高校大学生跆拳道训练的方法与注意事项探析

跆拳道有"世界第一博击运动"之称。由于充分体现了腿法的精湛艺术,观赏性强,合乎现代体育运动的宗旨,是一项易于普及开展,值得大力提倡的体育运动项目。本文针对大学生跆拳道训练的方法与注意事项进行了阐述。     

新乡市高校跆拳道运动的开展情况分析

跆拳道因为其运动特点的特殊性在高校很受大学生的欢迎,但因为很多客观因素的影响,我国高校跆拳道运动的开展是参差不齐的,普及情况也各不相同。本文通过对新乡市高校的领导、教师及部分学生进行调查和分析,为促进跆拳道在新乡市高校的开展提供理论依据。     

浅谈我国高校跆拳道教学方法的改革

跆拳道运动对培养学生勇猛顽强、百折不挠的精神具有其他体育运动不可替代的优势,开设跆拳道课,旨在丰富、健全高校体育教育,促进高校体育教学的发展,满足学生日益增长的个体化和多样化的体育需求,使高校体育教学呈现出异彩纷呈的局面。     

高校跆拳道选项课教学方法的探究

高等学校开设跆拳道课,旨在丰富、健全高校体育教育,满足学生日益增长的个体化和多样化的体育需求,对提高高校学生的身体素质和培养学生的精神品质有着非常重要的意义。文章针对如何提高高校跆拳道选项课教学效果进行分析探讨,并针对存在的问题提出建议,使高校体育教学内容呈现出异彩纷呈的局面。     

浅谈排球运动专项体能训练

在排球运动竞技能力的构成因素中,体能起着举足轻重的作用。要想取得优异成绩,必须做到体能、技能及比赛经验的高度统一和协调发展,而三者之中体能是基础,体能训练是排球运动训练中必不可少的内容之一。     

河北省青少年高尔夫球运动员体能训练方法的研究

近年来,河北省高尔夫球运动发展整体发展水平位居全国前茅,球场数量多,主要依附于房地产项目,有一定的群众基础,这在一定程度上也带动了青少年高尔夫球运动的发展。随着每年青少年高尔夫运动锦标赛的举办,高尔夫球运动竞技对运动员的体能要求比较高,特别是高尔夫球项目中,专项体能水平是运动员竞赛成败的关键因素。所以,加强青少年高尔夫球运动员体能训练方法的研究非常具有价值。本文从河北青少年高尔夫体能训练的现状入手,对当前的训练方法进行了问卷调查,发现青少年高尔夫球运动员在耐力、力量、速度、灵敏、柔韧性等与体能有关的身体素质的不足,以及缺乏心理素质训练和体能训练指导。结合青少年高尔夫球的现状对专项体能训练的方法进行探讨,提出了优化该年龄段的青少年高尔夫球运动员的体能训练方法的策略,以满足青少年高尔夫体能训练的科学和成效。     

跆拳道教学中消除学生恐惧心理的探析

在跆拳道教学过程中,学生易产生恐惧心理,恐惧是人认为受到威胁时产生的一种情感反应,这种反应阻碍了学生运动能力和潜能的发挥会使学生动作技术不协调、动作僵硬、灵活性、速度都有所下降使学生在训练和比赛中难以发挥良好的技术水平。是什么原因引起学生的恐惧,通过本论文简单的分析,以便更好的开展跆拳道的教学工作。     

关于高校跆拳道教学的深化发展

跆拳道作为竞技体育项目之一,在高校以不同的形式展开教学。由于跆拳道对师资的要求相对其他项目更高,合理设计教学方式有助于跆拳道运动在高校的深化发展。在此背景下,本文首先诠释高校跆拳道教学的内涵,然后分析教学深化发展的定位,并规划富于实践性的教学模式,以期为高校提供参考。     

谈我国高校篮球运动员体能训练的新特点

随着20世纪80年代第一卷NBA(美国篮球职业联赛)录像带流入中国,让球迷第一次见到了如此高水平的联赛后,各地掀起了前所未有的篮球狂潮。我国高校篮球体能训练存在严重的不足,为此,文章就当前我国高校篮球运动员体能训练的不足进行了分析并提出了创新方式。     

浅议高校开设跆拳道课程的探索与实践

跄拳道是朝鲜半岛民间技击术,是一项运用手脚技术进行格斗的韩国民族传统的体育项目。它由:品势(套路)、搏击、功力检验三部分内容组成。贻拳道是创新与发展起来的一门独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。因此,在高校开展胎拳道课程有着广泛的学生基础。通过贻拳道的学习,可以使学生增强体质,使大学生的生理和心理及对外界的适应能力得到增强。基于此点,本文就高校开设跆拳道课程的探索与实践进行浅谈。     

浅谈高校开设女子跆拳道选修课的可行性

本文着重从调查学生学习跆拳道课程的情况入手,通过对收集的材料进行探讨,并针对存在的问题提出改革建议,分析跆拳道课程在学校开展的可行性。     

跳远运动员体能训练的原则与方法探讨

本文通过文献资料并结合本人的运动训练经验,对现代跳远运动的体能训练进行研究,分析跳远运动员体能训练的原则、方法,对加强现代跳远运动的体能训练发展起到一定的指导作用。     

高校公共体育选修课武术散打教学中的体能训练

运用文献资料法、专家访谈法、经验总结等方法提出了在高校公共体育选修课武术散打教学中,在注重学习散打的各种技术、技能的同时还应加强散打体能的训练,并为此分别阐述了柔韧、速度、力量、灵敏、耐力等体能训练方法。     

平顶山地区高校跆拳道开展现状调查分析

通过对平顶山市高校跆拳道开展现状调查分析,发现目前平顶山市高校跆拳道发展滞后,存在专业教师匮乏、学生对场地器材满意度较低、无统一规范教材等问题,针对现状提出:适当增加赛事扩大校内影响力,增加经费投入改善场地器材设施,引进专业人才,优化师资力量等建议,为推动跆拳道运动在平顶山地区高校更好地开展提供理论参考。     

跆拳道运动开展在高校体育教学中的作用

跆拳道是一种新颖的体育活动,从2000年后在我国得到了迅速发展,跆拳道已成为了现阶段我国参与度最高的体育项目。跆拳道在高校中开展迅速,现已成为高校中最受欢迎的体育项目,它能够很好地满足学生学习多样化的需求。对跆拳道运动在高校体育教学中的作用进行研究,为跆拳道运动在高校中更好的发展作出贡献。     

从运动生理学角度分析乒乓球运动员的专项体能训练

根据我国乒乓球运动训练中普遍存在着轻视体能训练的现状,分析了乒乓球运动员进行体能训练的理论依据,并从生理理论上,提出了进行专项体能训练的方法,为教练员运动训练提供参考。     

青少年体能训练研究现状

本文通过研究国内外青少年体能训练的文献,深入了解青少年体能训练的发展现状,并对训练过程中存在的相关问题进行分析、总结,希望对青少年体能训练提供一定的参考,为不断提高青少年的体能水平和运动成绩提供理论指导。     

跆拳道选修课的技术教学探讨

跆拳道选修作为高校体育选修的一门,深受广大学生的欢迎.但是,要上好这门课,教学形式、教学手段就要有所创新,要不断改进和完善.本文就当前跆拳道选修课的现状及存在问题进行分析,根据自己对这门课的认识理解提出自己的观点.     

跆拳道选修课的技术教学探讨

跆拳道选修作为高校体育选修的一门,深受广大学生的欢迎.但是,要上好这门课,教学形式、教学手段就要有所创新,要不断改进和完善.本文就当前跆拳道选修课的现状及存在问题进行分析,根据自己对这门课的认识理解提出自己的观点.     

浅论公安院校学生体能训练之引体向上

为适应公务员考试的需要,警察院校的学生体能训练中的引体向上（单杠训练）应得到充分的重视,并改革训练方法,通过对比实验的方法,普遍提高学生的引体向上训练成绩,突破公安院校学员考试的瓶颈。