防胜于治

<正>去年4月,我回到了离别40年之久的故乡广西北流市石窝镇平田村。回老家之前,先去探望居住在南宁市的姑父。姑父今年89岁,是早年参加革命的离休老干部。我很想聆听他的教诲并采访他的英雄事迹。但没有想到的是他得了老年性痴     

早防早治骨质疏松

骨质疏松症并非老年人的专利,如果因忽视运动、挑食或节食、饮食结构不合理等原因,导致饮食中钙摄入不足,达不到理想的骨骼峰值量和质量,骨质疏松症就有机会侵犯年轻人,尤其是年轻女性。因此,骨质疏松症的预防要及早开始。     

防骨质疏松营养要跟上

年纪大了以后，不少人开始出现腰酸背痛．弯腰驼背．身高变矮，这表明骨质疏松可能已经“盯”上了你。有些人甚至是发生骨折后。经过检查才知道原来自己所患的骨质疏松症已经很严重了。     

老年人髋部骨质疏松性骨折研究进展

骨质疏松症是以骨量减少，骨组织的微观结构退化为特征，致使骨的脆性增加及骨折危险性增加的一种全身性骨骼疾病。由于症状相对轻微，病程发展缓慢，骨质疏松常被人们所忽视，直至发生骨折或自发性骨折。目前，我国已进入老龄化国家行列，骨质疏松症患病人数日益增加。骨质疏松症及其引起的骨折势必成为一个重要的公共健康问题。     

骨质疏松,静悄悄的流行病

在中国,骨质疏松症或骨密度低患者是一个庞大且迅速增长的群体,然而问题在于,大多数人对此缺乏认识。这种疾病的发生年龄比人们想象得更早,甚至从二三十岁就开始了。骨质流失完全是在人们觉察不到的情况下,像沙漏中的沙子一样,静悄悄地发生。2009年6月17日美国国务卿希拉里·克林顿在行走中不慎摔倒,致使右肘骨折。当时就有美国医生认为,希拉里的骨折可能意味着她患有骨质疏松症。对于这位地位显赫的63岁的女政治家来说,这种意外是在提醒她和其同一年龄段的人,应该关注骨质密度。     

疼痛背后的骨质疏松

有一位老奶奶,患早期老年痴呆,表述不清,只是天天晚上喊胸背痛,不愿意上床睡觉,闹得家里夜夜不得安稳。女儿很孝顺,带着她到处看病,心电图、心脏彩超、胸片、cT都做过了,吃了一大堆的药也不见效。在我给她检查时,摸了摸她的脊椎,发现胸椎向后突起。再让家属找出胸椎X线片一看,发现两处胸椎骨折,那     

防老人摔倒，每年节约50亿元

社区65～79岁老年人中,每年大约有30％的人摔倒;80岁以上的老年人中,每年约有50％的人摔倒。在我国,每年至少有2000万名老年人发生25000万次摔倒,直接医疗费用达人民币50亿元以上。     

膳食调养骨质疏松症

骨质疏松是一种代谢性骨质病,以骨质普遍疏松为特征,随着年龄的增长,钙的吸收有所下降,钙的沉淀逐渐减慢。缺钙是人一生中都关注的事,儿童缺钙影响长高,中老年人缺钙,不仅易患骨质疏松症和骨质增生,还易患心血管病,结石病和老年痴呆症。妇女,以更年期后女性最为多见,约有2／3经绝期的女性和70岁以上老年患有本病,常有慢性腰痛和腰背部广泛性纯痛。全身乏力,逐渐身高降低或驼背,易发生股骨、颈、椎体和尺桡骨远端骨折,所以用食物补钙应被重视,要从食物中多摄取钙、磷、维生素A、D、C、蛋白质、性激素,     

骨质疏松不可盲目补钙

67岁的陈奶奶两年前就开始补钙了,每天早上都坚持喝牛奶,睡前还要吃儿子送的补钙产品,可还是腰酸背痛,腿脚无力,最近去医院检查,还是发现自己患上了骨质疏松症。芦奶奶今年70岁,因患骨质疏松,造成左股骨颈骨折,住院很久才得以康复。     

防治骨质疏松知识要点

一、骨质疏松防治的11点提示(一)骨质疏松症是可防可治的慢性病。(二)人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防,婴幼儿和年轻人的生活方式都与成年后骨质疏松的发生有密切联系。(三)富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。(四)无论男性或女性,吸烟都会增加骨折的风险。(五)不过量饮酒。每日饮酒量应当控制在标准啤酒570mL、白酒60mL、葡萄酒240mL或开胃酒120mL之内。     

骨折病人的健康教育

随着时代的进步,社会的发展,广大患者的健康意识发生了较大变化,呈现出对健康的高层次、高质量和全方位的需求,从而对医疗服务提出了更高更好的要求。怎样使广大患者在医院接受治疗的同时,能享受剑较好的健康教育,显得很重要。近年来,作者针对骨折病人长期卧床、恢复缓慢、易出现并发症的特点,在工作中重视骨折病人的健康教育,调动病人抗病保健的积极性,有效地预防并发症的发生,促进病人早日康复。     

骨质疏松的认识误区

骨质疏松症是常见的慢性疾病,也是中老年人尤其是女性最常见的骨骼系统疾病。在今年卫生部主办的"中国健康知识传播激励计划(骨质疏松·2011)"活动中,有关专家表示:有75%患骨质疏松症的绝经后妇女没有得到治疗,超过半数的人仅仅选择用补钙来治疗骨质疏松。浙江大学医学院附属第一医院骨质疏松症诊疗中心副主任医师宫坚提醒广大居民:"骨质     

骨质疏松,发病“静悄悄”

她为何轻轻咳嗽也骨折?新疆亚心网讯:井绪昌夫妇家住乌鲁木齐市光华社区,儿女不在身边。从2004年起,一直到2012年1月的今天,老伴乔清芳总是无缘无故经常骨折,邻居们都叫她"玻璃人"。     

若想强壮骨骼,需补胶原蛋白

统计数字显示,全球约有2亿女性患有骨质疏松症,在老年人中尤其普遍。60～70岁之间的女性约1/3患有骨质疏松症,男性约为1/5;80岁或以上的女性,约2/3患有骨质疏松症。     

搭好营养餐,吃出骨健康

<正>据调查,骨质疏松已由20世纪的第13大疾病跃居为21世纪的第5大疾病。骨质疏松正成为吞噬老年人健康的"隐形流行病"。因此骨质疏松的防治日益引起人们的关注。骨质疏松症是由骨量减少、骨骼微细结构发生破坏所导致骨骼脆弱而易发生骨折的骨骼系统疾病。而在日常生活中,饮食习惯在很大程度上决定骨质疏松形成的早晚,     

谢谢你 让我再次站起来

一天,杭州市中医院办公室来了一对中年夫妻,他们两口子一个手里拿着粉红色的感谢信,一个怀里抱着大红色的锦旗。"我这条腿多亏了你们骨伤科的赵万军医生啊,没有他,我今天绝对不可能站在这里了。"60岁的杭州人老杨说着说着,就在办公室里比划着走开了,要是不仔细看,也看不出那条上个月才动过手术的左腿有什么特别之处。     

糖尿病病人缘何易骨折?

糖尿病患者是骨质疏松的高发人群,骨质疏松的最大危害是骨折,糖尿病患者发生髋骨或股骨颈骨折者比同龄非糖尿病者高2～6倍,骨折使老年糖尿病患者生活质量恶化,生存寿命缩短,医疗费用大增。因此,