一例大学新生适应不良咨询案例报告

本文对一例因进入大学两月以来睡眠质量下降,学习兴趣下降而引起情绪困扰的求助者进行咨询。咨询师通过收集一般资料,有针对性地做心理测验,与求助者商定了阶段性的咨询目标。咨询师主要使用合理情绪疗法,支持求助者面对现实,分析不合理信念,帮助他认清问题的原因。通过五次咨询,咨询师协助求助者逐步改变不合理信念,学习新的合理的思维方式,求助者情绪困扰明显缓解。     

对中考焦虑问题的心理诊断与治疗

求助者李某,初三学生,两周前因模拟考试发挥不好、成绩不佳,而导致考试焦虑,表现为情绪紧张不安、失眠、尿频,能正常上学,但学习效率有所下降。诊断为一般心理问题。运用合理情绪疗法帮助其改变不合理认知,调整情绪,改善行为。同时运用社会支持系统,对其母亲也进行了合理情绪治疗。经过4周治疗,求助者改变了对考试的不合理认知,克服了焦虑情绪和失眠、尿频症状,恢复了健康的心态。     

一例专业调剂引发适应不良的心理咨询案例报告

专业调剂导致适应不良是大学新生常见的心理问题。本文是一篇心理咨询案例报告,求助者因服从调剂进入所在专业,在入校后不久出现适应不良等焦虑情绪,经评估诊断为一般心理问题。咨询师通过合理情绪疗法结合放松训练和适当职业指导,改善了求助者的认知偏差,帮助其重新适应了专业学习和大学生活。     

合理情绪疗法在学校思想政治教育中的运用

合理情绪疗法是20世纪50年代由美国临床心理学家艾利斯(Ellis)创立的,该疗法是以理性分析和逻辑思辨的途径来改变求助者的不合理观念,从而帮助求助者减轻或消除情绪困扰和行为问题的一种心理治疗方法.合理情绪疗法在学校思想政治教育中运用的原则与方法多种多样,以适应当前党和国家进一步加强我国学校思想政治教育工作的需要.     

心理咨询案例分析报告——人际交往障碍个例

人际交往障碍是比较常见的一种心理问题。通过对一位人际交往障碍求助者的会谈,发现她存在新生适应不良和人际交往障碍,运用行为疗法和合理情绪疗法,进行放松训练和人际关系训练,通过为期近一个月的咨询和两个月的自我调整,在回访过程中发现求助者的人际关系问题和适应不良状况有所改善。     

一例抑郁发作的咨询案例报告：认知行为疗法的应用研究

来访者为大学三年级女生,于2020年底诊断为抑郁发作(第一次复发),服药三个月后,在医生的建议下于2021年4月到学校教育咨询中心咨询。本案例最初使用合理情绪疗法(REBT)、认知治疗(CBT)的基本理论与方法,经过9次会谈,来访者学会了使用合理情绪疗法捕捉自己的不适应情绪和不适应信念,初步了解自动思维、中间信念和核心信念的含义及相互关系,讨论并质证的几组自动思维、中间信念和核心信念后,情绪显著改善后结案。来访者于2022年2月初,再次复发入院(第二次复发),本次应用简易图式测量,采用图式疗法(ST),经过7次会谈,来访者学会了图式疗法的部分技能,情绪彻底改善后结案。本案例的咨询过程表明,整合合理情绪疗法、认知行为治疗、图式疗法和认知疗法疗法先驱的理论和技术,应用于具有寄养经历的大学生,有较好的疗效。     

合理情绪疗法在大学生人际冲突中的应用

合理情绪疗法认为个体的情绪和行为反应是由个体对刺激事件的认知决定的,文章以实际工作中遇到的人际冲突的案例为依据,详细讨论了合理情绪疗法在大学生人际冲突中的应用,这个案例使我们得到如下启示：1.人与人之间的矛盾往往是由于我们内心中的不合理信念造成的;2.我们可以采用直接询问他人的方法来审视和评估自己的不合理信念;3.发生矛盾时,我们要学会从他人的立场来思考问题,设身处地地为他人着想。     

一例大学生广泛性焦虑障碍的案例报告

为大学生广泛性焦虑障碍的心理干预方法提供借鉴。方法:运用元认知干预技术进行干预。结果:干预前焦虑自评量表(SAS)的标准分67分,中度焦虑;症状自评量表(SCL-90)中部分因子呈阳性症状,如躯体化3.08,人际交往2.67,焦虑4.00等,经过11次心理咨询,基本达到了预期的咨询目标,求助者的SAS得分降到46分,没有焦虑症状。SCL-90量表中,躯体化1.91,人际交往1.52,焦虑1.80等。咨询结束半年后回访,显示咨询效果良好。结论对于广泛性焦虑障碍使用元认知干预技术的效果良好。     

大学生社会性创伤与抑郁情绪的关系：有中介的调节效应

采用社会性创伤问卷、社会交往焦虑量表、情绪调节问卷中的认知重评分量表和流调中心抑郁量表对1 201名大学生进行调查,探讨大学生社会性创伤与抑郁情绪关系以及社交焦虑和认知重评在两者间的作用机制。结果表明：(1)社会性创伤、社交焦虑和抑郁情绪两两之间呈显著正相关,社会性创伤、社交焦虑和抑郁情绪与认知重评呈显著的负相关。(2)社交焦虑在社会性创伤与抑郁情绪之间起中介作用。(3)认知重评能够调节“社会性创伤→社交焦虑→抑郁情绪”关系的后半段路径。结论：大学生社会性创伤会增加社交焦虑,进而增强抑郁情绪,而认知重评可调节社交焦虑对抑郁情绪的消极影响。     

应用合理情绪疗法对普通高校健美操运动员赛前焦虑调控的研究

采用《运动认知特质焦虑量表》对吉首大学健美操运动员进行测试,发现运动员在社会评价焦虑、比赛准备焦虑、失败焦虑、对方实力焦虑因子上得分高于常模,并在社会评价焦虑、失败焦虑因子上出现显著差异,在对方实力焦虑因子上出现非常显著差异。根据测试结果,运用合理情绪疗法（RET）对健美操运动员在大赛前存在的过度焦虑问题进行有针对性的心理咨询,结果表明：心理咨询提高了大学生健美操运动员焦虑调控能力,为其在比赛中达到最佳竞技状态提供了保证。