大众健美操在我国部分城市开展状况的调查与研究

通过调查访问、实验和文献研究等方法,对大众健美操倍受人们青睐的原由进行了探索,经过分析研究认为:大众健美操主要有三大优势要素:具有“人为性”与广泛性的特点;具有健身、健美形体的功能和娱乐、消遣、陶冶情操的作用。是一项符合国人强健身心的,自娱自乐的群众性较强的运动项目。     

大众健美操对高校女生身体素质的影响

为了探究不同级别的大众健美操对高校女生身体素质的影响,采用文献资料法和实验法,选取符合要求的学生样本60名,以第二套《大众健美操锻炼标准》的一级、三级、五级作为研究对象,测试不同级别的健美操对身体素质的影响。     

大众健美操与竞技健美操的比较研究

大众健美探与竞技健美操的共同特点是具有塑造美的姿态、艺术性较强、增强体质、提高身体素质.研究从两种健美操的定义、分类、动作的编排和音乐这4个方面进行对比和分析,让健美操爱好者进一步全面了解健美操项目,进而可以依据个人的身体素质、兴趣爱好方面的特点,有针对性的参与健美锻炼,从而真正达到健身的目的.     

《全国健美操大众锻炼标准》在西安市高校开展现状的调查研究

运用文献资料法、问卷调查法、访谈法就《全国健美操大众锻炼标准》在西安市高校开展现状进行调查研究。调查表明:《标准》在西安市高校开展实施的状况不容乐观,影响其开展实施的主要有《标准》动作内部及其外部两方面因素,针对其影响因素提出建议,以促使《标准》在高校更好的开展与实施。     

试论高校大众健美操的体育价值

本文通过文献研究、问卷调查和专家访谈等研究方法,对健身价值、娱乐价值和教育价值三个方面进行研究,指出高校大众健身操的体育价值所在,以便推动它更好地在高校中开展。     

山西省高校大众健美操竞赛发展对策研究

文章运用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,对山西省高校大众健美操竞赛现状及其影响因素以及发展对策进行了分析研究。研究发现:大中学生联合竞赛的形式不利于我省高校大众健美操的发展,竞赛内容和奖项设置不够全面、单项参赛人数少、竞赛时间不太合理;裁判监督机制缺乏,宣传工作力度太小,裁判员和教练员学习培训不足,竞赛市场化程度较低;学校间发展不平衡。文章针对以上问题,提出了相应的发展对策。     

大众健美操的时尚特征

从分析健美操时尚特征入手,探讨大众健美操成套动作的编排、音乐的选择和练习者的配饰。研究发现,近年来,随着社会的发展,健美操尤其是大众健美操越来越流行化、时尚化和潮流化。分析认为,大众健美操时尚化现象是在社会发展、传播交流以及市场运作等作用下产生的,而健美操中时尚化的“人、物、事”将使得健美操成为人们现代生活的内容。     

大众健美操对高校女生身材素质的影响

20世纪以来，科学技术的迅速发展，使人类社会进入全面现代化、自动化的伟大时期，人们体力活动日益减少，工作时间缩短，余暇时间增多，加上营养过剩，结果出现了现代社会的“文明病”，如心血管疾病、肥胖症等，而防治疾病最有效的办法就是参加体育锻炼。     

浅谈大众健美操的作用及其开展

通过对大众健美操的特点,身体锻炼价值,对其开展的可行性进行了分析,论述了大众健美操在全民健身运动中具有很大潜在活力,具备全民参与的特点,有较高的推广价值。     

贵阳市推广大众健美操的可行性分析

健美操是深受广大市民喜爱的健身项目之一,文章根据"中国社会体育现状调查结果报告"有关数据,了解当前大众健美操开展的状况,分析大众健美操在贵阳市推广的可行性。     

高校健美操教学现状及对策

高校健美操课在教学内容、教学形式、教学手段和方法等方面有待于进一步完善与改进,通过对健美操运动的特点、健美操教学中可能遇到的诸如教学对象的现状、教学状态等问题的研究与分析,提出了在教学中必须重视培养学生的表现力,动作教学中的优化组合和注重学生能力的培养等观点,旨在使健美操运动成为学生今后终身从事体育锻炼的有效手段.     

对健美操专业毕业生学习健美操态度的调查与分析

以问卷调查和面访等为主要研究方法,对体育学院首届健美操专业毕业生在入学前、入学初和毕业等三个时期的专业学习态度,从认知、情感和意向三个方面进行分析,得出健美操专业学生学习健美操态度的形成规律。     

论运动健身改善都市人"亚健康状态"

随着都市人运动健身热潮的涌现,人们对健康的愿望越加迫切.文章从生物学角度,探索运动健身的特点及作用,并就运动健身改善人体"亚健康状态"进行较为深入的研究,提出运动健身的合理建议.     

办公室健身操创编理论的研究

通过分析办公室健身操创编的依据、原则、特点、内容结构以及运动负荷的设计等,从理论层面对办公室健身操的创编进行了探讨。对在实践中如何创编一套针对性强,又具有实效性的办公室健身操提供了新的思路和方法。     

将有氧舞蹈项目引入高校健美操教学的探索

健美操是一种融体操、音乐、舞蹈于一体,通过徒手或使用器械,有利于学生增强体质、增进健康、改善体型、陶冶情操的运动项目。高校体育教学开设健美操课程非常有必要。有氧舞蹈对培养学生的表现力和个性的发展都有着很大的作用;有氧舞蹈教学内容丰富、形式活泼,是健美操的有力补充。将有氧舞蹈引入高校课堂具有现实意义和可行性。     

我国大众健身健美科学素养的现状调查与分析

运用咨询信函信息归纳法、问卷调查法、文献资料法及座谈法等，从各个层面对我国大众的健身健美科学素养进行调查与分析。结果显示：我国大众健身健美运动的科学素养低下，而促使其提高的举措和机制匮乏。为此，提出现阶段要侧重加强大众健身健美科学知识、技能的普及工作，并做出相关操作层面上的建议，如制定我国大众健身健美科学素养标准、编写健身健美科普和专门读物等。     

山东省高校早操现状的调查与分析

通过对驻济部分高校大学生的早操活动情况的调查分析，结合国外大学的管理模式，指出了我省高校早操中存在的问题并提出了相应的对策和建议。     

竞技性健美操技术的力度,幅度及准确性

力度、幅度、准确性是评价竞技性健美操技术动作质量高低的重要依据。速度和力量的有机揉合,是力度的表现特征;手臂动作的幅度,直接影响整体动作的幅度;准确性是对力度、幅度、节奏及表现力的综合体现。     

雾霾天气全民健身的调查研究

通过对数个城市健身群众和有关人员的调查和访谈了解到,雾霾天气时全民健身运动绝大多数人停止了,少部分人还在进行,其中一部分人对雾霾天气的危害性和所要采取的运动措施缺乏认识潜伏着危机。研究分析得出:雾霾天气下全民健身需要推行新的运动模式,需要建立专门机构,需要发挥全社会力量以确保全民健身的持久开展。     

论体育教学中学生终身体育思想的培养

通过学校体育教育培养学生的健身意识,促进学生身体发展,培养学生体育能力和习惯;使学生逐步建立起终身体育思想,逐步实现《全民健身计划纲要》。