什么是过度紧张

过度紧张是由于一时性运动负荷过大和过于剧烈,超过了机体负担能力而产生的急性病理现象。多发生在一次训练或比赛后即刻或过后不久。常发生于训练水平低、长时间停止训练后过于迅速参加剧烈训练或比赛的运动员,及带病参加训练或比赛的运动员。过度紧张的发病机制不很清楚,它可以引起急性胃肠功能紊乱及运动应激性溃疡、晕厥、急性心脏功能不全及心肌损伤。什么是过度紧张     

什么是过度训练?

过度训练也称过度疲劳,是由于训练安排不当造成机体的慢性不适应所引起的综合征,是运动员于生理或精神上过度紧张及异常的心理和生理反应的结果。过度训练是当前竞技体育训练面临的主要问题之一涸为目前的训练都要求有一定程度的“过度负荷”以刺激机体提高运动能力。但是什么程度的“过度训练”为最佳,到目前为止没有一个确切的标准。教练员应对过度训练给予足够的重视,因为运动员一旦发生过度训练,轻则影响运动成绩的提高,重则可使运动员从此结束运动生涯,而且过度训练早期的症状不明显,容易被忽视,导致病情加重和增加治疗困难。什么是过…     

什么是过度训练?有几种类型?

过度训练也称过度疲劳,是由于锻炼计划、方法或手段安排不当,造成机体的慢性不适应所引起的综合症,是由于锻炼者生理或精神上过度紧张及异常的心理和生理反应的结果。过度训练轻则影响锻炼效果,重则导致机体产生病症。     

运动员大赛前过度紧张怎么办?

为帮助广大教练员掌握和运用运动心理学知识,更好地在运动实践中开拓、创新,本刊特开设《运动心理咨询》专栏,针对教练员提出的问题,请有关专家、学者和有丰富运动实践经验的优秀教练员,予以解答.本专栏的宗旨是,求实效,重应用,传播与运动实践密切相关的心理学理论及方法、手段.我们希望本专栏能成为教练员的知心朋友.本栏热忱欢迎广大读者来信、秋稿,将你们在运动训练、运动竞赛、运动队管理等方面碰到的心理问题及积累的宝贵经验写出来,以文会友,共同把本专栏办好、办好特色.     

一般过度疲劳和过度紧张

在运动员中经常可见到一般的过度疲劳和一个或几个器官与系统的过度紧张。前者是疲劳的极端程度(应当把它看做是病前状况),在存在后者的情况下,在器官与系统中,首先产生可逆的病理变化,而后才产生不可逆转的病理变化。     

什么是宫颈糜烂?

张大夫:我近来常感到下身有些难受,不知道是不是得了人们常说的宫颈糜烂,因为部位特殊,我又不好意思看医生,您能     

什么是写意画?

写意画是中国画传统的画法之一,俗称"粗笔",相对"工笔画"而言,用粗放、简练、洒落的笔墨描绘物象的形态神韵,抒发作者的感情。写意画在表现对象上是运用概括、夸张的手法,丰富的联想,用笔虽简但意境繁邃,具有一定的表现力。多运用于花鸟、人物、山水、蔬果、走兽等题材上。写意画是融诗、书画、印为一体的艺术形式。是在长期的     

什么是气?

古时有一个妇人,常为一些琐碎的小事生气。她也知道这样不好,便去求一位高僧为自己谈禅说道,开阔心胸。高僧听她说完,一言不发地把她领到一座禅房中,落锁而去。妇人气得跳脚大骂,骂了许久,高僧也不理会。妇人又开始哀求,高僧仍置苦罔闻。妇人终于沉默了。高僧来到门外,问她“:你还生气吗?”妇人说“:我只为我自己生气,我怎么会到这地方来。”“连自己都不原谅的人怎么能心如止水?”高僧拂袖而去。过了一会儿,高僧又问她:“还生气吗?”妇人回答“:不生气了,气也没有办法呀。”“你的气并未消逝,还压在心里,爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开…     

什么是XCM?

XCM是英语eXtreme Card Ma- nipulation的简称,翻译成中文为“极限花式玩牌技巧”,通俗些的说法是“扑克花式玩法”,它是扑克魔术的·个子门类,也是扑克魔术中对技法要求最高的一个门类。按照广义的XCM定义,它几乎涵盖了整个扑克魔术领域的半边天空,根据最新的来自Superhandz和Brian Tudor的消息,表演类千术也应归到这一门类下,这就更进一步扩展了XCM的外延。     

时尚是什么?

什么是时尚?法布雷加斯说:"约会球迷时定个接头暗号最时尚。但千万别提‘脸怎么黄了’,一定要手拿球队纪念 CD 到处喊‘精神焕发’。"什么是时尚?沃尔科特说:"穿西装去郊游是‘土鳖’,而赶上女王殿下接见时不穿西装就是大‘土鳖’。"什么是时尚?温格说:"趁新球场还没盖好,戴上安全帽蹬上防水靴假装一回建设者,感觉特时尚。"     

什么是身体素质?

所谓身体素质是人体活动的一种能力,系人体在运动、技巧、劳动和生活中所表现出的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等能力。能力的大小决定于肌肉的解剖生理特点、肌肉工作时的供能情况、内脏器官及神经系统的调节。身体素质主要有以下几种：一、力量素质：力量是人体进行正常生活、工作和维持生命的最重要的机能素质,更是体育运动中的首要因素。二、速度素质：速度是人体进行快速运动时的一种能力,具体表现形式有反应速度、动作速度和人体位移的速度三种。速度标志着人体的神经反应和肌肉收缩准确的综合协调能力。三、耐力素质：是指人体抵…     

什么是维生素?

维生素是维持机体正常生命及代谢必不可少的一类化合物。由于大多数维生素都是构成酶或辅酶的成分,因而在物质代谢中具有特殊的功能。在身体中维生素不构成细胞成分,也不供应能量,其主要功能是调节物质代谢。人体对维生素的需要量极少,但体内不能合成,且贮存量又不多,因此每天必须从食物中供给,否则机体就会发生故障,而影响正常的生理功能,重者还可以引起疾病,使抵抗力下降。     

什么是医疗纠纷?

医疗纠纷通常表现为经诊疗护理过程,病人出现了不同程度的不良后果,或者感到埋下不良后果的隐患,并且这种不良后果的产生被患方认为是由医方的过失所造成,当上述两点同时具备时,便产生了医疗纠纷。这里的不良后果包     

体育是什么?

天天讲体育,体育是什么,未必所有人能说清。一般人也就罢了,若搞体育,办体育,管体育的也是丈二和尚摸不着头脑,问题就不能说很小了。体育(PHYSICAL EDUCATION),身体教育,是教育的重要内容,是任何一个文明国家从国力发展上来认识都极为重视的一项必     

什么是截拳道?

自李小龙于1967年7月正式确立截拳道以来,至今已有40年的历史。经由其第一代弟子以及再传弟子的努力,截拳道得以在世界范围内得到广泛传播。但在其发展过程中,却逐渐演变成了两个大的发展方向:一个是以黄锦铭师傅为代表的原始截拳道,一个则是以本文作者为代表的截拳道概念。前者所传授的技术是经过李小龙研究和改进的技术,后者则主要是在截拳道创立初期的技术上,辅以菲律宾和印度尼西亚武技一同传授。虽然在技术的传授内容以及发展途径上稍有不同,但终究的归属却是一致的,即均为求得自我的认知与解放。本文仅以概念派学说的角度对截拳道进行相关阐述。     

什么是第三产业?

什么是第三产业?西方资产阶级经济学为研究经济增长对产业结构的影响而将国民经济各部门加以划分,本世纪二十年代出现第一产业和第二产业的概念,三十年代划分出第三产业,现代资产阶级经济学从三次产业中又划出第四产业。但这些划分所指范围均有过变动,各国也不尽一致。通常可理解为:     

什么是良好心态?

人世间风云变幻,人生坎坎坷坷,对于大多数人来说,有过成功的喜悦欢乐,也有过失败的经验教训,饱尝酸甜苦辣各色滋味,因而保持良好心态对人的心理和生理健康是十分有益的.良好心态,有助于人们在遭受挫折、失败时找出问题的症结.查明原因,吸取教训,转败为胜,避免重走弯路.