寒冬防中风 土豆显奇功

在冬季，中风的发病骤增，究其原因主要与气候的变化和饮食结构的改变有关。     

寒冬防中风土豆显奇功

在冬季 ,中风的发病骤增 ,究其原因主要与气候的变化和饮食结构的改变有关。首先 ,寒冷会使人的血流缓慢 ,血管处于收缩状态 ,这对于原有血粘度增高 ,动脉粥样硬化等中风危险因素的人来说 ,无疑是雪上加霜。冬季里 ,温差也很大 ,包括室内外以及寒流来临前后的温度变化 ,都会使血管的舒收功能以及血液流变学性能发生急剧地改变 ,一旦机体循环系统的调节功能减退 ,就会对环境中的温度变化难以适应 ,从而诱发中风 ,这种情况在老人中尤为常见。如果此时患者本身还合并有慢性支气管炎、肺气肿、冠心病、心衰等疾患 ,这些疾患不仅会影响大脑氧的供…     

寒冬防中风,土豆显奇功!

在冬季,中风的发病骤增,究其原因主要与气候的变化和饮食结构的改变有关。首先,寒冷会使人的血流缓慢,血管处于收缩状态,这对于原有血粘度增高,动脉粥样硬化等中风危险因素的人来说,无疑是雪上加霜。冬季里,温差也很大,包括室内外以及寒流来临前后的温度变化,它们都会使血管的舒收功能以及血液流变学性能发生急剧的改变,一旦机体循环系统的调节功能     

饮食保健防中风

中风是老年人的常见病,多发生于冷暖交替的季节。由于环境污染和生态恶化的加剧,此病已经大大在年龄上提前,中青年身患此病者已不罕见。具体到发病机理,一般认为患者对天气环境的突变缺乏良好的适应性。此外,过度紧张的工作和生活的压力、无规律的生活习惯等都无一例外地成为中风患者的杀手！有资料表明,中风患者轻则半身不遂,重则致死,完全恢复者在临床上并不多见,所以,中风重在预防。医学专家的长期实验研究和医学的临床实践发现,经常有选择地食用一食物,可以大大降低中风的发病率。     

防治小中风 食物显奇功

邻居黄阿姨，平时身体状态不错，始终坚持锻炼。近一个月来有几次在锻炼时突然出现一侧身体发麻的状况，但每回都持续几分钟就好了，所以黄阿姨也没太当回事。有一天她在家休息，上述状况又出现了，这次赶上女儿在家，女儿赶紧把她送到医院。经过检查，医生说，黄阿姨患的是“小中风”。     

寒冬预防中风的好食品土豆

在冬季,中风的发病骤增,究其原因主要与气候的变化和饮食结构的改变有关,首先,寒冷会使人的血流缓慢,血管处于收缩状态,这对于原有血粘度增高,动脉粥样硬化等中风危险因素的人来说,无疑是雪上加霜。冬季里,温差很大,包括室内外以及寒流来临前后的温度变化,它们都会使血管的舒收功能     

爱吃土豆，好事还是坏事

前段时间,北京市农业局发布了一份北京市近十年蔬菜消费报告,其中数据表明,土豆一直是北京销量最高的蔬菜!这个不起眼的土豆为什么如此受欢迎？从健康角度说,人们爱吃土豆是好事还是坏事呢？     

预防中风食鱼肚

在日常饮食中,鱼肚能起到防治高血压和动脉硬化的作用,从而可以预防中风的发生。 鱼肚是用鱼类的鳔经过脱水干制而成,营养成分主要是黏性胶体蛋白质和黏多糖物质,有补气血、增强机体抵抗力、调节渗透压力、维持血液的正常酸碱度、解毒等滋补强身作用。每500g干鱼肚中含有73g水分、412g蛋白质、1g脂肪、4g灰分、250mg钙、145mg磷、13mg铁、热量为1,695千卡。它所含的蛋白质是     

别让寒冷成为中风的“帮凶”——中风患者的冬季养生法

现代社会生活工作紧张劳碌．熬夜．吸烟、饮酒等不良生活方式既是部分人的习惯．也是一些征战于职场的人们的无奈之举。长期的劳倦焦虑，使人容易遭受中风的侵袭。     

高纤维食物有助防中风

《中风》杂志近日刊登了英国一项新研究发现,多摄入膳食纤维既有益消化道健康,又有助于降低中风危险。     

土豆，新“主食”的选择

21世纪我们吃什么？有专家认为，从全世界范围来看，今后的21年，预计世界人口年平均增长数字将超过1亿，其中增长人口的95％以上将出现在土地和水已经承受巨大压力的发展中国家。因而2008年联合国粮农组织发布消息称，据科学家分析，解决人类未来粮食安全的问题，只有靠马铃薯了，确定2008年为“国际马铃薯年”。     

老人慎做颈部按摩防中风

如今，有很多按摩器械备受青睐，子女们也非常愿意买来孝敬父母。殊不知，不当的颈部按摩，对老年人的健康非常不利。     

预防中风话香蕉

中风，即医学上所称的脑血管意外，多发生于患有高血压的病人，严重威胁着人们的健康和生命。     

调节饮食可防中风

中风,亦称脑血管意外。是严重危害患者生命与健康的中老年常见病。中风亦可分为出血性中风(脑出血、蛛网膜下腔出血)和缺血性中风(脑血栓形成、脑梗塞)。中风患者即使有幸仔活,仍有约1/3的人会留下半身不遂、说话吐词不清、痴呆等后遗症。目前已知高血压病、糖尿病、高脂血症及肥胖症是引起中风的高危因素。有学者指出,高血压病     

秋日，爱上小“粗粮”——玉米土豆小煎饼

秋天一到,就有大量的粗粮上市,不但新鲜,而且充满了季节的营养和“神气”。除了用来调粥、制汤,很多粗粮也可以制作品味比较清淡的菜肴,多吃一点,调节肠胃,更能帮助身体获得更多营养。     

中风患者的冬季养生药膳两款

冬季朔风凛冽、草木凋零，人体的代谢也处于相对缓慢的水平。中风患者多见情绪急躁易易怒，加之病后心情抑郁不舒，睡眠障碍、饮食不香、大便失调也将伴发，对于患病之体不啻于雪上加霜。冬季要保证机体的正常生理功能不受干扰，要求精神安静，控制情绪。对中风患者来说，冬季最宜食用热量较高的膳食，     

预防中风后遗症的养护食疗法

一年四季，凡是气候多变的时节．如冬春或盛夏酷暑，每每致血压及血糖升高，也易使血液黏稠度增高．故为中风病的高发期。中风病患者常常出现半身不遂（偏瘫），临床表现为肩关节半脱位、足下垂、足内翻、半身肌肉萎缩、关节挛缩变形等．称为“废用性综合征”。目前．凡是中风早期的患者因发病急．病情重．多住院治疗。住院时医生多把重点放在药物治疗上，强调患者静卧不活动．尤其对出血性中风者更强调少活动为宜。     

吃苹果或梨可预防中风

据《中风（Stroke）》杂志最近公布的一项研究成果说，吃大量白色果肉的水果和蔬菜可能有助于防止中风。但研究人员现在尚未弄清楚，为什么苹果、梨或香蕉摄入量高的人中风的危险会减少52％。     

吃苹果或梨可预防中风

据《中风（Stroke）》杂志最近公布的一项研究成果说，吃大量白色果肉的水果和蔬菜可能有助于防止中风。但研究人员现在尚未弄清楚，为什么苹果、梨或香蕉摄入量高的人中风的危险会减少52％。