三重相关效能对大学生休闲时间身体活动行为的影响:跨情境模型的构建与检验

考查大学生体育课对休闲时间身体活动行为的贡献,构建适合大学生的跨情境预测模型,为干预大学生的身体活动行为提供理论依据。假设大学生体育课上的三重相关效能(推论自我效能、他人效能、自我效能)可以影响大学生对体育课的自主性动机和积极的情绪体验,并进而影响其休闲时间身体活动的自主性动机和行为。研究采用心理测量法,选取482名大学生参与研究,研究材料为《三重相关效能量表》、《因果关系感知量表》、《锻炼诱导情绪量表》、《锻炼动机量表》和《体育活动等级量表-3》,通过结构公式模型检验各变量之间的关系。研究结果显示:假设模型的拟合优度良好,对身体活动行为的解释力为18%;体育课的自主动机和情绪体验可显著预测休闲时间的身体活动自主动机,两者共解释其34%的总变异;自我效能可显著正向预测休闲时间的身体活动行为。结论:假设模型是适合大学生身体活动行为的预测干预模型;自我效能和他人效能通过动机和情绪的跨情境迁移作用,积极影响大学生对身体活动行为的参与。研究为干预大学生身体活动行为的增加提供了理论依据,建议干预时重点提高体育课上大学生的自我效能,并促使其产生积极的情绪体验,后续研究应加入纵向干预研究验证假设。     

基于运动承诺视角的大学生锻炼坚持机制研究

以运动承诺理论为基础，采用访谈和解释结构模型法建立锻炼坚持机制的概念模型。提出个体行为坚持的认知决策理论框架。通过1179名大学生问卷调查的数据和LISREL8．53的结构方程模型法进行检验，结果表明：1）锻炼承诺是锻炼者渴望和决心继续进行身体锻炼的一种心理状态，锻炼动机定向、锻炼效果评价、坚持锻炼可能性预测是形成锻炼承诺的心理决策过程，其中锻炼效果评价的决定作用最大;2）大学生认知到的个体和社会环境等影响因素是作为心理决策的前因变量，通过3个心理决策过程的中介作用，调节对坚持锻炼的承诺程度;3）在影响因素申，个人投入、运动能力、参与机会、社会支持、锻炼条件和锻炼氛围对锻炼坚持行为具有促进和加强的作用，而社会约束、运动风险、制度约束和参与选择表现出较大的负面影响。     

运动社交平台互动性与大学生锻炼坚持性的关系研究——以Keep为例

以Keep为例,依托技术接受模型(TAM),通过发放问卷随机抽取400名被试,采用相关分析和回归分析检验假设模型。探索锻炼承诺在运动社交平台和锻炼坚持性之间的中介解释机制。结果发现互动性能够通过自我效能、满意度、锻炼动机预测锻炼承诺,而锻炼承诺能够预测大学生的锻炼坚持性。研究为互动性促进大学生坚持锻炼提供了一定的理论依据,并为运动社交平台的设计提供了可借鉴的参考。     

运动成瘾心理影响因素的病例对照研究

为了探索运动成瘾的心理影响因素,为预测和预防运动成瘾提供理论依据,研究采用1∶1配对设计对90例运动成瘾大学生和90例非运动成瘾大学生进行病例对照研究,测量了2组大学生的锻炼动机、自尊、一般自我效能感、强迫症状、感觉寻求、社会支持、完美主义、人格等心理因素,并进行统计分析。研究结果表明:运动成瘾大学生具有高自尊、高一般自我效能感、高感觉寻求、锻炼动机水平高、社会支持良好、强迫症状轻、高外倾性低神经质等心理特点;外倾性、去抑制、能力动机影响运动成瘾的重要心理变量,是运动成瘾的有效预测因子。     

一般自我效能与冰雪运动参与的关系：一个有中介的调节模型

为探讨一般自我效能与冰雪运动参与行为的关系,揭示锻炼自我效能和锻炼效果认知在一般自我效能与冰雪运动参与行为间的作用机制,采用问卷法对366名大学生进行调查。结果表明:(1)一般自我效能通过锻炼自我效能的部分中介作用间接预测冰雪运动参与行为;锻炼效果认知调节一般自我效能和冰雪运动参与行为的关系;整体模型检验发现,一般自我效能、锻炼自我效能、锻炼效果认知、冰雪运动参与行为构成了一个有中介的调节模型;(2)一般自我效能和锻炼自我效能是两个不同且有联系的层次。本研究结果扩展了锻炼行为的研究领域,有利于揭示冰雪运动参与的影响因素和内在作用机制,对促进大学生乃至全民冰雪运动参与具有一定启示意义。     

陕西省女大学生体育休闲锻炼行为参与机制的研究

以体育锻炼行为理论为依据,以陕西省高校参加体育休闲锻炼的女大学生为调研对象,建立了陕西省女大学生参加体育休闲锻炼行为的理论分析框架、概念模型和研究假设。研究发现,女大学生个体特征会影响女大学生的体育休闲锻炼动机、导致较高的自我效能,证明了体育休闲锻炼动机与自我效能性对女大学生个体特征有明显的传导作用。女大学生体育休闲锻炼动机的提升、女大学生对自我效能性的认识的增强有利于女大学生体育休闲锻炼承诺(锻炼坚持)的增加。     

锻炼知识宣讲影响大学生锻炼动机的实验研究

采用重复测量的单因素组间设计实验对69名大学生实施干预,以确定宣讲锻炼知识对大学生的锻炼态度、自我效能、锻炼意向、锻炼计划等社会认知动机变量的即时和延时影响.结果表明,锻炼知识的宣讲对锻炼动机诸变量的干预效果总体上是显著的,但对各个动机变量的即时效果和延时效果不尽相同.     

大学生坚持体育锻炼的特点及影响因素研究

结合运动承诺理论和相关文献对影响大学生坚持体育锻炼的特点及影响因素进行分析,结果表明:1)大学生体育锻炼具有阶段性和反复性,退出锻炼存在两个高峰;2)运动承诺理论的6个要素是坚持锻炼的重要影响因素,;3)除运动承诺理论的要素外,影响大学生坚持体育锻炼的因素还有:社会支持、锻炼条件、锻炼动机、自我效能、锻炼效果、个性特征、运动风险、运动能力、锻炼氛围和制度约束,在运动承诺理论中整合这些要素,有利于更系统地理解大学生的锻炼坚持行为.     

锻炼坚持认知决策心理机制的实证研究

为了检验锻炼坚持机制解释结构模型提出的认知决策心理机制,采用2 072名大学生的调查数据和LISREL8.53的结构方程模型法对理论模型的心理机制假设进行实证分析,结果表明:①锻炼坚持机制解释结构模型的认知决策心理机制部分具有很好的外部效度,能够对锻炼坚持和锻炼承诺进行很好的预测和解释;②锻炼承诺是决定体育锻炼坚持的重要心理因素,锻炼者的锻炼承诺水平越高,其锻炼行为坚持情况越好;③锻炼动机、锻炼效果评价、坚持锻炼可能性预测是形成锻炼承诺的心理决策过程.     

大学生锻炼动机内化机制与行为促进研究

基于自我决定理论的基本内容对518名大学生进行心理测量和模型构建,目的在于了解锻炼动机的内化和行为促进的机制,同时寻找一个有效的干预手段,为培养学生自主锻炼和终身体育锻炼习惯养成提供参考。结果表明:(1)社会支持使外部动机逐步内化为内部动机,研究获得一个能够预测和解释大学生锻炼自主动机、锻炼意向和行为的简洁模型;(2)锻炼动机的内化和行为促进过程中,3种基本心理需要具有不同的中介作用,自主需要的中介强度最大,属于完全中介。(3)社会支持对大学生锻炼自主性动机、锻炼意向与锻炼行为影响显著,是内化动机和促进锻炼行为的有效干预方式。     

基于解释结构模型的锻炼坚持机制分析

为了系统地理解锻炼者继续坚持或退出体育锻炼的原因和机理,应用解释结构模型法构建了以锻炼承诺为核心的锻炼坚持机制的理论模型。理论模型包括5层次17系统要素,模型简化层次路径是:社会环境→个体→认知决策→承诺→行为。分析结果表明:继续锻炼的心理承诺是动机定向、效果评价、行为可能性预测三个心理决策过程产生的,个体因素和社会环境通过这三个心理决策过程对坚持锻炼行为产生影响。     

乒乓球选项课大学生运动承诺情境下锻炼坚持性的影响因素研究

目的:通过乒乓球选项课大学生在锻炼情景下运动承诺模型的实证分析,以期为促进大学生坚持体育锻炼提供理论参考.方法:基于240名大学生样本,运用结构方程模型对乒乓球选项课大学生在运动承诺情境下的锻炼坚持性进行了研究.结果表明:①在锻炼情境中,运动承诺理论具有较好的效度,但运动承诺理论的单层次结构模型忽略了影响因素之间的关系和变量的中介作用,分层后的结构模型在理论解释和数据拟合上更为合理.②乒乓球选项课的大学生运动承诺得分较低,坚持体育锻炼的决心不强;运动乐趣、参与选择、个人投入、社会约束和参与机会能够较好地预测大学生的运动承诺强度,故可以通过干预上述几个方面来促进大学生坚持体育锻炼.     

女大学生锻炼动机及自我效能测量工具的设计研究

为了深入研究女性大学生群体在参与体育锻炼行为中的具体动机及自我效能在锻炼行为中所发挥的影响作用,运用结构方程模型理论,构建了女大学生锻炼动机及自我效能的测量体系,以期为深入研究大众群体健身活动过程中的锻炼动机及自我效能提供有益参考。     

基于运动承诺的大学生体育锻炼行为的影响因素研究

依据运动承诺、锻炼行为的相关研究,建立基于运动承诺的大学生锻炼行为的假设理论模型。采用运动承诺、锻炼行为、锻炼动机和锻炼效 果等心理量表对582 名大学生进行测量,运用结构方程模型对调查数据和大学生体育锻炼行为的影响因素模型进行检验。结果表明：理论模型 与观测数据拟合很好;锻炼内部动机、锻炼效果和锻炼条件对运动承诺均表现为显著正影响,外部动机对运动承诺表现为显著负影响;运动承诺 能够很好的预测锻炼行为;并且锻炼动机、锻炼效果和锻炼条件通过运动承诺影响锻炼行为。     

自我效能感对大学生体育学习投入的影响：有调节的中介效应

目的：基于自我效能感理论和学习投入理论探讨自我效能感、主动反刍和自主性动机对大学生体育学习投入的影响机制。方法：采用问卷调查法、数理统计法,基于自我效能感量表、学习投入量表、主动反刍分量表和自主性动机分量表,以2 754名本科在校大学生为被试,运用Mplus 8.3进行数据回归分析。结果：(1)自我效能感正向预测了大学生体育学习投入(β=0.405,t=13.639,P<0.01);主动反刍正向预测了大学生体育学习投入(β=0.519,t=21.395,P<0.01)。(2)主动反刍在自我效能感与大学生体育学习投入路径中发挥部分中介效应(β=0.210, 95■CI[0.178,0.244],P<0.01)。(3)自主性动机正向调节了自我效能感对主动反刍的作用效应(β=0.297,SE=0.049,t=5.994,P<0.01),同时正向调节了主动反刍对体育学习投入的作用效应(β=0.241,SE=0.712,t=3.386,P<0.01)。结论：自我效能感、主动反刍和自主性动机是大学体育学习投入的重要预测因素;自我效能感不仅能够直接正向预测大学生体育学习...     

大学生运动承诺与锻炼坚持的关系研究

研究基于行为的阶段变化和锻炼坚持机制行为分析框架心理机制,对大学生的体育锻炼参与现状进行阶段上的描述,并依此展开讨论。通过对整体以及不同锻炼行为阶段上大学生运动承诺等因素的统计分析,表明运动承诺对锻炼坚持具有预测作用。     

检验“健康行为过程理论”(HAPA)——一项针对高校教职员工体育锻炼行为的实证研究

基于健康心理学研究领域内的"健康行为过程理论"(Health Action Process Approach;HAPA),采用纵向研究设计,历时4个月对331名高校教职员工的体育锻炼行为及其相关社会认知变量进行3次调查。研究结果表明,积极结果期待和行动自我效能对锻炼意向的预测作用显著,锻炼意向能够很好地预测锻炼计划;恢复自我效能、锻炼意向和锻炼计划是体育锻炼行为的近轴预测因子;行动自我效能通过维持自我效能预测恢复自我效能。该研究验证了HAPA模型的连续性特征,为今后制定有效的体育锻炼干预措施,促进高校教职员工参与和坚持体育锻炼,提升健康水平提供了理论依据。     

大学生运动动机对其锻炼行为的影响：实施意向与自我认同感的链式中介效应

目的 探讨大学生运动动机与其锻炼行为之间的关系,分析实施意向和自我认同感在大学生运动动机与锻炼行为之间的中介效应并构建链式中介模型。方法 运用分层整群抽样法选取1 150名在校大学生（平均年龄为18.68±0.895岁）作为被试,采用运动动机量表、实施意向量表、自我认同感量表、体育活动等级量表对其进行电子问卷调查。利用共同方法偏差检验、Pearson相关分析和SPSS 23.0对收集的数据进行分析。结果1）大学生运动动机与其锻炼行为之间存在显著相关关系（r=0.351,p<0.01）,运动动机对锻炼行为的直接路径有显著影响（β=0.167,t=12.525,p<0.01）。2）运动动机对实施意向（β=0.217,t=10.003,p<0.01）和自我认同感（β=0.164,t=15.356,p<0.01）有正向预测作用;实施意向可以正向预测锻炼行为（β=0.243,t=13.115,p<0.01）,自我认同感可以正向预测锻炼行为（β=0.284,t=7.831,p<0.01）。3）实施意向和自我认同感在运动动机和锻炼行为之间发挥中介作用。中介效应包括...     

朋友支持提升大学生有氧体适能的路径:身体活动和自我效能的中介作用

提升大学生身体活动和有氧体适能水平,促进大学生身心健康,是建设健康中国的必然要求。以甘肃省6所高校的1188名大学生为调查对象,采取问卷调查的方法进行朋友支持身体活动量表、自我效能感量表、身体活动问卷和有氧体适能的测试,运用相关分析、逐步回归分析和结构方程模型对朋友支持、自我效能感、身体活动和有氧体适能之间的关系进行探讨。研究发现:1)朋友支持正向预测大学生身体活动和自我效能感;2)自我效能感在朋友支持与身体活动之间起中介作用;3)朋友支持通过两条路径即朋友支持→身体活动→有氧体适能和朋友支持→自我效能感→有氧体适能来提升大学生的有氧体适能。建议:1)学校可组建各种体育社团,组织以朋友为基础的各类比赛,鼓励朋友相互激励参与体育锻炼,充分发挥朋友支持系统提升自我效能感和身体活动来促进有氧体适能;2)改善大学校园体育锻炼环境,使大学生熟练掌握多项运动技能,锻炼环境的可达性、运动技能的可选择性可有效增强大学生参与体育锻炼的自我效能感,进而促进身体活动和有氧体适能。     

自我决定理论及其在大学生锻炼行为中的干预

为促进大学生经常性地参加体育锻炼,养成良好的身体锻炼习惯,树立健康观念,培养科学、健康的锻炼行为。本文对自我决定理论进行简要概述和分析,介绍该理论目前的研究进展。自我决定理论是新近发展起来的一种社会认知理论,它把人类动机看成是一个外部调节到内部动机的移动连续体,按照自主程度将动机进行分类,并从人的基本心理需要的视角探讨了外部动机可内化的条件。最后,提出了运用自我决定理论对目前大学生锻炼行为的干预策略及措施。