邮资封片受冷落探析

近年,除了缩量普片外。邮资封片在邮市中的地位每况愈下,大不如前,从各集邮媒体关于邮市行情的报道中,也很难找到“封片”二字,即使偶尔出现, 也多被冠之以“死亡板块”、“明日黄花”等贬义的评价。那么,曾经风光无限,属邮市中主流热门板块的邮资封片,如今何以在邮市中少人     

女生徒手体操

<正> 女生徒手体操是根据女生心理、生理特点编排的,是以自然、优美、柔软、协调的动作为基础的集体练习。它的动作简单,变化多样,富于表现力,并带有艺术性,是体育教学的基本教材之一,也是体育课准备活动的基本内容。     

徒手体操术语初探

徒手体操是广大群众和运动员锻炼身体、发展身体素质及运动训练、体育教学时准备活动的基本内容之一,亦是自由体操的组成部分,因而得到广泛的普及和应用。由于目前徒手体操术语还很不统一,在应用中对某些动作的做法难以理解,使教学、训练和开展群众性的体育活动出现一些麻烦和困难。特别是在体育学院把徒手体操作为一门课程来教,矛盾就更为     

徒手体操组合法的研究

本文研究了徒手体操编排组合成套动作的有关问题,提出在同样数量单独动作中,运用组合法变化出几倍成套徒手操动作。是一种行之有效,使用方便的教学手段。     

徒手体操教学法试析

徒手体操是体育教学中最基本的教学内容,体育教学中加强徒手体操的教学对学生躯干和四肢的灵活性、动作协调性,增强中怄神经系统,促进血液循环,加速物质代谢,预防疾病,振奋精神都起到了积极作用,同时对促进学生的身心健康,使之"德、智、体、美、劳"和谐发展,都有十分重要的作用.经多年教学实践,笔者对徒手体操初步摸索出"一抓二查三性四感"的教学规律及方法,愿与人家探讨.     

做徒手体操的基本规律

做好徒手体操,能表现出动作刚健有力、舒展大方、节奏感强和集体动作整齐划一的整体美,有效地增进广大青少年的身体健康。目前学生做操的质量不高,其根本原因是没有充分地认识和掌握好做操的基本规律。那么,都有哪些规律呢? 一、动作用力准确徒手体操内容丰富,形式多样,动作有简有繁。根据身体各部位各种不同动作的做法,用力的性质也有所不同,大致可分为以下三类:     

怎样编创中小学生徒手体操

目前,中小学校的徒手体操大都利用早操、课间操时间,全校或分年级统一做操。内容大多是全国统一颁布的少年、儿童广播体操和成年人广播体操。这样天天做,学生难免感到枯燥乏味,失去兴趣,因而也容易流于形式,达不到锻炼的目的。如果学校的体育教师能根据本校实际为学...     

怎样合理选编徒手体操

徒手体操,是学校体育一项重要内容。它动作简单易学,内容丰富多样,被广泛的应用在准备活动、课间操和课外活动中。通过徒手体操的教学,不但可以促进学生身体发育,发展身体柔韧性和协调性,增强体质,同时还能对学生进行组织纪律性和集体主义的教育。因此,科学合理的编排,对提高教学的质量和效果具有重要意义。１　目的明确在编排徒手体操时要有明确的目标,例如：编排的这套操是为解决什么问题或达到什么目的,是一般身体练习还是课的准备活动的练习。如：１．１　一般身体练习。应选编简单易学,较全面的内容,如早操、课间操则选编…     

高校体育系排球专选课受冷落的原因及对策

排球是学校体育教学和比赛的重要内容,深受学生欢迎和喜爱。近年来,在高校体育专业课和选修课的开设中,排球选修的人数越来越少,并有逐渐减少的趋势。本文试想就目前体育系排球专选课受冷落的原因进行阐述,并提出一点相关的设想和心得,以供参考。     

怎样教好徒手体操的体会

徒手体操的教学,似乎很容易,学生一教就会;其实,要使学生正确地掌握好徒手体操并培养出良好的基本姿态,往往是很难的,不仅要讲究教学方法,而且还要有具体措施。在多年的教学实践中,我们有以下几点体会。一、抓基本部位的徒手体操要教好徒手体操,首先要抓好基本部位的徒手体操。这跟练武术一样,先要练好一招一式的基本功。基本部位的徒手体操练好了,其它复杂一些的徒手体操也就比较容易学了。我们有过这样的教训,某年级新生入学时,就要求他们在很短时间内参加新公布     

关于徒手体操的编排与教法

徒手体操能促进青少年的正常发育,增强内脏器官的机能,发展身体的灵敏、力量、速度、柔韧、协调等素质。各级学校都把徒手体操做为教学的重要内容之一,也是全民健身的最简便的锻炼形式。     

编写徒手体操的方法与步骤

<正> 徒手体操是基本体操中最主要和最基本的内容。如果掌握了编操的原则和方法,那么,不仅可以给体育教学带来方便,而且还可以按要求有针对性地编写出各种健美体操、医疗体操、生产体操以及各种运动辅助体操。     

徒手体操比赛评分特点初探

徒手体操比赛评分特点初探中国民航飞行学院李文川徒手体操况赛是推动徒手体操活动开展的杠杆和兴奋剂。通过竞赛活动，可以促进徒手体操活动的普及与开展，提高练习者的身体素质和技术水乎，同时可以检测徒手体操教学和锻炼活动的质量与效果，总结交流经验，有效地调控徒...     

中国古代徒手体操及其特点

早在“体操”一词尚未传入我国之前的“体操前”时代,我国就已经广泛地流传着现代称之为“徒手体操”的类体操活动。这些类体操活动,多以强身健体、防病治病为目的,并在不同的历史时期以不同的练习形式表现出来。是民族不断进步发展的体现,不仅对增强民族体质,振奋民族精神,丰富民族体操文化,起到了极为重要的历史作用。而且对我国近代和现代基本体操的发展有着深刻的影响,在世界体操发展史中独树一帜,有着极为重要的地位。追踪朔源,我国古代徒手体操起源于原始舞蹈。《诗经·大序》中有这样一段关于原始舞蹈的精彩论述：“情动于…     

徒手体操动作方向命名体系的发展趋势

本文总结了我国建国以来徒手体操动作名称的发展趋势,首次提出了徒手体操动作方向的命名体系,设计了徒手体操动作方向名称的“基本方向组合的命名体系”,指出了当前书报刊对徒手体操动作方向名称的运用普遍存在不统一和应用的错误。     

徒手体操术语要剔弊正本

本文针对当前在徒手体操术语使用中存在的主要问题,指出了错误所在及其原因,提出了解决问题的方法与建议。     

新规则引发的思考

新规则引发的思考高健排球运动的创始人威廉·摩根没有想到也不会想到他在１８９５年发明的排球游戏在近百年的发展过程中已发生了根本的变化。当时的排球是在室内的篮球场上拉起一张网球的网，用篮球胆在网上来回地托。参加游戏的人数不受限制，网高定为１．８３米，击球...     

表扬引发的思考

那天上午第三节是四(1)班的体育课,这个单元我们的上课内容是跳绳,本节课是第四课时"自由跳花绳"。课上我将学生按性别和技能状况分成了四个组。活动前,我先让几个跳绳较好的同学表演了几个花样跳绳,又出示了几张跳花绳的图片,然后鼓励同学们说:"以小组为单位,自由跳绳,可以单人跳,也可以双人跳,还可以多人合作跳,看     

节奏操的创编——徒手体操改革初探

“生命在于运动”。体育已越来越成为人们生活的重要组成部分。近几年来,由于艺术体操的发展和普及,以及健美运动的兴起,在不同程度上影响了基本体操,加之快节奏的“迪斯科”等的流行,城乡文体活动的普及,徒手操的改革势在必行。我们通过调查,并经过一年多的试编、测试、对比、改进,创编了十几套变节奏操。变节奏操是指四拍或八拍的一个节奏段里,采用不同节奏型所做的动作。     

我国古代徒手体操的沿革与发展初探

通过对我国古代徒手体操的沿革进行分析和研究,拟探讨古代徒手体操在各历史时期的特点和发展规律。