对足球运动供能特点的分析

足球运动是深受人民喜爱的．一项运动，但在对足球运动的体能特点，以及在生理角度上的供能特点的理解上还尚欠缺。通过查阅大量资料，对国外足球发达国家在足球运动体能研究的状况有了进一步新的认识，结合足球运动经历，来进一步探讨足球运动的体能特点及供能方式，争取使足球训练更加科学化。     

对足球运动供能特点的再认识

一、前言足球运动是一项综合性体育项目,是非周期性活动的动态的复杂系统。对于这样一项运动,它的能量供应系统以及形成和特点,是足球界的专家,学者所关注的问题,然而,研究的结果都是众说纷纭。因此,有必要对其问题进行再认识、再探讨。人体能够进行运动,进行激烈的竞技比赛,主要是依靠有机体不断地进行物质代谢,产生能量,供给肌肉进行运动。如果机体供能速率水平不高,运动员在比赛场上技、战术水平的发挥就不能尽如人意。     

浅析游泳运动100m距离的供能特点

浅析游泳运动１００ｍ距离的供能特点麦世伟（广西体育专科学校５３００００）１前言游泳是一种多项目的周期性运动，由于比赛的距离不同及持续的时间不同，使各系统的供能能力也有不同。见表１：２游泳运动１００ｍ距离的供能特点人体运动时肌肉收缩的直接能源是磷酸腺苷...     

排球比赛的供能特点及提高供能能力的训练

本文指出了排球比赛时运动员的供能特点，并介绍了提高供能能力的训练方法，旨在指导排球运动员的供能训练和体能训练。     

谈排球比赛的供能特点及提高供能能力的训练

谈排球比赛的供能特点及提高供能能力的训练刘宝仁，李维川１前言关于排球比赛的供能问题，多年来认识不一。８０年代前的研究认为，排球运动纯是一种有氧供能运动；８０年代的研究认为排球运动是以有氧供能为基础，有氧无氧相结合的供能运动；而９０年代又有人研究认为，...     

浅析棒球项目的供能特点和专项体能的训练方法

2006年12月4日至2007年1月4日,我们参加了由省体育局组织的高中级教练员培训班,学习期间有机会听了成都体院知名体育理论教授所讲授的课程,收获很大,主要有两方面;（1）观念的更新,（2）先进的训练方法。可是,教授给我们的只是理念和方法,如何吸收和消化并结合到自己所从事的棒球项目中才是关键。我们认为只有弄清楚自己所从事项目的供能特点,才能在今后的训练当中少犯错误、不盲目、训练更有针对性,这一点对自己的执教工作非常重要。以下是我们学习的体会和观点。     

400米跑的供能特点

一、400米跑的供能过程: (一)肌肉活动的唯一直接能源——ATP。 人体内贮存的能量物质,一般可分为非磷酸化合物(糖、脂肪、蛋白质)和高能磷酸化合物(三磷酸腺苷和磷酸肌酸)两类,这两类物质在功能过程中是互为联系、互为影响的。     

长距离速滑供能特点的探讨

能量代谢的传统理论一直认为长距离速滑项目以有氧代谢供能为主。我国速滑教练员多以此供能理论为依据,制定长距离速滑训练计划并实施训练。通过二年多大量的血乳酸日常监测发现,我国长距离速滑训练中运动员的血乳酸浓度多在2—6mmol/L之间,而大量的调查结果表明,长距离速滑比赛后运动员的血乳酸峰值已超过了12mmol/L。这种训练和比赛中能量供给的差异使我国长距离项目运动成绩难以提高。因此,建议在长距离速滑训练中增加糖酵解供能和耐乳酸方面的训练内容。     

花样游泳项目供能特点的研究

本文作者通过对我国41名一级、健将级花样游泳运动员31项训练手段的血乳酸测试,认为花样游泳运动的能量供应是以有氧代谢为主,运动中间宇擂一些磷酸源供能。这为选择训练手段和方法提供了科学依据。     

自行车运动员供能特点与训练方法

本文根据自行车运动员供能特点提出不同项目的训练方法，旨在为自行车训练提供有效的参考。     

青少年篮球运动员供能特点的研究

采用Wingate各项指标、MAOD值以及VO2max等对篮球运动员的供能特征进行研究,以同年龄段普通中学业余田径队员作为对照,结果为:篮球运动员的PK值大于同年龄段普通中学业余田径队员,说明该项目更多动用的是ATP-CP系统;而MP值及MAOD值无显著性差异,说明乳酸能系统的供能在该项目的能量代谢中并不占主要地位;此外,篮球运动员VO2max低于同年龄段业余田径队员,这可能与项目特点以及评价指标本身有关。     

自行车运动员的供能特点与训练方法

自行车项目的特点是负荷量大、强度高。要想在比赛中取得优异成绩,不仅要具备较好的体能和良好的心理素质,还需要科学的训练方法。本文从人体能量代谢角度,分析自行车项目的供能特点,探讨其训练方法,以期为训练提供科学依据。     

对柔道项目供能特点的认识

明确柔道项目的供能弱点对训练的针对性至关重要.本文对参加全国比赛的10名男女柔道运动员(全国前十二名)进行了血乳酸(LA)、心率(HR),实摔时间,摔间间歇等的测试,试图找出其供能特点,为今后柔道训练提供较为科学的依据。通过测试分析发现:①柔道项目是无氧糖酵解供能为主的项目,属速度,力量耐力型。②柔道项目有自己独特的无氧供解特点,需要和磷酸原系统供解有机地结合;③要重视l′以內的训练。     

健美操运动员的供能特点及训练

根据健美操运动的发展趋势,从理论上探讨健美操运动的供能特点以及训练方法,为运动员身体训练的科学化提供理论依据。     

试析篮球运动的供能特点及训练

试析篮球运动的供能特点及训练重庆师范学院胡健一篮球运动的供能特点现代篮球运动的特点决定了篮球运动是以无氧供能为主，有氧供能和无氧供能交替进行的代谢方式。（一）ＡＴＰ－ＣＰ供能ＡＴＰ－ＣＰ的供能特点是：不需氧，分解速度快，不产生ＨＬ，但储量少，持续时间...     

长距离速度滑冰的供能特点及其训练

本文对长距离速度滑的供能特点进行了分析,提出了运动训练中发展的侧重点。     

篮球运动的供能特点和生化原则

一、前言篮球运动在我国具有广泛的群众基础和市场,并且是中学和大学体育课的主要内容之一,尤其受大学生的偏爱。随着高校体育课程的改革,篮球作为专选课已在高校体育教学中普遍开设。如何在有限的教学时数内提高学生的专项技术和专项能力,除了应遵循的固有的教学原则外,应以篮球运动的供能特点为依据,遵循篮球教学训练课的生化原则,合理安排课以及每次练习的强度和密度,以期提高课的效果,实现课的目标。为此,本文试图从篮球运动的供能特点着手,分析篮球训练课的生化原则,提出最佳练习负荷以供同仁参考。二、篮球运动的供能特点…     

五人制足球运动特点研究

采用文献资料法收集整理了五人制足球运动的相关资料,结果表明：五人制足球有利于提高青少午足球技术能力,有利于推动全民健身运动,以及我国足球运动的发展。