试论篮球运动员赛后的心理调整

篮球比赛的结束,并不意味着比赛对运动员心理影响的停止,比赛之后,运动员会出现较复杂的心理状态,有积极的情绪体验,也有消极的情绪体验,本文详细分析了篮球运动员赛后的心理状态,指出了赛后的心理指导与调整手段,为提高运动成绩、运动员心理的良好发展及教练员的指导工作提供了帮助。     

篮球运动员赛前焦虑与情绪控制

当代篮球运动已发展成为集教育学、行为科学、经济学、训练学等诸多因素为一体的边缘学科。其竞技性程度越高,比赛任务越大,运动员在比赛中所产生的焦虑就越为明显,本文通过阅读有关运动员赛前产生焦虑与消除的有关文献,访谈篮球专家,从而对篮球运动员运动焦虑的形成特征、消除与自信训练进行探讨,希望能在此层面初步揭示篮球运动员在比赛中焦虑产生的原因及规律,为更深入的研究打下一定的基础。     

青少年篮球运动员体能训练研究

体能主要是一个描述人体基本运动能力的综合概念,它由力量、速度、耐力、柔韧和灵敏五种身体素质构成。体能作为篮球运动技术和战术的基础,在实践中具有重要意义。本文主要采用文献资料法和专家访谈法,对青少年篮球运动员的体能训练进行了系统的研究,分析了青少年篮球运动员体能训练的重要性及其所存在的问题,从而为今后提高青少年篮球运动员的体能水平,提供参考与帮助。     

苏州市射击运动员的特质焦虑和竞赛状态焦虑研究

本文利用状态——特质焦虑量表中的特质焦虑测试量表和竞赛状态焦虑量表-2,对参加2006年射击全国个人冠军赛的苏州市射击运动员在赛前进行测试。结果表明,被测对象为中等强度的特质焦虑水平;他们在竞赛焦虑状态的三个因子上不存在项目和性别差异,并且之间也不存在差异;不同项目和性别上的特质焦虑和状态焦虑之间没有差异;运动员在特质焦虑和竞赛状态焦虑的三个因子之间的相关性均较高;不同特质焦虑水平组竞赛状态焦虑之间的差异不显著。     

对青少年篮球运动员篮球意识培养的研究

篮球意识的培养需要长期训练、比赛的积累,而青少年正是培养篮球意识的黄金时期,但是目前少年运动员,尤其是学校也与运动员的初级训练,往往重技术,轻意识;重结果,轻过程,而造成到了一定水平后,就会发现个人的技术不错,却不能互相配合,发挥整体战斗力。而篮球意识的培养与训练,是一个循序渐进,日月积累的过程,教练员的训练技巧,是其中关键的一环。     

浅谈青少年篮球运动员心理训练

篮球运动员要取得良好的运动成绩除了受其自身素质和后天训练等因素影响外,心理状态的好坏对比赛有着重要影响.本文通过文献资料法、逻辑分析法对青少年篮球运动员竞赛心理特征进行分析和论述,提出相应的训练方法.为教练员通过具体的心理调节进行有针对性的心理训练、增强运动员的自信心和稳定性、消除存在的心理障碍提供理论依据.     

青少年篮球运动员弹跳力训练综述

采用文献资料法对篮球运动弹跳特点,弹跳训练生理机制,认为青少年时期,注意发展篮球运动员的弹跳素质,应根据青少年生长发育特点,循序渐进地用科学的训练手段和方法进行弹跳力训练,切勿“拔苗助长”使弹跳力训练“得不偿失”,同时注意其它身体素质训练的协同发展。     

浅析青少年篮球运动员意识培养

＂篮球意识＂是指篮球运动员在从事篮球实践活动中,经过大脑积极思维过程,而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。篮球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活地运用综合性各项技术、战术,这就是意识,被称为篮球运动的灵魂。篮球形成有一定的规律,青少年正是培养篮球意识的黄金时期,在对青少年运动员进行篮球技术、战术训练的同时,必须有计划、有目的、有步骤地进行篮球意识的科学训练和培养,并贯穿于整个训练过程中,使篮球意识与身体素质、技术、战术培养密切结合,并有效地发展。     

青少年篮球运动员对抗能力培养探析

篮球是一项具有激烈对抗程度的运动,对抗能力是我国篮球运动员的薄弱环节,提高对抗能力应该从青少年运动员做起。提高青少年篮球运动员对抗能力应该从提高身体对抗能力、技术对抗能力、战术对抗能力等方面的训练做起。     

"抢攻"对青少年篮球运动员意识培养的突出效能分析

运用访谈、数理统计、逻辑比较分析等方法,通过对青少年部分场次篮球比赛的技术统计,结合现代篮球竞技运动对运动员的高要求,指出了现代青少年篮球运动员训练的主导方向之一,突出的意识培养,为篮球运动员的训练提供建议和思考.     

我国优秀青年男篮运动员气质类型和焦虑水平研究

气质类型和焦虑水平是影响篮球运动员比赛心理状态和成绩的重要心理因素，运用量表测试法对我国优秀青年男篮运动员的气质类型、状态焦虑和特质焦虑水平进行了研究，旨在为篮球心理训练和竞赛心理状态调控服务，为篮球选材提供参考．     

青少年篮球运动员弹跳力训练综述

采用文献资料法对篮球运动弹跳特点，弹跳训练生理机制，认为青少年时期，注意发展篮球运动员的弹跳素质，应根据青少年生长发育特点，循序渐进地用科学的训练手段和方法进行弹跳力训练，切切“拔苗助长”使弹跳力训练“得不偿失”，同时注意其它身体素质训练的协同发展。     

怎样培养青少年篮球运动员的“篮球意识”

加强篮球意识的培养，一直是篮球训练工作中难题的重要课题之一，也是提高篮球运动水平的一个重要方面，在青少年队员中加强篮球意识的培养尤为重要，就此问题提出自己一些粗浅看法。     

山西高校高水平田径运动员竞赛焦虑的研究

通过调查研究，结果表明山西省高校高水平田径运动员竞赛焦虑品质与焦虑状态女子均高于男子；运动项目不同，运动员产生赛前焦虑也不同；并且随着比赛赛次的进展，焦虑程度也随之增高；高水平田径运动员适宜的焦虑区域为32-50之间。     

青少年篮球运动员快攻意识的培养

快攻是篮球进攻战术系统中一个最重要、最锐利的攻击武器,是进攻得分的重要手段和球队综合实力的充分体现,而快攻意识的强弱是决定能否发动快攻的关键。本文从青少年的心理和生理特点出发,通过阅读有关文献资料,结合自己多年从事青少年篮球训练工作的体会,对青少年篮球运动员快攻意识的培养提出了自己的观点。     

浅析篮球替补运动员心理状态

一支篮球队中主力队员的势力往往是比赛取得胜利的主要因素,是一支球队的支柱.但近年来,随着篮球技、战术的发展,比赛更加激烈,节奏不断加快,需要场上运动员始终要保持着高昂的斗志、充沛的体力,若仅仅依靠主力队员是不能完成比赛获胜任务的.     

青少年篮球运动员移动速度的特征及影响因素

采用文献质料法、数理统计等方法,以青少年篮球运动员为对象,从运动员的基本素质保障与技术应用能力2个主要方面进行系统梳理。分析和归纳总结移动速度的内在特征及影响因素,为青少年篮球移动速度的训练提供理论依据。     

青少年运动员竞赛中的情绪失调及其控制

青少年运动员竞赛中情绪失调有四种最常见的反应类型,而影响运动员情绪的主要有外因刺激、生理、大脑中枢的认知等三种因素,应重视调节与控制情绪失调的方法。     

论青少年篮球运动员如何在比赛中克服怯场

青少年在篮球训练中往往忽略了心理素质的培养,造成了比赛时出现怯场现象频繁发生,导致技战术不能很好的发挥、比赛失利。本文通过列举了运动员比赛时怯场的种种表现和原因,并提出了克服比赛时怯场的种种措施,分析他们产生怯场心理的因素,提出比赛前的“心理训练”和“心理暗示”等方法,为青少年篮球运动员克服怯场提供理论依据。     

对青少年篮球运动员技术效果心理因素的实验研究

运用问卷调查法、心理学实验法、数理分析等方法,研究了影响青年运动员技术效果发挥的心理因素及其因素间相辅与制约的关系。运用关联分析的数学方法对技术效果与诸心理因素的内在关系进行了定量分析,揭示了影响技术效果的主导心理因素以及各项技术效果与心理因素的关联权重比。