育锻炼的关系研究

目的试图通过实证性研究考查我国部分青少年的身体自我概念水平与体育锻炼情况的关系。方法以5所1379名中学生为被试,身体自我描述问卷(简称PSDQ)和自编的体育锻炼情况调查表为研究工具。结果男中学生身体自我概念中除了健康维度外,其他维度的得分均显著高于女生(P<0.01);体育锻炼的各指标,即锻炼年限等均可以在某种程度上由身体自我概念的运动能力维度来预测。结论青少年的身体自我概念存在性别差异;身体自我概念的各个维度及总分与体育锻炼情况之间存在很多显著相关。     

体育锻炼对理工类大学低年级男生心理健康的影响

目的探讨体锻炼对大学生心理健康的影响。方法采用症状自评量表（SCL-90）和自编量表，抽取了某理工类大学在校一、二年级学生，测试了436个有效样本，用SPSS13．0软件进行统计分析。结果理工类大学低年级男生SCL-90各项因子得分均低于全国大学生，且具有显著差异（P〈0．01）；体育锻炼频度和每次锻炼的时间长短对学生心理健康SCL-90各项因子得分均有不同程度的影响。7个因子的得分有显著性（P〈0．05）。结论体育锻炼对促进大学生心理健康有较大影响。     

大学生心理素质与思想品德发展的关系

研究大学生心理素质与思想品德发展的关系，目的在于分析、发现个体在接受教育过程中的心理运动规律，从而提高思想教育的实效性。本文从马克思主义认识论和实践论的观点出发，依据教育心理学的原理，探讨了心理健康教育与思想品德教育的内在联系和相互作用，提出良好的心理素质是大学生思想品德发展的基础的观点。认为品德的形成与人的心理活动息息相关，个体如果没有良好的品德，将影响其心理素质的完善；同样，没有健全的心理素质，思想品德也不能得到很好的发展。只有思想品德教育与心理健康教育协调发展，共同作用，才能收到良好的教育效果。     

体育锻炼对不同性别少数民族大学生健康状况影响的研究

目的了解体育锻炼对不同性别少数民族大学生健康状况的影响效果。方法采用文献资料调研、心理测量和数据统计等方法对云南省部分高校的729名少数民族大学生的健康状况与体育锻炼的关系进行了探讨。结果①男女少数民族大学生在体育锻炼量上存在显著差异(t=15.611,P<0.001),锻炼量充分的大学生男与女相比,在生理(t=5.041,P<0.001)、心理(t=3.249,P<0.01)和总体方面(t=3.083,P<0.01)更加健康;②不同锻炼形式和不同锻炼情境对少数民族男女大学生健康状况的影响存在显著差异,表现为结伴锻炼(t=2.935,2.128,3.889,3.428;P<0.05,0.01,0.001)和娱乐性锻炼情境(t=2.567,2.371,2.250;P<0.05)的健康效益更加明显;③进行中大运动强度锻炼的男大学生在生理(F=8.167,P<0.001)、心理(F=9.601,P<0.001)、社会(F=6.465,P<0.001)和总体健康方面(F=11.611,P<0.001)得分显著高于小强度的大学生。而女大学生在4个量表得分都不具有显著性差异;④一次锻炼时间超过60分钟的男大学生在生理(F=8.408,P<0.001)、心理(F=6.361,P<0.001)、社会(F=6.864,P<0.001)和总体健康(F=9.855,P<0.001)得分显著优于锻炼时间少于30分钟的大学生。而1次锻炼时间在30至60分钟的女大学生在社会健康(F=3.586,P<0.05)和总体健康方面(F=3.817,P<0.05)明显好于锻炼时间少于30分钟的大学生;⑤无论男女少数民族大学生,每周进行1～2次及以上体育锻炼均能产生良好的健康效益。结论少数民族大学生的健康状况受体育锻炼量、形式、情境、时间、频率和强度的影响,且不同性别之间的影响效果存在差异。     

深圳市警察心理素质研究Ⅱ生活质量调查

目的 :探讨深圳警察的生活质量以及影响因素。方法 :用团体测试方法对 90 3 8名深圳警察进行生活质量量表的评定。结果 :量表有效的 610 7名深圳警察的生活质量评定结果显示 ,深圳警察的生活质量较好。从生活质量的四个维度看 ,躯体功能方面有过于乐观的倾向、心理功能积极向上、社会功能不尽如人意、物资生活维度有追求更好的意愿。此外 ,不同性别、年龄、职级、岗位的警察其生活质量有所不同(P <0 0 1)。结论 :总体上深圳警察对其生活质量较为满意 ,而且仍有积极进取的心态。不同性别、年龄和职务级别特点对深圳警察的生活质量有一定的影响。