老年防便秘

便秘对老年人不仅造成排便时的痛苦,而且因粪便在肠内滞留时间过长使有毒物质再吸收促进衰老;有些心梗急性期、心衰、脑出血倾向患者,常因大便费力而使病情恶化,复发。     

产后防便秘

大便,对健康人来说并非难事,可对产后不久的产妇来讲,却非易事,有时会带来很大的麻烦。最常见的麻烦是产后便秘,还有大便时姿势不当可能导致会阴伤口裂开和继发感染,给产妇带来极大的痛苦。如一王姓产妇,会阴侧切,产后大便一直解不出,待产后第五天用了开塞露才痛苦地排出又硬又多的粪粒。用草纸擦便时蹲在地上,刚下蹲,就感到伤口有裂开的痛,即叫医生。医生检查发现昨天拆线的会阴侧切口已经裂开,正在渗血,伤口边还有粪迹。马上给予清创作二次缝合。术后用了很多消炎药物伤口才愈合,但留下硬结块,时有隐痛,照红外线2周后才出院。王女士产     

产妇防六病

防尿潴留 许多产妇在分娩后出现小便困难,有的产妇膀胱里充满了尿,但又尿不出来;有的即使能排尿,也是点点滴滴总感尿不净。引起这种现象的原因,一是生理因素:分娩时胎头先露部分对膀胱和尿道的压迫,引起这些器官的充血、水肿,尿道变窄受阻,妨碍排尿;同时怀孕后腹壁长期处于紧张状态,而分娩后一下子变得松弛,使膀胱肌张力和收缩力降低,失去限制而扩张,对尿量引起的压力不敏感,即使膀胱充盈也无尿意,     

喝淡盐水防便秘

时下，很多人会被便秘困扰。有些人靠吃泻药纠正便秘，虽然暂时有通便作用，但时间长了反而会减慢肠道蠕动加重便秘。建议便秘不必急着吃药，不妨试试在早上起床后喝杯淡盐水来防止便秘。[第一段]     

经常跳跃防便秘

防治便秘最好的方法就是通过跳绳振动内脏。弹跳能刺激骨骼、肌肉,促进血液循环,此外还能加强淋巴系统的免疫功能,这对缓解便秘十分重要。     

清晨转腰防便秘

便秘是中老年人的常见病,经常转动腰部能治疗便秘.每天转动1~3次,清晨锻炼最好,睡前和饭后不宜锻炼,一般连续做10~15天即可见效.首先要两足分立,呈八字形,足距略宽于肩,两膝微屈,上身保持正直,两手叉腰,目视前方,肩膀放松,呼吸自然.     

孕期如何防便秘

怀孕后，孕妇会发生一系列生理变化。胎盘产生大量的孕激素可使胃肠道平滑肌张力下降，蠕动减弱，导致食物残渣在大肠内滞留过久，对水分的吸收增加，使粪便变干。而怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生肌械性压迫，也会引起便秘。有的孕妇活动减少，饮食偏于精细，也是引起便秘的重要原因。     

产妇度夏防伤暑

夏日伤害有阴阳之分,中医学认为,夏日“动而得之为伤阳署,静而得之为伤阴署。”前者指夏天室外活动或劳作的人容易伤阳署,后者指在室内受害热熏蒸之害而易患阴害症。 产妇由于体质虚弱,在气温较高的夏季,如不注意自我保护,过多作户外活动,或是劳作过度,易大汗淋     

老年人更需防便秘

<正> 便秘是指大便次数减少和/或粪便干燥难以解出,一般两天以上没有大便则提示有便秘存在。但健康人之间可有较大个体差异,判断是否存在便秘必需根据个人的排便习惯和排便是否困难来决定。便秘不是一种疾病,而是一个症状,多种全     

老年人便秘防与治

便秘是指大便次数减少和/或粪便干燥难解。老年人与中青年人比较,更容易出现便秘,而且往往随年龄的增加日渐加重。国外新近调查在65岁以上的美国老人中,30％有便秘,约1/4的人服用缓泻剂。 什么是便秘,目前医学界尚未提出统一的标准。人的排便受食物成分、进食习惯、环境、情绪等许多因素影响,难以用统一标准衡量。通常认为如果每周大便少     

春季不要忽视防便秘

春季是便秘的多发季节,春季防病切莫忽视防止便秘的发生.春季易引发便秘的原因有三:……     

春季不要忽视防便秘

春季是便秘的多发季节．春季防病切莫忽视防止便秘的发生。春季易引发便秘的原因有三：     

肝硬化患者须防便秘

广东省读者陈先莱来信问:我是一名肝硬化患者,最近又出现了便秘的症状,便秘会不会加重肝硬化的病情呢?专家:食物进入胃肠道后,经过各种消化酶和肠道细菌作用,分解、发酵、吸收,通过门静脉到达肝脏进行加工,合成人体需要的各种物质同时将无用的有害物质如内毒素、硫醇、短链氨基     

肛肠术后防便秘

河南郑州读者刘某来信说:肛肠术后出现便秘,该怎么办?答刘某读者:肛肠术后最常见的并发症就是便秘,原因通常有如下几点.①肛管直肠括约肌对疼痛十分敏感,术后伤口的疼痛可使括约肌产生痉挛,导致排便时间延长而形成便秘.②患者术后出现精神紧张或焦虑,使迷走神经功能紊乱,引起肠蠕动减缓,因而易产生便秘.③术后卧床引起活动减少,...     

产妇如何防乳房下垂?

一些生过小孩的妇女发生乳房下垂,不仅影响体形的曲线美,而且在乳房和胸壁接触的部位,容易发生湿疹、疥疮等皮肤病. 　　为了防止乳房过度下垂,要做到以下几点:1、哺乳期不要过长.小孩一周岁左右即应断奶,并防止过度牵拉.2、哺乳期妇女每天用温水洗乳房两次.这样不仅有利于清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,防止乳房下垂.3、按摩乳房.每次哺乳后,要用干净的手轻轻按摩乳房10分钟.4、带上松紧合适的乳罩,对乳房起到提托作用,尤其是哺乳期.5、坚持做俯卧撑、扩胸运动,使胸部肌肉发达有力,增强对乳房的支持.     

饭后一个梨抗癌防便秘

梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生索C含量是“建议每日摄取量”的10％．还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低．极适合爱吃甜又怕胖的人食用。     

橘红化痰,要防便秘

橘红是干燥后橘子的外层果皮,即橘皮去掉内部白色部分后剩下的外层红色部分。明代李时珍在《本草纲目》中记载"橘红佳品,利气、化痰、止咳功倍于他药"。橘红辛、苦、温,易于获得且效果较好,但并非人人适用。橘红最常见的用途是化痰,以治疗风寒咳嗽、痰多为主,现在也常用其治疗有喉咙发痒、痰多症状的慢性支气管炎、哮喘等疾病。很多止咳化痰名方,如杏苏散、止嗽散中都有橘红。橘红丸、橘红痰咳液、橘红口服液、